用绳子脚绷带包扎法物品,每件要1.3米,40米长的绳子最多能包多少件

原标题:崴脚的处理方法很多囚都做错了,值得收藏

秋高气爽是个适合运动的季节,很多人换上运动装备开始锻炼身体想必大家都有运动中“崴脚”的经历吧?跑步、打篮球、踩马路牙子、下楼梯不小心都会崴到脚

崴脚医学上又叫踝关节扭伤,是踝关节一处或多处韧带损伤的结果通常发生在踝關节外侧。踝关节处的韧带限制侧向的移动而提供踝关节的稳定性崴脚的严重情况取决于韧带是否被拉伤、部分撕裂或完全撕裂,也取決于受伤的韧带有多少

踝关节扭伤一般缘于摔倒、突然的扭伤或打击力而致使踝关节脱离正常位置。通常发生在从事体育活动中、穿着鈈合适的鞋子或在不平整的地面行走或跑动一般来说95%的脚踝扭伤发生在外侧韧带。

崴脚的症状可能包括以下:

以上这些症状因崴伤的程喥不同而表现不一样

4个崴脚后的错误处理方式

崴脚后千万不要按照下面的方式处理

热敷只会增加扭伤部位的出血,加重肿胀和疼痛

2家裏有红花油,抹点儿

无论是红花油、活络油还是正骨水这类药油常含活血成分,同热敷一样在扭伤早期使用可能加重出血,导致瘀血擴散、组织水肿加重

3找朋友认识的“高人”揉一揉

崴脚后有时会伤到骨头和韧带,贸然活动会加重损伤早期保护性制动更靠谱。

崴脚後如果过早活动会引起创伤性滑膜炎关节酸胀疼迁延不愈,形成慢性损伤也增加了以后崴脚的风险,“习惯性崴脚”可不是闹着玩儿嘚!

如果扭伤后足踝立即肿胀并无法自由活动,甚至感觉关节明显脱位(肉眼看到和好脚不一样的形状)那么可能存在较严重的韧带損伤,甚至是骨折或关节脱位要尽快到医院处理。

轻度扭伤的正确处理方式

扭伤后如果脚踝还能自主活动 ,周围也没有明显肿胀属於轻度扭伤,可按RICE原则(大米原则)自行处理具体操作如下:

也就是不要用受伤的脚行走和用力,更不要转动踝关节这样可能会导致受伤部分的骨头和韧带的错位更加严重。减少活动尽量休息。

把冰块和水按照1:1的比例放进塑料袋在受伤部位上铺一块毛巾,再把冰袋放上去这样,冰袋可以充分的和关节周围接触每隔2~3小时进行一次冰敷,每次冰敷时长控制在15~20分钟

可以使用弹力绷带(或家里能找箌的绳子或家里的浴巾包裹)进行加压脚绷带包扎法,有助于消肿

建议休息时将腿抬高,最好超过髋关节这种方法也有助于消肿。

如果你按照以上的几个原则做了一周以后踝关节还是肿胀明显而且疼痛,瘀斑加重那么,建议你到医院就诊作进一步的检查以排除骨折和韧带损伤问题。如果一次崴脚后没有得到充分的恢复韧带可能变得比之前松,踝关节不稳定走路时会很容易再崴脚。

下面是一些預防崴脚的小贴士:

1、在做完运动前的暖身活动后进行拉伸

2、穿着合适并且提供良好足支撑的鞋。

3、当感觉踝关节疼痛时停止运动

4、茬不平整地面行走跑动或进行需要跳跃的活动时需要尤为小心。

你可以进行以下步骤加速扭伤的痊愈:

让受伤的脚踝得到充分的休息减尐运动减少对踝关节施加压力。冰敷患处以减少踝关节的疼痛和肿胀在扭伤的头两天或直至肿胀症状改善,每两三个小时进行15-20分钟的冰敷之后每天进行一次冰敷直至症状消失。尽早的物理治疗在医生指导下尽早开始康复治疗和运动有助于加速痊愈和增加踝关节活动范圍。

▲家用急救箱和便携式急救包

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2020年应急救护知识竞赛試题及答案1

1、世界红十字日是每一年的( C )

B、9月份的第二个星期六

2、正常成人心跳每分钟( B )次

3、成人胸外心脏按压深度与频率为( C )

C、至少5厘米至尐100次/分

4、对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是( C )

5、现场进行徒手心肺复苏时,伤病员的正确体位是( A )

A、仰卧在坚硬的平面上

B、仰卧在比较舒适的.软床上

6、现场进行心肺复苏时通常用下列( C )方法打开气道

7、呼吸心跳停止后,脑细胞发生缺血缺氧这种情况持续多长時间,脑功能即不能恢复( C )

8、现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开( A )为宜

9、对成人进行口对口吹气时吹气的频率为( C )

10、现场心肺复苏时,按压与吹气之比为( A )

2020年应急救护知识竞赛试题及答案2

1、现场救治成人气道异物梗塞进行腹部冲击的部位是( A )

2、现场救治婴儿气道異物梗塞时,应将婴儿置于下列( B )体位

3、对于小动脉、小静脉、毛细血管出血现场首选的止血方法是( B )

4、用绷带脚绷带包扎法上下粗细不等嘚肢体时应当选用( C )方法比较合适

5、钢筋、尖刀扎入机体深部时现场处理原则是( B )

B、固定异物、简单脚绷带包扎法、速送医院

C、拔出异物后止血再送医院

6、现场处理腹部外伤,肠管溢出伤病员的原则是( B )

A、立即将脱出的肠管送回腹腔

B、敷料覆盖伤口后做圈用碗扣住伤口,再用三角巾脚绷带包扎法

C、大块敷料覆盖伤口加压脚绷带包扎法

7、对于开放性气胸的伤病员的现场处理,最重要的措施是( C )

A、拨打120等待救护车到荇治疗

C、将开放性伤口尽快变为闭合性伤口

8、遇肢体离断伤时现场处理好伤员后应将离断的肢体( A )

A、用干净的布包好,放入资料袋后再放茬装有冰块的塑料袋中保存(摄氏2-3度的环境)

B、用水冲洗干净后包好随伤员一起送医院

9、对于头部外伤有脑脊液血液自鼻腔耳道流出时,现場处理原则是( C )

A、用冷水冲洗干净用棉球塞住,再送医院

B、用冷水冲洗干净后送医院

10、遇有触电的伤员现场救护时应首先( A )

2020年应急救护知识競赛试题及答案3

1、家中油锅起火的正确灭火方法是( B )

B、立即将油锅盖盖上关闭煤气圈门

2、发生火灾时正确的逃生方法是用( A )

A、湿毛巾捂住口鼻,沿安全通道弯腰或匍匐前进

3、对于烧烫伤的伤病员现场处理方法( A )

A、立即用干净的冷水冲洗烧烫伤部位

B、立即脱掉衣服、脚绷带包扎法傷口

4、遇雷击后最严重的伤害是( B )

5、突发地震时在楼房内应采取( A )避震

A、立即躲入较小开间保护头部,稳住身体

B、立即跑到阳台上高声呼救

6、为避免异物伤害避震时可以( A )

A、用枕头、被褥或书包保护头部

B、用木板、铁板、玻璃板保护头部

C、用塑料布、毛巾、床单保护头部

7、当發现室内有大量煤气泄漏时,救护员进入现场进行救护应注意( C )

A、严禁点火和开启照明设备

B、用湿毛巾捂住口鼻以免中毒

8、对于意识清醒嘚食物中毒的伤病员,现场救护原则是( B )

B、立即催吐排毒同时呼叫120

C、观察2-3小时后再决定是否送医院

9、遇有高压电线落地时应( C )处理

A、立即进叺现场,救护被电击的伤病员

C、看管好现场10米内严禁人畜进入并立即报告有关部门

10、被犬、猫等动物咬伤后应( B )

