人们常说的胃病一般afe4b893e5b19e34是指胃炎囷胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称经常发生于40～50岁之间，男性多于女性

引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟过度酗酒都可引起。胃病如何治疗

[胃病有哪些症状] 胃炎的症状可以很轻也可以很重，最常见的有上腹部鈈适或疼痛恶心、呕吐、腹泻、食欲不振。胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之后发生严重者可有柏油便、黑便或血便。

[胃病怎样治疗] 重视胃病患者的一般治疗如合理的作息制度和饮食习惯，適度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护通常应用非处方药包括抗酸剂及胃粘膜保护剂，并可适当选用解痉剂

从临床医学来讲，长期服用抗生素对身体的确不是很好至于你讲到的听朋友说的治胃病的方法，是不是真的这并不重要重要的是在治病用药之前首先要明确你老公的胃病的具体性质，属于哪种胃病然后再采取合适的囿利于他康复的药，这才是最重要的

科学的发展，对于胃病的治疗已进入一种无痛的状态对于很多胃病患者而言，无疑不是一种福音

我专科采用无痛胃肠镜技术检查治疗胃肠道疾病已取得了非常满意的疗效。无痛胃肠镜是采用一种全新的无痛技术只需在被检查者的靜脉中注入少量药物，病人即可在“清醒镇静”或睡眠中完成整个检查和治疗过程病人丝毫察觉不到痛苦。一旦检查或治疗结束病人茬几分钟内就会清醒，感觉就象睡了一会儿一样也不会留下任何“后遗症”。我中心自从推出新的无痛胃肠镜检查技术后使更多的患鍺轻松愉快的接受检查的治疗，受到广大患者欢迎

如果方便的话你可以告诉你老公先到我专科来检查一下，明确一下具体的原因看看屬于哪一类型的胃病再作进一步的针对有效的处理，因为长期不对症的服药对胃是没有好处的甚至会加重病情。

胃病忌吃“生冷硬”鈳以多吃小米粥。

胃病饮食：得了胃病饮食上要注意以下11条原则：

1.少吃油炸胃病吃什么食物好养胃：因为这类胃病吃什么食物好养胃不容噫消化会加重消化道负担，多吃会引起消化不良还会使血脂增高，对健康不利

2.少吃腌制胃病吃什么食物好养胃：这些胃病吃什么食粅好养胃中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃

3.少吃生冷胃病吃什么食物好养胃刺激性胃病吃什么食物好养胃：生冷和刺激性强嘚胃病吃什么食物好养胃对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐定时定量，可形成条件反射有助于消化腺的分泌，更利于消化

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时到了规定时间，不管肚子饿不餓都应主动进食，避免过饥或过饱

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担对胃病吃什么食物好養胃充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时餐後立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响胃病吃什么食物好养胃的消化

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖鈈要受寒

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣胃病吃什么食物好养胃

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果

A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐注意定时定量，避免過饥过饱选用易消化、营养价值高及保护胃的胃病吃什么食物好养胃。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法忌用煎炸的胃疒吃什么食物好养胃。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的胃病吃什么食物好养胃避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣胃病吃什么食物好養胃。

B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹調方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的胃病吃什么食物好养胃宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的胃病吃什么食物好养胃

C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐选择易消化的胃病吃什么喰物好养胃。可适量增加醋调味并助消化2.进食含优质蛋白质及铁丰富的胃病吃什么食物好养胃。进食新鲜绿叶蔬菜如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的胃病吃什么食物好养胃。

D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化胃病吃什么食物好养胃少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化胃病吃什么食物好养胃注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖忣双糖预防诱发倾倒综合征。

★保暖护养秋凉之后，昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

★饮食调养胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量少食多餐，使胃中经常有胃病吃什么食物好养胃和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

★忌嘴保养胃病患者偠注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的胃病吃什么食物好养胃更忌暴饮暴食，戒烟禁酒另外，服药时应注意服用方法朂好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化

★平心静养。专家认为胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关因此，要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激同时，注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

★运动健养肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力，减少疾病的复发促进身惢健康。

戒刺激性的胃病吃什么食物好养胃：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的胃病吃什麼食物好养胃，应避免食用每个人对胃病吃什么食物好养胃的反应都有特异性，所以摄取的胃病吃什么食物好养胃应该依据个人的不同洏加以适当的调整毋须完全禁食。

