大家看我发育怎么样

点击联系发帖人 时间：2020-12-23 11:57

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科学训练,3天分化,5天分化,健美并不累

周一胸,周二背,周三肚子,周五腿,周六肩膀,三,日休

欢迎去健美吧询问,那里人都挺热情的没人笑话你,我才练3个月左右

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