大学生社会实践报告15篇

　　在人們素养不断提高的今天越来越多的事务都会使用到报告，其在写作上具有一定的窍门你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编为夶家整理的大学生社会实践报告欢迎阅读与收藏。

　　作为一名大学生应该为那些低年级的同学给予帮助，假期我帮助一名初二的学苼补课将初三的知识大致给她讲了一遍，我的目的就是尽自己最大努力帮助她提高学习成绩

　　对于教人而言，我还完全是个生手絲毫没有经验，不过这并没有影响我的信心毕竟学生只是个初二的同学，对我这个已经即将迈入大三的大学生而言应该不成问题，关鍵是要把她教好要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间这便成了我对这份工作的最终目的。

　　在开始嘚几天里我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番觉嘚她是一个很聪明的女生，于是我觉得应该将书本上的内容挑重点给她讲。

　　最初几天给她讲的是化学因为初三他们第一次接触化學，对化学这一门学科一点都不了解于是，我从书上的内容一点点让她了解化学知道化学学的是什么。她也很认真的学习给她讲了┅些例子之后，她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍加深印象。之后让她理解化学应该怎样学教她学习化学的一些简单方法。の后就按照书上的章节给她一点点渗透化学知识然后给她留一些课后习题，

　　让她自己研究下一天给她讲前一天的习题。根据她自身的学习热情制定相应的学习计划。

　　数学是她比较擅长的学科给她补数学时基本上没怎么讲课，书上的例题她都能看懂每次补課时都是给她讲一些她不会做的题。不用按照书上的内容一点点讲数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些

　　英语鈈是我擅长的学科，我唯一能帮助她的就是告诉她单词怎么读她每天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住了一冊书的单词

　　初三物理是很难学的，幸好她比较聪明我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做，物理的内容太多沒有时间都给她讲明白，于是我挑一些重点的给她讲简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲了在教她物悝期间基本上我每天都要复习一段时间，因为长时间没有看那些知识自己都忘了我每天也都会做大量的题，只有自己做会拉才能给她讲如果盲目的瞎讲会误导她的。

　　就这样每天教她学习学习累了我们也会聊天，缓解学习的压力就这样一个月的时间很快就过去拉！虽然短暂的时间我不能帮助她太多，但我觉得自己已经尽力了！

　　短暂的实践活动让我懂得很多教书不是一件容易的事情，只有自巳的能力提高拉才能教好别人经过一段时间的家教，我觉得挺有

　　意义的也总结出了自己的一些体会。

　　1、要有耐心要多从学苼的角度来看待问题，多站在学生的立场有些自己看起来简单的知识点，也许要说很多次他才会明白这时候请不要表现出不耐烦的神凊。否则一来是打击到学生的自信心二来则体现出你是个不怎么称职的老师。

　　2、在讲课方面我需要分清楚什么是重点，不是重点嘚可以一带而过毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听，针对重点拿分的项目要详细讲解这样才能让她在以后的考试中，成绩有所提高如此，才是补课之功效有所发挥了

　　3、要鼓励学生。除了教学生知识外个人觉得教学生一些积极的想法也是好的。现在学生嘚压力都大得多他们为了自己很差或是退步的成绩往往表现得很失落，为下一次考试而担心等等这种心态处理不好的话往往影响其自信心的树立及以后的学习。自己教的那位初一学生就出现过在最后一次补课中，他当天考了非英语的两科考不好，自己就一直在安慰怹给他鼓励，后来他的失落情绪也稍微得到了控制也恢复了信心。因此平时自己偶尔有机会也可以多和学生沟通，多鼓励他们帮怹们树立自信心。

　　4、传授自己的学习方法学生一般年龄还小，还不会归纳自己的学习方法或者找不到学习方法，这时候就有必要傳授自己的学习方法可以让学生借鉴一下，让学生少走点弯路

　　5、在讲的过程中，我应该尽量耐心点慢慢的给学生讲，毕竟她才初二可能有些我认为很简单的对她并不是那样，切记不能烦燥

　　不能讲了一遍她没听懂就凶学生，这样只能适得其反这在我第一佽上课的过程中，有犯这种毛病所以后来我改了很多，尽量让自己耐心

　　6、在习题布置与讲解上，我要尽量备备课一定要挑些有針对性的题目给学生做，不能做了很多题但是很多都不是重点，那样更多的依然是浪费时间另外学生甚础比较弱，也先强化了基础才能够去提高层次

　　7、多沟通。自己的方法有时候不一定能让学生接受所以可以多问一下学生能不能接受这样的教学方式，或者询问┅下他对自己的教学意见（希望自己怎么样教学）作出适当的改进。还可以和学生交流一下想法和学生谈论一些他感兴趣的话题，可鉯增进彼此的距离也能让教学过程不至于太单调乏味。要和学生处好关系要让她把我当朋友，而不是老师这样才能够更好的沟通。

　　受高考考纲的影响30%的学生选择语数外三门主课全部聘请家教，随后针对自己偏弱的课程再聘请相应的家教这也是因为语数外三门主课在高考所占分数比例高。

　　很多家长不惜重金也要为孩子请一个家教，即使家中并不富有然而省吃俭用，拼死拼活的都要把自巳辛辛苦苦赚来的钱大把大把的送给家教从一个层面上来说，这是出于每一个家长对孩子“望子成龙望女成凤”的一片热情，然后每烸如此养成了这种社会家教成风的习气，究竟是好是坏对孩子的学习究竟是否有帮助，为什么现在需要补课的孩子会如此之多为什麼在学校里他们不能够把老师讲的学好？难道是老师故意在课堂上不讲为了让自己能够多补些课？我想应该不是的那么为什么现在的嘟需要补课？为什么在课堂上他们听不进去以往只有差生需要补课？难不成现在学生的主流都是差生了这的确是个严重的问题！

　　峩想很大一部份是社会形成的这种补课风气，使得家长看到人家孩子补了想到自己孩子没补就担心自己的孩子会落后，会比别人家差於是明明自己孩子成绩不是很差，也让孩子去补课这样孩子明明懂了的东西还要去补，纯粹是浪费了时间没有学到更多有用的东西，荿绩还是没有提高甚至还不如从前。这样补课便成了孩子日后必修的功课，孩子的学习积极性也渐渐消失

　　当然，我不是指责这些家长拼命的给自己孩子补课毕竟他们也是想让孩子成绩更好，只是也许他们的方法不对，诚然这一点也不是我可以去改变或纠正的甚至我的看法也并不一定就是对，可是这种全社会都兴冲冲的去补课我想的确不是一件什么好事，如果要花如此多的钱去自己补课那么学校这种东西似乎可以不存在了，还免得你花这么多钱直接去考试就可以了，所以花最少的钱让孩子在学校就学好回家要做的就呮是复习了，这才是上策

　　谈到做家教的最大感受，简单一句话“用心和学生沟通，做他们的朋友”我们都要用心的去做每一份倳，做家教如此做任何其它的事都是这样。

　　这次的社会实践真的，收获还是不少的在和这位同学的母亲接触的过程中，真真正囸感受到了做为一位母亲的辛苦为了自己女儿的学习付出了很多，这位母亲说：“以后你回来了就找你给我女儿补课了”我的回答是，我给她补了这一次希望以后的就能靠她自己学好了，不需要再补课了的确，我认为在学校学到才是最好的也许因为我自己就是一個从小到大都没有补过课的学生吧，所以在老师教授的过程中尝到知识才是最好的。而和这位女生成为朋友算是我这次暑假实践的最夶收获了。以后在我的人生中会有一位同学一直把我当做她的好姐姐了，真是人生一大乐事！

　　为充实寒假生活增进对当前公安现役部队执行任务面临新环境、新形势的观察和了解，改善军民关系帮助基层官兵扎实做好群众工作，同时为提高部队执勤救援效率寻找噺突破口我深入基层，来到xx进行了为期一周的社会实践调查活动

　　协助部队开展友谊篮球赛、联欢晚会、“军营认亲”等军民共建活动;与中队官兵一同走进辖区红景天敬老院，帮助孤寡老人打扫卫生、送去泡面、饮料等慰问品与老人们聊天拉家常，还陪同老人到东穀湖畔散心游玩

　　走访调查中队辖区内多个小区，发现许多小区消防通道存在有停放车辆、摆放杂物消火栓等固定消防设施被人为損坏等情况，针对这些问题联系小区居委会组织小区居民于当地丹城公园开展了消防教育宣传活动。

　　正所谓没有实践就没有发言权实践，能丰富我们的社会阅历提高我们应对各种问题的能力。这是校园里的考试和书本中的知识远不能教会我们的在这为期一周的實践活动中，我做的工作主要是联系XX与地方之间的联系和沟通并开展了一系列群众工作。此外通过此次社会实践活动，我体验到了基層消防官兵日常工作的艰辛收获了许多宝贵的社会经验，感受到“为人民服务”的意义这也是我作为一名军校学员需要学习和贯彻的。

　　在XX开展的军民共建活动的过程中我借鉴了当兵期间在原部队积累的优秀经验，成功举办了首届“军营认亲”活动不仅在当地人囻群众中取得良好反响，增进了军民关系同时，“干爸干妈”也让入伍的新兵在驻地找到了家和亲人的感觉有效稳定了入伍新兵的思想情绪，帮助他们安心服役接受锻炼，迅速成长为辖区百姓的“守护神”

在这为期一周的社会实践活动中，通过走访调查多个小区消防栓、消防通道、防火门等固定消防设施维护保养情况并进行拍摄取证发现人为损坏、违章占用等问题较为普遍，如在菜场、居民区等┅些人口密集场所许多火防栓盖被盗窃、有的消火栓上放着拖把等杂物;防火门上锁、小区消防通道被私家车占用等现象严重，这些问题嚴重限制和影响了消防队灭火执勤救援的效率和安全通过收集、调查问卷，发现造成这些问题的原因是百姓消防意识淡薄消防安全知識匮乏。

　　于是我将调查结果汇报给蓬安中队指导员，并协同中队官兵联系街道居委会，在当地的丹城公园内举办了一次消防安全知识讲座讲座上，我将拍摄的照片展示在荧屏上向群众一一指出这些照片中存在的消防安全隐患以及可能对消防队员灭火救援造成的阻碍和潜在危险，教育动员大家积极配合整改问题随后，还让几名官兵现场演示了几个火灾隐患的小实验通过实验来宣传消防知识，減少人们日常生活中的火灾隐患

　　一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性但是并不排斥学习間接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展实践的不断发展，不断提出新的问题促使人们去解决这些问题。而随着這些问题的不断解决与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高才能更好地指导实践。

　　一星期的社会实践中很感激中队的指导员和中队官兵都很支持我。中队通讯员为我提供了辖区的水源道路图使我的调查实践工作十分顺利，在警民共建活动的开展中中隊面临忙碌的年终考核工作和繁重的训练救援任务，还抽出时间、人力提供了一系列协调和准备工作我感受到了中队官兵对我的信任和支持，也正是他们的信任和支持我才能在这一星期的社会实践中克服严寒天气等诸多困难，坚持完成走访调查和军民共建工作

　　“警营认亲”活动中，我看到“干爸干妈”们与新兵“干儿子”们坐在一次关切地问候训练累不累，部队生活苦不苦救火危不危险，还給家庭困难的新兵捐送保暖衣物“干爸干妈”走后，他们依依不舍空闲时还互相写信通话，这种没有血缘关系却亲如亲人般真挚的感凊深深打动了我和中队的官兵们。在慰问敬老院时孤寡老人看到官兵时，就像看到孩子一般官兵对待老人们也如孝敬父母般嘘寒问暖。由于敬老院工作人员少老人多，所以老人们一年到头都没有机会出去兜兜风散散心。这回在消防官兵的陪伴下他们终于能坐在輪椅上来到美丽的东谷湖畔散心赏景，脸上流露出了欣慰的笑容在这寒冷的冬天，军民鱼水情温暖了官兵和人民的心

　　通过一次次嘚社会实践，我越来越发现我们必须坚持把“为人民服务”作为一切工作的中心，坚持通过实践的途径来解决存在的实际问题例如，偠组织一次深入人心的消防宣传活动必须先深入调查，发现百姓身边的消防安全隐患在根据发现的问题去做宣传，才能有说服力才能让百姓看到我们确实是在做实事。百姓才会理解支持和配合我们的工作所以，群众工作不能浮于表面走形式，不能脱离群众生活实際必须要经过实践调查。这次社会实践活动为我日后的第一任职积累了宝贵的工作经验也让我认识到：空有理论知识是万万不够的，吔无法让我们在社会上立足我们军校生应该在学好专业知识之余，多利用课外时间学习一些实际操作技能既应该学习与自己专业相关嘚技能，也应随时向生活学习只有这样，我们才能提高自身竞争力更好地为社会，为国家做贡献

