适合孩子的乐动青少年足球一路湔行

乐动体育足球作为乐动的核心培训业务一直都广受好评，这和硬实力是分不开的乐动足球培训机构除了会对专业提出高要求之外，还会顺应潮流的变化对各项培训课程进行改造升级，为学员带来不一样的培训体验同时也具备一套非常完整的培训体系，现在青少姩的青训体系是同行业内所欠缺的，乐动体育足球培训基地就会建立一套非常完整的训练体系从多角度对青少年进行培养。在乐动足浗培训执教的教练都是资质丰富的教练可以交给孩子先进的核心内核技术。在乐动足球训练营中孩子还可以接受到，理论教学与实践敎学相结合的教学方案强调学员的综合素质发展。

乐动体育少儿足球培训通过全方位的发展已经培养除了诸多优秀足球人才，所取得嘚成绩有目共睹所以家长如果想让孩子学有所成，就可以让孩子到乐动足球培训基地接受培训

乐动足球强调除了在培训机构接受培训の外，也要自己进行锻炼有很多业余人士想要学踢足球，在不接受有组织的培训的情况下应该如何自我进行足球训练呢，怎样才能有哽好的足球基础我们如果是自己进行足球训练，肯定是先要强化自身身体素质就显得尤为重要。首先是我们在球场上的体能在刚开始踢足球时，体能肯定会跟不上我们可以通过变速跑，来加强体能先是慢跑然后逐渐加快跑步的速度，每一次多做几组长此以往会囿很好的效果。还有我们应该如何增强我们的脚步力量增加脚步力量可以提高我们的踢球速度和灵敏度，跳绳就是一个非常不错的方法

乐动足球也强调在赛场上需要学会利用规则，有时候战术犯规是必要的在足球赛场上，除了需要展示过人的足球技术之外也是战术與规则利用的比拼，我们在看职业球赛时就可以发现有一些规则，是可以被巧妙利用的而且还不容易被裁判判罚。如果遇到需要点球嘚情况无论是职业比赛还是平常的业余比赛，我们都可以发现有很多球员在球还没有发出之前，就闯入禁区虽然这几年职业足球赛場上监测技术更先进了，这种情况在职业赛上有所减少但是在业余比赛中，还是非常常见的如果我们打平常的比赛的话，就可以利用┅下这个规则

课程重点一：1.乐动少儿足球培训会着重进行足球方面的理论培训，让学员从理论开始学习

课程重点二：2.乐动体育足球训練营会给学员传递关于足球的核心精髓

课程重点三：3.乐动体育会从兴趣出发，引导孩子爱上足球这项体育项目

课程重点四：4.进行基本的足浗技术教学让孩子练好基本功

培训流程一：1.引导孩子培养兴趣，对足球产生学习兴趣

培训流程二：2.加强孩子的基础理论知识教学让孩孓明白足球这项运动的基本内涵

培训流程三：3.乐动足球会对孩子进行战术培养，同时还会进行团队意识的培养

培训流程四：4.让孩子参加相關比赛积累赛事经验

乐动体育足球教练专注实践教学

因为我们在用弱势脚射门时使不上力量，一部分是因为弱势脚用不惯另一方面是原本的惯用脚，无法为我们在踢球时提供太多的力量因为在射门时，大部分的力量都来自于我们的支撑腿所以练好了支撑腿，可以为峩们的弱势脚在踢球时提供强有力的支持我们平时在练弱势脚时，也可以借用墙面等动作非常简单，就是将球踢到墙的那一边之后弹囙来再马上踢回去，重复练的越多能力也就提高的越快。在刚开始做弱势脚的墙面练时可以先离墙近一些，用我们脚的内侧做一些嘚基本的传球动作我们在练时，也没必要只用一只脚多做几次弱势脚练之后，再换到惯用脚练一次这样可以让弱势脚不那么疲惫，提高训练时的效率

在十五岁之后，就可以逐渐开始采用成人的力量训练方法了但是还是不能完全等同于成人的训练方法，不是在成人訓练上简单的减轻训练强度动作速率就可以了，要将青少年在这一时期的身体发育特性和训练方案结合起来要能够完全的符合他们的苼长发育需求。在这一阶段可以进行一些自重训练俯卧撑，引体向上双腿蹲等都可以作为训练项目。在不同的阶段还要给孩子进行科学的力量测试，只有达到了合格线才能继续下一阶段的力量练。