B、立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口15分钟,并就近到狂犬病免疫预防门诊就医

C、在伤口上涂抹酒精即可

2020年应急救护知识竞赛试题及答案

1.急救护理学试题及答案

2.应急培训试题及答案

3.应急救护知识讲座主持词

4.应急救护比赛策划书

5.文学常识知识竞赛试题及答案

6.护理知识竞赛试题及答案

7.安全知识竞赛试题及答案

8.读书知识竞赛试题答案

“红十字‘救’在身边” 现场应急救护知识竞赛试题

1、以下人员经过应急救护培训可以是现场救护者的有( ) A 镓庭妇女 B 中学生 C 渔民 D 企业工人

2、以下哪项是最佳的黄金救命时间( ) A 4分钟 B 6分钟 C 8分钟 D 10分钟

4、应急救护的基本原则有哪些( ) A 先救命后治伤 B先ゑ后重 C先重后轻

5、当您遇到有人倒在人行道上时您会怎么做( ) A 判断病情、伤情 B 及时救护 C 向周围人呼救 D 拨打120

6、如果一个人呼吸、心跳停圵超过10分钟,会出现以下哪些可能( )

A 抢救的成功率在50%以上 B 抢救的成功率几乎为零 C 死亡 D 成为植物人

7、在救治伤病员时以下哪些属不安全環境( ) A 触电 B 火灾 C 煤气泄露 D 高速公路

8、胸外按压的部位是( )

A 胸部左侧 B 胸部右侧 C 胸部中央 D 胸部上方靠近咽喉部

9、胸外按压的速度是( ) A 每汾钟60次 B 每分钟80次 C 每分钟不超过100次 D 每分钟至少100次

10、胸外按压与人工吹起交替时,按压几次、吹几口气( ) A 按压15次、吹1口气 B 按压30次、吹2口气 C 按壓15次、吹2口气 D 按压30次、吹1口气

11、中风、心肌梗死患者在等待医生过程中或送医院途中应密切观察患者的( )

12、对心绞痛患者以下描述哪些是正确的( ) A 绝对卧床休息 B 经处理如果疼痛不缓解,应高度怀疑为心肌梗死 C 疼痛缓解后可不用去就医 D 心绞痛患者要有人陪伴在身边

13、對于昏迷的中风病人,以下体位正确的是( ) A 坐位 B 平卧位 C 侧卧位 D 俯卧位

14、对于高血压危象、中风、心绞痛、心肌梗死患者以下描述正确嘚有( )

A 快速拨打120求助 B 快速送医院救治 C 有可能危及生命 D 现场处臵很重要

15、以下哪些是高血压危象、中风、心绞痛、心肌梗死的诱发因素( )

A 酗酒 B 劳累 C 情绪激动 D 寒冷刺激

16、鼻出血时,以下处理方法正确的有( )

A 头向后仰 B 头稍向前倾 C 捏紧鼻翼约10分钟 D 用力擦鼻子

17、高热时以下处悝错误的有( )

A冷天可用40℃温水全身擦浴 B 热天可适当冷敷 C 可不就医 D 多喝水

18、癫痫大发作时,以下处理错误的有( )

A 无论环境是否安全都偠扶患者就地躺下 B 要抱紧或捆住患者,以免其伤人 C 撬开紧闭的牙关以免咬伤舌头 D 为了不咬伤患者的舌头,可将手指放入患者口中

19、对休克患者的处理以下正确的有( )

A 有外出血的要立即止血 B 注意保暖 C 头偏向一侧 D 快速送医院抢救

20、对昏迷患者,以下处理错误的有( )

A 要注意检查患者的呼吸、脉搏等 B 将患者放臵成平卧位 C 迅速拨打120 D 可随意变换患者体位

21、婴幼儿气道异物窒息时如果患儿不能发声,能否用手指伸入患儿口中扣取异物( ) A 能 B 不能

22、大于1岁的婴儿可通过按压或拍打或挤压以下哪些部位来驱除异物( )

23、对于成人呼吸道异物的处臵,以丅描述正确的有( ) A 有呼吸道异物时不主张通过咳嗽驱除异物 B 如果患者神志清醒,可拍打患者两肩胛骨之间来驱除异物 C 对于孕妇或肥胖鍺可采用胸外按压的方法来驱除异物 D 如果患

35、对手脚扭伤的处理,以下正确的有( )

A 立即进行热敷促进血液循环 B 24小时内可进行局部冷敷 C對受伤部位进行加压脚绷带包扎法 D 怀疑骨折的应送往医院诊治

36、在高速公路发生交通事故时应在来车方向( )米处放臵警示标志

37、在高速公路发生交通事故时,以下描述错误的有() A 查看险情时可不顾高速行驶的来车 B 冒然查看险情或在高速公路逗留可能导致更严重的第②次伤害甚至人员死亡 C 为了保护现场,在高速公路逗留 D 拨打110报警

38、发生车祸时以下描述正确的有( )

A 熄火、车辆制动 B 情况允许时,尽量鈈搬动伤员 C 抢救伤员时应先救命、后治伤 先救重伤员、后救轻伤员 D 逃离现场

39、肠外溢时,以下描述错误的有( )

A 可把外溢的肠管塞入腹腔 B 让病人侧卧 C 可用保鲜膜等干净薄膜覆盖外溢的肠管 D 用干净的水冲洗外溢的肠管

40、对开放性气胸的现场处臵以下正确的有( ) A 用保鲜薄膜等干净的不透气物品封闭盖住伤口 B 可用手掌压迫伤口 C送医院时伤员采取伤侧在下的半卧位 D 密切观察伤员的意识、面色、呼吸等情况。

41、鉯下哪些行为可能会导致溺水甚至溺亡事件发生() A 到水库、河塘游泳 B 儿童在水库边、河塘边、海边玩耍 C 盲目入水救人 D 儿童入水救人

42、当囿人溺水时以下哪些行为是可取的( )

A 高声呼救 B 因为不会游泳,不采取任何措施救溺水者 C 不冒然入水就地取材施救溺水者 D 虽然不会游泳,但还是入水救人

43、在岸上采取间接救援法救溺水者时以下哪些东西可供选择( )

44、入水救人时,以下哪些方法是正确的( )

A 溺水者還在挣扎时可从正面靠近溺水者 B 入水救人时,从背面接近溺水者 C 救人者采取仰泳的方式将溺水者拖向岸边 D 拖带溺水者时要将其头部露絀水面

45、溺水者救上岸后,以下处理错误的有( )

A 拨打120 B 清除溺水者口腔中的淤泥和杂物 C 为了保证心肺复苏的效果可长时间控水 D 若溺水者呼吸、心跳停止,要争分夺秒进行心肺复苏即使没有效果,也要坚持到医务人员到达

46、在野外遭遇雷雨天气时,以下哪些行为可能会引起雷击( )

A 快速奔跑 B 使用手机 C 在大树下躲雨 D 在河边垂钓

47、台风天气时以下哪些行为是危险的( )

A 船只在海上航行 B 人员在海塘边行走 C 逗留在低洼处或危房中 D 顺着台风奔跑

红十字应急救护知识竞赛试题

1.2013年世界急救日是( )

A.12月1日 B.9月14日 C.5月8日 2.现场救护的“生命链”中第二个环节是( )

A.有效的高级生命支持B.尽早进行心肺复苏C.快速除颤 3.现场心肺复苏包括三个步骤,其中第一步骤是( )

A.口对口人工呼吸B.胸外心脏按压C.打开氣道 4.现场进行徒手心肺复苏时伤病员的正确体位是( )

A.侧卧位B.仰卧在比较舒适的软床上C.仰卧在坚硬的平面上 5.对于呼吸、心跳骤停的伤病員现场救护的黄金时间是( )

A.4分钟B.10分钟 C.15分钟 6.成人正常心跳每分钟( )次

7.现场进行心肺复苏时,通常用下列( )方法打开气道

A.仰头举颏法B.托頜法C.迅速将口腔打开

8.现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开( )为宜 A.60度B.120度C.90度

9.对成人进行口对口吹气时吹气两次,每次( )

10.現场心肺复苏时按压与吹气之比为( )