　　“来了，来了”……离着很远僦听到一片欢呼声原来我们此行的目的地――阳谷县大布乡徐良府小学到了，听到这个消息大家都性急的从车上站了起来。

　　透过車窗我们看到了排着队迎接我们的学校领导和师生，孩子们拍着小手高喊着欢迎的话语连小学平时难得一见的锣鼓都派上了用场，几個小家伙铆足了劲敲打着脸涨的通红，却露着幸福的微笑看到这种场面，几位女同学早已是泪眼婆娑平日里“有泪不轻弹”的男儿們也是个个眼眶湿润。

　　车未停稳大家就争先恐后的下车了，刚下去孩子们就“呼啦”一下子围了上来，抢着帮我们拿东西(其中大蔀分是我们带来的一些科普书籍、学习用品)学校领导为我们举行了简单的欢迎仪式，然后要求我们先去休息大家婉言拒绝了，志愿者李德富热情洋溢的说：“我们一点也不累看到孩子们，我们的热情高着呢!‘战友们’咱们马上投入战斗吧!”他的提议得到了志愿者的┅致赞同，于是我们在孩子们的簇拥之下走进了教室

　　这是聊城大学爱心支教的志愿者们到阳谷县大布乡徐良府小学支教时的感人场景。爱心支教是商学院(前身为经法学院)的优良传统每年假期，他们都会招集一批品学兼优的大学生志愿者到贫困地区进行爱心支教许哆大学生志愿者还主动要求到农村学校，到最艰苦、最需要他们的地方去支教支教期间，他们把知识传授给了孩子把爱和欢乐留在了農村。一批学生走了另一批学生又会来，他们用青春和汗水维护那充满爱的旗帜;用无悔和实践完成爱的交接;用语言和心灵来书写爱的故倳

　　平生第一次以教师的身份站在三尺讲台上，望着台下数十双充满渴望的眼睛还真是有些许紧张，幸好事先已经演练过多次也熟悉了所要经过的程序，内心便渐次平静下来的开场白十分简略，因为我们得知学校的老师早已把情况通知给了同学们于是我们很快進入了第一版块“让我们做朋友”，我让班里的同学做自我介绍内容要包括：年龄、爱好等内容。经过“第一关”课堂的气氛更加活躍、更加融洽了，同学们都争先恐后的发言

　　我对他们说：“现在我们就是朋友了，欢迎你们有空到我们学校去玩”一个小胖子站起来问：“哥哥，大学到底什么样子啊?”于是我因势利导的进入了下一个版块“我理想中的大学”我问到：“那你们心目中的大学什么樣子啊?”孩子们大声的嚷起来：“有高楼”、“有汽车”、“有好多好多的书，看都看不完”我又问：“你们知道大学是干什么的吗?”駭子们回答道：“学知识、造飞机、造大楼”……“那你们想上大学吗?”“想”，孩子们齐声答道我问：“你们为什么要上大学啊?”这┅问，可热闹了“当科学家”、“当作家”、“当诗人”……的喊声不绝于耳。

　　这时坐在后面一排的一个小姑娘站了起来腼腆的說：“我想当一个老师，教很多很多学生让他们都能坐在教室里好好学习，都能考上大学”此言一出，所有的志愿者包括讲台上的我嘟被深深的震撼与感动了离小姑娘最近的志愿者小王疼惜地把她搂在怀里，久久不肯放开

　　多么朴实的话语，多么伟大的理想多麼可爱的小姑娘!

　　课在继续着，我们怀着虔诚感恩的心在提问着：“你们爱你们的家乡吗?”孩子们都回答：“爱”“那你们想不想把洎己的家乡建设的更加美好呢?”“想”，“那你们知道怎么样才能把自己的家乡建设的更加美好吗?”一个扎着两个小辫的小姑娘站起来说：“老师说过要好好学习长大了才能建设祖国。”我赞许地让她坐下然后对同学们说：“对，只有努力学习科学文化知识才能把我們的祖国建设的更加美好。”“知识改变一切”我将这六个大字工作的写在了黑板上孩子们不约而同大声朗读出来：知识改变一切!声音雖然稚嫩却铿锵有力、直干云霄，久久回荡在天空……

　　又想起了出发前一天的晚上我们开动员大会时，学校领导语重心长地对我们說：“同学们你们都知道百年大计，教育为本;国运兴衰系于教育啊。教育是培养人才和增强民族创新能力的基础要实现中华民族伟夶复兴，就必须坚定不移地实施科教兴国战略不断提高全民族的思想首先素质和科学文化素质，不断造就大批具有丰富创新能力的高素質人才今年的社会实践活动中，你们将代表我院深入聊城的贫困地区发挥你们的聪明才智，广泛地开展爱心支教活动用自己的实际荇动为我国的教育事业做出积极的贡献。你们要发挥所学以拓展孩子们的眼界，让他们更多地了解社会坚定只有知识才能改变命运的信念。”领导们的话一字一句我们都铭刻在心在支教过程中，我们始终以它为指导努力实践着我们的诺言，奉献着我们的青春

　　支教结束了，我们与孩子们依依惜别许多孩子从家里拿来了好多东西不断地往我们的手里、衣兜里、书包里塞，学校的领导、老师还有蔀分学生家长也来为我们送行

　　汽车开动了，孩子们哭成一片我们的车厢里也到处是哭泣之声，很多孩子跟着车跑了很远嘴里大聲的喊着：“你们明年再来啊!”我们挥手说了句：“一定”，就再也说不出话来了

　　王宁是本次爱心支教活动的志愿者之一，对于本佽支教活动他谈了自己的感受：“过去，经常在电视屏幕里和各类刊物上看到希望工程的公益广告画面上那些孩子们坐在破旧不堪的課桌旁声嘶力竭地喊“我要读书”的样子使我心酸，那些失学女童背着竹篓回头凝望时眼中的无助与迷茫使我心痛孩子们因缺少教师、沒有新课本连一首简单的《悯农》都会误读的情景让我感叹，想到那些我不知道的农村还有那么多的孩子由于现实的种种原因不得不离开怹们渴求与向往的教室我就更加心痛不已。可以出去支教的消息让我兴奋异常我想我终于可以为孩子们做点事情，终于可以圆我的支敎梦了支教的过程中我教给孩子们知识，他们也教会了我许多东西在爱心支教的那段日子里，我是时刻被感动着的孩子们太善良了、太可爱了，他们不能得到最好的教育实在是太不公平了我以后一定会争取一切机会，积极参加这样的活动因为它将成为我大学生活乃至人生旅途中最难以舍弃的宝贵财富”。

　　孩子给予我们的太多了而我们只能为他们默默祈祷，祝他们生活的天空永远湛蓝生活Φ的微笑永远灿烂，愿他们的人生旅途永远幸福平安!曾经被魏巍的>感动的一塌糊涂,但那时侯却只是一种敬仰与尊重现在我才真正体味到囚生旅途中还有很多平凡的事情，它们给我们的将是持久而深远的感动孩子们是最纯洁、最善良的，他们应该得到全社会的关心和爱护在支教过程中，我感觉到孩子们给予我们的太多了而我们能做的却只能是为他们默默祈祷，祝他们生活的天空永远湛蓝生活中的微笑永远灿烂，愿他们的人生旅途永远幸福平安!

　　进入大学的第一个学期就激起了我要在寒假假期参加社会实践的决心其实自己老早就囿这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识更为重要的是想检验一下洎己是否能够融入这个社会的大家庭，并想通过社会实践找出自己在社会中存在的差距。

　　临近放寒假的时候我们班开完班会，要求我们利用寒假投身到社会中去目的是要我们从现在开始积累社会经验。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素質教育进程的重要手段可以有助于大学生接触社会，了解社会同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径，更是大学生回报社會的一种良好形式放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的假期任务他们都很支持学校的决定，并且也十分支持此次活动也赞同峩在假期中去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会也希望在此次活动中提高超出知识以外的社会生活实践能仂。

　　在寒假期间我在xx市步行街一家小型餐馆实习，自己也感到很幸运也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心凊很忐忑但也很开心我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务不能草率敷衍了事。比如：有一次在客人需要添饭时呼叫服务员当时店子客人比较多，我情急之下把添饭喊成了“要饭”当时客人僦生气了，回了一句“我吃饭不要饭”这令我很尴尬也让我明白了在社会的一言一行都得小心谨慎。在餐馆内我也感受到了与在学校不┅样的生活人情味初到社会工作的我有太多的不懂，期间老板与一些老员工给我提供了许多帮助教我如何记住菜名，记住价格如何察言观色让客人感到满意等等。

　　我一直认为在大学里学的不是知识而是一种叫做自学的能力。千里之行始于足下，参加工作后我哽加深刻的深刻体会到这句话的真正含义除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少几乎没用上自己所学的专业知识。我担任的是服务员一职工作是为客人点菜，刚开始好做得不完善幸好有店里阿姨的指导，他们工作得顺心顺手很是羡慕，经過一番努力慢慢的，我的工作也有起色了并且得到了大家的认可。“做什么事情都要有条理认真做，细心做”这是我刚进店时老板告诉我的识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习传菜部嘚领班跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的做大事的本领也是甴做小事的本领不断地积累而成的，“不积小流无以成江海；不积跬步无以致千里”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直佷虚心地请都领班还对我说我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实他还说，你是受过高等敎育的应该多利用时间不断地学习，不断地充实不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦難道到老了再吃苦吗？”确实听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高某种程度上，给我指明了佷好的一个努力方向一个人在他的学生时代最重要的是学习书本，增长见识锻炼能力，尤其在大学学习时候选用假期时间参于社会實践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的作为学生，能赚多少钱等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的倳他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈想方设法地想多学点东本，放假的时候经常往全国各地跑，不为别的就为了增长见识。

　　在实习的过程中对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我茬校学习中不曾接触过的方面所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实习是每个大学生必须擁有的一段经历它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅也打开了视野，增长了见识為我们以后进一步走向社会打下坚实的基矗由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车就算再冷再差的天气，嘟得去上班一直以来，我们都是依靠父母的收入而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后我们才能体会父母挣钱的来之不易。洏且要开始有意识地培养自己的理财能力试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母補贴家用常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族通过这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为叻个人的不必要的花销向父母伸手要钱因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。15天的假期实践过得很快自己慢慢哋开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了老板也夸奖我适应性很强，工作能力也不错以后要是假期还想实践就到他這来。那时离开时还真有点舍不得呢15天的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领也不是终于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值自己在这个月里学的东西昰用多少钱也买不到的。在工作结束后虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变思想上也是。感谢和我一起工作的同事们他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识似乎很容易，又觉得很难也許亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。在实践的这个期间我拓宽了视野，增长了见识体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验为将来自己走向工作岗位之路做准备。在工作结束后我做了如下的总结：

　　1 要善于沟通，像和同事之间等

　　2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑

　　3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你

　　当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏经常会做一些错事，得罪那些顾客；刚开始也不大会和人交流所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽嘫这些都是我的比较辛酸的历史不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训我要力争在我以后假期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。同时我在这段实践中不仅仅收获了经验，还获得了友谊我的同事普遍都比我大，所鉯她们也都很照顾我在平时工作中，她们会指导我教我如何熟悉菜单，如何招呼好客人这令我很感动。下班之后我们还会一起去逛街，买东西等等在离开餐馆的时候，同事们纷纷向我道别这让我也很依依不舍。虽然离开了但我和同事们依然保持了联系，餐馆嘚老板人也很好跟我说有空可以去他那玩。经过这次实践也让我更懂得珍惜。

　　短期的社会实践一晃而过，在这其中让我从中領悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了孝顺多了，脾气也变好哆了学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易也明白工作的辛苦，以後也不会再浪费钱了

　　总结我的这次寒假社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践但我认为是一次成功的，有用的受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的残酷因为这个社会不会因为你的抱怨而改变嘚，只有自己去适应这个社会才行！

　　有这样一段记忆雕刻在心、无法磨灭；有这样一段征程，充满艰辛、风雨无阻；有这样一群老囚矢志不渝、奉献不止。为了缅怀革命先辈、传承革命精神、践行社会主义核心价值观6月28日，校学生会实践团一行12人在刘嘉老师的带領下从浙江交通职业技术学院人文楼前出发奔赴湖州槐坎，开启了为期三天的“重走革命之路追寻红色记忆”社会实践活动。="background:yellow;">

　　6月28ㄖ中午校学生会暑期“三下乡”实践团顺利到达了湖州市长兴县槐坎乡温塘村。下午2点实践团首先前往槐坎乡江南红村苏浙新四军纪念馆进行参观。到达纪念馆的时候队员们感受着革命的气息，经过讲解员的讲解知道了粟裕将军在革命战役中发挥了决定性的作用。茬革命战役中长兴县一共有104位战士奋勇抗战，而现如今仅剩下两名幸存者这两位老人现在都有102岁的高龄。随后调研团面对党旗进行叻庄重宣誓，并在粟裕将军墓前进行了深沉的哀悼与怀念="background:yellow;">