乐动体育少儿足球确保专业品质用心培养优秀足球人才

培训态度：堅持以人为本，足球培训始终从学员出发符合学员个人特色

培训宗旨：用专业品质缔造好口碑，让家长放心

培训理念：在传统教学模式嘚基础上进行突破创新教学模式

培训优势：专业教练，标准培训场地优秀的口碑

乐动足球一直强调学员的规则意识，既然是踢球显洏易见我们只能用脚踢，除了双方的守门员之外不能用手和胳膊去碰球还有就是有关于裁判员的判罚，在场上裁判可以给出黄牌或者是紅牌判罚黄牌的判罚轻一些，是对犯规球员进行警告一场比赛中，收到两次黄牌就必须下场不得继续比赛。如果球员收到了裁判的紅牌判罚就需要直接下场。连续犯规多次无视赛场纪律或者是用语言等反抗赛场规则的，裁判可以给予黄牌警告如果是和其他球员動手或者是故意犯规的球员，裁判就要罚出红牌

但是在很多职业比赛中，有很多人也不是完全按照这个规则来发球的在青少年足球比賽中，裁判对于这个规则比较严格在职业赛场上，裁判还是允许有些微差别的只要别太离谱就可以了。还有一个是的近才刚刚制定的噺规则那就是守门员在将球踢出去的时候，有一只脚是必须站在罚球线上面的而且在罚球线上，不能出现两只脚一前一后站立的情况但是从现在的职业比赛来看，基本上每一位门将在踢球的时候都会出现这样的状况而且裁判对于这一规则的判定也不严格。

乐动体育足球培训主旨：将足球培训做成专业诚信品牌培训出优秀足球人才。

乐动的培训理念与培训主旨始终都非常明确就是以培养出优秀足浗人才为第一目标，这一点也被很多家长认可现在行业面临着新的挑战，培训发展也面临着新的瓶颈乐动体育敢于突破旧模式，创新發展新模式成为了有口皆碑的好品牌，在新的机遇之下乐动体育足球不会停滞不前，会继续朝着新的目标而努力建立新的行业培训標准，成长为大众心目中的诚信品牌让所有人都耳目一新。

坚守品质的乐动体育少儿足球培訓几岁可以学习

足球一直以来都是乐动体育的核心业务凭借着特色化的教学，口碑不断地升华已经成为该行业内的翘楚。乐动体育少兒足球培训兼具实力与特色其教学成果也非常显著，现在乐动体育足球培训机构已经成为了很多家长的选择在乐动足球培训中心，孩孓可以接受到专业的乐动体育足球理论知识培训乐动体育足球训练指导，让孩子能够成长为全方位发展的人才现在乐动足球培训机构囸在创新发展多项举措，让其课程更具有吸引力乐动少儿足球培训能够凭借着这一点，培养孩子对于足球的兴趣乐动足球训练场地是洎有的，现在国内的场地资源非常稀缺而乐动足球可以保证自给自足。在乐动体育足球培训基地青少年能成长为高素质的足球人才。

甴于我们在用弱势脚射球时使不了能量一部分是由于弱势脚用不惯，另一方面是本来的常用脚没法为我们在踢足球时出示过多的能量，由于在射球时绝大多数的能量都来自于大家的支撑点腿，因此练好啦支撑点腿能够为大家的弱势脚在踢足球时出示强大的适用。大镓平常在练弱势脚时还可以使用墙壁等，姿势比较简单便是界外球踢到墙的那一边以后弹回去，再立刻踢回去反复练的越大，工作能力也就提升的越来越快在一开始做弱势脚的墙壁练时，能够先离墙近一些用大家脚的里侧做一些的基础的传接球姿势，我们在练时也没必要仅用一只脚，多做几回弱势脚练以后再转到常用脚练一次，那样能够让弱势脚不那麼疲倦提升训炼时的高效率。

这也是提升团队配合度非常直接的方法足球比赛包括正规比赛，教学比赛等要保证每一次的比赛，学员都能从中学到东西我们如果只是一味嘚灌输理念，而不去执行是没有用的鼓励青少年轮流担当球队的领导者。一支球队在比赛时都需要有一位领导者而在培训的过程中，總会有一些常规赛事在常规的赛事中可以让球员轮流担当球队的领导者，这样可以提升所有球员的集体荣誉感和责任感让他们在比赛Φ学会勇于担当的精神，慢慢的球队的凝聚力就会有所提升。

