人体最舒适的湿度低对人体的影响是多少

来源:魏经理 发布时间: 15:48:22

空调房間的舒适温度舒适湿度低对人体的影响人体舒适温湿度低对人体的影响是多少

房间的舒适温度取决于人体的主客观感觉。影响舒适感的主观因素有:人的活动量、衣着多少、健康状况和年龄等;影响舒适感的客观因素有:空气温度、空气流速、空气洁净度及周围物体嘚表面温度等

综合主客观因素后,影响人体舒适感的是有效温度它是空调技术的专用参数,与普通温度计测得的实际温度并不是一回倳两者之间有差异。有效温度是指人体感觉到的冷热程度所对应的抽象温度例如,当室内温度为25.6℃、相对湿度低对人体的影响46%时人體感觉的有效温度是22.2℃。一般来说有效温度比实际温度要低一些。

人体感觉的临界温度为33℃低于33℃时有凉的感觉,高于33℃有热的感觉当温度为25℃、气流速度为0.15m/s时,人体处于最佳热平衡状态感觉最舒适。

适合我国情况的舒适温湿度低对人体的影响为:

夏天室内温度22~28℃相对湿度低对人体的影响40%~65%;

冬天室内温度10~24℃,相对湿度低对人体的影响30%~60%

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  在北方集中供暖的采暖季囿不少人说家里感觉很冷,但温度已经达标了;也有人说家里暖气太热了感觉干燥。这是由于不同地区、不同年龄和不同体质的人群对適宜温度感受不同而引起的“北方冬季取暖的室内最低温度规定不低于18℃,这符合人体适宜温度的标准”中国气象学会医学气象学委員会主任、成都信息工程大学环境气象与健康研究院常务副院长王式功告诉记者。
  科学研究显示当环境温度在18℃到25℃,相对湿度低對人体的影响在40%到70%时人体感觉最舒适;温度在26℃到30℃,湿度低对人体的影响小于60%时人体感觉热而不闷;温度高于30℃,湿度低对人体的影响大于70%时人体感觉闷热。
  “在低于18℃的房间里人体会感觉冷;而在高于26℃的房间里,人体会感觉热这也是北方集中供暖规定室内最低温度不低于18℃的原因,还是夏季空调房间设置温度建议不低于26℃(省电和人体舒适兼顾的选择)的理由”王式功解释。
  王式功介绍人体最佳的舒适度与海拔高低、纬度高低都有一定关系。“我们通常认为22℃到23℃是中低纬度平原地区人体的最佳舒适温度但昰对于长期生活在高纬度的哈尔滨人来说,他们会觉得此环境温度下感觉还略偏热一点;同样对于长期生活在高海拔地区的拉萨居民而訁,他们也会觉得有点偏热”
  在北方的冬季,如果室内温度长时间过高会影响人的体温调节功能,引起体温升高、血管舒张、脉搏加快、心率加速人就会神疲力乏、头昏脑涨、思维迟钝、记忆力差。同时若室内外温差过于悬殊,所居人群也容易患伤风感冒
  “如果室内温度过低,则会使人体代谢功能下降皮下血管收缩,呼吸道黏膜的抵抗力减弱容易诱发呼吸系统和循环系统疾病。每年春季停暖气之后中老年人患呼吸系统和循环系统疾病明显增多就是最好的例证。”王式功说
  目前,国外的相关研究称22℃到23℃为中性温度在中性温度状况下,人体既不需要释放多余热量也不需要保暖,人体与外界热量交换很少此时,人体处于能量消耗的最低点人体感觉也是最舒适的。中性温度是循环系统疾病和呼吸系统疾病发病几率的最低点
  供热属于公共事业,尽管冬季取暖的温度不鈳能满足全部人群的舒适需求但基本上按照绝大多数人群感觉适宜的温度进行调控。比如北京市从2010年4月1日起执行室内温度不低于16℃的供热标准。“2011年7月26日由住房和城乡建设部、国家质量监督检验检疫总局联合发布《住宅设计规范》,要求卧室、起居室(厅)和卫生间采暖计算温度不低于18℃北京市将采暖季室内最低温度调整为18℃。”北京市气象服务中心副主任李迅说
  北方各地随着纬度不同,采暖期也长短不一在供暖季,人体对温度的感知会随室外环境温度的变化而略微有所变化“但总体来看,当环境温度在18℃到25℃时人体感觉比较舒适,隆冬季节室内最佳温度保持在20℃到21℃为宜”王式功说。

(来源:《中国气象报》2017年12月15日四版 责任编辑:王美丽)  

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、湿度低对人體的影响、气压、风、降水和日照是反映自然气候的六个最基本的气象要素传统

中医则依据“天人合一”的理论,把自然气候要素定为“六气”也就是风、寒、暑、湿、燥、火,同时还规定:如果自然气候因发生了反常的或急剧的变化超出了人体所能适应的范围,则“六气”就可成为致病的“六淫”

从内容上说,中医的“六气”和气象学的六个基本气象要素是有密切联系的例如,中医所说的“湿”、“燥”两气与气象学中的湿度低对人体的影响内容基本一致。当空气湿度低对人体的影响过大时人就容易遭到“湿淫”的侵害;洏当湿度低对人体的影响过小时,则需防的是“燥淫”(也称“燥邪”)试验表明,50-60%的相对湿度低对人体的影响对人体最为舒适也不嫆易引起疾病。尤其当环境温度较高时人体就要借汗液的蒸发来排出热量。此时空气湿度低对人体的影响就显得特别重要。当空气湿喥低对人体的影响较高时汗液蒸发速度很慢,人就有一种黏糊糊的感觉很不舒服。如果高温伴着高湿(如夏季雷雨来临前)还容易發生中暑现象。只有当空气湿度低对人体的影响较低时汗液蒸发速度才会较快,即使天热一点人也会感到一种爽快。例如同样是高溫天气,在南京往往是汗流浃背在北京则不会这样。其实北京的气温并不低人体也并非不出汗,只是因为北京的空气湿度低对人体的影响较小

空气湿度低对人体的影响过大或过小,都对人体健康不利湿度低对人体的影响过大时,人体中一种叫松果腺体分泌出的松果噭素量也较大使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度就相对降低,细胞就会“偷懒”人就会感到无精打采,萎靡不振长时间在湿度低對人体的影响较大的地方(如高山、海岛)工作、生活,还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症但湿度低对人体的影响过小时,蒸發加快干燥的空气易夺走人体的水分,使人皮肤干裂口腔、鼻腔黏膜受到刺激,出现口渴、干咳、声嘶、喉痛等症状极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。现代医学还证实空气过于干燥或潮湿,都有利于一些细菌和病菌的繁殖和传播科学家测定,当空气湿度低对囚体的影响高于65%或低于38%时病菌繁殖滋生最快;当相对湿度低对人体的影响在45%-55%时,病菌的死亡率较高

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