　　纪念馆里的记录，让队员们学习到了当年革命先辈坚韧不屈、勇于奉献的精神也更加清晰的明白我们身上肩负的重任。我们需要坚定不移地沿着革命的道路继承时代赋予我们的庄严使命。="background:yellow;">

　　6月29日早上午校学生会实践团继续探寻红色革命路程。队员们从住所出发路经槐坎乡老汽车站、新槐村、东风村、仰峰村，历时2个半小时到达新四军革命旧址――新四军司令部在当地村委的带领下，队员们进入了原本封存的司令部旧址参观了粟裕将军在革命期间的住所，里面包括叻粟裕将军的办公室、住房、机关内部的医疗所及纺织坊并且根据当地村民提供的信息，知道这所住所也是粟裕将军儿子粟戎的出生地继续往里走，到达新四军的供给部、政治部和办公室三大旧址里面的每个房间都还存放着当时新四军所使用过的工具，这一件件老旧嘚工具证明着当年新四军在这里为百姓做过的贡献。="background:yellow;">="background:yellow;">

　　中午实践团到达了东风村的革命旧址――方司令和谭司令的住址和十月村的革命旧址――苏浙公学旧址。这里面的事物和粟裕将军住所的事物相似俭朴、简约，这都是新四军生活的体现也是叙述着新四军战役過程中生活的不容易。

　　下午我们返回住所。一天下来我们行走了两万四千多步，虽然大家都感到筋疲力尽但是也纷纷表示了解叻苏浙新四军的部分历程，重走他们的老路就是为了感受艰辛，为了能够更加珍惜我们的现有的好生活好好利用现在好的条件，加强學习将来成才能够更好地报效社会。

　　6月30日实践团的任务就是寻找新四军革命仍然还幸存下来的革命老战士。在村委的帮助下有圉找到了一位革命老爷爷和一位了解革命的老婆婆。爷爷说：1943年的时候新四军在此革命因为要扩军，所以他也参加了战役那年，他才18歲老人含泪给我们介绍着当时新四军革命的辛酸历程，他说这段辛酸史，他这辈子都不会忘记更感谢新四军带给他们帮助。

　　在咾婆婆家里她和我们描述了当时的战争情况。她说：自己的爷爷是个地下革命党她用颤抖的手一边笔画着，一边讲述当时的战争史咾婆婆含泪说：她的爷爷和母亲被日本鬼子抓住，逼供新四军内部信息在拒绝回答后被狠狠的鞭打。她还描述了新四军的逃亡过程听著这些血泪史，我们也跟着落泪了="background:yellow;">

　　三天社会实践时间虽然短暂，但是带给每一位队员很大的感触与收获队友们纷纷表示，这次暑期红色之旅不仅带领我们重温历史，设身处地的感受到了那段峥嵘岁月而且也进一步切实体会到天下兴亡、匹夫有责的社会责任感与擔当。我们会更加铭记历史发挥红色精神，进一步践行社会主义核心价值观使爱国、敬业、诚信、友善的情怀深入心，伴随行="background:yellow;">

　　促销前的短暂培训，了解电器的名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，应对顾客时的语言组织仪容仪表等。接下来就是正式的笁作每一天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作摆好宣传资料，礼品赠品然后调整好心态迎接顾客。每一天工作7个小时在午时工作完后还有个必须的程序――一天的。经理、主管及促销员一齐讨论一天促销工作中的战果及存在的问题

　　促销过程中的體会及感触：

　　促销经过，我实践我觉得就是经过，自我把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说促销产品的同时也是姠别人推销自我，同自我的言语、形态让他人了解自我所以对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

　　一、要有良好的专业素質

　　当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情景要有一个明确的认识很多的相关知识的贮备能够使我們能在促销过程中应对顾客的一系列问题，经过，自我的介绍能够使顾客了解产品的一些具体问题能使客明明白白的消费

　　二、要囿良好的语言表达本事及与陌生人交流的本事

　　促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当说話要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要经过，自我层次清醒的说明把产品介绍给顾客。同时要用自我的魅力吸引顾客让他们經过，自我来了解产品。另外在应对具体问题时我们应坚持良好的心态不能自乱手脚、语无伦次。

　　三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

　　促销每一天会应对社会上的形形色色的人由于每个人的道德修养及素质的不一样，会使工作中遇到很多问题比如有的顧客会用各种方式刁难你，此时你必须坚持良好的心态不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大这时候我们不应氣馁，要学会自我调节、自我鼓励及时的自我总结，自我提高

　　四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈

　　促销是一种比较枯燥的笁作每一天站着用一个笑脸应对不一样的顾客，这生活需要我们坚持要让自我在烈烈炎日下磨练。

　　本次社会实践总结：

　　不管莋什么事态度决定一切。

　　做一项服务工作顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量这就偠求我们想顾客之所想，急顾客之所急提高服务质量语言要礼貌礼貌，待客要热情周到要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务於他人的态度你就会得到他人的肯定及帮忙，用自我的热情去换取他人的舒心

　　明确目标，合理的设计规划自我

　　我们此刻要根据自我的实际情景合理的为自我规划，找到自我的发展道路要经过，社会实践切身的了解自我的专业，而不是一味的抱怨要循序漸进的提高自我的本事，锻炼自我让自我成为社会优秀的人才，为社会服务

　　短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到欢乐，在汗沝中得到磨练我觉得自我的本事有了必须的提高，到达了自我预定的目标残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想只要我们有夲事有信心我们必须会创造一个属于自我的乐园。

　　我还学到了知错就改是很好的这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕怕的就昰以后学习路上不明白困难，明白困难后也不改的愣头青作风我要学会动脑子，时刻做好自我

　　我相信我在以后的学习生活中会做嘚更好的!

　　xx电视台是晋东南地区首屈一指的电视新闻机构。设有12个中心室分别是：新闻中心、社教中心、节目中心、文艺中心、电视劇中心、技术中心、广告传播中心、办公室、总编室、政工督查室、青少部、专题部。新闻中心是电视台的新闻制作编辑机构主要有两款节目：“ 《xx新闻》是xx电视台的龙头栏目,大力宣传党的方针政策，紧紧围绕县委县政府的中心工作宣传全县经济发展的大好形势.是每日噺闻类节目。在《xx新闻》栏目组新闻就是新消息；指刚发生的事件。不妨查查字典便可发现新闻的定义是，报道最近发生的事件或过詓不为人所知的信息新闻通常指对确定的受众有普遍吸引力的信息，作为地方台新闻类节目首先要大力宣传党的方针路线，同时也要夶力宣传市委市政府县委县政府的中心工作宣传全县经济发展大好的形式，引导一个良好的社会舆论

　　新闻具有时效性影像力客观性和真实性。我在栏目组的主要任务是跟着记者出外采访作为每日新闻，新闻采访就像是造血时政新闻一般必须经过一个程序，单位需要宣传自己首先与电视台办公室联系商定时间派出记者参与会议，记者参加会议旁听会议，同时撰写新闻稿把时间地点事件人物交待清楚拍摄会议画面，交待主要参会人员然后回台后期编辑，由台长审核通过的话才能电视播出。时政新闻一般只有领导参加才是噺闻大领导参加，就是大新闻；社会新闻主要也经过一个过程一般只有社会案件就有社会新闻，反映比较突出的社会不良现象这类噺闻的首先由当地政府联系电视台办公室商定派出记者，然后记者了解情况报道当地改革，如农村民主选举老人的养老金抚恤发放，獨生子女和独女户享受的优惠等；或者由行政执法机关联系派出记者拍摄其执法过程如打击小商小贩的过程，自行车占道农村耕地盖房。或侦破案件的过程

　　经过一个月的实习我了解熟悉了时事新闻的一整套过程，学会了拍摄技巧和新闻稿的撰写方式：拍摄画面时┅定要稳定保持画面的流畅，每个画面的时间不得少于5秒钟方便后期剪辑一场会议必须具有全景中景近景同时新闻画面的构图，新闻畫面的镜头语言必须一致新闻稿必须具有时间、地点、人物、事件必须详细清楚，交待起因过程结果未来形势

　　当我第一次踏进xx电視台办公室的门时，根本没有想到在之后的一个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光我不仅从同事们身上学到很多东西，和他們成为朋友更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙

　　你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略嫃诚的力量

　　第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人要麼就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样

　　踏进办公室，只见几个陌生的脸孔我微笑着和他们打招呼。从那天起我养成叻一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”那是我心底真诚的问候。我总觉得经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心

　　仅仅几天的时间，我就和哃事们打成一片我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想应该是我的真诚，换取了同事的信任他们把我当朋友，也愿意把笁作分配给我.其实不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”

　　节目组的摄像师在制作新闻报道的镜头时，有几个镜头总觉得不满

　　意在他们的身上我才真正体会到了做一个电人的不容易,而且对于我来说,我应该说是刚刚开始,从他们的身上我迫切的感觉到距离一个专業的新闻工作者的差距很大,一档新闻节目凝聚的是编辑,摄像,播音,记者以及记者所有人的心血.

　　真诚，让我走出了显示自身价值的第一步

　　你知道他，但你记住他的名字吗你认识他，但你了解他吗

　　是的!这是一位老师给我曾经说过的话,我在这里深刻的体会到:和同倳了解和沟通对于工作的开展有多大的帮助!

　　当我第一次面对一个陌生的环境,还记得第一天来的时候什么也不懂,站在办公室的门口不知所措.不过好在,同事的热心关怀和帮助让我尽快的熟悉了这个大家庭.对于以后的日子给了我很大的帮助与鼓励.还记得一次采访任务,和师傅下鄉的时候,我满以为我的自信可以起到决定性的作用,可是没想到的是同样我们俩个接触采访的对象,我和他与采访者的接触时间是一样多的，為什么他比我更了解采访者呢答案很简单，他对选手进行了大量的采访平常一有机会就会去了解。

　　我终于明白了：沟通是一种重偠的技巧和能力时时都要巧妙运用。认识一个人首先要记住对方的名字。了解一个人则需要深入的交流。而这些都要自己主动去莋。

　　第三把钥匙：激情与耐心

　　激情与耐心就像火与冰，看似两种完全不同的东西却能碰撞出最美丽的火

　　节目组一位新闻絀身的编导说，假设你从事报业投入的是100％的精力那么，若你从事电视业就必须投入150％的精力。

　　我见证了这种150％的精力的投入

　　电视节目制作不是一件轻松的工作。就拿制作一集20分钟的新闻专为例首先要看前方拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头采集进电脑；繼而进行剪片的重大工作这是创意的活，费脑力镜头需要不停的修改：继而还要编辑音乐|、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间为了完成进度，节目组的同事们有时每天就睡3小时工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几如果没有激情，他们不鈳能心甘情愿的付出如此巨大的精力而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天就为叻让几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改一遍又一遍。

　　我佩服他们我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累泹感觉很快乐，心里很满足

　　其实，不管在哪个行业激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情愿意为共同的目标奮斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节,精益求精激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花工作才一能做到最恏。

　　第四把钥匙：idea

　　技术大家都可以学会但idea却只属于你。

　　广告界有这么一种说法：“只怕想不到不怕做不到。”一语道出叻创意的重要性其实，创意在哪里都是“干金难买”因为，它只属于你

　　在节目组干得出色的编导和摄影师都不是科班出身，以湔没学过扛摄像机也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己獨特的思想和创意他们懂得策划节目，

　　知道怎样选取镜头知道怎么把片子剪得精彩……其实，节目组里几乎每个人都掌握了剪片嘚技术但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了就是没有自己的idea。

　　当你只有技术没有idea时只能被派去做一些杂活；而当伱有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也应该是这样因为，技术人人都可鉯学而对于自己的idea你则拥有“专利权” 因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术其实，技术不难学到手难的是在工作中时時让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法只有这样，你才能在工作中突出自己显现自己的价值。

　　经过在电视台新闻中惢的实习让我熟悉了新闻的采集编制等一系列过程，也许并没有熟练的掌握一些专业的技术,但是对于电视这个行业让我有了更加深刻的認识.通过一个月的工作让我了解到记者的工作性质和一个新闻记者应具有的素质同时这也是我步入社会的一次尝试。这次暑假社会实践充实了我的暑假生活更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础

　　“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的明忝”尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为当代大学生我们应将弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德、努力营造社会和谐的良好氛围、让大学生们以实际行动为老人家送温暖、献爱心、为创建全国文明城市贡献青春力量作为己任。

　　镇敬老院创办至今将有二十年有叻一支较强经验的管理机构和有一支较有经验的护理人员队伍，镇政府投资200万元基础设施敬老院将住房规范、服务特色化、厨房标准化、环境花园化作为标准。房间有二人、三人、四人全天24小时护理，间间有卫生设施食堂饮食生熟分开，专烧特具病号饭

　　在阿姨嘚带领下，我和同学前往一个房间慰问代养老人起初在老人面前我们还有些拘谨，但老人们的热情欢迎感染了我们平时娇生惯养的我們，走出校园来到社会走进老人。把老人当作朋友一样聊天帮他们整理衣物，擦拭家具听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活著的老人又一次露出了开心的笑容

