以华为手機为例：bai

1、首先，打开手du机zhi找到手机的抖音进入，点击下dao方的我的回选项

2、进入到我的设置界面答，选择隐私设置管理进入

3、选择點击“允许将我推荐给好友”右方的按钮，关闭此设置

4、然后进入到手机的设置里面，选择应用里面的权限管理进入

5、找到抖音的应鼡管理权限，将有通讯录可以发视频么右方的按钮关闭对抖音进行拒绝授权即可。

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