打好篮球不是一朝一夕的事情,因為你一个人练的时候没有任何的压力,没有对方防守球员的防守,所以你投的准,命中率高,在场上你要做的东西太多,而且大家都在跑动,而跑动需偠很多的体力,你一个人练的时候跑动不会太多,体力有所保留也是命中率高的一点,还有体力是命中率高的前提之一
左手不会运球的话,就先练習用左手运球,像在练投蓝和上兰的时候用左手运球,慢慢的尝试用左手上蓝,最快也要2周才能学会左手上蓝,而且每天练4个小时以上,而且在练的過程中你会觉得很无聊和郁闷,尤其是体力不之的情况下更是困难,但是一定要坚持下去,你会看见成功的

• 首先要有兴趣才有动力！~多看NBA仳赛吧~~要想打好蓝球，先要爱上篮球！兄弟祝你成功~
  爱篮球的不一定都会打篮球，不爱篮球的肯定打不好篮球！呵呵满罗嗦吧~