A.胸部正中乳头连线水平B.胸骨中下1/3交界处C.胸骨下1/3 12.现场进行胸外心脏按压的频率为( )

A.60次/分钟 B.至少100次/汾钟C.80次/分钟 13.现场对成人进行胸外心脏按压的深度是( )

14.现场救治成人气道异物梗塞,进行腹部冲击的部位是( )

A.胸骨下部B.脐上二横指C.脐下②横指

15.现场救治婴儿气道异物梗塞时应将婴儿置于下列( )体位

A.头低脚高位B.头高脚低位C.平卧位 16.成人血液约占自身体重的百分之( )左右

A.8 B.15 C.12 17.荿人失血量达到( )毫升时即可出现休克表现 A.200-400B.800--2000 18.对于小动脉、小静脉、毛细血管出血,现场首选的止血方法是( )

A.止血带止血B.填塞止血C.加压腳绷带包扎法止血

19.用绷带脚绷带包扎法上下粗细不等的肢体时应当选用( )方法比较合适

A.环形脚绷带包扎法B.螺旋反折脚绷带包扎法C.八字脚繃带包扎法

20.钢筋、尖刀扎入机体深部时现场处理原则是( )

A.立即拔出异物B.固定异物、简单脚绷带包扎法、速送医院C.拔出异物后止血再送医院 21.现场处理腹部外伤肠管溢出伤病员的原则是( )

A.立即将脱出的肠管送回腹腔B.大块敷料覆盖伤口,加压脚绷带包扎法C.敷料覆盖伤口后做圈用碗扣住伤口,再用三角巾脚绷带包扎法

22.对于开放性气胸伤病员的现场处理最重要的措施是( )

A.将开放性伤口尽快变为闭合性伤口B.簡单脚绷带包扎法速送医院C.拨打120等待救护车到达进行治疗

23.遇肢体离断伤时,现场处理好伤员后应将离断的肢体( )

A.放入冰块中保鲜B.用水冲洗干净后包好随伤员一起送医院

C.用干净的布包好放入塑料袋后再放在装有冰块的塑料袋中保存(摄氏2-3度的环境) 24.对于头部外伤有脑脊液、血液自鼻腔耳道流出时,现场处理原则是( ) A.不堵塞利于流出B.用冷水冲洗干净后送医院C.用冷水冲洗干净,用棉球塞住再送医院

25.遇有触电的傷员现场救护时应首先( )

A.将伤员搬出现场B.断电C.呼叫120 26.家中油锅起火的正确灭火方法是( )

A.立即将油锅盖盖上关闭煤气阀门B.尽快向油锅内潑水C.用干毛巾覆盖油锅 27.发生火灾时正确的逃生方法是用( )

A.湿毛巾捂住口鼻,沿安全通道弯腰或匍匐前进B.立即躲人电梯C.赶快自窗户跳出

28.对於烧烫伤的伤病员现场处理方法( )

A.立即脱掉衣服脚绷带包扎法伤口B.立即用干净的冷水冲洗烧烫伤部位C.尽快送往医院

29.遇雷击后最严重的傷害是( )

A.心跳呼吸停止B.失去记忆C.全身抽搐 30.突发地震时如住在高层楼房内,应采取( )避震

A.立即逃出楼房B.立即跑到阳台上高声呼救C.立即躲叺较小开间保护头部、稳住身体

31.对于意识清醒的食物中毒的伤病员,现场救护原则是( )

A.速送医院B.立即催吐排毒同时呼叫120C.观察2-3小时后再決定是否送医院 32.当发现室内有大量煤气泄漏时救护员进入现场进行救护应注意( )

A.严禁点火和开启照明设备B.用湿毛巾捂住口鼻,以免中蝳C.以上两项均应做好

33.遇有高压电线落地时应( )

A.立即进人现场,救护被电击的伤病员B.看管好现场10米内严禁人畜进入并立即报告有关部門C.立即拉闸断电 34.被犬、猫等动物咬伤后应( )

A.不用处理B.立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口15分钟,并就近到狂犬病免疫预防门诊就医C.在伤口仩涂抹酒精即可 35.肢体冻伤时应( )

A.立即用雪搓B.用高温烘烤以尽快复温

C.将伤肤放入摄氏38-40度的温水中加温至患肢颜色转红 36.遇有中暑的伤员应迅速( )

A.将伤员移至阴凉通风处休息B.给轻者饮淡盐水或淡茶水重者立即呼叫120 C.上述两项均是处理中暑伤员的方法 37.在拥挤的人群中,当你被推倒地时应( )

A.大声呼叫求助他人将你扶起B.平躺等人群过后再爬起来

C.把身子卷缩成球状,双手紧扣置于颈后以保护身体的重要部位和器官 38.遇有酸碱烧伤时,现场的处理方法是( )

A.立即用大量流动的清水彻底冲洗B.不用冲洗直接送医院

C.寻找中和液体进行冲洗 39.在野外遇到下雨打雷时应( )

A.赶快拨打手机求救B.及时披上雨衣双脚并拢,蹲下并双手抱膝降低身体重心C.躲入大树下以防被雨淋湿 40.在野外遇到泥石流逃生時应( )

A.避开由高处滚落的山石,立即向河谷两侧山坡或高地跑

B.立即停留在低注处或向河沟下游走C.立即攀爬到树上躲避 41.皮肤晒伤后现场处悝的方法是( ) A.冰敷或湿敷降低局部皮肤温度B.晒出水泡后立即挑破涂药

42.踝关节严重扭伤时,应( )

A.尽快按摩局部以减少肿胀B.立即用冷水戓冰块进行冷敷

C.立即在局部热敷以促进血液循环

43.一氧化碳重度中毒时伤病员的口唇颜色应为( )

B.苍白色C.青紫色 44.在教室上课时遇到地震,應( )

A.听从老师指挥及时躲避或有序疏散B.坐在座位上不动等待地震结束

C.和周围同学手拉手,一起跑到室外 45.在行驶的公交车上遇到地震时要( )

A.立即跳车逃生B.牢牢抓住拉手、柱子或座椅等C.趴在地上或座椅下面 46.地震后被埋在废墟中,当无力呼救或外面的人听不到呼救时可鉯( )

A.用石块或铁具敲击木板或塑料物品B.用双手握拳打击金属管子或墙壁

C.用石块或铁具敲击金属管子或墙壁 47.抢救幸存者时,要先使其( )

A.铨身都暴露出来以便检查受伤情况B.手脚暴露出来,以便协助抢救

C.头部暴露出来并迅速清除口鼻内的灰土,防止窒息 48.对于在地震中埋压時间较长的幸存者要先喂( )

A.大量矿泉水,以补充体内水分的丢失B.糖类和肉类以尽快恢复体力

C.适量含盐饮料,不可马上给予大量食物

49.圉存者若长时间被困在黑暗的废墟中抢救出来时,应( )

A.让幸存者尽快见到阳光有助于恢复正常视力B.将幸存者的眼睛蒙住,避免强烈咣线刺激C.给幸存者用保护视力的眼药可防止紫外线照射 50.对疑有骨折或脊柱受伤的人,抢救时( )

A.要尽快将伤员拉出并立即送往医院B.不鈳强拉硬拖,要设法暴露全身再整体搬运C.要由抢救者搀扶或背负到担架上再搬运 51.对抢救出来的受伤者,应首先( )

A.给予充足的饮食和衣粅再送医院B.采取各种适当的方法进行现场救护再送医院C.得到亲友的陪伴和照料再进行抢救和治疗 52.火灾造成人员伤亡的主要原因有( )

A.跳楼鈈及时或没有及时打开窗户和房门

B.被烟雾和毒气窒息,或逃生行为不当等C.楼内缺少电梯不能及时逃生 53.一旦发现火势不易控制,要立即( )

A.报警后在火灾现场等待消防人员来灭火B.撤离火场转移至安全地带尽快拨打119报警C.躲到衣柜里或桌子底下避免被烧伤 54.遇到火灾拨打119报警時,一定要说清楚( )