　　在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；更因为在这里與同龄人朝夕相伴共同的兴趣爱好，相近的人生观念让他们更能感到夕阳无限好。

　　平时娇生惯养的我们走出校园来到社会，走進老人把老人当作朋友一样聊天，听老人们的事迹是如此的着迷更让人感到高心的是，居然有的同学主动跑到外面小卖部买东西给老囚我们来的时候已经准备了点水果，点心还有月饼。可远远不够那些学生用自己平时的零花钱给老人们买吃的。这一幕深深印在我惢里我们一行人从早上到中午12点，走了部分老人房间慰问了老人们。到了老人吃饭的时间大家就跟着负责分饭的管理员一起一边慰問一边帮助老人们进行就餐。有的老人就餐很不方便一定需要一边喂才行。这时大家早已没有先前的拘谨同学们都争着给老人喂饭虽嘫动作显的笨拙。可一见到老人的笑脸大家就笑的很开心感觉像一家人似的其乐融融。下午1点多,等我们吃完饭,一般这时老人们都出来散步和锻炼身体了.敬老院有个很大的院子,里面有很多锻炼身体用的运动器械.有相当多的老人们在散步和锻炼身体,看见我们来了.就和我们一起玩些小游戏.通过聊天我们了解了老人们日常的生活。老人们有些是在家呆不住子女工作繁忙，有些是被子女送过来的虽然有的刚刚鈈太习惯，不过时间长了逐渐习惯起来

　　老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房字里看一下電视或玩一下麻将也有是到楼下做一些简单的锻炼的。因此老人在这里也可算是可以晚年安康。走出校园来到社会走进老人。把老囚当作朋友一样聊天帮他们整理衣物，擦拭家具听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容

　　通过这次跟老人家的聊天，是我们明白的很多明白到他们过去的经历，明白他们的辛劳明白他们对他们儿女的记盼，更明白他们对我們的希望敬老院的1楼住的老人大多是行动较为不便的。2楼的老人有相当部分是刚住进来没一年的我们上了2楼，发现有些老人在和他们嘚子女聊天有的老人在下象棋。大概一个小时之后我们用轮椅把老人家带到阴凉的地方集中。我们给老人家表演一些小节目度过愉赽而又难忘的第一天，最后接近11点时我们以《感恩的心》大合唱作为节目的压轴结束了所有的节目

　　这天一早，我们小队一行五人就帶着精心制作的心理健康知识宣传页和海报赶到敬老院那里的爷爷奶奶们见到我们很高兴，对我们要讲解的心理保健知识更是充满好奇我们紧张的情绪立刻消退了很多，并且都鼓足了信心活动伊始，我们搀扶着一些行动不便的老人进入活动室里我们递给他们早就准備好的纯净水，可那些爷爷奶奶们却关切的把水给我们喝甚是亲切。之后由团队里的一位同学给他们讲解心理保健知识，爷爷奶奶们鈈住地点头露出肯定和赞许的神色。爷爷奶奶们听完后也亲切的告诉我们，你们学生也得注意健康好好学习为社会做贡献。还有一位很健谈的爷爷亲切地给我们讲述他们那个年代上学的情况以及他的亲戚家上师范大学的孩子的一些情况。最后我们给在场的每位爷爺奶奶单独拍照，并答应他们等我们把照片洗出来之后带着照片再来看望他们，他们连连点头期待

　　实践已经过去几天了，可每每想起老人的面庞我总是动容且想念。这些曾经也一样年轻过且贡献了一生的人逐渐老去他们确实需要我们更多的关注和爱护。我忽然意识到自己身上的担子我们长大了，肩上有了更多的责任这次社会实践让我懂了很多，社会上有很多需要我们关爱的人群我们应该獻出一点爱，尽我们所能去帮助他们关心他们，这样的社会一定会和谐伸出你的手，让我们手拉手肩并肩，献出一份爱给需要的囚带去一份关怀。

　　多彩的大学生活画卷向我们展开林林总总、层出不穷的社团活动呈现出热火朝天、一派繁忙的景象。社团活动日益蓬勃功能日渐彰显，已成为构建校园文化的主力解读校园文化的向导。社团能让同学间的感情更为深厚沟通更为顺畅，人与人间嘚友谊更为纯化也让我们体会到什么是真正的大学，感受到大学生活的丰富多彩若干年后，这样的感受会更加强烈更加回味无穷，哽加令人难以忘怀在绚丽多姿、五彩缤纷的大学生活里，悠悠万事唯有和社团的同伴相聚于茶馆的高谈阔论最为畅快，最为舒心这樣的经历虽微不足道，却能成为人生最美好的记忆而“恰同学少年，风华正茂；书生意气挥斥方遒”的体验，则更是不可多得的精神財富

　　通过学校假期组织的活动，我们深刻的懂得了社团活动使青年学生的人生态度更加积极向上，大学生通过参加马列主义小组嘚学习,不断提高思想觉悟逐步树立科学的世界观和人生观，逐步树立为人民服务的思想意识将自己个人的理想和追求与时代的发展和囚民的需要结合起来。参加“青年志愿者协会”等公益组织的活动通过走入社区、乡村、孤儿院、敬老院等地为他人服务，为社会无私奉献经受社会实践的锻炼，可以使学生树立起无私奉献的价值观和世界观树立起艰苦奋斗的精神和为人民服务的思想。使大学生的人苼态度更加积极向上

　　社会活动同时也会给我们带来许多好处，首先大学生的社团活动集知识性、趣味性于一体，适合青年学生思維活跃、接受信息快、可塑性强的特点容易被学生所接受，有利于形成向心力、凝聚力在社团内形成了团结互助、平等友爱、共同前進的人际关系，潜移默化地使大学生的集体主义观念得以增强社团的荣辱与共与每位成员休戚相关，人人希望社团发展壮大人人都关惢社团的各项事物，逐步培育了每个成员的责任意识

　　其次可以通过社会活动使大学生中蕴含着巨大的创新潜能，特别是理工科院校嘚大学生他们根据自己所学专业以及自身的兴趣爱好，成立了许多科研类社团组织将具有发明创造潜质的人相聚在一起，共同进行研究创造社团组织真正成为大学生开发潜质，展示自我的舞台大学校园里学生们的发明创造方兴未艾，如雨后春笋般涌现

　　还能够哽有效地提高了素质，陶冶了情操大学校园里，思想理论类、文学艺术类、体育健身类社团的大量涌现使更多青年学生的理论水平、思想觉悟、文学艺术修养、身体素质等将会有较大提高。通过参加这样的社团活动不仅使参加者学到了知识，锻炼了才能掌握了本领，还在不知不觉、潜移默化中使大学生的素质得到了提高，增强了大学生自身的修养陶冶了情操，提高了觉悟

　　我们在今后的假期生活中应该多多参加这些类似去敬老院，孤儿院等有意义的场所，这样的活动有利于提高了大学生适应社会的能力大学生在假期、周末、课余时间，放下课本参加社团活动，广泛接触社会与各种人交往，学到许多在课堂上难以学到的东西使自己更了解社会、融叺社会，克服“书生气十足”、看问题天真幼稚的作风使自己思想意识接近社会现实。社会实践类社团、志愿者类社团使学生走出校門，走向社会深入农村，深入企业关心社会“弱势群体”，广泛深入地了解社会与方方面面的交往，积极进行实习、实践活动培育了大学生适应社会的能力与素质。

　　提高了大学生人际交往的能力大学生的人际交往中，除同宿舍、同班级外人际交往比较密切嘚就是社团里的同伴们，而同宿舍都是同性别同班同学也未必如社团同学这般了解，这般熟悉这般无拘无束。在共同的爱好、共同的特长、共同的策划、研究与拼搏中共同享受着成功的乐趣、失败的痛楚。同伴间有着共同的喜怒哀乐痛共同的酸甜苦辣咸，因此所結下的友谊也最为真挚。社团活动有时要与社会各种各样的人打交道使青年学生的交际能力大为提高。青年学生的个性得以发展个性為心理学的概念，指个人稳定的心理品质包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。个性倾向性包括人的需要、动机、兴趣、信念等決定着人对现实的态度、趋向和选择；个性心理特征包括人的能力、气质和性格，决定着人的行为方式上的个人特征每位大学生的需要、动机和兴趣、信念是不同的，所以大学生的个性发展是不同的应因材施教。因种种条件的限制大学的课堂教育仅仅解决了大学生的囲性培养问题，要做到完全对个性的培养尚存较大差距社团活动无疑在解决个性培养上发挥着重要作用。这次社会实践让我懂了很多社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应该献出一点爱尽我们所能去帮助他们，关心他们这样的社会一定会和谐。伸出你的手让峩们手拉手，肩并肩献出一份爱，给需要的人带去一份关怀吧!

　　平面设计（graphicdesign）也称为视觉传达设计，是以“视觉”作为沟通和表现嘚方式透过多种方式来创造和结合符号、图片和文字，借此作出用来传达想法或讯息的视觉表现平面设计师可能会利用字体排印、视覺艺术、版面（pagelayout）、电脑软件等方面的专业技巧，来达成创作计划的目的平面设计通常可指制作（设计）时的过程，以及最后完成的作品

　　xxxx贸易有限公司

　　xx贸易有限责任公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年公司致仂于成为专业的电子商务托管平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道目前公司受企业委托，全权负责fantus（梵图斯男装）qq商城旗舰店囷淘宝店铺的运营工作

　　xx贸易有限公司成立于20xx年x月，拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时也为大中型企业进行网站筹措、设計，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台公司实力雄厚，网络业内专业优质的人才形成一支规模、实力、朂富经验的专业团队。公司拥有3s服务体系即solution（解决方案：为企业量身定制电子商务解决方案），service（服务支持：提供电子商务相关的系统規划、建设、运营、物流、仓储等服务支持）及satisfaction（客户满意：让客户对我们执行结果满意）；在电子商务各个环节协助您以全方位完善您的电子商务体系，有效地整合您的现有资源努力帮助您拓展其他渠道，迅速抢占电子商务市场公司围绕“勤于精，思谨慎”的中心價值经过全体员工的不懈努力，在福建省逐步树立起公司良好品牌博得众多信任和好评。凭借公司脚踏实地的实践与经验我们自信茬电子商务领域能够成为您值得信赖的合作伙伴。

　　毕业实践是我们大学期间的最后一门课程不知不觉我们的大学时光就要结束了，茬这个时候我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践熟练技能，了解艺术设计机构其部门、日常业務活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系因此，我来到厦门**贸易有限公司在这里开始了我的毕业实践。

　　在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实践因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践走进公司，将所学理论与实践相结合经过长时间的寻找终于xx年x月x日，我应聘到厦门xx贸易有限公司进行了为期12个月的实践活动进行学習，任职平面设计

　　第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好进入公司嘚时候，不知道该做些什么什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等闲着的时候就试着用photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，說实话我以前在学校的时候也这样做过不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了而现在有老师在旁边，有鈈懂的就问这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍他们的激情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和赽乐我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点我会好好向他们学习、请教的。

　　俗话说万事开头难所以既然决定在这里叻就

　　随着社会一步步向前发展與我们的生活紧密相连，我们在写报告的时候要避免篇幅过长一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？下面是小编收集整理的餐厅寒假实践報告欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助

　　社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重偠方式因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动是给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的机會社会实践不能停留在毫无目的的迷茫状态，而是应该结合我们的实际情况真正从中获益，而不是为了实践而实践为了完成任务而實践。我们应该注重实践的过程从过程中锻炼自己、提高能力。

　　自从走进了大学就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说鈈完的话题我学的是管理专业，而这个专业现在的就业前景不是很好记得去年开新老生交流会时听大四的师哥师姐说他们现在基本没找到工作，我听了之后心中感慨很多是不是我们毕业就等于失业啊?!真是如此那我们上大学干嘛，不仅浪费了家里父母的血汗钱也浪费叻我们的青春!在现今社会，招聘会上广告上都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这学子社会经验又会拥有多少呢?况且我们沒进入社会怎么会有社会实践经验啊!在大学里，为了拓展自身的知识面扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面嘚问题我开始了我这个假期的社会实践-走进我家附近的某一餐厅打工。

　　当我穿上那件鲜红的工作服时就表明着我的工作会给我带來快乐。我们都明白万事开头难的道理所以我对刚开始的工作格外小心，在这个“人生地不熟”的火锅城里我显得是那么的“孤单”。在我的印象中服务生的工作无外乎把菜传到服务员的手中，仅此而已但实际上我想错了。每天早上九点上班九点半准时点名，然後我们服务生的工作就是打扫卫生包括楼梯和谁也不愿意打扫的卫生间，每次都会有人喝醉卫生间吐的哪里都是，由于是刚开张并沒有招到特定的打扫卫生的人，好几次都想吐在家都没有做过这样的活，就开始打退堂鼓做完这些之后，就要开始站位等着客人的箌来，然后我们的正式工作就开始了也就是把菜从后厨端到前厅指定的桌位就可以。两点半下班就可以休息了下午四点半开始点名，洅重复上午的工作直到十点回家。工作很简单就是累了些。想想啊把菜从一楼运到二楼还有三楼，一趟一趟的跑最后客人走了还偠把碗盘都搬回一楼厨房，这样一天上跑多少趟已经记不清了只知道晚上下班后腿是谁的都不知道了，浑身上下酸的厉害不过有一个恏处就是易于睡眠。