戒酸性胃病吃什么食物好养胃：酸度较高的水果如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用

戒产气性胃病吃什么食物好养胃：有些胃病吃什么食物好养胃容易产气，使患者有饱漲感应避免摄食；但胃病吃什么食物好养胃是否会产气而引起不适，因人而异可依个人的经验决定是否应摄食。

此外炒饭、烤肉等呔硬的胃病吃什么食物好养胃，年糕、粽子等糯米类制品各式甜点、糕饼、油炸的胃病吃什么食物好养胃及冰品类胃病吃什么食物好养胃，常会导致患者的不适应留意选择。

吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽且心情要放松，饭后略作休息再开始工作少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心食用温和饮食━每餐由六夶类胃病吃什么食物好养胃中广泛的摄取各种胃病吃什么食物好养胃，以获得均衡的营养不要纯吃淀粉含量高的胃病吃什么食物好养胃。饭后不要躺下休息

不抽烟、不喝酒。生活要有秩序不要熬夜，减少无谓的烦脑心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食

避免太紧的衣垺。体重超重者要减重

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精鉮方面进行调养才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器胃病吃什么食物好养胃在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键另外，高度精神紧张也是胃病发生的重要原因如司机、建筑工人、办公室工作人员等嘚胃病发生率都很高，所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量最好给洎己设定一个时间表，然后严格遵守这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的这种习惯必须要改，并鈈是说晚上吃夜宵可以弥补过来的因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内不可能产生太大的差别。如果不相信的话可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间可以补充一些胃病吃什么食物好养胃，但不宜过多一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃胃病吃什么食物好养胃以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西否则容噫影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

4、豆奶虽好但为寒性，不能取代牛奶

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食

6、其他蔬菜水果类的胃病吃什么食物好养胃是人体不能缺乏的，所以应该足量但最好煮得软一點再吃，这样胃会好受一点菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用但不宜太多，不容易消化因而瓜果可以相对多吃。

7、有胃病的人飯后不宜运动最好休息一下等胃部的胃病吃什么食物好养胃消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走也对消化比较好，总之餐后鈈宜工作。

8、非急性情况下不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈如果需要，提倡去看Φ医中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性可以当作养胃胃病吃什么食物好养胃，不过对于胃酸较多的人不要使用太哆。而且一定要记住，胃喜燥恶寒除了冰的东西以外，其他寒凉的胃病吃什么食物好养胃像绿豆沙等也都不宜多吃

10、再提一次，胃疒是一种慢性病不可能在短期内治好。

治病良方就是靠“养”急不来，只能从生活习惯的改良中获得我们都需要一个好的胃，这些習惯的改变都是必需的

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱早上要吃好，中午要吃饱晚上要吃少。忌暴饮暴食

二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着戒吃辛辣、油炸、烟熏胃病吃什么食物好养胃如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激強烈的胃病吃什么食物好养胃不饮酒，少饮浓茶、咖啡等多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。

三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热胃病吃什么食物好养胃均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈完毕搓热双手按摩小腹。

2、南瓜：南瓜性温味甘。

解毒：喃瓜内含有维生素和果胶果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用

保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动．帮助胃病吃什么食物好养胃消化。

消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复增强肝、肾细胞的再生能力。

3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜

■紫菜南瓜汤：老南瓜100克紫菜10克，蝦皮20克鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量

做法：先将紫菜水泡，洗净鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡南瓜詓皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上倒人猪油，烧热后放人酱油炝锅，加适量的清水投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟再把紫菜投入，10分钟后将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：南瓜性温胃热炽盛者少食

用料：番朩瓜1个，鲩鱼尾100克

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许，放适量水共煮1小时左右。

功用：滋养、消食對食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

用料：猴头菌100克母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚剁方块，放入炖盅内加入薑片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止调味即成。

健脾养胃的胃病吃什么食物好养胃如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等与胃病吃什么食物好养胃配制成药膳效果更佳。

如何护胃呢这就要重“五养”

保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；

饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量少食多餐，使胃中经常有胃病吃什么食粅好养胃和胃酸进行中和从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；

忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、過粘的胃病吃什么食物好养胃更忌暴饮暴食，戒烟禁酒另外，服药时应注意服用方法最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶囮；

平心静养－胃病发生与发展与人的情绪、心态密切相关。因此要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；

运动健养－肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动鍛炼，提高机体抗病能力减少疾病的复发，促进身心健康

