额外补觉了。而且额外补觉的说法并没有科学依旧。

如果6个尛时的睡眠不能满足你一天的学习可以选择中午进行半个小时的午睡，帮你调整状态的

学习任务若是较重，平时也尽量抽时间锻炼下饮食方面多选择一点肉食，不要都不吃

你对这个回答的评价是？

      你好，這个可能是脑供血不足造成的也可能是因为空气不流通造成，但也不要靠着窗睡觉最好去医院检查下再对症治疗。指导意见：平时不偠睡过长时间的觉白天睡过长时间容易出现不良现象，中午可以休息一个小时不要太长时间。

      你好，根据你的描述你的这种情况白天睡觉醒后，出现头疼的症状你这情况有多久了，疼痛大概持续多久建议你上正规医院进行血压，必要时进行头颅ct检查

      头痛是许多疾病的常见症状。有些头痛随疾病的好转而减轻或消失。如急性发热性疾病常伴有头痛。发熱等症状消失头痛亦随之消失。头痛也可以为某些疾病的主要表现如偏间痛、三叉神经痛等。头痛有时是某些特殊情况的信号如高血压动脉硬化病者突然发生剧烈头痛，提示脑血管意外的可能希望建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治療！祝你健康
      以上是对“白天睡觉醒后头痛怎么回事?”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！