原标题：老中医祖传瘦身汤配方 強势瘦到90斤！

中医减肥属于比较健康养生的减肥法在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果，真是减肥又养生让我们一起去看看吧！

材料：鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。

方法：将所有的材料放入锅中煮开待要煮烂时，用大勺压碎再煮上10分钟，取汁当做茶飲每日一杯，连服3个月

菊花绿茶饮——降胆固醇

材料：杭菊花10G、绿茶3G。

疗效：菊花清肝明目绿茶增强血管韧性，降胆固醇长期饮鼡，可有效防治高脂血症和动脉硬化

方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用

疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥对高血压、高血脂身体肥胖者尤其有好处。

李兰睡眠减肥法月瘦10-15斤，不节食100%绿色安全。

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