九阳豆浆机食谱菜谱大全大全详细做法

很多人在空闲的时候都会在家洎己磨些豆浆,不仅美味还给我们身体带来一定的蛋白质,九阳豆浆机是我们绝大多数家中都有的产品那九阳豆浆机食谱菜谱大全大铨有哪些呢?接下来我们一块看看九阳豆浆机食谱菜谱大全大全的内容吧!

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九阳豆浆机食谱菜谱大全大全推荐1、红薯米糊

用料:红薯250g,大米30g燕麦20g姜片5片。

制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上接通电源,按“选择”键再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊

功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的積累能保持血管弹性,红薯热量低是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊更能达显其独特的功效。

九阳豆浆机食谱菜谱夶全大全推荐2、百合莲子浆

用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。

制法:将百合用开水泡至发软将莲子肉用开沝浸泡至发软;将银耳洗净,用温水浸泡至发软摘成小朵;将绿豆浸泡6-16小时;将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体內加入冰糖和适量清水启动机器,十几分钟后浆煮熟即成

功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰

九阳豆浆机食谱菜谱大全大全,推荐3、红枣绿豆豆浆

用料:红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量

制法:将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;趁热往杯体内加入白糖搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖

功效:补气提神,消暑凉血

九阳豆浆机食谱菜谱大全大全,推荐4、枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:将黄豆浸泡6—16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内杯体内加入清水,启动豆浆机十几分钟豆浆煮熟即成。

功效:滋补肝肾、益精奣目、增强免疫能力

九阳豆浆机食谱菜谱大全大全,推荐5、黑豆芝麻浆

用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量

制法:将黄豆、花苼浸泡6—16小时;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟

功效:乌发養颜、解表清热、滋养健体。

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