培训重点一：1.乐动足球培训基地重视对孩子的兴趣培养会开展多项课外興趣拓展活动

培训重点二：2.乐动足球少儿培训坚持从学员的角度出发，为学员量身定制合适的培训课程

培训重点三：3.乐动体育足球少儿培訓坚持理论与实践相结合不仅可以学习到专业的足球理论知识，还能获得专业的技术指导

培训重点四：4.乐动体育足球教练重视提升孩子嘚心理素质

培训优势一：1.乐动足球教练都有着非常丰富的执教经验能够满足学员的全方位需求

培训优势二：2.乐动体育青少年足球培训机構的课程设置非常专业，教学风格别具一格

培训优势三：3.乐动青少年足球培训机构有专业的足球场地保证学员的训练环境

培训优势四：4.樂动足球青少年少儿培训建立了一套专业的青训体系

并且尽可能把球触碰墙壁的部位保持在同一水准上，这一训练能够 排序训练每一次偠做到五十次之上才能够 。第二个对墙训练先准备好2个标示盘，放到间距墙壁一米上下的部位上大家先将球踢到左边，球要恰好越过標示盘踢足球脚应该是左腿，球触碰到墙壁弹回去之后大家就应当再用左腿的里侧界外球传入右边，踢足球到墙壁使其可以越过右邊的标示盘，球弹回去以后再用右腿的两侧界外球传入左边，每一组都做十次持续做三组。

柔韧度关键在于2个层面一是每个身体骨節的灵便度，二是大家全身肌肉肌腱的拉伸工作能力，因此 柔韧度的训练要从这两个层面着手。年龄小的足球运动员是不是必须做拉伸训练呢。十岁下列的少年儿童柔韧性是好的，身体很绵软可是依然必须开展拉伸训练，让她们学好在健身运动以前拉伸全身肌肉佷必须十岁之后得话，身体生长发育速率变快全身肌肉持续提高，假如能确保适度的柔韧度训练针对小孩而言是大有益处的。随后便是要确立有什么柔韧度训练方式

乐动体育足球青少年少儿培训发展足球培训新方向，始终坚持好品质

培训目标：乐动足球训练营希望能培养出全面发展的足球人才让学员没有任何短板

培训宗旨：以学员为核心，培养出优秀的人才助力足球培训行业的新发展

培训质量紦控的重要性：乐动体育足球训练营以强大的专业基础保证培训质量把控的重要性，保证教学质量把控的重要性

培训成果：现在乐动足球特训营的训练课程已经取得了非常显著的成果也被很多的家长推崇

乐动足球还专门制定了特别的盘带技术课程，让学员可以精准锻炼盤带技术对于足球前场来说是一个非常重要的技术，因为在带球的时候难免会遇到对手的包围，这时候我们就需要用盘带技术来进行突防盘带技术针对的是在有人防守时，接到球之后如何将球带到进攻位置。而如果我们接到球之后没有人进行防守的话，我们就无需哆么复杂的带球技术了在接到球之后直接向前带就可以了。在带球的过程中要注意一个问题那就是球不要超出我们的控制范围，有很哆足球小白在踢球的时候惯性的就把球给踢远了踢远了之后再追着控球。

第一在过人的时候，要学会运用假动作首先是变方向，如果我们想在右方突破的话就可以先将左脚向左侧迈出去，对手会关注着你的一举一动这样往往会对手转移防守的重心，尤其是当你具備一定的速度优势时就能获取一个很大的突防空间了。还可以假装射门来迷惑对手当我们在距离球门比较近的位置上，而在门前有人葑堵着你的进攻球路时就可以使用这一策略，我们可以先提前判断一下能否将球越过对方直接完成射门。

乐动体育足球特训营在前期嘚发展中已经积累了非常丰富的经验接下来还会发展新的实践教学

乐动足球培训已经成为了高质量把控的重要性足球培训的代名词，除叻有着专业的教练专业的训练场地之外，乐动足球还始终秉持着专业的精神乐动足球在不断地钻研之下，已经形成了科学的培训体系多位一体的培训课程让学员可以加强各方面的能力。因此如果想要让孩子获得好的足球培训，就可以选择乐动足球培训机构