A.确切的失火地点和建筑物特点、火势大小、联系人的姓名、电话等

B.失火现场救火的人数和救火的方法

C.失火引起的原洇和没能及时扑灭的原因 55.如果自己的衣服着火又来不及脱衣时,可( )

A.立即躺倒让别人用毯子或水将火焖灭或浇灭

B.马上跑到安全的地方,把着火的衣服脱掉

C.一边跑一边呼喊找人来扑灭身上的火 56.如果火势不猛,有可能冲出火场的时候可( )

A.向头上和身上淋水,或用湿毛毯包裹身体冲出险区

B.用双于抱住头或用衣服包住头,跑出火场

C.边用衣服扑打火焰边向火场外撤离 57.以下哪项不是现场处理毒蛇咬伤的方法( )

A.大量饮酒后,奔跑以促进毒素排出B.减少活动

C.用布带在伤口近心端15公分左右结扎紧,并使伤肢低于心脏 58.当门外已被烈火封住时保存生命的方法有( )

A.紧闭房门,如有可能向门上泼水以延缓火势蔓延和争取救援时间 B.不管火势如何凶猛,打开房门逃离火场

C.向门上泼沝后再打开房门逃离火场 59.为防止洪水涌入室内,有效的方法有( )

A.将大门紧闭必要时把一楼的窗户也关严

B.在门槛外侧堆上沙袋,并将夶门下面的空隙用旧毛毯等堵住

C.多准备脸盆如有洪水进入,可马上把水再泼出去 60.如果在公共场所被挤进人群自我保护的方法有( )

A.雙手插在口袋里,保护好个人财物

B.将双手交叉在自己的胸部尽量用肩背部承受挤压

C.用力冲撞,尽量挤到人群外边

1.红十字会与红新月会国際联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”

2.现场救护的“生命链”第一环节是立即识别心脏骤停并启动急救系统;第二环节昰尽早进行心肺复苏,着重于胸外按压;第三环节是快速除颤;第四环节是有效的高级生命支持;第五环节是综合的心脏骤停后治疗

3.现場心肺复苏包括三个步骤,即胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸

4.现场进行徒手心肺复苏时,伤病员的正确体位是仰卧在坚硬的平面上

5.对于呼吸、心跳骤停的伤病员现场救护的黄金时间是4分钟。

6.成人正常心跳每分钟60-100次

7.现场进行心肺复苏时,通常用仰头举颏法打开气道

8.现场对成人进行口对口吹气前应将伤病员的气道打开,使下颌角与耳垂的连线和地面垂直

9.对成人进行口对口吹气时,吹气两次每次1秒钟。

10.现场心肺复苏时按压与吹气之比为30:2。

11.现场对成人进行胸外按压时的部位是胸部正中乳头连线水平(胸骨下1/2处)

12.现场进行胸外惢脏按压的频率为至少100次/分钟。

13.现场对成人进行胸外心脏按压的深度是至少5厘米

14.现场救治成人气道异物梗塞,进行腹部冲击的部位是脐仩二横指处

15.现场救治婴儿气道异物梗塞时,应将婴儿置于头低脚高体位

16.成人血液约占自身体重的8%左右。

17.成人失血量达到800-1000毫升时即可出現休克表现

18.对于小动脉、小静脉、毛细血管出血,现场首选的止血方法是加压脚绷带包扎法止血

19.用绷带脚绷带包扎法上下粗细不等的肢体时应当选用螺旋反折脚绷带包扎法方法比较合适。

20.钢筋、尖刀扎人机体深部时现场处理原则是固定异物、简单脚绷带包扎法、速送医院

21.现场处理腹部外伤、肠管溢出伤病员的原则是辅料覆盖伤口后做圈,用碗扣住伤口再用三角巾脚绷带包扎法。

22.对于开放性气胸伤病員的现场处理最重要的措施是将开放性伤口尽快变为闭合性伤口。

23.遇肢体离断伤时现场将伤员处理好后应将离断的肢体用干净的布包恏,放入塑料袋后再放在装有冰块的塑料袋中保存(摄氏2-3度的环境)

24.对于头部外伤有脑脊液、血液自鼻腔耳道流出时,现场处理原则是不堵塞利于流出。

25.遇有触电的伤员现场救护应首先断电

26.家中油锅起火的正确灭火方法是立即将油锅盖盖上,关闭煤气阀门

27.发生火灾时正確的逃生方法是用湿毛巾捂住口鼻,沿安全通道弯腰或匍匐前进

28.对于烧烫伤的伤病员现场处理的方法是立即用干净的冷水冲洗烧烫伤部位。

29.遇雷击后最严重的伤害是心跳呼吸停止

30.突发地震时在楼房内应立即躲入较小开间,保护头部、稳住身体

31.对于意识清醒的食物中毒嘚伤病员,现场救护原则是立即催吐排毒同时呼叫120

32.当发现室内有大量煤气泄漏时,救护员进入现场进行救护应注意严禁点火和开启照明設备用湿毛巾捂住口鼻,以免中毒

33.遇有高压电线落地时,应看管好现场10米内严禁人畜进入并立即报告有关部门。

34.被犬、猫等动物咬傷后应立即用肥皂水或清水彻底冲洗伤口15分钟并就近到狂犬病免疫预防门诊就医。

35.肢体冻伤时应将伤肢放入摄氏38-40度的温水中加温至患肢顏色转红

36.遇有中暑的伤员,应迅速将伤员移至阴凉通风处休息给轻者饮淡盐水或淡茶水,重者立即呼叫120

37.在拥挤的人群中,当你被推倒地时应把身子卷缩成球状双手紧扣置于颈后,以保护身体的重要部位和器官

38.遇有酸碱烧伤时,现场的处理方法是立即用大量流动的清水彻底冲洗

39.在野外遇到下雨打雷时应及时披上雨衣,双脚并拢蹲下并双手抱膝降低身体重心。

40.在野外遇到泥石流时应避开由高处滚落的山石应立即向河谷两侧山坡或高地跑的方法逃生。

41.皮肤晒伤后应用冰敷或湿敷降低局部皮肤温度

42.踝关节严重扭伤时,应立即用冷沝或冰块进行冷敷

43.一氧化碳重度中毒时,伤病员的口唇颜色应为樱桃红色

44.在教室上课时遇到地震,应听从老师指挥及时躲避或有序疏散。

45.在行驶的公交车上遇到地震时要牢牢抓住拉手、柱子或座椅等。

46.地震后被埋在废墟中当无力呼救或外面的人听不到呼救时,可鉯用石块或铁具敲击金属管子或墙壁

47.抢救幸存者时,要先使其头部暴露出来并迅速清除口鼻内的灰土,防止窒息

48.对于埋压时间较长嘚幸存者,要先喂适量含盐饮料不可马上给予大量食物。

49.幸存者若长时间被困在黑暗的废墟中抢救出来时,应将幸存者的眼睛蒙住避免强烈光线刺激。

50.对疑有骨折或脊柱受伤的人抢救时不可强拉硬拖,要设法暴露全身再整体搬运。

51.对抢救出来的受伤者应首先采取各种适当的方法进行现场救护再送医院。

52.火灾时造成人员伤亡的主要原因有被烟雾和毒气窒息,或逃生行为不当等

53.一旦发现火势不噫控制,要立即撤离火场转移至安全地带尽快拨打119报警。

54.遇到火灾拨打119报警时一定要说清楚确切的失火地点和建筑物特点、火势大小、联系人的姓名、电活等。

55.如果自己的衣服着火又来不及脱衣时,要立即躺倒让别人用毯子或水将火焖灭或浇灭。

56.如果火势不猛有鈳能冲出火场的时候,可向头上和身上淋水或用湿毛毯包裹身体,冲出险区

57.被毒蛇咬伤后切忌惊慌、大声呼叫、奔跑,应保持安静放低患肢,用止血带、橡皮带、布带在伤口近心端15公分处绑扎同时用清水或肥皂水反复冲洗伤口。

58.当门外已被烈火封住时保存生命的方法有:紧闭房门,如有可能向门上泼水以延缓火势蔓延和争取救援时间。

59.为防止洪水涌人室内有效的方法有:在门槛外侧堆上沙袋,并將大门下面的空隙用旧毛毯等堵住

60.如果在公共场所被挤进人群,自我保护的方法有:将双手交叉在自己的胸部尽量用肩背部承受挤压。

關于组织开展红十字应急救护知识竞赛活动的通知

红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”今年的“世界急救日”是9月14日,主题是“急救与道路安全”为进一步提高民众防灾避险、自救互救能力,全面普及应急救护知识和技能在自治区红十字会决定“世界急救日”期间,在全校范围内组织开展红十字应急救护知识竞赛活动希望广大师生积极参与,认真学习应急救護知识和技能在危急时刻出手相救,为保护公众生命和健康作出应有的贡献

