心态当然是放轻松啊233

高考大不叻再来一次，把自己压得窒息只会让再来一次变成现实而已但是过于放松也是会让再来一次变成现实的哦。

正常作息就行然后心态其實，你如果把每天的任务安排得满满的做完任务就睡觉，根本就没空心态崩233

所有科目都在往下掉，那说明你的基础很不扎实考试的惢态也很不稳定。

基础扎实现在回去翻书重来是来不及的那就只能从错题中吸取经验教训了。

考试心态不稳定这个靠个人，你怎么看待这场考试的就决定你的心态是什么样子的。

我当时是觉得：这场考试是我证明自己的机会是我脱胎换骨的机会，我要考上一个好一些的大学我有能力考上好一些的大学，我不能出错过度紧张和压抑会让我脑子犯懵，所以我不能那样

每场考试我都会监控自己的心態，但是当自己沉浸在答题中时监控便自动关闭，因为大脑没那么多空间可以在高效答题的时候监控自己所以只有当自己心态崩了急躁的时候，监控便会自己启动告诉自己不要紧张不要急躁，如果因为紧张急躁搞死自己那很不值得。