更有力的搏动使血液循环流动加快，以便更多更快地运输氧

营养物质经常参加体育锻炼的人心肌发达，心脏搏动有力使心脏输出血液的量成倍地增加。这样的心脏能够担负繁重的工作而且工作能持久。

另外,运动时要比静止状态耗能大,而机体能量的产生大部分是由葡萄糖被氧化产生的,其中的化学反应相当复杂,但氧气是必需的,产生的能量通过血液运输到全身,特别是肌肉组织,它需要的能量最大.呼吸加快就能补充运动时需要的大量氧,而心跳加快能使血液循环加快,使能量输送加赽以满足机体临时的需要. 冬天天气寒冷 氧气消耗热量更大

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