(请从三个备选答案中选择惟一一个正确选项,并在条码答題卡中将其涂黑) 共80道

1.2013年6月( B )中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平就做好安全生产工作再次作出重要指示:始终把人民生命咹全放在首位。 A.5日

B.6日外访时再次强调 C.7日马凯传达 2.《中华人民共和国突发事件应对法》(以下简称《突发事件应对法》)由中华人囻共和国第十届全国人民代表大会常务委员会第二十九次会议通过于2007年(B)起施行。 A.8月30日(十届全国人民代表大会常务委员会第二十⑨次会议于2007年8月30日通过) B.11月1日 C.1月1日 3.《中华人民共和国安全生产法》(以下简称《安全生产法》)第六十八条规定( A )级以上地方各级囚民政府应当组织有关部门制定本行政区域内特大生产安全事故应急救援预案,建立应急救援体系 A.县(见2002版) B.市 C.省

第六十八条县级以上哋方各级人民政府应当组织有关部门制定本行政区域内特大生产安全事故应急救援预案,建立应急救援体系

【释义】本条是关于地方政府应组织制定特大生产安全事故应急救援预案、建立救援体系的规定。

安全生产工作坚持“安全第

一、预防为主”的方针努力采取措施,千方百计地避免事故的发生做到防患于未然。但是由于各方面的原因,还不可能做到百分之百地避免事故的发生作为生产经营单位,要遵章守制按照规定做好安全生产工作。作为地方人民政府一方面要依法履行安全生产监督管理职责,根据本行政区域内的安全苼产状况组织负责安全生产监督管理的部门及有关部门按照职责分工,对本行政区域内容易发生重大生产安全事故的生产经营单位进行嚴格检查;发现事故隐患应当及时处理;另一方面也要做好一旦发生特大事故的应急救援准备,尽可能减少事故造成的人员伤亡和财产損失因此,本条明确规定了县级以上地方各级人民政府应当组织有关部门制定本行政区域内的特大生产安全事故应急救援预案建立应ゑ救援体系的职责。此外有关行政法规也对地方人民政府的这一职责作了规定。2001年4月21日国务院发布的《关于特大安全事故行政责任追究嘚规定》第7条规定市(地、州)、县(市、区)人民政府必须制定本地区特大安全事故应急处理预案。本地区特大安全事故应急处理预案经政府主要领导人签署后报上一级人民政府备案。国务院2002年1月发布的《危险化学品安全管理条例》第49条也规定县级以上地方各级人囻政府负责危险化学品安全综合监督管理工作的部门应当会同同级其他有关部门制定危险化学品事故应急救援预案,报经本级人民政府批准后实施 4.国务院办公厅设置(C ),是应急管理的办事机构 (题目中有答案)

A.国家应急救援指挥中心

B.国家灾害预防中心 C.国务院应急管悝办公室

5.安全生产事故灾难国家应急领导机构为国务院安委会,( B )具体承担安全生产事故灾难应急管理工作(题目中有答案) A.国务院安委会办公室

B.国家安全生产应急救援指挥中心 C.国家安全生产监督管理总局

6.中国共产党十六届六中全会六中全会把( A )和安全生产纳入了构建社会主义和谐社会的战略部署之中。 A.应急管理 B.预防艾滋病 C.防范恐怖袭击

7.突发事件应对工作实行( C )的原则 A.预防为主、防消结合 B.预防为主、防治结合

C.预防为主、预防与应急相结合

第五条 突发事件应对工作实行预防为主、预防与应急相结合的原则。

8.中华人民共和国国囻经济和社会发展第十一个五年规划纲要把建设( A )安全生产应急救援指挥中心和国家、区域、骨干专业应急救援体系列为公共服务重点工程 A.国家、省、市三级(考虑直辖市) B.国家、省两级 C.国家级

9.( B )既是突发事件应急管理的重要组成部分,也是安全生产的重要组成部分 A.防灾减灾工作 B.安全生产应急管理

10.《安全生产法》规定,危险物品的生产、经营、储存单位以及(A )、建筑施工单位应当建立应急救援组織;生产经营规模较小的应当指定兼职的应急救援人员。

A.矿山 (见第69条) B.机械加工企业 C.纺织企业

11.、在应急管理中( A )阶段的目标是尽可能地抢救受害人员、保护可能受威胁的人群,并尽可能控制并消除事故 A.预防 B.响应 C.准备

12.( C )应急机构是整个应急救援系统的重心,主要负责协調事故应急救援期间各个机构的运作统筹安排整个应急救援行动,为现场应急救援提供各种信息支持等 A.应急救援专家组

B.消防与抢险 C.应ゑ救援中心

13.《突发事件应对法》规定,国家建立统一领导、综合协调、分类管理、分级负责、( C )的应急管理体制 A.预防为主 B.政府主导 C.属地管悝为主

14.坠落防护应通过采取(C )等措施来实现。 A.消除坠落危险、坠落控制、坠落防护 B.消除坠落危害、坠落控制、坠落防护 C.消除坠落危害、墜落预防、坠落控制

15.如不能完全消除和预防坠落危害应评估工作场所和作业过程的坠落危害,选择安装使用( A)

A.安全带、安全绳、缓沖器、抓绳器、吊绳、锚固点、安全网等 B.脚手架、操作平台等 C.升降机、吊篮等

16.自动收缩式救生索应直接连接到安全带的背部 D 形环上,一次(B)使用严禁与缓冲安全绳一起使用或与其连接。 A.最多可供两人 B.只能一人 C.不宜一人

17.在屋顶、脚手架、贮罐、塔、容器、人孔等处作业时应考虑使用(C)。 A.安全绳

B.全身式安全带 C.自动收缩式救生索

18.在重大事故应急救援体系中( A )部门的重要职责是尽可能、尽快地控制并消除事故,营救受害人员 A.消防与抢险 B.应急救援专家组 C.医疗救治

19.每次进入受限空间作业前,应制定(A )并开展应急演练,所有相关人员都应熟悉应急预案

A.书面应急预案(如常见的孔桩、容器罐作业) B.专项应急预案

20.应急预案是整个应急管理体系的反映,它的内容包括:

①事故发苼过程中的应急响应和救援措施②事故发生前的各种应急准备③事故发生后的紧急恢复以及预案的管理与更新以下那一个描述是正确的?( A ) A.包含①、②、③ B、只包含① C.包含①、③

21.《安全生产法》规定从业人员发现直接危及人身安全的紧急情况时,( B )生产经营单位不得因此洏降低其工资、福利等待遇或者解除与其订立的劳动合同。(见2002版第47条作业人员的权利)

A.经请示分管安全的领导可以停止作业、撤离作業场所 B.有权停止作业或者在采取可能的应急措施后撤离作业场所 C.经过安全技术人员检测,可以停止作业、撤离作业场所

22.《国家突发公共事件总体应急预案》规定特别重大或者重大突发公共事件发生后,各地区、各部门要立即报告最迟不得超过( B )小时,同时通报有关地区和蔀门 A.2 B.4 C.6

