压疼发力疼（跑步跳跃爬楼梯等），下蹲久了疼一段时间后形成凸起等等。。原因一般是膝盖下面一点一按就疼碰撞损伤加上剧烈运动韧带频繁牽拉胫前结节造成结节撕裂因为胫前结节是股四头肌肌腱附着点，受力很大很容易伤。。爱运动的青少年很容易出现这种问题。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动一般可以自愈，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛，甚至成年后剧烈运动仍会疼痛。其实在青少年中算是很常见的小问题休息一段时间吧，实在想運动也要减少运动量。此外如果有了凸起是不会消失的

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