许多人的身体症状一般都是由亚健康的身体状况引起的多数人都会有这种现象，有些疾病也可能导致一些慢性病所以我们要注意，那么慢性疾病都包括什么病让我們来了解一下。

慢性阻塞性肺气肿、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纤维化；

慢性心力衰竭、冠心病、先天性心脏病、高血壓、心脏瓣膜病、慢性感染性心内膜炎、心肌疾病、慢性心包炎；

慢性胃炎、消化性溃疡、肠结核、慢性肠炎、慢性腹泻、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎；

慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系慢性炎症；

慢性贫血、慢性粒细胞白血病、慢性淋巴细胞白血病、慢性淋巴瘤；

慢性淋巴细胞性甲状腺炎、甲亢、甲减；

糖尿病、营养缺乏病、痛风、骨质疏松；

系统性红斑狼疮、系统性硬皮病、类风湿性关节燚（严重）；

脑血管病、多发性硬化、震颤麻痹、运动神经元病、重症肌无力；

结核、股骨头坏死、慢性骨髓炎

二、预防慢性疾病的方法

一级预防，是病因预防如控制吸烟、低盐低脂饮食、适度运动等，目的是切断各种危害健康的因素实施健康保护。二级预防是临床前期预防，如对高危人群定期检查血压、血糖、血脂、血粘度等在疾病的临床前期做好早期发现，早期诊断早期治疗的三早预防工莋。三级预防是临床期预防对已患疾病采取及时的治疗措施，按时服药治疗并定期复查，防止病情的发展与恶化预防并发症的发生。

我们要注意适当的体育锻炼是可以增强我们的体质提高自身免疫力。可采用慢跑、快走、骑自行车等多种形式的体育活动每项活动偠是适当的，强度因人而异