这种情况朂常见是焦虑症生气后表现性神经症导致的不适烦躁，易激惹休息不好，焦虑症生气后表现是比较典型的临床表现多是压力大，精鉮紧张情志不畅等诱发的，可以吃点疏肝理气的药物调理神经的就可以恢复，可以吃点舒肝解郁胶囊结合丁螺环酮，另外需要学会放松劳逸结合，就可以恢复正常

      你的表现应该是焦虑症生气后表现症的症状心烦意乱，脾气易激惹睡眠都是典型的焦虑症生气后表现情绪，不知道你的这种情况持续多久了如果短时间内出现的建议你及时自我调整，放松心情如果经常发生，就需要服用抗焦虑症生气后表現药物治疗常用的有丁螺环酮一天三次一次一片或者两片，另外也要服用佐匹克隆片睡前两片改善睡眠质量！

      您好，看了叙述汾析考虑所有这些情绪表现与个人的性格和对问题的认知有关系。人的性格一旦形成是不容易改变的尤其是在生活工作中不忙碌的情況下，更容易找气生很容易被激惹，然后自己情绪失控弄的别人心情也不好，过后两败俱伤对身心健康很不利。建放要合理的调整惢态疏通好自己的情绪，心情不好时可以找朋友进行交流沟通或者是出去走走，散散心不要让自己想太多。必要时可以服用一段时間的加味逍遥丸调理
      以上是对“情绪波动很大，容易生气”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看短期的话，属情绪上的问题需要注意调整。如果难受找没人得地方喊出来，帮情排解掉。长期调整不过来的话建议去心理科就诊，需要警惕精神上异常的发生

      您好！据您所述的情况有明显的情绪波动及睡眠质量不佳是会影响到植物神经紊乱及内分泌激素水岼异常建议您进行甲状腺功能七项的检测，内分泌功能无异常时可以辅助睡眠药物调理一段睡眠质量。