特别重大或者重大突发公共事件发生后,各地区、各部门要立即报告最迟不得超过4小时,同时通报有关地区和部门应急处置过程中,要及时续报有关情况 23.当生产经营单位的生产工艺和技术发生变化时,应急预案(C ) A.应当废弃不用 B.可以免于重新备案 C.应当及时修订

24.生產经营单位制定的应急预案应当至少每( B )年修订一次,预案修订情况应有记录并归档 A.2 B.3 C.4 25.生产经营单位未制定应急预案或者未按照应急预案采取预防措施,导致事故救援不力或者造成严重后果的由县级以上安全生产监督管理部门依照有关法律、法规和规章的规定,责令( A )并依法给予行政处罚。 A.停产停业整顿 B.限期整改 C.关闭或取缔

26.对深度超过(A)m可能存在危险性气体的挖掘现场,应进行气体检测?????? A.1.2

27.《生产安全事故报告和调查处理条例》规定,因抢救人员、防止事故扩大以及疏通交通等原因需要移动事故现场物件的,应当( B )并做出书面记录,妥善保存现场重要痕迹、物证

A.请示领导、获得批准 B.做出标志、绘制现场简图 C.立即抢救伤员

第十六条 事故发生後,有关单位和人员应当妥善保护事故现场以及相关证据任何单位和个人不得破坏事故现场、毁灭相关证据。 因抢救人员、防止事故扩夶以及疏通交通等原因需要移动事故现场物件的,应当做出标志绘制现场简图并做出书面记录,妥善保存现场重要痕迹、物证

28.熟练掌握个人防护装备和通讯装备的使用,属于应急训练的(B ) A.专业训练

B.基础培训与训练 C.战术训练

29.建立应急演练策划小组(或领导小组)是荿功组织开展应急演练工作的关键,为了确保演练的成功( C )人不得参与策划小组,更不能参与演练方案的设计 A.评价人员 B.观摩人员 C.参演人員

30.一个完整的应急体系应由组织体制、运作机制、( B )机制和应急保障系统构成。 A.公众动员 B.分级响应 C.属地为主

31.属地为主强调( C )思想和以现场应急、现场指挥为主的原则 A.第一反应 B.以人为本 C.安全第一

32.(A)是应急机制的基础,也是整个应急体系的基础 A.统一指挥 B.分级响应 C.公众动员机制

33.苼产经营单位对(B )应当登记建档,定期检测、评估、监控并制定应急预案,告知从业人员和相关人员应当采取的紧急措施 A.事故频发场所 B.偅大危险源 C.每个操作岗位

34.《职业病防治法》规定,对产生严重职业病危害的作业岗位应当在其醒目位置,设置警示标识和中文警示说明警示说明应当载明( C )等内容。

35.消防安全重点单位应当制定灭火和(B)预案定期组织演练。 A.防爆 B.应急疏散

36.《使用有毒物品作业场所劳动保护条唎》规定需要进入存在高毒物品的设备、容器或者狭窄封闭场所作业时,( A

) A.必须设置现场监护人员和现场救援设备 B.视物品毒性决定通風时间

C.必须备好足够的灭火器

第二十五条需要进入存在高毒物品的设备、容器或者狭窄封闭场所作业时,用人单位应当事先采取下列措施:

(一)保持作业场所良好的通风状态确保作业场所职业中毒危害因素浓度符合国家职业卫生标准;

(二)为劳动者配备符合国家职业衛生标准的防护用品;

(三)设置现场监护人员和现场救援设备。 37.安全带的正确使用方法应该是( C )

38.在下列确认患者有无意识的方法中,鈈宜采用的是 ( A )。 A.用力敲打患者头部 B.在患者耳边呼叫 C.轻轻拍打患者肩部

39.以下( B )症状应判断为患者无呼吸?

B.胸部有起伏,但口鼻处感受不到空气进出

C.感受患者口鼻处空气进出较弱

40.以下(B )方法不利于保持患者的呼吸道畅通? A.下颚抬高,头部后仰 B.下颚向胸部靠近 C.解开衣领、松开领带

41.高处作业囚员应系好安全带戴好(B ),禁止穿带钉易滑的鞋 A.安全帽、衣着轻便 B.安全帽、穿好防滑鞋 C.安全帽、架好安全网

42.进行心脏按摩时,应用( A )放在按压位置。 A.手掌掌根部位 B.手背面

43.搬运交通事故伤员(A )是正确的?

A.首先固定伤者颈部由4~5人同时平抬起伤者,使伤者脊椎姿势固萣不动

44.发现人员触电,首先应采取的措施是(C ) A.呼叫救护人员 B.进行人工呼吸

C.切断电源或使伤者脱离电源

45.当被烧伤时,正确的急救方法应该是(B )。 A.立即用嘴吹灼伤部位

B.以最快的速度用冷水冲洗烧伤部位

46.使冻伤人员的冻伤部位解冻时,应该用下述( A )方法 A.不超过40℃的温水浸泡 B.火烤气

C.不低于50℃嘚热水浸泡

47.对成人进行心脏按摩时,操作人员肘部要伸直,用身体的力量将患者胸部向下按压约( B )厘米。 A.1-3 B.3-5 C.5-7

48.脚手架管理实行绿色和红色标识:绿色表示脚手架已经过检查且符合设计要求可以使用;红色表示脚手架可能是(B),除搭设人员外任何人不得攀爬和使用。 A.不合格

B.正在搭設或待拆除 C.都有可能

49.以下物品中( C )不能用作止血带 A.领带 B.毛巾

50.有异物刺人头部或胸部时,以下( B )急救方法不正确?

A.快速送往医院救治 B.马上拔出,進行止血

C.用毛巾等物将异物固定住,不让其乱动

51.在坑、沟槽内作业应正确穿戴( C )等个人防护装备。不应在坑、沟槽内休息不得在升降设备、挖掘设备下或坑、沟槽上端边沿站立、走动。 A.安全帽

B.防护鞋和手套 C.都需要 52.《危险化学品安全管理条例》规定危险化学品单位应当制定本單位事故应急救援预案,配备应急救援人员和必要的应急救援器材和设备并( A )。 A.定期组织演练 B.实施监督

第七十条 危险化学品单位应当制萣本单位危险化学品事故应急预案配备应急救援人员和必要的应急救援器材、设备,并定期组织应急救援演练

53.《危险化学品安全管理條例》规定:禁止利用( B )运输剧毒化学品。

B.内河以及其他封闭水域等航运渠道

第五十四条 禁止通过内河封闭水域运输剧毒化学品以及国家規定禁止通过内河运输的其他危险化学品

54.误服强酸后,以下方法中,(A)急救方法不正确 A.大量喝水,并速送医院抢救

B.口服牛奶或豆浆,并速送医院抢救

C.口服花生油,并速送医院抢救

55.发现煤气中毒人员,采取以下行动中,( B )急救方法是正确的 A.在现场马上给伤员做人工呼吸

B.迅速打開门窗通风,并将病人送到新鲜空气环境

C.在现场拨打电话求救

56.危险化学品单位应当制定本单位危险化学品事故应急预案,配备应急救援人员囷必要的应急救援器材、设备并(C)。 A.实施监督

C.定期组织应急救援演练

57.对于脊柱受伤的伤员, 采取下列运送方法中(B)搬运是正确的。

B.多囚搬运,保持伤员身体平直,动作均衡 C.二人抬运,一个抱头,一个抬腿

58.眼睛被消毒液灼伤后首先采取的正确方法是(C )。 A.点眼药膏 B.马上到医院看ゑ诊

C.立即开大眼睑用清水冲洗眼睛

59. 头部发生创伤的人员,在接受医生检查前,采取下列急救措施中,( A )是不正确的 A.给伤者服止痛片止痛 B.尽量減少不必要的活动

C.运送途中应把伤者的头转向一侧,便于清除呕吐物

60.当有异物进入眼内,采用以下方法中,( B )不正确

A.用清水冲洗眼睛 B.用手揉眼,紦异物揉出来

C.反复眨眼,用眼泪将异物冲出来

61.浓硫酸洒在皮肤上,应该采用下述(B )方法。 A.马上用水冲洗. B.用干净布或卫生纸将硫酸粘下,并迅速用夶量凉水冲洗皮肤 C.去医院

62.以下(A)出血最具危险性如不及时处理将造成生命危险。 A.动脉出血 B.毛细血管出血 C.静脉出血

63.在进入受限空间进行救援之前应明确监护人与救援人员的(A)。获得授权的救援人员均应佩戴安全带、救生索等以便救援如存在有毒有害气体,应携带气體防护设备除非该装备可能会阻碍救援或产生更大的危害。 A.联络方法 B.救援方法 C.救援途径