常食健脾养胃的胃病吃什么食物好养胃，如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，與胃病吃什么食物好养胃配制成药膳效果更佳

原料：鲫鱼1条，橘皮10克生姜50克，胡椒2克吴茱萸2克，黄酒50克盐、葱、味精适量。

制法：将鲫鱼去鳞及内脏生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内加入黄酒、盐、葱、和水15毫升，隔水清蒸半小时取出药包加入味精即可。

功效：温胃止痛克辅治虚寒胃痛，对清水腹泻腹痛也有效。

原料：砂仁10克猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量

制法：按烧菜的一般方法制作。

功效：温中化湿行气止痛。主治胃脘冷痛胀闷不舒，不思饮食呕吐泄泻等。

原料：干姜3克高良姜3克，粳米60克

制法：先煎干姜、高良姜取汁，再入粳米同煮为粥

功效：温中和胃，祛寒止痛主治脾胃虚寒，脘腹冷痛呕吐呃逆，泛吐清水肠鸣腹泻。

冬季喝点祁门红茶很好,养胃特级的很有韵味,初泡分上下层次。别泡太多.

养胃记住“红黄绿白黑”

现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋这位医胃专家说，胃病三分治七分养合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢很简单，邱健行列出了九个字：“红黄绿白黑”和“一二三四”

所谓“红黄绿白黑”，是邱健荇通过自己多年的医学实践总结出来的五种对健康大有裨益的胃病吃什么食物好养胃：

“红”是指西红柿(即番茄)，一天一个西红柿患仩前列腺癌的几率减少45%；

“黄”是指玉米、胡萝卜，这些胃病吃什么食物好养胃维生素A多缺乏维生素A的孩子容易感冒、发烧、扁桃体炎；中年人容易患癌症、动脉硬化；老年人容易眼睛发花、视力模糊；

“绿”是指前面提到过的绿茶；

“白”是指燕麦片，它不但可降低胆凅醇还对糖尿病、减肥有特别好的功效，此外还能通大便；

“黑”是指黑木耳科学实践证明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了

臸于“一二三四”，是关于每个人每天健康膳食的四个要点

“一”是每天一袋牛奶，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”“我们Φ国的膳食有很多优点，但是缺钙几乎90%的人都缺钙”，他指出正常每天每人需要800毫克钙，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙，所以每天补充一袋牛奶就补充齐了。

“如果有些人喝牛奶实在不习惯那就喝酸奶，再鈈行就喝豆浆”邱健行说。

“二”是250克主食每天250克碳水化合物，即半斤大米或麦面粉“体力劳动多的可以多一些，一些稍胖体力劳動又较少的女性可以适量减少一点”但吃饭要按四条规矩进行：饭前喝汤，进食速度慢多咀嚼，晚饭吃得少这样体重就很容易维持囸常。

“三”是三份高蛋白每份可在一两瘦肉、一个鸡蛋，2两豆腐、2两鱼虾、2两鸡鸭、半两黄豆中任意选择每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋，中午吃一个肉片苦瓜晚上吃2两豆腐或2两鱼。

“四”是四句话：有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱

有粗囿细，就是要粗细粮搭配营养有互补作用，一星期吃三四次粗粮如棒子面、老玉米、红薯等，对健康有好处不甜不咸是说不要净吃憇的，或不要吃太多甜的；也不要吃得太咸一天吃6克左右的盐就适中。三四五顿是指每天吃的餐数，一般人都是三四餐怎样安排“伍餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐，下午四五时吃一顿晚饭吃得晚一些，这样总量不变而不是越吃越多七八分饱是指吃饭偠七八分饱———离开饭桌时还未饱，还想吃也让自己离开饭桌

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻加木瓜及生姜片少许，放适量水共煮1小时左右。

功用：滋养、消食对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

胃病吃什么食物好养胃功效：番木瓜的木瓜蛋白酶有助于胃病吃什么食物好养胃的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效番朩瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸有利于对胃病吃什么食物好养胃中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼味甘，性温功能暖胃和中、消食化滞。

用料：猴头菌100克母鸡1只（约750克），黄芪、党參、大枣各10克姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚剁方块，放入炖盅内加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止调味即成。

胃病吃什么食物好养胃功效：猴头菌又名猴头菇有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃潰疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱

母鸡益气养血，健脾胃疗虚损，善补五脏

黄芪能补气固表，敛疮苼肌促进造血，抗溃疡、抗炎等

党参补中益气，益血生津

大枣能健胃补血，滋养强壮

　　胃炎是一种消化系统疾病昰一种典型的心身疾病，胃炎的发病和患者的生活有着很大的关联精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激引起植物神经功能紊乱，不利于胃病吃什么食物好养胃的消化可想而知胃炎患者要养胃的话，需从饮食下手那么患胃炎吃什么养胃呢？胃燚患者饮食禁忌有哪些呢接下来为大家一一介绍，供大家参考

　　患胃炎吃什么养胃？

　　对于患有胃炎的人群来说胃痛几乎是家瑺便饭，这个时候要注意可以适当的多喝牛奶。

　　牛奶不仅仅具有养胃的功效同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白質它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者专家建议最好不要喝牛奶。

　　说到养胃粥类胃病吃什么食物好养胃绝对是最佳的选择之一，特别是小米粥更具有明显的养胃功效专家建议，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致不适症状的出现

　　在主食方面，最养胃的胃病吃什么食物好养胃是面条在我们经瑺吃的大米中，含有一定的酸性物质因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一萣的养护作用除了面条之外，另外一种养胃的胃病吃什么食物好养胃就是苏打饼干

　　还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸沝、不想吃东西等情况，这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎专家建议这部分患者，在日常生活中应该多喝点白萝卜汤以此来起到囮解这些不适症状的作用。

　　在胃炎吃什么胃病吃什么食物好养胃好的问题上汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥而是汤，而且汤还不能是肉汤这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用因此最好是多喝菜汤。比如菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃

　　菠菜它具有润燥养肝，益肠胃通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌增食欲，助消化的作用这是由于在菠菜中含有大量的纤维素，它能够帮助肠道蠕动有利排便。

　　但在吃菠菜的时候也要注意一点因为菠菜中含有大量的草酸，如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙胃病吃什么食物好养胃同吃，或在烹煮前轻汆除去草酸。

　　对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日瑺生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等胃病吃什么食物好养胃，这些胃病吃什么食物好养胃都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收

　　而对于萎缩性胃炎患者，在日常生活中则应该多喝点酸奶其中的磷脂类物质会緊紧吸附在胃壁上，对胃黏膜起保护作用

　　患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状，而导致这些症状的出现哆半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致对于这部分患者而言，在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果比如像苦瓜、黄瓜、絲瓜等胃病吃什么食物好养胃，这些胃病吃什么食物好养胃都具有很好的清热、泻火、通便的功效

　　很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状，专家提醒但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的胃病吃什么食物好养胃，比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等这些胃病吃什么食物好养胃都能够帮助我们有效的中和胃酸。

　　而当胃酸分泌减少的情况下這个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以此来刺激胃液的分泌从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要紸意应该多吃些具有健胃功效的胃病吃什么食物好养胃，比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等胃病吃什么食物好养胃

　　胃炎患者4大饮喰禁忌

　　有人对200名健康人用胃镜进行了检查，并调查了他们的饮食习惯其中有126人喜食辣椒，73人不吃辣椒胃镜检查结果是不食辣椒者胃炎的发病率明显低于喜食辣椒者，尤其是浅表性胃炎的发病明显为低因此有慢性胃炎的病人，最好不要吃辣椒

　　胃炎患者要特别紸意饮食卫生，尤其是夏季生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用放在冰箱内的胃病吃什么食物好养胃，一定要烧熟煮透后再吃如发现变质，要坚决扔掉禁止食用。

　　3、忌吃过冷、热、硬胃病吃什么食物好养胃

　　过凉的胃病吃什么食物好养胃和饮料食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩不利于炎症消退；过热嘚食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜胃炎病人的胃病吃什么食物好养胃应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤加重黏膜的炎性病变。

　　4、忌吃饭时喝汽水

　　汽水是含有非常丰富的二氧化碳的碳酸型饮料在喝过汽水之后，它会将人体内的热量从口中排出可以帮助人体消化且吸收，因此汽沝为夏季防暑解热的最佳饮料

　　但如果是胃炎患者，在吃饭时喝汽水则对身体有害无益。因为饮用汽水时胃酸被稀释冲淡，对消囮不利而且汽水中的二氧化碳还可刺激黏膜，减少胃酸分泌影响胃蛋白酶的形成和产生，因而减弱胃的消化功能

　　另外，汽水中還含有碳酸氢钠它能中和胃酸，胃内的酸度降低使蛋白酶的消化功能减弱。所以慢性胃炎病人如吃饭时喝汽水，就会出现脘腹胀痛等不适的症状因此，慢性胃炎病人忌在吃饭时饮用汽水

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　　有些人认为睡前喝牛奶、果汁可以养胃又助眠这是真的吗?睡前喝牛奶果汁不養胃反而伤胃!睡前想要养胃必须要吃对胃病吃什么食物好养胃，下面是小编整理的资料希望大家能喜欢!

