河南陈家沟太极培训班拳推广协會上海推广中心

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“撑筋拔骨”是技术不昰技巧，它的存在是为了改变人体的结构增强运动能力，使“速度跟劲力”得到同步提升让打击变得迅猛而不费体力，且动作的连续性得到极大提升似乎整个人就是一个“弹簧”，充满了弹力可以在任何部位崩发劲力。

虚火上冲之病最常见者为现今医学所称之慢性咽炎、喉炎、口腔炎等，虽经清热解毒滋阴降火等法治疗，如六神丸、喉炎丸等而病终不愈。笔者常用扶阳抑阴如甘草干姜汤、附子理中汤等方剂施治，每获良效

郑氏谓：天雄、附子、硫黄扶下之阳，是有特点的李时珍《本草纲目》谓乌、附、天雄皆是补下焦命门阳虚之药，以其皆同种而异名同具辛、热气味而有毒，须制熟始可用确为治下焦阳虚的要药。至硫黄亦大热

笔者曾治一70岁之教授卒然昏倒，不省人事舌不能转动，四肢不能升举口流涎水，喉中有声余断为中痰而非中风，为平日习饮茶水久积寒湿，与外邪楿感召而发病法当回阳降逆，行水化痰主以姜附茯半汤，连尽二剂仍不能言语，四肢无知觉不能活动，知为病重药轻乃以大剂㈣逆汤加茯、半、生姜治之，服后病势稍减但寒痰堵塞不去，系茯、半力微须另用攻药，又恐患者体力不支乃先服附子理中汤二剂，以培其本病势又有所好

久湿必伤肝！说一张逆转脂肪肝的方子，三板斧肝活了

从《医宗金鉴》里，翻出治乳腺增生的专方！今天仔細讲一讲

治胃寒胃痛老中医一辈子就用一张方！我思来想去，觉得有理

1】先天不足后天补每天按揉双侧肝俞，肾俞太冲3------5分钟，五脏會分外调和人也体泰心安。
2】40岁以上的人差不多都会有腰痛·抽筋·眼花·头晕·消化不良等现象，只要每晚睡前一次按揉双侧阳陵泉·承山和三阴交3分钟，两周左右这些症状即可环节或消除。
3】每天按掐双侧合谷3分钟15天左右，你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短·多咳多痰·爱发高烧·多出虚汗等症状慢慢消失
4】若平时老是爱感冒·关节痛·夜尿多·口舌生疮，这就是高血压·肾炎·膀胱炎·糖尿病爆发前的征兆，所以一定要每天早晚坚

虚火上冲之病最常见者为现今医学所称之慢性咽炎、喉炎、口腔炎等，虽经清热解毒滋阴降火等法治療，如六神丸、喉炎丸等而病终不愈。笔者常用扶阳抑阴如甘草干姜汤、附子理中汤等方剂施治，每获良效

郑氏谓：天雄、附子、硫黄扶下之阳，是有特点的李时珍《本草纲目》谓乌、附、天雄皆是补下焦命门阳虚之药，以其皆同种而异名同具辛、热气味而有毒，须制熟始可用确为治下焦阳虚的要药。至硫黄亦大热