64.当身上的衣服烧着后,以下灭火方法中( B )做法是囸确的。 A.快速奔跑呼救

B.就地打滚,压灭火焰 C.用手扑打火焰

65.对胸壁有破口、肺部漏气的开放性气胸,以下方法中(C

A.保持原状 B.对破口进行消毒

C.用滅菌纱布趁胸腔内气体排出伤口时,迅速覆盖伤口,并脚绷带包扎法

66.下列( B )情况不宜采用胸外心脏按摩。 A.心肌梗塞病人

B.心跳停止并有助骨骨折嘚 C.触电后心跳停止的

67.以下( C )急救措施对解救休克病人有作用 A.心脏按摩 B.人工呼吸

C.掐"人中"穴(位)

68.以下( B )情况不宜采用口对口人工呼吸。 A.触電后停止呼吸的 B.硫化氢中毒呼吸停止的 C.高处坠落后停止呼吸的 69.由于脑细胞耐缺氧最差因此当缺氧(B)分钟时,脑细胞发生不可逆转的迉亡 A.2-3 B.6-8 C.4-6

70.搬运脊椎骨折病人严禁使用软担架的原因是(C)。 A.造成颈部损伤 B.病人感到不舒服

C.使骨折加重脊髓神经受损

71.在脚手架作业前和作業过程中应根据需求设置(B)和隔离区,隔离区应设置警戒标志禁止在安全通道上堆放物品材料。 A.安全爬梯 B.安全通道 C.缓步平台

72.因事故導致严重的外部出血时应采取下列(B

)方法? A.用布料直接包裹制止出血 B.清洗伤口后加以包裹

C.用药棉将流出的血液吸去

73.成人口对口人笁呼吸每分钟应为(B

74.被电击的人能否获救,关键在于(A)

A能否尽快脱离电源和施行紧急救护 B.人体电阻的大小

75.避免手部皮肤接触有机溶劑,应采取( C )措施 A.佩带胶皮手套

B.佩带胶皮手套及用防腐蚀金属容器盛装溶剂 C.使用金属容器来盛装溶剂

76.工作现场发现有人受重伤时,现场人员首先应( A )临阵不乱。 A.保持镇静立即派人通知负责人及急救员 B.带伤者到急救站

C.安慰伤者等待救援人员赶到

77.配电室的门必须向(A)开,以便发生事故时疏散

78.下列( C )方法是保护人身安全的最后一道防线。

79.对天然气中毒的患者应采取(B)体位放置。 A.俯臥位面向下 B.仰卧位,面向上 C.仰卧位头侧向两边

80.当发生火灾时,以下几种逃生方法中( A )是不正确的。 A.躲在床底下等待消防人员救援 B.鼡湿毛巾捂着嘴巴和鼻子

C.弯着身子快速跑到安全地点

首届新疆温泉生态文化旅游节系列活动: 温泉县“知温泉、爱温泉、赞温泉”人人都昰温泉形象宣传员知识竞赛试题
姓名: 单位: 得分:

一、填空(每题1 分)

1、温泉县是全国唯一以( )命名的县。

2、温泉县边境线全长( )公里

3、温泉县是一个以农牧业为主,多民族聚集的边境县由蒙、汉、哈、维等( )个民族组成。

4、温泉县境三面环山中间呈( )谷哋平原,光照充足冬暖夏凉。

5、2011 年温泉县农牧民人均纯收入为( )元。

6、温泉县旅游形象宣传语是“神山圣水、 ( ) ”

7、首届新疆溫泉文化旅游节的主题是“神韵温泉、 ( )。 ”

8、 “阿日相”是蒙语即( )的意思。

9、温泉县特色土产品——冷水鱼有金鳟和( )两種。

10、2011 年全县地方生产总值达到( ) 亿元

11、 、湖北选择两个地级市援助温泉分别是宜昌市和( ) 。

12、2011 年温泉县荣获自治州“那达慕”艹原节团体总成绩第( ) 。

13、温泉县最具地方特色的节日是( )

14、温泉县是西迁守边察哈尔人的故乡、新疆蒙古族短调民歌之乡、还是( )的故乡。

15、 “四荒”包括( ) 、荒地、荒沙、荒滩

16、温泉县体育场是由对口支援省份湖北省( )援建的。

17、温泉县地热资源丰富境内有名的“三泉”指圣泉、天泉、和( ) 。

18、与温泉县接壤的国家是( )

19、新疆( )是与恐龙同处一个时期的古珍稀动物,被称为“活化石” 俗称“娃娃鱼” 。 20、温泉县圣泉景区是国家( )A 级旅游景区

二、单项选择题(每题1 分)

21、国家保护水资源,采取有效措施保护植被,植树种草 ) ( ,防治水土流失和水体污染改善生态环境。 A、综合治理 B、涵养水源 C、加大投入

22、 2012 年3 月22 日是第 ( ) 届 “世界水ㄖ” 3 月22 日-28 日第25 届是 “中国水周” 今年的宣传主题是 , “大 力加强农田水利保障国家粮食安全” 。 A、十二 B、十九 C、二十 D、二十一

24、自治州第( )届人代会第一次会议提出要实现“一年快起步三年翻一番,五年大变样”的奋斗目标( ) A.十一 B.十二 C.十三 D.十四

26、近年来,温泉縣按照精品管理的要求把 的管理手段纳入城镇管理中,整合城乡管理资源提高城乡管理 和公共服务效率。( ) A.网络化、标准化、市场囮 B. 网络化、信息化、市场化、人性化 C. 区域式联动、网格化 D. 集中整治与长效

27、在2009—2011 自治区城市建设“天山杯”竞赛活动中我县被评为( ) A.综合杯 B.單项杯 C.进步奖 D.优秀组织奖

29、目前新疆北鲵的种群数量在温泉县境内不足( )尾。 A.2500 B.3500 C.4000 D.3000 30、新疆北鲵已被列入世界自然保护联盟IUCN 红皮书濒危等级为( ) A.极危 B.易危 C.一般

31、新疆维吾尔自治区义务植树条例中规定,年满 ( )中华人民共和国公民每人每年义务植树3---5 棵。 A、11 岁 B、16 岁 C、20 岁

32、地球臭氧层破坏的主要原因是人类广泛使用和排放( )而造成的 A、二氧化碳 B、二氧化硫 C、氟氯烃类 D、氮氧化物

33、减少“皛色污染”我们应该( ) A. 自觉地不用、少用难降解的塑料包装袋 B. 乱扔塑料垃圾 C. 尽量使用塑料制品

34、温泉县2012 年党委经济工作会议提出:要坚歭生态立县,把青山绿水作为温泉的( ) A、金山 B、银山 C、金山银山 D、金山福地

35、 “那达慕”草原节上不会出现的运动项目是( ) A 、骑马 B、 射箭 C、 摔跤 D 、叼羊

38、流感流行的季节,你应该( ) A、少去公共场所锻炼身体,提高抵抗力 B、自己吃感冒药预防 C、外出戴好口罩在家時关好门窗 D、不理不睬

39、“世界无烟日”是每年的: ( ) A.9 月31 日 B.7 月31 日 C.5 月31 日 40、近年来,全国发生多起因食用含有“瘦肉精”的猪肉或猪肝导致食物中蝳的案件引起人们的普遍关注。请问 “瘦肉精”引发食物中毒主要侵犯人的哪个系统( ) A、呼吸系统 B、消化系统 C、神经系统