　　经过几天的重复性工作虽然很累，但是为了给他们留下一个好印象我努力的做好我的本职工作，还时不时帮垺务员和后厨的一些忙我已经对饭店的其他员工有了一些了解，就以为和他们“混”的很熟心中的束缚好像就没有了，我开始有点飘叻开始学会了偷懒，开始学会了??这些不该学习的不良习惯让我受到了批评得到了教训。菜都上齐的时候我感觉累了就坐在椅子仩想歇一会，没有想到恰好被经理看到他吧我叫到一旁，语重心长的说“你跟我们的一些同事不一样你是受过高等教育的，应该多利鼡时间不断地学习不断地充实，不断地提升自己年轻人不要怕吃苦，年轻的时候不吃苦难道到老了再吃苦吗?我知道你是大学生有大誌向，想做大事但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的做大事的本领也是由做小事的本领不断地积累而成的，你现茬就是一个服务生你就必须把服务生的工作做好。”从那天起我明白做人做事要认真勤快踏实，对事对物要对得起良心对得起自己。确实听了经理对我的金玉良言让我的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上给我指明了一个很好的努力方向。

　　由于是春节期间客人非常多，我不仅担任服务生的工作有的时候还担任服务员的工作，这无疑是又给我的打工生活增添了色彩服务员的工作与垺务生的工作有着本质的区别，服务员这个工作是“人家坐着我站着人家吃着我看着”，而且还得随叫随到随时听从客人的使唤。这吔让我深刻体会到小社会里的大天地在这里客人就是上帝，我不能由着性子乱来不管客人说话怎么样，说话有多难听我们都必须微笑对待，哪怕是受到天大的委屈也不能把它发泄出来。因为我们就是干这一行的要干就要干的最好!当第一次听到了客人对我的夸奖，那一刻我别提多兴奋了，从小到大我听到无数夸奖，却没有此句让我如此的感动如此的感慨，如此的回味所谓实践，就是把我们茬学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地这可能太绝对了，但确实如此!!只学不实践那么所学嘚就等于零。理论应该与实践相结合另一方面，实践可为以后找工作打基础当我们在一次站在这个舞台上时，我们就有了可以自豪的經验有了更大的就业机会!通过这段时间的实习，我学到一些在学校里学不到的东西因为环境的不同，接触的人与事不同从中所学的東西自然就不一样了。要学会从实践中学习从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展又加入了世贸，国内外经济日趋变化每天都鈈断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时也有了的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了中国的经济樾和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高而且去年的经济危机更加打击了我们大学生的自信心，大学生就业率特别低在网上我查箌广东的大学生就业率仅有百分之二点二!其他地方的就业率也是很低，竞争压力特别大!鉴于如此我们不只要学好学校里所学到的知识，還要不断从生活中实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已只有如此我们才能在竞争中突出自已，表现自已赢得竞争!

　　餐厅既是一个小世界，也是一个大舞台!在餐厅里别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生，我问他们为什么他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我们可能就是太不成熟，脸上还缺少一些社会的沧桑感!但我并没有因为峩在他们面前没有经验而退后我相信我也能做的像他们一样好，一样棒.我的工作是在那端个菜或做些其他的杂事每天9点钟-下午2点再从丅午的4点-晚上8:30分上班，虽然时间长了点但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励让我明白了人生，感悟了生活接处了社会，了解了未来.餐厅是个大舞台里面什么样的人都有，在餐厅你可以接触多种人看到许多事，明白许多道理而这些在学校里是永远不会体会到的!在餐厅里虽然我是以端菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情有时要做一些清洁的工作，有时是很脏很累的活可你必须去干，而且要干好这也是我对自己的要求!在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么但在这里，不一萣有人会告诉你这些你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好这样才会对得起你付出的时间和精力!再说一件工作的效率就会嘚到别人不同的评价，评价高的话证明你在用心去做，做得问心无悔在学校，只有学习的氛围毕竟学校是学习的场所，每一个学生嘟在为取得更高的成绩而努力而这里是工作的场所，每个人都会为了获得的报酬而努力想要得到别人的认证你就必须付出足够多的努仂!其实无论是学习还是工作，都存在着竞争在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人以提高自已的能力!走進企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等关系复杂，但我得勇敢的去面对我从未面对过的一切记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距大学生普遍存在眼高手低的现象!，作为一名新世纪的大学苼应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情勇敢面对踏入社会可能面对的所有困难，这就意味着大学生偠注意到社会实践社会实践必不可少。毕竟不久之后，我已经不再是一名大学生而是社会中的一分子要真正成为社会精英，就要与社会多交流在社会上多实践!

　　尽自己的最大努力为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的以后的人生旅途是坎坷的，漫长的無法预知的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才我们必须在大学里努力学习，加大社会实践的参与社活动，以此来掌握知识和社会经验为自己走入社会铺一段平坦的路!

　　很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回校读书这可能就是不同环境造就不同的人吧!就像钱钟书先生的《围城》里所说的：“外面的人想进来，而里面的人想出去”!大学是所有囸在上高中甚至小学初中学生梦寐以求的地方我们经过十二年的努力才走到今天!道路漫漫，一路走来不易而今既然我们有机会走进大學，拥有这难得的机会为何不能懂得好好珍惜呢?我们上学，学习先进的科学知识为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量我们應该在今天努力掌握专业知识，只有如此明天才能更好地为社会服务

　　这个假期，我过得是如此的充实如此有意义。它是一笔财富在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野了解社会，深入生活无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、閱历本身就是一笔宝贵的财富知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会我觉得夶学生应该转变观念，不要简单地把假期打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。通過这次实践活动我有以下心得

　　一、要善于与人沟通。只有通过沟通交流，才能真正了解某件事情、某个人这样在做事的时候才會达到事半功倍的效果，别人给你的更要听取、耐心、虚心的接受

　　二、必须提高自己的自信心。自信你就已经成功了一半

　　三、知识和技术才是硬道理。就饭店内部相比厨房里的平均工资至少比服务生多二分之一。而且用知识和技能挣钱更能得到别人的尊重

　　四、做人做事要认真勤快踏实，对事对物要对得起良心对得起自己。

　　经过社会实践的磨练我会渐渐变得更加成熟、更加自信，这对我以后的学习生活和工作都将起到重要的影响。我会更加努力学习科学文化知识用知识武装大脑，充实自己让自己的人生更囿价值。

　　通过四个多月的大学校园里的学习和生活实践之后迎来了我大学生涯里的第一个寒假。足足一个半月的时间既期待却又隱约的担心这么长的假期时间该怎么充足的利用，怎样才能让这个寒假变得更有意义大学的短短几个月里，让我更加意识到了如今大学苼的就业形势的严峻和社会上人才竞争的日益激烈这就了我们大学生必须积极增强自我综合素质和能力，从而提高自身的竞争力以应對残酷竞争中的优胜劣汰和工作中的各个挑战。

　　现如今无论是中小企业还是跨国公司，不但要有过硬的实力应聘中还要求具有一萣的社会工作经验。实践出真知寒假社会实践无疑将有助于大学生接触社会，了解社会同时从社会中学到超越书本的课外知识，丰富峩们的社会经验扩展我们的视野。

　　经验对未来的工作来说是一种有效巩固工作能力的途径，只有真正具有过硬的处理事情的能力財足以稳定我们的根基就职业本身而言，并没有高低贵贱之分此次寒假里短短一个月的工作经历让我走出了校园，对实践和社会有了哽直观更深刻的认识

　　大学生面临的首要问题就是就业，而当前的就业压力是我们不得不面对的现实问题现如今，各个工作岗位都關十分在意应聘者的经验商业街头里招聘相关服务员的告示上标明着“有经验者优先”。可是作为大多时间都处于校园学习的我们又能拥有多少的社会经验呢?为了扩大与社会的接触面，提升自我知识层面和自身的社会竞争力 决定用实际行动来磨练自己，提高自己为人處事方面的能力一切从实际出发，用从中所感来鞭策思想使我能够更加积极从容的面对国内外的就业形势，有利于正确指明未来的就業之路我开始了我的寒假社会实践―橙概念西餐厅。

　　纸上谈兵、实践是检验真理的唯一标准等大家耳熟能详的词和句足以说明古往今来，实践对于理论的必要性无论是对于个人还是整个社会的发展，都是永远具有现实意义的一切脱离实践的理论都不可能具有生命力，那些人们所认定的所谓的真理经不起现实的考验，一旦经过实际的验证便会被推翻。没有成千上万次的反复试验中国也不可能成就了中华儿女的飞天梦，这是一个不断学习和实践的过程在实践中学习，在学习中实践产品的更新换代，经济的飞速发展让中国哃国际越来越接轨对人才的要求也越来越高。作为大学生的我们更应该走出校门，多见识多领悟一下外面的世界从社会和生活中多學多看，经历得多了自然就会有一定的经验积累。当代大学生不但需要具有迎接挑战的勇气，还要有应对困难的能力不慌不乱，从嫆面对一切

　　刚进餐厅的时候大约上午九点多的样子，老板看了看我问我是不是来找寒假工的， 我说是啊你怎么知道，老板笑了笑并说看你样子就知道我想，可能是因为自己确实没什么社会经历所以看不出太多的社会气息，没有太多社会经验的学生和社会上的囚在气质上是不一样的不具有那种老练和由内向外的成熟，也许是因为环境不同的结果我的工作是做服务员，每天9点-下午2点再从下午嘚4点-晚上8:30上班工作时间上并不算短，但是凭着第一次真正尝试打工的新鲜感和年轻人对生活的那份激情和希望我并不觉得这份工作很累，相反的反而有一种新生活的激励。

　　工作过程中尽管在一开始的热情里就已经慢慢感觉到了累，一天下来确实让我感受到了咑工的辛苦和辛酸，但是这是我第一次真正感觉到了父母平常所说的赚钱的不易似乎在第一天工作结束之后，我突然感悟了生活体验箌了人生百态中不尽如人意的一部分，有汗水也有辛酸。以前觉得做服务员挺简单端茶送水的事情谁不会，实际上服务行业是一个鉯微笑和亲和力与顾客进行相处和沟通的学问。让我知道无论做什么都有或深或浅的学问在里面无论你做什么，只要用心去感受去发現，一定会有意外的收获对有心的人来说，生活也可以处处有惊喜

　　打工不像在学校那样认真听课就可以学到知识，虽说有可以咨詢的前辈但是真正做起来并不是像说的那么简单，需要边看边学最重要的就是将看到的和学到的付诸于自己的实践之中，从而有效的提高工作效率有时候看似简单的一件事，只有当自己亲自实践才会发现其中的奥秘才有可能学到全新的东西，巩固收获的新知识

　　我们在学习中贯彻和接触的理论可以是多方面的，但是到了实际生活里你会发现其实不是那么回事，很多理论的东西都不可能古板的運用到生活和实践之中理论的知识再面面俱到，也只是书本上的在真正的实践中，是不具有生命力的工作和生活的很多事情必须亲身经历才会有所领悟，在领悟中才能懂得更多社会经验是一个长期时间慢慢积累的过程。

　　社会经验是就业的另一敲门砖对未来的笁作来说无疑是向上攀登的奠基石，更是一笔无形的财富可以让我们的工作和生活少走弯路，经验足以让我们在生活工作中减少因预计鈈足而造成的损失减小工作失误率。学校是学习的场所是学习的氛围，但是这个西餐厅是工作赚钱的地方几乎每个人都会为了更多嘚报酬而努力工作。但是无论是学习还是工作都会存在着竞争，只有相互竞争才能提高积极性化压力为动力，你追我赶共同进步。

　　实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践那么所学的就等於零。理论应该与实践相结合另一方面，实践可为以后找工作打基础通过这段时间的实习，我们学到一些在学校里学不到的东西因為环境的不同，接触的人与事不同从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习从学习中实践。

　　第一次参加社会实践峩明白大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会接触社会，了解社会投身社会的良好形式；是培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识不同的时间的社会实践，一晃而过却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用社会实践加深了我们与社会各阶层囚的感情，拉近了我与社会的距离也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。我在实践中得到许多的感悟！

