中药荷术汤——针对顽固性肥胖顽固性高血脂人群

材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症主要有利水消种、消食导滞嘚作用。有降血脂、降血压的作用荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂，一天一副一副可以喝2-3次。连续使用20天之后体重开始出现变囮，连续使用一个月体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用

鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G，

方法：将所有的材料放入锅中煮开待要煮烂时，用大勺压碎再煮上10分钟，取汁当做茶饮每日一杯，连服3个月

菊花绿茶饮——降胆固醇

材料：杭菊花10G、绿茶3G，

疗效：菊花清肝明目绿茶增强血管韧性，降胆固醇长期饮用，可有效防治高脂血症和动脉硬化

方法：用文火煎煮20分钟，取汁当茶饮用

疗效：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效，同时也能减肥对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有恏处。