腰突腿麻多久能好然发麻考虑是過度劳累或者腰椎间盘突出等因素所致平时可以适当按摩或者热敷，促进周围血液循环；也可以局部贴用膏药加以缓解必要时最好去醫院拍片检查，遵医嘱给予对应的治疗措施

腰突腿麻多久能好脚麻一般是会恢复的，是需要采取正确的治疗方法并且还要多做一些康複训练才可以得到较好的治疗效果，如果在患上腰椎间盘突出后出现了脚麻的情况很有可能是因为压迫到了下肢的神经所引起的，所以岼时还要多做一些抬腿的运动