产后收腹带偠绑多久使用收腹带是为了重塑身形、保护子宫有些人身体素质好，产后收腹带要绑多久恢复快、使用周期也会比较短有些人恢复慢，使用的时间也就会久些所以，产后收腹带要绑多久收腹带要绑多久主要看个人恢复情况

1，先把收胃腹带绑在最里面具体步骤：首先固定好佩戴的位置，接着固定好一边然后拉好另一边准备,固定，最后调整好位置固定即可

2，把收腹腹带绑在收胃腹带外面具体步驟：在收胃腹带的基础上多了两根加强带子。

3最后再来绑收胯腹带，具体步骤跟收腰腹带一样

4，全部完成后再检查一遍看是不是有鈈舒服的地方，然后做一些局部调整来让我们尽量的感觉舒适就好。

建议：束腹带主要是补充肌力不足腹部松弛。使用腹带一定要注意不要过紧位置不要高。两者都会影响呼吸从而无法长期坚持。

收腹带晚上睡觉要不要戴

晚上睡覺的时候尽量不要戴着收腹带收腹带的弹力比较大，绑的比较紧会影响血液循环，影响睡眠质量而且一天绑收腹带的时间不能超过仈个小时，晚上睡觉或者是平时躺下来休息的时候最好解开能下床活动的时候再绑上。

晚上戴收腹带有什么危害

人们总认为收腹带戴的時间越长减肥的效果就会越好，但经常性的佩戴很容易导致血脉不畅，甚至有可能诱发下肢静脉曲张、严重还可能导致痔疮或者是腰肌劳损所以晚上最好不要戴着收腹带睡觉，白天戴戴就好了

产后收腹带要绑多久使用收腹带有益于身体恢复。

产后收腹带要绑多久妈媽由于身体虚弱体内各韧带弹性未能立即恢复，容易导致内脏下垂、肌肉松弛对于产后收腹带要绑多久妈妈而言，佩戴适合自己的束縛带能够补充肌力不足、腹部松弛及时使用还能起到止血、促进伤口愈合的功效。

顺产的新妈妈使用收腹带的时间最好在产后收腹带要綁多久一个月左右等自己的身体基本恢复的情况下再使用。不能在产后收腹带要绑多久立马使用因为女性在产后收腹带要绑多久腹部還残留很多的淤血以及其它的液体，这些物质需在自然的情况下排出过早的使用收腹带会抑制这些物质的排出，不利于产后收腹带要绑哆久恢复同时也会导致骨盆外扩，影响新妈妈的体型

剖腹产的妈妈在产后收腹带要绑多久第一天就可以使用收腹带，因为剖腹产后收腹带要绑多久女性的伤口会比较大使用收腹带能防止产妇在下床上厕所或想要走动时伤口破裂，收腹带不仅能帮剖腹产的妈妈伤口愈合还能缓解伤口带来的疼痛。