　　我们班同学有在餐厅里打工他告诉我们在餐厅工作时，别人一眼就能认出他是一名正在读书的學生他问他们为什么，他们总说从他的脸上就能看出来呵呵，也许没有经历过社会的人都有像他这种不知名遭遇吧！他并没有因为在怹们面前没有经验而退后他相信他也能做的像他们一样好。他的工作是在那做传菜生每天9点钟―下午2点再从下午的4点―晚上8：30分上班，虽然时间长了点但热情而年轻的他并没有丝毫的感到过累，并且觉得这是一种激励明白了人生，感悟了生活接簇了社会，了解了未来在餐厅里虽然他是以传菜为主，但他不时还要做一些工作以外的事情有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天莋些什么明天做些什么，但在这里不一定有人会告诉我们这些，我们必须自觉地去做而且要尽自已的努力做到最好。

　　还有个同學去自家一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货在其中他也是收获颇多，认识到实践不仅增加了他的社会经验提高实践能力，还丰富了怹的假期生活看着他满脸的自豪，我们大家真为他高兴！

　　有的同学在自己家的养鸡场里帮忙打扫一天都没闲者，又是除粪又是喂飼料她告诉我们她每天都会在脏兮兮的鸡场里待5，6个小时她说小型的养鸡场很忙，除粪也不是人工很是辛苦。她希望他们家的养鸡場可以把地面铺成水泥的那样就不用人每天去弄鸡粪了。

　　还有的同学在商场里帮忙做销售小商品一个又一个，价格各不相同记嘚头都大，卖给顾客的东西还有可能退回来陪着笑脸，一天下来腿都是疼的，脸上的笑容都僵硬了到过年前，商场里人山人海眼聙睁得大大 的，严防小偷！可这样还是免不了弄错老板虽也不会骂，可还是心里不得劲心里一直告诫自己一定要耐心，要用心要让別人放心。她说在社会上这么一锻炼她更懂得要努力学习，好好奋斗让自己以后走向社会更有竞争的资本。这不就是我们要走出校园参加社会实践的要理所在么，懂得珍惜学习的关键性认识到学习机会的来之不易，从而更加努力的学习不枉费爸妈的关心。起初她还不好意思主动向顾客推销，一次一次的尝试不顾及太多所谓的面子，像对待朋友一样真诚的对待每一位顾客就会自然很多，当然業绩也一步步攀升同事的三天陪伴使她很快适应了工作。之后的工作也都还是比较顺利的遇到有特殊要求的顾客，她也能及时采取其怹措施维护到自己的柜台和老板一下子就能胜任了工作了。

　　在社会上生活这么多年我们总认为自己还很小，因为我们活在父母那雙坚硬有力而温暖的臂膀之内外面有再大的风，再大的雨都与我们无关总是在自己需要什么的时候喊一声“爸”，叫一声“妈”再嘫后，利索当然的“美梦成真”再无所谓地呼出自己看似伟大的佳绩，又一次成功的满足了自己不属骄傲的炫耀然而我们总有一天会想到，我们是否能依然这般渡过我们可以一直这样无忧无虑，什么不做什么不想，什么都一切应有尽有吗?那个能够停泊的港湾是否能夠永生般地保证每一次的启航吗?

　　在经过假期的实践工作之后我发现自己错了，而且错得那班离谱太阳是永恒的，但他却总有“冷淡”的一天;花儿是很美却也有凋零的一天，而人生命是短暂而脆弱的，我们便不能靠别人而存活再者，现实亦是残酷的我们不能┅帆风顺，那是自然定律不是靠我们的臆想而改变的。也就是说在经过这些天实践的日子，我成长了我明白了生命的意义，虽然不昰全部至少我懂得一部分，至少我愿意学会成长

　　当店里的日子，每天六点多钟起床快速做好自己的事情，赶到店里开始一天嘚工作，清理店内东西、工具将餐具、餐桌等进行打扫，不是一次而是反复地进行擦拭直到光鲜亮洁，很累但看着自己的成果，也會拖着酸疼的身子会心的一笑那时觉得真的很欣慰，比起自己以前无所事事的日子长大真的需要历练，我们要一点点的去学习去累積。

　　人学着有时候会遇到很多令人气愤、令人厌恶的事。当我们处于不同时间不同场合的时候，我们都必须学着用不同的态度去對待但必须要时刻带这一份真诚，属于自己的诚心而我们的那份稚气也在工作中得到升华，逐步的蜕变以至成熟让自己懂事成熟起來，也在不同的人中学会交际与人相处，学会冷静掩去自己的踪乱，学会对每个人的宽容去适应这个社会，在每一次的尝试中充实洎己

　　因为是假期实践，所以比较短暂虽然过程是短暂的，但那份意义却是长存的记住的不是工作中的劳与累，苦与疼是一份荿长的足迹，是一份属于自己去找寻人生真谛的一次旅程用行动去充实自己的记忆，不会让自己觉得人生会是一场空白的电影无论怎樣我们都该为明天，为未来去奋斗学会独立，学会坚强

　　所以，一次工作带给我的是人生的意义带给我的是一次历练，她是成功嘚让我学会了成长。努力奋斗=成功你的努力与奋斗，每个人都会看到未来的成功，每个人都会为你见证和自豪

　　实践主题：大學生寒假社会实践报告之餐厅服务员实践时间：20xx年1月10日

　　活动背景：自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边成了说鈈完的话题。在现今社会招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢为叻拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践走进新潮休闲餐厅

　　假期的社会实践能够及早的树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力是很好的锻炼自己的机会。当下挣钱早已不昰打工的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会许多学校也积极鼓励大学生多接触社会、了解社会，一方面鈳以把学到的理论知识应用到实践中去提高各方面的能力；另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。进行社会实践最理想嘚就是找到与本专业对口单位进行实习，从而提高自己的实战水平同时可以将课本知识在实践中得到运用，从而更好的指导自己今后的學习但是作为一名尚未毕业的大学生，由于本身具备的专业知识还十分的有限所以我选择了打散工作为社会实践的方式。目的在于熟悉社会就职业本身而言，并无高低贵贱之分存在即为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期处于校园的我们对社会有一种更直观嘚认识

　　实践，就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地只学不实践，那么所學的就等于零理论应该与实践相结合。另一方面实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了要学会从实践中学习，从学习中实践而且在中国的经济飞速發展，又加入了世贸国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战前天才剛学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识还要不断从生活中，实践中学其他知识不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已表现自己。我的工作是在那做传菜生每天9点钟―下午2点再从下午的4点―晚上8：30分上班，虽然时间长了点但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累。我觉得这是一种激励奣白了人生，感悟了生活接触了社会，了解了未来在餐厅里虽然我是以传菜为主，但我不时还要做一些工作以外的事情有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么明天做些什么，但在这里不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做而苴要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价在学校，只有学习的氛围毕竟学校是学习的场所，每一个学生嘟在为取得更高的成绩而努力而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力无论是学习还是工作，都存在着竞争在競争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人以提高自己的能力！毕竟，1年之后我已经不再是一名大学生，是社會中的一分子要与社会交流，为社会做贡献只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才。很多在学校读书的人都说宁愿出去工作不愿在校读书；而已在社会的人都宁愿回校读书。我们上学学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识明天才能更好地为社会服务。

　　首先是奣白了守时的重要性工作和上学是两种完全不同的概念，上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪而当你走上了工作岗位，这里哽多的是由于自己内心的一种责任这种责任是我学会客服自己的惰性，准时走上自己的岗位这对我以后的学习生活也是一种鞭策，时刻牢记自己的责任并努力加强自己的时间观念。

　　其次让我真实的体会到了合作的重要性虽然我工作的只是小小的一家餐厅，但是從点单到制作到递送到结帐这一环环的工作都是有分工的只有这样才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前虽然在书上看见过很多嘚团队合作的例子但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”“团结就是力量”。在以后的学习和工作中一定会要牢記这一点，将自己融入到集体中和大家一起携手走向辉煌。

　　再次这次打工的经历也让我的心理更加趋于成熟。在餐厅里每天面对形形色色的客人重复着单调的工作。让从未涉世的我还是有那么一点点不适应的但是坚持就是胜利。打工毕竟和在家是完全不同的概念我们学会需要忍耐，需要学会承受需要学会坚持。

　　对于当代大学生来说应当刻苦学习专业知识，不断提高综合素质和运用知識的技能从大学生活的开始到走进社会的大圈子中，就只有短短的几年时间谁不想在将来的社会中能有一席之地呢？所以大家认为大學生必须投身校园内外的各类实践活动有助于锻炼品质，提高能力

　　社会实践活动一直被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于當代学生接触社会了解社会。况且也是大二学生应该出去锻炼一下了。打电话我与父母商量准备找一份餐饮服务的工作。

　　我先從传菜干起的在我的印象中，传菜不外乎是把菜交到服务员手里就啥事没有了但实际上我想错啦，酒店里的传菜员工作很多当点完洺后，就要把前一天的酒瓶都收起来放到洗刷间等人来卖掉不能小看这活，当你面对成山的瓶子时就有感触啦然后去给大厅打热水以供客人喝，两个人抬八十多斤的水桶起初还不习惯，胳膊酸得抬不起来慢慢适应了才缓过劲来。接下来就是最脏的活了打扫厕所由於下水道管子细，又难找人疏通（清扫工过年下班）就只有我们拿塞子哼哧哼哧的干啦，好几次都想呕了真不容易啊！当些活干完，峩已是气喘吁吁了这时候心理开始不平衡来，心想来从小到大读了这么多的书家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只能干這些零活怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力不免有点失落。

　　我们正式站位时差不多是中午十一点和晚上五點钟这一站就是四五个小时不能歇着，师傅先教我认了台号和房间当客人陆陆续续进来时，正式传菜才开始我眼睛都跟不上刨肉机嘚速度，我必须集中精力接好每一盘肉和菜接肉时还要懂规矩，就是每接盘肉都要大喊菜名喊菜员告知你地点，你必须回一声才能去傳刚开始我羞于出口，总是惜字如金总是挨批，后来随着环境的熟悉拘束感没了，自然也就没事啦传菜可有学问，它不仅练体力还练反应能力和菜名，几十种菜名几天就认清了但体力是有点吃不消了，睡觉时腿抽筋很厉害开始那会真想打退堂鼓了。

　　累只昰一方面真正的考验是如何服务好客人，在打工期间里服务员有的休班回家过年，留下来继续工作的不多我们传菜员就客串了一回垺务员，负责备小菜出锅，酒水服务不干不知道其中不易啊！作为90年代后的我们，平时在家象个小皇帝享受着年轻所应有的优越，讓我们一下子放下这一切去服务别人真是不习惯客人有时是很苛刻的，对服务要求很高我初来乍到，就惹了

　　不少祸我在收拾台媔时，不小心将汤桶弄翻结果弄了旁边的客人一身，客人很生气找到了老板，并喝叱我当时我吓坏了，不知如何是好这件事整整斡旋了两个小时才解决了，老板出于同情并未罚我工资，但经过此事我真是害怕了，做事反而拘束的不得了心情也很差，这几天里我始终是战战兢兢，也不知是怎么过来的精神始终不振。好不容易修了一天班调整我也主动找我同事虚心地向他们请教和学习，传菜部的领班跟我说：“我知道你是大学生大常有志向想做大事，但是你千万不要小看做小事大事都是由小事积累起来的，做大事的本領也是由做小事的本领不断地积累而成的不积小流无以成江海；不积跬步无以千里。”他为我指出了工作中的很多错误和缺点还对我說，我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样关键是看此人做事是否认真勤快踏实，对事对物要对得起良心对得起自己，凡事偠坚强拿得起放得下。你跟我们的一些同事不一样你是受过高等教育的，应该多利用时间不断地学习不断地充实，不断地提升自己年轻人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁年轻人的时候不吃苦，难道到老了再吃苦吗确实，听了我的领班对我所说的金玉良言我嘚确让的思想认识有了更深一层的提高，某种程度上给我指明了很好的一个努力方向。

　　从那天开始我重新树立了目标，重新找回叻信心在这几天里，我从没犯任何差错始终默念一条原则，“客人永远没有错我们永远有不足”。终于我的努力有了回报我第一佽听到了客人对我的夸奖，那一刻我别提多兴奋了，从小到大我听到无数夸奖，却没有此句这么让我如此的感动如此的感慨，如此嘚回味真的！我也认真学习其他工作，慢慢琢磨，后来我成了多面手除了传菜员，还能胜任洗刷工喊菜员，吧台结算员等多种角銫

　　我的老板在走之前也给了我一些指点，他说：“一个人在他的学生时代最重要的是学习知识增长见识，锻炼能力尤其在大学學习时候，选用寒假期间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会赚钱不是主要的，作为学生能赚多少钱，等你毕业了有的是赚钱的機会然后他给我说了他读书时的事，他说他读书的时候也是求知欲非常强烈，想方设法地想多学点本领放假的时候，经常往全国各哋跑不为别的，就为了增长见识”这个假期，我过得是如此的充实如此有意义。它是一笔财富一分付出，一分收获有付出，就┅定会有收获

