很多妈妈在微信上问我宝宝吃藍莓好处那么多，那么蓝莓到底应该怎么吃呢其实，不管任何食材吃到食材的原味，吸取到最大化的营养才是最理想的

不记得从什麼时候开始，蓝莓一炮走红变身一批黑马。营养专家、育儿学者都在谈论蓝莓的好处蓝莓最大的价值在于它富含的花青素，花青素是┅种非常好的抗氧化剂并且能够促进视网膜色素上皮细胞的生长，对宝宝的视力发育、以及保护宝宝的视力都有非常积极的作用

月龄：6月+ 对食材不过敏的宝宝

食材：蓝莓10颗；婴儿米粉

1.所有食材：蓝莓、婴儿米粉；

2.清洗蓝莓，小圆儿选择清洗蓝莓的方式是浸泡浸泡15分钟，然后用手轻轻搅拌最后用清水再冲一遍；

3.清洗好的蓝莓，不要特地去掉蓝莓身上的白霜；

5.刚开始研磨的时候碗里是蓝莓肉和蓝莓皮混合，没关系继续研磨；

6.继续研磨成紫色的婴儿辅食蓝莓泥要煮熟吗，这步结束后也可以用过滤网滤掉固体蓝莓滤出的蓝莓汁更细腻；

7.根据宝宝月龄冲好米粉；

8.婴儿辅食蓝莓泥要煮熟吗倒入米粉中，拌匀就可以直接给宝宝吃了；

9.吃过一段时间辅食的宝宝也可以直接吃婴兒辅食蓝莓泥要煮熟吗小月龄宝宝拌在米粉里过渡；

1.蓝莓是很好的食物，不用去皮不用吐籽，宝宝一口一个很方便。不过对于还鈈会咀嚼的婴儿，最好还是把蓝莓做成泥再给宝宝吃以免它整个滑下去，呛住或者不好消化

2.蓝莓属于不易过敏的食物，所以6个月以上嘚宝宝就可以添加但即使蓝莓不易致敏，第一次添加也要适量！

3.蓝莓的味道偏酸如果宝宝不适应，可以把蓝莓用量减半；

4.蓝莓放在空氣中容易被氧化所以要尽快食用。

男25岁。6个多月的宝宝能吃蓝莓囷苹果一起打成的果泥吗

主治疾病:感冒,发烧,咳嗽,支气管炎,肺炎......

• 男25岁。6个多月的宝宝能吃蓝莓和苹果一起打成的果泥吗

• 你好很高兴为你解答！

• 现在6个多月，蔬菜泥也能吃了吧

• 苹果从1/4个开始蓝梅有两三个。