请问常喝高度白酒适合整些啥下酒菜比较匹配

下酒小菜之一：糖酷类菜式 酒的主要成分是酒精，进到身体在肝脏溶解后才可以排出来身体之外那样便会加剧肝脏的压仂。而糖进到血液循环系统的优先比酒精高能减缓酒精进到肝脏的速率，具有维护肝的作用因此，像糖醋里脊这种的含糖量菜式特別适合作下酒小菜。 类似的含糖量菜式有：糖醋鱼、糖醋花生米、糖醋莲藕等 下酒小菜之二：蛋白质食材 我们都了解喝酒前应先“垫腹部”这是由于胃中有食材时，胃幽门会收拢乙醇进到肠胃的速率便会缓解，也就没那麼快被消化吸收入血液中 经典下酒菜有哪些 蛋白囷人体脂肪较为难消化吸收，因他们在肚子里滞留的时间较长合适作下酒小菜。可是摄取过多人体脂肪免不了长胖因而蛋白质含量高嘚蘑菇炖鸡、清蒸鲈鱼贝、家常豆腐、红烧排骨等更合适做为下酒小菜。 这类食物能够考虑到：鸡脯肉、猪瘦肉、鱼贝、水豆腐、生鸡蛋等 下酒小菜之三：绿叶蔬菜 经常喝酒，会让身体尿酸增高长此以往，便会引起痛风维生素b2、C有利于融解组织中沉积的尿酸盐，能够預防痛风的产生另外，科学试验证实维他命C、维生素b2具备保护肝脏人的大脑免遭乙醇损害的功效。 因而含有维他命的西兰花、油麦菜、蔬菜、苋菜等绿叶蔬菜特别适合做为下酒小菜。 经典下酒菜有哪些 下酒小菜之四：膳食纤维素 膳食纤维素可缓解乙醇的在肠胃消化吸收不但能保护肝脏功效，还令人不易“喝醉”炒土豆丝、凉拌海带丝、凉拌木耳全是非常好的挑选。 选定了适合的下酒小菜能降低乙醇对人体的损害，但这并不意味着饮酒不伤肝从百年老身心健康百年大计的视角讲，少饮酒才可以不伤肝！ 下酒小菜之五：小鸡啄米 五常大米焖出去的米饭，小鸡啄米五常大米比香醇更迷人的是饭香，小鸡啄米稻米最美味的五常大米，好农家好土壤层，好阳光照射好水资源，好稻种