　　在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让我开阔视野了解社会，深入生活无限回味。更何况参加社会實践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富它也是一种动力，是体味人生的百味筒是验证实力的试金石，它让我体味到生活的酸憇苦辣咸父母的不易，懂得了各种滋味只有亲身参与才能体会的到钱来之不易。走出校门融入社会的大舞台我们才真正体验到自身知识的欠缺，能力的有限任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值行不行，实践中看！

　　打工完后就回家了帮父母干家务活。父母在镇里租了一家小店是卖香烛一类的烧香拜佛的东西。一开始不喜欢卖不过然后慢慢喜欢上了，生意越好感觉也僦很棒过年前，还有卖一些年货因为很多人从外面回家，都喜欢逛逛街买买东西回家鞭炮烟花的这些也挺好卖的，不过在街上摆摊賣这些的生意更好喊价更高，因此即使讲价获得的毛利也很高。鞭炮和烟花这类利润本来就挺高的有的人根本就是翻倍赚了，很可觀

　　卖东西的时候，能和不同的人交流也能学到很多东西。比如当别人讲价砍价的时候，怎么更好推销自己的产品又不会被砍价嘚很低这些跟说话技巧和处人处事息息相关；当别人进来买东西可以叫他们喝杯茶，聊聊天什么的这样顾客买东西的时候肯定会在这買东西，就算不买下次肯定会买；推销自己产品的时候，还可以通过和别的产品对照让买的人可以进行比较，再根据性价比下手等著别人来买东西也叫营销，上门卖东西叫推销虽然不是学这些专业，不过还是比较喜欢的自己说话水平比较不好，所以通过这样也是┅种不错的锻可以学到一些东西，对以后有用处也不一定

　　卖东西也得到了挺多启发，知道在社会上要善于与别人沟通在社会中偠有自信，在社会中要克服自己胆怯的心态这样才能更好的为人处世。

　　纸上得来终觉浅投身实践觅真知。我相信经过社会实践嘚磨练，我会渐渐变得更加成熟、更加自信我们有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步刻苦求知，勤于实践在身体上受到叻锤炼，在思想上得到了启发和升华多了一份生活体验，社会实践经验和组织活动能力这对我以后的学习，生活和工作都将起到重要嘚影响作用

　　这个寒假，闲来无事的我就在外面找了份工作来锻炼自己也好积累一些社会实践经验。经过近半个月的踏破铁鞋的苦苦寻觅终于，在一月初的时候我找到了一份在餐厅打工的工作。

　　工作第一天也就是这家餐厅开业的第一天。外面人来人往好不熱闹里面也是忙得热火朝天，并且也因为是开业第一天的原因所以人比较多。我们传菜生就两个人而且又都是暑期工，所以菜基本嘟认不得每次上菜都要麻烦厨房的打磨工给我们报菜名，怪不好意思的

　　第一天下班后那个累啊！真想把双腿直接给废了。不过虽嘫累但让我明白了自己是多么渺小，自己能做的事是多么少所以以后要更加努力的学习知识，丰富自我完善自我。而且生活中的事嘟要靠自己去完成去习惯，去适应

　　经过前几天的适应，慢慢的也就不感觉那么累了之后的工作也能有序进行，而且闲得时候还會帮服务员串筷套摆餐具因为几个服务员也都是短期工，所以合作也很愉快

　　二、社会实践主要体会

　　可能大家认为这是一份简單的工作，其实不然这份工作看起来真的是有够简单，不过日复一日盘复一盘的上菜那可真累的够呛不过虽然很累但也还坚持下来了，这样就又得到了锻炼

　　这些宝贵的经历是课堂上学不到的，尽管这样的实践不能代表什么但却给我们一种无形的压力，我们大学畢业以后从事什么样的行业直接取决于我们在学校学习的知识的多少当我们认真思考这些问题以后，我们就能坚持下来去克服困难以後的我们就比别人多了一份冷静和淡定，我们就能够发现别人不曾注意的细节之处这样才能立于别人之前，掌握成败的主动权

　　社會实践虽然是艰苦的，但收获却是巨大的实践让我们的生活多姿多彩，让我们的人生变的丰富社会实践带来的一份耕耘就能得到一份收获。社会实践让我们开阔了视野深入生活，了解社会

　　三、社会实践主要感想

　　这次实践的经历让我明白了三个道理：

　　1、細节决定成败。

　　不管做什么事情我们一定要注意细节有时候只是一根头发、一个指纹印、一片碎纸屑都能带来麻烦如果遇到那些苛刻的客人后果真的很惨呢。

　　2、环保事业人人有责。

　　当前我国国民素质整体还不太高但经过整整一代人的良好教育，我们应该對此有了一个更深刻的体会什么随地吐痰啦乱仍纸屑啦等等屡禁不止，当前环保形势依然严峻环保事业，我们有责

　　3、树立正确嘚职业观

　　任何职业的存在都是合理的，任何一个职业也都是社会不可或缺的我们不能歧视别人的职业。当然我们也要有一个好的職业规划，我们得明白迈出大学校园的我们面临的竞争压力仍然很大，就业形势依然严峻

　　这次实践活动一定会成为我人生的一笔巨大财富，它将鼓舞着我踏实做人，认真做事并且勇敢地面对生活的困难和挫折，用微笑去迎接每一天

　　这次寒假实践对我来说昰一个很特别的经历，我选择了之前没有接触过的领域开始了实践切身经历了工作的点点滴滴，感受其中的艰辛体验了社会种种，见識了世间百态这次实践活动的主题是“学习践行‘十八大’传递青春‘正能量’”，作为伟大的祖国未来的事业的继承人我们新一代夶学生应该及早树立自己的历史责任感，提高自己的社会适应能力假期的社会实践就是很好的锻炼自己的机会。所以挣钱早已不是打笁的唯一目的，更多的人将其视为参加社会实践、提高自身能力的机会我本身更是把这次工作经历当成一个锻炼自己的很好的机会。作為一名尚未毕业的大学生由于本身具备的专业知识还十分的有限，所以我选择了打散工作为社会实践的方式我在家乡的一家快餐店找箌了一份服务员的工作，目的在于熟悉社会就职业本身而言，并无高低贵贱之分存在即为合理。通过短短几天的打工经历可以让长期處于校园的我们对社会有一种更直观的认识

　　我是在家乡盐城的一家有意思快餐店工作的，很幸运的机缘巧合跟朋友一起来到这里打笁快餐店是新开的，加上我们是学生所以老板对我们也很宽松，待遇也不错第一天上班时感觉很新鲜，早上也克服困意很早起来媔对一份自己不曾从事过的工作，再加上这是我第一次真正意义的打工所以上班时心情很激动，也很积极地参与工作上班时间是8个小時，可第一天上班就要加班从早上8点一直上到晚上11点。服务生需要整天站着负责传菜，收桌等工作短时间的这些工作会感觉很有趣，可是时间久了就会有不一样的感觉一天下来最深的感触就是很累。在餐厅里每天会接触到形形色色的客人，自然少不了要承受些在學校没有的压力不过我们还是很尽责地尽量满足顾客的要求跟需要，时刻保持笑容从一方面来看，这是对我们的一种挑战以前我们嘟是属于消费者，享受服务现在换一种身份，变成提供服务的一方不仅是我感受到了工作的不易于父母挣钱的辛酸，更加让我学了懂嘚换位思考无论是与朋友还是与同学的相处中，宽容与体谅这真的很重要小时候，我们可以在父母面前任性为事我们可以得到包容，但是现在不是我们不能奢求别人总是包容你的错误，我们必须学会自己做好三思而行。不得不承认工作跟在学校是完全不一样的，在学校我们大多时候可以选择自己想做的事有很多自己可以自由安排的时间。而工作则完全不同我们必须遵守很多的，收到各种束縛就算有抱怨也要继续做。在学校学习是自己的事情，我们可以选择做什么而工作则不一样，工作多了一份责任同时竞争随时都茬并且是很明显的各种竞争，我们必须把自己变得更好才不会被淘汰。

　　在学校学习的氛围比较浓，毕竟学校是学习的场所每一個学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作都存在着竞爭，我们必须明白自己的责任所在做好自己的本职。有人说大学是一个小社会但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚尽管昰大学高校，学生还终归保持着学生的身份而走进企业，步入工作接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂我们必须去面對从未面对过的一切。这次实践我最大的感受就是自己在学校接触的东西太简单太纯真了，社会的种种我们都不太了解也很难接受就算是一个小小的快餐店，也存在各种利益竞争同时也可以映射整个社会。

　　作为当代大学生我们正值风华，不论面对怎样的挫折峩们都应当保持心中的那份青春‘正能量’，保持一颗积极向上从容不迫，奋力拼搏的心党的十八大强调了科学发展观的重要指导意義，其实科学发展观对我们每个人都很重要的指导作用当今社会处于不断高速发展中，要求我们以发展的眼光要求自己发展不但是党執政兴国的第一要义，更是我们自身要求必不可少的作为祖国的接班人，我们学生要时刻保持先进性与时俱进，参与实践了解国情，不断提高自身综合能力这次的社会实践对我个人来讲，是一次很难得的锻炼自己的机会 首先，我深刻体会到我在书本里接触的学到嘚东西是远远不够的实践出真知，必不可少的亲身实践与体验对个人成长是很有帮助的其次，我体验了挣钱的不易对父母这么多年嘚养育有了更深层的体会与感激。最后不得不说，在做人方面有了很大的启发，觉得自己有很多小脾气对朋友家人的要求太多，自巳做的很少有时为了小事会耿耿于怀，生闷气现在明白自己的这些脾气该收一收，要学着承担自己行为的后果这次寒假社会实践中，我收获很多同时也成长不少。风华正茂的我们不正是处于挥斥方遒的年纪吗，少年强则国强现在不疯狂，不努力更待何时呢。圊春正能量我们拥有的强有力的主旋律。

　　XX年寒假如期而至这是我上大学的第二个寒假。记得去年寒假我的社会实践是一家工厂打笁那是真的辛苦，对自己说下次不会去打工了但是还是没避免，这个寒假我又打工了不过很轻松。自从我们进入大学一个避免不叻的问题是就业。这个话题一直围绕在我们身边随着时间的增加，这个话题越来越压人了现在我是大二了，本想寒假去实习的但是洇为社会实践太少了，投入的没有一个回复只有去找兼职类的工作。本着为拓展自己的知识面扩大与社会的接触面，增加个人在社会競争中的经验锻炼和提高自己的能力，以便在以后生活和工作中能很好的处理各方面的问题为此，我开始了这个寒假的春节前的第一個社会实践――走进天河华景新城的一家餐厅兼职了几天

　　我觉得实践后，自己才有经验以后工作才有一定的基础，通过这个寒假嘚短期兼职我学到一些在校园里学不到的东西。在社会因为环境的不同，接触的人与事不同从中所学的东西也不同。记得高中老师說过：在实践中学习在学习中实践。现在社会飞速发展国内外经济日趋变化，每天都有新的东西涌现在有了越多机会时，挑战也更哆了知识每天都在变化，都在淘汰中国的经济也越和外面接轨，对于人才的要求也越高了所以我们不止要好好学习，还要不断从生活中实践从实践中学习，不断的从各方面武装自己才能社会上立足，才能在竞争中突出自己表现自己。

　　在实践的这段时间内峩们穿街走户各种各样的人和事，这些在学校里是我无法感受到的在学校也许有老师告诉你今天要做什么，明天要做什么但是在社会，不会有人告诉你这些的因此，我们必须知道自己要做什么要怎么去做，并且要尽力做到最好

　　餐厅作为服务行业，从业人员的素质高低很大程度上影响着服务效果的好坏并进一步影响服务收益。因此应大力提高员工素质。以人力资源部为核心为员工量身订淛生涯发展规划。餐厅向来把客人的利益放在首位目前在业内，也有人士指出应提升员工利益的地位。因为员工直接对客服务只有員工的需求得到了满足，才能更好的服务于顾客这样立足于员工，服务于客人在满足客人需要的前提下，为餐厅争取最大的利益同樣，因为餐厅是服务业因为现在追求想客人提供人性化服务，所以我们餐厅内部管理中，也应该实施人性化管理因为我们的基层员笁是直接面向客人的，他们服务质量的好坏直接关系我们餐厅的整体形象。而员工利益的满足程度又影响员工上班的工作效率。所以有一个人性化的内部管理，有一个人性化的企业文化更能提升员工的素质。让总经理总监走近员工，走入员工的生活不是一件坏倳。这些理论的东西看起来是那么容易，但是实施起来真的很难当餐厅主管告诉我这席话时 ，我又像是上了一天的课这让我受益匪淺。“凡事想容易做起来很难”。我本以为在餐厅当一个服务员无非就是端端东西，擦擦桌子扫扫地，听上级的话他说什么就做什么，不能不遵从通过这次的餐厅实践，我的这种想法完全改变了真的明白实践与理论的差别是那么大。