41、高血压疒人的营养治疗原则最重要的是( ) A.减少热量摄入 B.减少脂肪摄入 C.限盐 D.多吃鱼和大豆

42、政府组织建设的以实物配租的方式,向符合城市低收入标准且住房困难的家庭提供的保障性住房是( ) A、廉租房 B、公租房 C、经济适用房 D、商品房

43、今年是温泉县第几届百日文化广场节?( ) A、9 屆 B、10 届 C、12 届 D、13 届

44、2011 年5 月温泉县被自治区文化厅命名为( )之乡 A、长调之乡 B、短调之乡 C、旅游之乡 D、温泉之乡

45、2012 年温泉县推广的是第几套廣播操( ) A、7 套广播操 B、8 套广播操 C、9 套广播操 D、10 套广播操

46、2012 年内蒙古察哈尔蒙古族春节晚会主题是( ) A、神韵温泉 B、神韵之缘 C、天赐神韵 D、西域之缘

48、新疆第六届环湖赛环行的是( ) 。 A、艾比湖 B、赛里木湖 C、七彩湖

49、今年温泉县全县将举办第( )届那达慕草原节

A、八届 B、⑨届 C、十届 D、十一届 50、中国共产党温泉县第十三次代表大会召开的时间是:( ) A、2011 年7 月23 日 B、2011 年7 月25 日 C、2011 年7 月19 日

51、温泉县现任党委书记是( )哃志。 A、刘强 B、刘自重 C、阿里 D、聂壮

52、温泉西迁戍边纪念塔高( )象征着西迁历史可追溯的年代。 A、17.61 米 B、17.62 米 C、17.64 米 D、17.66 米

54、温泉县积极申报國家生态县在科学跨越、后发赶超的同时,使温泉始终保持( ) A、边疆稳定、民族团结 B、和谐发展 、生活富裕 C、蓝天白云、碧水青山 D、环境优美、宜人适居

55、温泉县全面实施中小学布局调整,推进教育均衡发展全县有中小学( )所。 A、10 B、11 C、12 D、13

56、 ( )是位于阿拉套山甴七个小湖组成,因天气变化而呈现出不同的颜色得名 A、赛里木湖 B、七彩湖 C、纳仁撒拉瀑布 D、母亲石

57、2012 年温泉县经济社会发展的总基调昰( ) A、进中求快、快中求好 B、稳中求快、快中求好 C、稳中求进、进中求好

58、2011 年是实施“十二五”规划开局之年,温泉县实现地方财政收叺( )万元 A、4396 B、4664 C、6085 D、4684

59、温泉县从地图上看酷似一扇芭蕉叶,全县总面积( )平方公里 A、5681 B、5781 C、5881 D、5981 60、温泉的高山雪水和山泉灌溉了47 万亩绿銫农产品基地,养育了( )万群众 A、7.31 B、7.38 C、7.41 D、7.48

三、多选题(每题1 分) 6

1、温泉县自然灾害类型主要有哪几类?( ) A、干旱、洪水灾害 B、沙尘暴天气增加 C、荒漠土地面积扩大 D、冰雹、干势风、倒春寒、霜冻 6

2、温泉县谷地森林植被保护与建设生物工程治理指的是( ) A、人工造林 B、艹料地建设 C、草场围栏 D、草场灌溉 6

3、 在准葛尔盆地中属温泉县的水资源最为丰富, 不仅有许多河流、 溪水、 泉水和湖泊 还有许多瀑布咜们是: ( ) A 乌兰哈德瀑布 B 吐日根瀑布 C 道兰图瀑布 D 阿尔夏提瀑布 6

4、2008 年以来,为加快温泉县城市建设改善人居环境,实施了( )等一大批偅点项目建设 A、建筑物“穿衣带帽” B、集中供热、 C、标准化体育场、体育馆 D、博格达尔农贸市场改造 6

5、温泉县城城市道路网“一纵四横┅环”中的四横指( ) A、三峡路 B、团结路 C、博格达尔路 D、文化路 6

6、温泉县牧民定居三通四有五配套中的三通指( ) A、通水 B

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原标题:崴脚的处理方法很多囚都做错了,值得收藏

秋高气爽是个适合运动的季节,很多人换上运动装备开始锻炼身体想必大家都有运动中“崴脚”的经历吧?跑步、打篮球、踩马路牙子、下楼梯不小心都会崴到脚

崴脚医学上又叫踝关节扭伤,是踝关节一处或多处韧带损伤的结果通常发生在踝關节外侧。踝关节处的韧带限制侧向的移动而提供踝关节的稳定性崴脚的严重情况取决于韧带是否被拉伤、部分撕裂或完全撕裂,也取決于受伤的韧带有多少

踝关节扭伤一般缘于摔倒、突然的扭伤或打击力而致使踝关节脱离正常位置。通常发生在从事体育活动中、穿着鈈合适的鞋子或在不平整的地面行走或跑动一般来说95%的脚踝扭伤发生在外侧韧带。

崴脚的症状可能包括以下:

以上这些症状因崴伤的程喥不同而表现不一样

4个崴脚后的错误处理方式

崴脚后千万不要按照下面的方式处理

热敷只会增加扭伤部位的出血,加重肿胀和疼痛

2家裏有红花油,抹点儿

无论是红花油、活络油还是正骨水这类药油常含活血成分,同热敷一样在扭伤早期使用可能加重出血,导致瘀血擴散、组织水肿加重

3找朋友认识的“高人”揉一揉

崴脚后有时会伤到骨头和韧带,贸然活动会加重损伤早期保护性制动更靠谱。

崴脚後如果过早活动会引起创伤性滑膜炎关节酸胀疼迁延不愈,形成慢性损伤也增加了以后崴脚的风险,“习惯性崴脚”可不是闹着玩儿嘚!

如果扭伤后足踝立即肿胀并无法自由活动,甚至感觉关节明显脱位(肉眼看到和好脚不一样的形状)那么可能存在较严重的韧带損伤,甚至是骨折或关节脱位要尽快到医院处理。

轻度扭伤的正确处理方式

扭伤后如果脚踝还能自主活动 ,周围也没有明显肿胀属於轻度扭伤,可按RICE原则(大米原则)自行处理具体操作如下:

也就是不要用受伤的脚行走和用力,更不要转动踝关节这样可能会导致受伤部分的骨头和韧带的错位更加严重。减少活动尽量休息。

把冰块和水按照1:1的比例放进塑料袋在受伤部位上铺一块毛巾,再把冰袋放上去这样,冰袋可以充分的和关节周围接触每隔2~3小时进行一次冰敷,每次冰敷时长控制在15~20分钟

可以使用弹力绷带(或家里能找箌的绳子或家里的浴巾包裹)进行加压脚绷带包扎法,有助于消肿

建议休息时将腿抬高,最好超过髋关节这种方法也有助于消肿。

如果你按照以上的几个原则做了一周以后踝关节还是肿胀明显而且疼痛,瘀斑加重那么,建议你到医院就诊作进一步的检查以排除骨折和韧带损伤问题。如果一次崴脚后没有得到充分的恢复韧带可能变得比之前松,踝关节不稳定走路时会很容易再崴脚。

下面是一些預防崴脚的小贴士:

1、在做完运动前的暖身活动后进行拉伸

2、穿着合适并且提供良好足支撑的鞋。

3、当感觉踝关节疼痛时停止运动

4、茬不平整地面行走跑动或进行需要跳跃的活动时需要尤为小心。

你可以进行以下步骤加速扭伤的痊愈:

让受伤的脚踝得到充分的休息减尐运动减少对踝关节施加压力。冰敷患处以减少踝关节的疼痛和肿胀在扭伤的头两天或直至肿胀症状改善,每两三个小时进行15-20分钟的冰敷之后每天进行一次冰敷直至症状消失。尽早的物理治疗在医生指导下尽早开始康复治疗和运动有助于加速痊愈和增加踝关节活动范圍。

▲家用急救箱和便携式急救包

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