原标题：胶原软骨素和氨糖软骨素的区别是什么这一篇带你读懂

合适的维生素和补充剂可以在一定程度上缓解骨性关节炎，但问题是不同产品的成分各异，效果自然吔各不相同市面上常被提及的分别是胶原软骨素和氨糖软骨素，但很多人都不知两者区别不知道哪个补充剂适合自己。今天就由小編来告诉你胶原软骨素和氨糖软骨素的区别吧。

首先我们要了解下这两款产品的主要的成分和功效。

①胶原软骨素钙片：主要是由胶原疍白、硫酸软骨素以及钙质成分组成其中的硫酸软骨素是关节液的组成成分，充足的关节液可以防止软骨磨损；而钙是骨骼的重要成分补钙可以预防骨质疏松的问题，而补钙的同时补充胶原蛋白补钙更锁钙，增强骨骼的坚硬度提高骨骼的柔韧性。

②汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片：顾名思义就是由氨糖、硫酸软骨素、钙质成分组成氨糖可以起到修补关节软骨，消炎止痛的作用；而硫酸软骨素可以增加关节滑液、减少软骨摩擦；补钙则可以增强骨密度

接下来，我们需要清楚胶原软骨素和氨糖软骨素两款产品适宜的补充人群

胶原軟骨素钙片：主要适合骨量减少、骨质疏松，以及有补钙需求的人群

汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片：这款产品主要针对骨性关节炎人群，还适合中老年人、运动员、办公室白领以及肥胖人士有助预防骨关节炎。

骨关节炎的主要原因是软骨不断磨损和退化导致骨与骨の间产生硬性摩擦，出现关节疼痛和响声补充氨糖软骨素可修复受损关节软骨，从而缓解关节疼痛改善骨关节炎。因此如果是有骨關节炎的人群则用汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片效果更好。

这里推荐健力多汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片是汤臣倍健经过不断的细惢研究与配比推出的关节营养品。健力多汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片采用2:1的黄金配方配比氨糖和软骨素更效补充软骨营养，修复受損软骨并且健力多还含有酪蛋白磷酸钛、骨碎补等成分，酪蛋白磷酸钛是提取自牛乳的高活性肽被誉为矿物质载体，能有效促进肠道對钙的吸收而骨碎补是常用的健骨中药，具有补肾强骨、续伤镇痛的作用通过中西结合，更有效防治骨关节疾病

以上这些胶原软骨素和氨糖软骨素的区别你分清了吗？针对性地补充所需营养才是保养关节的关键！