击剑单飞中考跳绳可以双脚交替跳吗

点击联系发帖人 时间：2021-01-20 06:59

中考跳绳可以双脚交替

我初二了跳绳两只脚跳不快，後来我试了试换脚跳就是和跑步样的，哇！一分钟200多个心里那个爽啊！！后来听说中考考跳绳了，不知道可不可以这样跳！！就麻烦各位了！！（满意再给... 我初二了跳绳两只脚跳不快，后来我试了试换脚跳就是和跑步样的，哇！一分钟200多个心里那个爽啊！！
后来聽说中考考跳绳了，不知道可不可以这样跳！！
就麻烦各位了！！（满意再给分）

一分钟200个可以说是飞了，但是双腿一起跳更连协调性慢慢试着两个脚一起跳吧，这样更好

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不可以我是今年中考生，跳绳不能换脚跳这是规定的，只能用双脚跳其实我们也想换脚，但不行啊

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当然可以换腿跳可以提高频率祝你中考考个好成绩

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