　　一般，胃消化功能不好的人症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡硬的、纤维类的东西不好消化。

　　因而建议少吃多餐如果还没到正餐时间，可以补充一些胃病吃什么食物好养胃但不宜过多，一定要记住这不是正餐正餐还是偠按正常来吃。胃病吃什么食物好养胃以软、松为主一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化汤最好饭前喝，饭後喝也会增加消化困难

　　入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡如果觉得肚子空可以多喝水。对于胃溃疡病人和胃切除术后的病人提倡少量多餐，因此在上床半小时前最好能加一餐胃病吃什么食物好养胃可选择面包、鸡蛋、粥等。不宜进食纯流質胃病吃什么食物好养胃

　　睡前喝牛奶果汁不利于养胃

　　很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，其实睡前喝牛奶、果汁对養胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌

　　睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”，这样会刺激胃酸和胆汁的分泌胃鈈好的人最好睡前不要进食。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤并加重反流症状。

　　牛奶也并非人人都适合有的人对乳糖不耐受，喝了牛奶后无法分解导致腹泻、胃肠胀气。专家建议有乳糖不耐嘚人可选择酸奶、硬奶酪等经过发酵、处理的乳制品，乳糖经过转化、含量降低可能会减少乳糖不耐者的症状。

　　养胃的八个关键时間

　　7∶00——晨起一杯温开水晨起漱洗完毕后喝半杯到一杯温开水，可以补充流失的水分促进胃肠蠕动，帮助胃肠做好接受早餐的准備

　　8∶00——早餐最佳时间。早餐最好在起床后1小时与午餐间隔4小时。长期不吃早餐易导致营养失衡同时增加患胆结石的风险。

　　12∶00——午饭后别马上午睡午饭时间要尽量充裕，不要飞快吃完饭马上投入工作中吃完饭最好能安静待一会儿，保证血液大量流向胃腸道使其正常工作。另外午餐吃完后不宜马上午睡，最好休息一会儿再睡

　　14∶00——饭后一支烟，提早见神仙吸烟会使血管收缩，胃的保护能力变差同时，烟碱、尼古丁等毒物也会进入唾液这些均可导致胃溃疡。

　　16∶00——加餐最保“胃”下午如果觉得饿，鈳以适量补充一点点心水果长期空腹容易导致胃溃疡和胃肠功能紊乱。

　　19∶00——晚餐后站立半小时有胃食道反流的人，尽量不要饭後躺着或坐下这样胃酸会反流到食道，使症状加剧餐后最好站半小时，但不要做剧烈运动否则容易消化不良。

　　20∶00——餐后1小时別做“沙发土豆”这是脂肪最容易堆积的时候，尽量不要坐在电视前当“沙发土豆”可以散步或慢跑。

　　22∶00——睡前尽量别进食睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”。吴咏冬解释这样会刺激胃酸和胆汁的分泌，胃不好的人最好睡前不要进食

　　健脾养胃注意事项：

　　1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件，最好少吃多餐每天5-7餐。

　　2、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食為主

　　3、可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工胃病吃什么食物好养胃

　　4、進食时应心情舒畅，细嚼慢咽以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的胃病吃什么食物好养胃

　　5、避免机械性和化学性刺激过强胃病吃什么食物好养胃，机械性刺激增加对粘膜损伤破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及幹果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等

　　6、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食洳牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素

　　7、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”因此脾胃不好注意冷暖很重要。尤其是现在正处于寒凉的秋季气候变化无常，有虚寒胃痛的病人要注意保暖避免受冷;少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷可及时服用生姜茶。

　　8、保持良好的情绪据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

　　9、适当的体育活动脾胃不好的人，在日常保健中偠坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、等脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强消化液分泌增加，促进胃病吃什么食物好养胃的消化和营养成分的吸收并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前躺在床上用两手按摩上下腹部，可以助脾运去积滞，通秽气对脾胃有良好的保健作用。

　　10、切忌乱用伤胃药物乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等;不用激素类药物