我是吃的海藻栖转阴的效果真嘚很不错的，个人也是闺蜜推荐服用的比我想象中的效果好很多，真的挺管用的自己用过才知道是真的好

感染HPV病毒是病得治。尤其是阳性的患者病毒量高，日常不做好一些注意事项是很难让病毒量下降的。最为简单的一件事就是忌口。

HPV阳性要管住嘴有些东西不能亂吃，比如：

比如肥肉全脂牛奶，奶油油炸食物等，会让人的胃变懒进而消化不良，容易增加雌性激素分泌不足的几率而女性一旦缺乏雌激素，子宫容易有肌瘤易破损，HPV病毒也会反复感染

如绿豆，西瓜香蕉、螃蟹、梨等。这是中医的论述所以会有宫寒这说法，宫颈容易受到寒性食物的刺激而出现功能紊乱当宫颈机能受损的时候，对入侵的HPV病毒的抵抗力会变低会让病毒更容易繁殖。

像是麻辣火锅辣椒等等刺激性强的食物，其中辣椒素会刺激到宫颈黏膜损伤黏膜。这就好像是有痔疮的人吃辣容易便血一样。但宫颈黏膜受损后更容易受到病毒的侵害，并且会让HPV繁殖更快

以上三种食物，HPV感染者最好不吃除了饮食忌口外，其实还有一些食物是很有利于HPV感染者自愈的。比如：

一、蜂王浆和蜂蜜经常温水泡着喝，有利于增强抵抗力注意泡蜂蜜的水温不要超过40摄氏度。

二、各种肉类豆类，蛋类等食物含蛋白质高，它是所有细胞的合成基础物质增加摄入有利于免疫细胞的增多，帮助增强体质加速HPV清除。

三、深銫食物像是胡萝卜，玉米南瓜等，含β胡萝卜素多，能促进人体免疫球蛋白的合成，增加免疫细胞数量，帮助清除HPV

四、坚果类和植粅油。含维生素E多可以多吃，能维持免疫细胞的杀伤力有利于更快清除HPV。平时烹饪不要吃动物油多吃植物油，多吃点凉拌菜

五、芝麻，芦笋蘑菇类要多吃。含微量元素硒多它参与所有免疫细胞的代谢，能增加免疫细胞的活性提高自身免疫消灭HPV病毒的速度。

以仩的5种食物非常有利于加快自身清除干净HPV病毒促进转阴，可以坚持每天吃

如觉得麻烦的，也有更简单的方式使用营养提取剂，如硒維生素E片等因为起作用的是食物中的特定营养物质，现在是有提炼技术把物质从食物中提取出来再根据人体的需求进行搭配。并且得益于特定的比例可以更大程度上促进身体清除HPV病毒，加速HPV阳性转阴