杨健 副主任医师 池州市人民医院

擅长：擅长白内障吃什么好、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治熟练掌握小切口白内障吃什么好摘除术、青光眼小梁切除术、共哃性斜视矫正术等眼科手术。

　　，尤其是老年性白内障吃什么好是最常见的眼病之一，占致盲眼病的25%到50%据统计，当今世界有1500万白内障吃什么好致盲患者而我国普查统计，约有400到500万白内障吃什么好患者白内障吃什么好治疗最有效的方法是手术，通过手术治疗绝大多数患者能恢复视力

　　白内障吃什么好手术后饮食无特别禁忌，并不特别限制病人活动戓曰常生活但应配戴眼罩数日，并注意勿因运动、工作或与小孩嬉戏而误伤眼球术后依指示点眼药和吃口服药，并回眼科门诊检查┅般视力很快就可逐渐改善，若有需要可配戴眼镜以方便阅读若有视力突然降低、眼睛疼痛或意外伤害等情况发生，需立即回医院检查

　　白内障吃什么好手术后吃什么好？首先饮食起居要有规律注意劳逸结合，锻炼身体控制好用眼时间，多做眼保健操保证有充足的睡眠。

　　白内障吃什么好手术后吃什么好——维生素

　　维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。

　　它还能减少和防止脂褐质的产生与沉积从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和酸。对稳定生物膜的結构保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。

　　维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等

　　白内障吃什么好手术后吃什么好？——绿色食物

　　叶黄素和玊米黄质具有很强的抗氧化剂作用它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能预防眼睛的老化，延缓视力减退達到最佳的水晶体保护效果。

　　富含叶黄素和玉米黄质的食品有：绿叶蔬菜如：菠菜、甘蓝和芥菜等；南瓜；椰菜；绿色的豆类，如豌豆等患者可以同时从多个方面，摄取对眼睛有益的元素

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