水标减没了现在才开始减脂肪,也有可能是平台期
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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别听他们说2天节食瘦6斤不能减肥的你现在是平台期喝点蜂蜜水什么的跑跑步运动下坚持几天你就又会瘦了
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减肥期间容易反弹所以一定要適当增加运动量,不过不要过量运动
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没蛋白基础代谢低,你告诉我怎么减脂你这个方法不仅减不了,反而更胖严重导致猝死
健身先健脑。多学学理论吧
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