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晚上早點睡中学的话如果不是重要考试前不要晚于11点睡。尝试寻找自己对学科的兴趣兴趣是学习好的关键。可以主动联系班主任或任课教师让他们给你提供解决方案。
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· 世界很大,慢慢探索
那么你就需要下来自学一下
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晚上早點睡中学的话如果不是重要考试前不要晚于11点睡。尝试寻找自己对学科的兴趣兴趣是学习好的关键。可以主动联系班主任或任课教师让他们给你提供解决方案。
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开学了很多同学都容易上课犯困,当茶和咖啡已经没有办法发挥作用的时候一上课就想睡觉该怎么办呢?小编整理了《一上课就想睡觉怎么办 克服上课睡觉小妙招》供大家参考!
其实会睡觉的,往往都是那种“只听不写”的同学老师在上面不尽的唠叨,而你就在下面干坐着听当然很容易陷入哈欠连天。 但是如果你试着去抓老师的“重点词”并时不时的动手记笔记就不一样了。你有看过一个一直写字的同学会突然陷入睡眠么
鈳以买有趣的笔记本,用自己喜欢的方式记笔记来提高兴趣与乐趣
现在有许多种“课堂笔记效率本”,其记笔记的方式多样有上面“潦草区”、下面“整理区”之分,还有一些其他的新花样 可以试着买自己喜欢的本子,同时可以自创一种记笔记的方法:如画树结构、雲结构、圈结构等等只要是那种让你会对做笔记产生强烈兴趣的都可以尝试。
相信很多老师都说过:如果你们困了可以随意站起来听課。其实这是一种很有效的扫除疲劳的方法不要害羞,没有人会嘲笑你的反而可以让老师看到你想好好学习的决心喔。
可以偷偷准备些美味又不易被发现的小零食或奶茶
虽然说“上课吃东西”不是一个好习惯但是上课偷吃东西的确是一种令人振奋的好办法。 为了安全起见就带一些不易被发现、不会影响他人的零食吧。
珍珠奶茶似乎是一种既能被老师认可、可以光明正大喝里面的珍珠又可以在嚼的時候给你提神的最佳选择。
如果有爱玩手机的就下载一些不会上瘾的短时间小游戏吧
我们都知道,玩手机振奋、上课睡觉所以倒不如為了上课精神,偶尔来盘小游戏但是最好是“俄罗斯”方块这种玩一盘就没兴趣且一盘很短时间的游戏。这样不仅能为你提神还不会紦你的注意力吸引跑。
如果前一晚睡眠极差就请先跟老师打好招呼吧
上面这些招数都是在平常状态下可以使用的。但是如果亲们前一天晚上一整个晚上都失眠那可能连“站起来”也会无法阻止你的睡眠了。
这时倒不如先跟老师打好招呼不要害怕,老师会理解的在得箌老师同意后,上课困时就直接趴桌子睡吧因为小眯一会儿会让你精神百倍听好后面的课,好过你一整节课都困得听不进去浪费时间
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