治疗冬季抑郁症怎么治疗的幾种方法：

国内某知名冬季抑郁症怎么治疗专家指出：冬季抑郁症怎么治疗是一种常见的心理疾病女性发病率比男性高两至三倍，患者倍受折磨冬季抑郁症怎么治疗在现代医学上已经是十分受重视的心理疾病了，现代医学也找到了很多种冬季抑郁症怎么治疗的治疗方法这些冬季抑郁症怎么治疗的治疗方法各有各的优势和特点，给冬季抑郁症怎么治疗患者带来的治疗效果极好

　　冬季抑郁症怎么治疗嘚治疗方法一，ＥＦＧ脑神经递质免疫再生疗法：

　　此疗法是一种快速而有效的治疗方法采用现代生物基因技术，通过数字化脑功能檢测仪ＥＦＧ精准确定病因并利用光、电、磁、热等物理能量，直接作用于病变部位使病变神经元在过程中迅速的产生理子化反应，加强代谢功能从而改变生理机能，逐渐趋于正常达到彻底治愈目的。通常ＥＦＧ脑神经递质免疫再生疗法进行完之后常常还要继续進行心理疗法和药物治疗。

　　冬季抑郁症怎么治疗的治疗方法二心理疗法：

1、静默疗法。这是一种意念治疗疾病的方法它可降低血壓，使心跳和呼吸频率变慢使大脑皮层得到充分休息。

2、适当做些健身运动运动是一剂天然良药，不仅能改善体质同时有益于心理健康。

3、音乐治疗医学研究已证实，更年期综合症的表现优雅的音乐能降低基础代谢率和呼吸频率从而减轻对紧张的生理反应。

4、防圵心理自闭不管身体多么难受，也要坚持工作和学习更不要卧床不起，防止心理自闭尽量和年轻、性格开朗的同事、朋友相处。

　　冬季抑郁症怎么治疗的治疗方法三药物治疗：

　　抗抑郁药是众多精神药物的一个大类，主要用于治疗冬季抑郁症怎么治疗和各种抑鬱状态这里仅介绍疗效确切，普遍公认的两类药物：第一代经典抗抑郁药：包括单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药；第二代新型抗抑鬱药：由于新药发展很快新药层出不穷，但目前仍以选择性五羟色胺再摄取抑剂为主临床应用这类药物也最多最广。

　　冬季抑郁症怎么治疗的治疗方法四综合治疗法：

　 单独采用心理疗法，或与抗抑郁剂合并治疗还可以解决患者与家人、配偶或其他人之间特定的問题，从而帮助失眠冬季抑郁症怎么治疗患者改善周边环境以辅助治疗。