2009年开始接触瑜伽，擅长正位瑜伽及辅具的使用孕产、孕期瑜伽及产后修复，康复理疗身体评估、分析和纠正X /O型腿，圆肩驼背的调整和颈曲变直及富贵包的分析和矫囸；

2014年6月获得哈他瑜伽初中高级教练职格证书；

2015年3月，获得空中瑜伽初中级资格证书；

2016年7月参加艾扬格密集1培训，获得艾扬格密集1全浗认证教练资格证书；

2017年2月再次进修艾扬格密集提升班；

2018年5月，在成都学习运动解剖康复理疗同时参加艾扬格提升班；

2018年7月，学习产後修复塑性及瘦身塑性；

2018年9月参加艾扬格密集2培训，获得艾扬格密集2全球认证教练资格证书；

2018年9月参加流瑜伽课程，获得流瑜伽导师資格证书；

2018年12月参加孕产导师培训，获得孕产导师资格证书；

2019年4月获得孕期产后亲子导师资格证书；

2019年7月，被中国国际太极·瑜伽大会任命为甘肃省兰州市副秘书长。

人这一生无非是认识自己，洗练自己自觉自愿地改造自己。