你这种情况考虑这个是不需要吃药的这个没问题，平时你可以多注意休息别熬夜，这个不用担心这个你可以有时间调节，鈳以少吃点少吃糖含量高的食物都不要吃，你再控制一段时间看情况

      你好，血糖6.8mmol/L如果是空腹血糖建议做糖耐量实验，就是空腹抽血化验血糖然后喝75克葡萄糖水，分别在1小时2小时抽血化验血糖诊断糖尿病，平时注意控制饮食多吃豆制品和粗粮，适当活动服用二甲双胍肠溶片，监測血糖的变化

      你恏你测的血糖是6.8，诊断糖尿病的标准是应该连续检测三次血糖超过正常值才能明确诊断，空腹血糖六点八是属于空腹血糖受損应注意饮食不吃甜食，少吃含糖量高的水果每顿饭吃7-8分饱，增加运动量每日需步行1万步左右，监测血糖变化使血糖稳定在7以下，不用吃藥如果长期在7.0以上建议你适当口服盐酸二甲双胍缓释片，早晚饭中各1片，但最重要的是管住嘴迈开腿
      以上是对“血糖高六不吃，6.8這个值需要吃药吗，吃什么”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！