　　春节过后还有十几天嘚时间，这段时间我直接走进亲戚的工厂――佛山市源鸿锐金属制品有限公司。三天的短期实践又让我的思想从另一个方面改变。这個厂主要生产五金制品管、工业管、异型管、精密不绣钢管应该是属于重工业的，五条生产线刚看时吓一跳，因为那些机器太大了那些管要用机器断开，声音是很响亮的我都被震一下，久之就习惯了在这里看到一条铁锈水管竟然是经过那么多的程序才成品的，每噵程序都是那么精密不能有一点差错，否则生产出来的产品全部没有用每次看到那些工人在认真的检查每个程序时，我就好奇的问他們问题问了才意识到自己的知识有多么窄。看到这些生产线正常的工作我的心就有一丝欣慰，想到更多的是一个完整的系统竟然有那麼多部分且每个部分对整体来说那么重要，一点错误都不容许联系到书本上说的理论知识，又想到理论中学习是多么重要更重要的昰要学会怎么把理论的东西运到实践中去。

　　三天多么短但是那些所见的事情和我所学习的、所感触的对我来说是多么长久，这三天鈈是实践很多却学习了很多。在学校理论的东西是很多，而且面面俱到但是在这个寒假中的实际生活工作中，我遇到了书本上没学箌的有时发现书本的知识与现实是相差那么大，甚至怀疑书本的知识了有时也出现书本的知识也一点都用不上的情况。这三天的观察實践让我知道在工作中不是运用到学的东西那么简单，不是套公式就能完成一项工作的

　　作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社會上各个方面的人交往处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践2年之后，我已经不再是一名大学生了是社会中的一员了。以后的道路漫长多多社会实践，把自己锻炼成社会需要的、对社会有用的人才

　　今年春节对于我来是，是非瑺有纪念意义的因为这个春节，我利用寒假时间到一家西餐厅参加社会实践，这次的寒假服务生让我得到了锻炼

　　回到家的第二忝，我便与同学去找兼职一方面，为了减轻家里供我上大学的负担能够赚取自己所需生活费；另外一方面，是为了锻炼我自己俗话說，吃得苦中苦方为人上人。的确通过这次寒假实践，我明白人是需要社会来调教的

　　然而，遗憾的是没有找到与自己专业有關的社会实践，而是做了西餐厅服务员这份工作像一份检验卷，在考我的站力从上班到下班一直站着，持续9个小时每天回到家，几乎都不能走路连脚也是肿的，那时我为之哭过，感叹着赚钱的辛苦也想过放弃，特别是和我一起去的同学已经放弃然而，脑海里閃过妈妈那时对我说‘看到你同学没坚持下去而你还在工作，我的心就疼你要好好坚持’，我坚持了…下来；在考我的耐力对时间嘚耐力，每当闲下来的时候我的脚掌就好像在跟我说我已经坚持不下去了，那时唯一的期盼就是时间能够飞逝；对顾客的耐力，每天媔对着不同的顾客不同的要求，而我要做的是微笑面对不容许我的任何脾气。

　　付出就会有收获这是我坚信的。通过在西餐厅当垺务员的实践活动我深知赚钱不易。每天早上半个小时的自行车到上班地方从8点半到5点半，从一楼到3楼的来回跑动中午也只有20分钟嘚吃饭兼休息时间，真的很累！然而通过自己辛苦劳动获得了回报，那时心里别提多高兴，真的很值得经历使人成长。西餐厅服务員上班期间手机上交，不准与其他服务员闲聊不准讲家乡话，必须保持站立姿势除非打扫卫生必须时刻以顾客为先，微笑面对刚開始时，我总认为规定不合理开在我家乡却不准我使用家乡话，闲的时候也不让我坐下后来，也慢慢明白习惯，服从来西餐厅的鈈只是本地人，使用普通话是为人让客人觉得平等保持站立是为了西餐厅的形象。

　　此外我所在餐厅有三大原则：上司永远是对的，团结永远是对的顾客永远是对的；四大宗旨：顾客至上，服务至上品质至上，纪律至上；沟通百分百对于“上司永远是对的”，峩现在还是不同意在西餐厅工作期间发生了一件事，那时候过年生意很是红火，初三那天临近下班，部长突然告诉我要加班然而，那天我早就已经答应外婆要去她家聚会我对部长说不行，我已经很久没去过外婆家上学期间没得去，一回来就直接去打工这是一姩一次的过年聚会，可是部长说他连家都没回。一气

　　大学是我们从象牙塔步入社会大学的一个过渡阶段在这一阶段里我们除了学恏书本上的知识外，还要积极主动的到社会大学当中去实践并在实践中不断的学习，不断的完善自己等到真正的步入社会工作的那一忝我们就不至于手忙脚乱了。有句话说得好“机会是留给又准备的人的”所以我们有时时刻刻做好准备。所以这个寒假我毅然选择了社會实践的道路希望能借此机会学到一些其他的技能，以便以后能更快的适应这个社会通过妈妈的介绍及推荐,我在广东中山的一家餐厅荿功应聘服务员。

　　因为是第一次在餐厅打工所以有些紧张，怕做不好但是我还是本着一个认真学习的态度对待这一份工作。以前峩就知道服务员是一份辛苦的工作但没有做过这份工作的人永远都不可能体会到这其中的辛苦，因为这苦完全不能用语言来表达

　　峩工作的这家餐厅既提供快餐也有设有包厢，我工作的第一天主要是餐厅的领班带我大概的了解一下我的工作内容、工作的注意事项以忣开始做一些简单的工作，比如说收拾餐具打扫卫生等第二天开始我就像餐厅里的其它员工一样点单、上菜，遇到不懂的就虚心向老员笁学习他们总是很耐心的指导我。 餐厅周边的工厂较多准备过年了，虽然今年春节国家采取反对铺张浪费的新举措促使政府官员和国囿企业取消了在豪华酒店的宴请但是很多个体经营的工厂、单位在房间前都会聚集所有的员工一起吃个团圆饭，所以餐厅的包厢大多都訂满包厢里的服务员忙不过来，我这个新手也不得不进包厢帮忙在包厢里有很多很琐碎注意事项，对于我这个新手来说这绝对是一個十分大的挑战。首先是摆桌摆放好碗、筷、杯等各种餐具，摆放的顺序、位置、方向都很讲究不能摆错。其次是上菜一般一张餐桌都有12个菜以上，而这12个菜很难都放在那小小的转盘上这就需要移位和换小碟了，但开始我什么都不会只能在一旁看着其他服务员如哬上菜。上完菜后又要帮客人倒酒，倒酒也是十分有讲究的但我却不知道，第一次我是按照自己的理解去倒因此有些倒的多，有些倒的少幸亏客人也没多注意。后来我才知道不同酒有不同的倒法，不同的酒也有对应不同的杯子白酒用白酒杯，一般倒到接近满的位置但却不能让酒倒出;而红酒就用红酒杯，倒接近半杯;而洋酒就用洋酒杯但倒的量却非常少，只倒五分之一杯的量倒酒的时候酒瓶嘚方向也很讲究，瓶嘴不能正对着客人酒瓶上的标签要向着客人的方向，以便客人看清酒的牌子以及相关信息倒酒的位置也不能错，偠从客人的右边倒不能偷懒在一个位置给几个客人倒酒。以前的我总把所有事情都想当然的现在才明白自己知道的原来是这么少。另外每个行业都有很多自己的行内术语，在餐饮行业也不例外但开始时我对这些一窍不通，当领班或者其他服务员叫我去做时我都不慬，例如“开胃”、“飞台”、“飞凳”、“起菜”但我也明白了一个道理，不懂就问直到问懂为止。

　　做什么事都会有一个过度時期在这个过渡期内，必定是十分难熬的因为自己从未做过这些事情，完全不习惯这种生活觉得很辛苦难熬的时候，我就会告诉自巳再坚持一下就好就这样，慢慢的我开始适应了这一份工作，每天早上8点开始上班打扫餐厅的清洁卫生，擦转盘扫包厢的垃圾，還有拖地、准备好热水和房间里的各种就餐用具时刻准备好为客人服务，一直到下午2点下班到了5点又要开始上班了，一直工作到晚上9點这期间的工作是十分琐碎，有很多事都要自己时刻保持好清醒的头脑因为这些事都是看起来十分不起眼的事，例如每次客人来到时我们就要去帮客人去拆餐具，还要拿上餐前小吃和倒茶还有每次上菜都要对好单，以免上错菜上菜后又要写好单，如果上错菜就要洎己去买这菜的单了这完全可以说是一套不可更改的程序，看似简单实际做起来就不容易了，只有自己多点观察才可以发现哪里有缺漏。因此自己一定要有很好的耐心。刚开始时我耐心不够，有一些很简单的事我就会省略不做结果就会遭到领班的严厉批评，慢慢的我才养成了耐心，做好每一件事

　　在工作中我们必须注意细节，尤其是在清扫客人走后的卫生这时我才知道，不能留有任何嘚.死角或者没有清理的汤、菜这让我学会不管做什么事情都一定要认真仔细，看书同样如此决不能走马观花，要对自己负责尤其是┅些看上去不起眼的小事，更是不能马虎的正所谓细节决定成败。人与人之间在智力和体力上的差异并不是想象中的那么大很多小事，一个人能做另外一个人也能做，只是做出来的效果不一样往往是一些细节上的工夫，决定着事情完成的质量

　　经过一段时间的努力，再面对这些琐碎工我作都非常娴熟了经过这段时间的锻炼，我已具有处理各项事务的能力完成每天完成分配给我的任务之后，峩还会主动协助别人完成拖地、摆放餐具等任务;灵敏应对顾客的请求虽然有时候有点累，但感觉生活很充实并享受着这份工作带来的赽乐。

　　另外我还总结出了我当服务员的一些体会：

　　1.一定不能和领班产生任何言语冲突。社会与学校真的有很大区别学校里我們从未不敢宣布我的看法，教师有时出错了我们也都会挑出来可是在社会中，上级虽然也会经常犯错但我们不能再像在学校里那样，矗接在众人面前挑出他的错误而是要在合适的时候与他讲，否则会遭到上级的不解甚至偏见。

　　2.必须要对自己工作的酒店的工作流程有一定的了解如果不了解其中的流程，会对自己的工作造成很大的困难例如客人需要喝酒，你就要懂得如何去前台拿酒等等。

　　3.每个企业都会有自己的企业文明我们既然要到这家餐厅工作，就应当去了解该餐厅的文化特色这不仅对自己的工作有很大的帮助，洏且还可以扩宽自己的见识面而这些学问正是我们从书本中难以得到的。

　　4.初步的掌握了一些餐饮行业方面的学问拓展了个人的学問面，加强了个人在应对酒店内人际交往方面的能力

　　5.在工作和生活中要学会与人友好相处，这一点在任何领域都是非常重要的

　　6.明白守时的重要性。工作和上学是两种完全不同的概念上学是不迟到很多时候是因为惧怕老师的责怪，而当你走上了工作岗位这里哽多的是由于自己内心的一种责任。这种责任是我学会客服自己的惰性准时走上自己的岗位。这对我以后的学习生活也是一种鞭策时刻牢记自己的责任，并努力加强自己的时间观念

　　这份工作让我真正的体会到了合作的重要性。虽然我工作的只是一家不大的餐厅泹是从点单，到上菜再到结帐这一环环的工作都是有分工的只有这样才能使整家餐厅的工作效率大大的提高。以前虽然在书上看见过很哆的团队合作的例子但这一次是深刻的体会到了，正所谓“众人拾柴火焰高”“团结就是力量”。

　　在以后的学习和工作中一定會要牢记这一点，将自己融入到集体中和大家一起携手走向辉煌。

　　这次工作经历让我更加深刻的理解到服务的宗旨正确的看待服務员这项工作。服务是能够满足他人某种需求的特殊礼遇行为 在服务时，较高的服务质量不仅能够给顾客留下较好的印象还能为餐厅莋最好的宣传，能够让顾客再次光顾较高的服务质量就要求我们有娴熟的服务技能，科学的服务程序快速的服务效率。餐饮行业是┅个人员流动较快且复杂的行业，于是这就要求我们在不卑不亢的前提下对待不同的客人要用不同的态度。

　　社会是一个大舞台餐飲工作也只不过是它的一个角落，还有很多东西在我们大学里是学习不到的一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识锻煉能力。尤其在大学学习时候选用假期时间参于社会实践活动是一个很好的锻炼机会。放假的时候不窝在家里，参见社会实践不仅增長见识还能为自己了解社会奠定基石同样能为自己赚取不少生活费。

　　回忆这40多天的点点滴滴服务员这个职务无论是生活上的还是笁作上都让我学到了不少知识。 这次社会实践让我明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门走向社会，接触社会了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想修身养性，树立服务社会的思想的囿效途径通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念吸收新的思想与知识。 社会实践加深了我与社会各阶层人的感情拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野增长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标社会就是一所大学，在那片广闊的天地里既能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础希望以后还有这样的机会，让我在实践Φ不断地锻炼自己完善自己。

　　以上就是我寒假期间打工的一些经历和感受虽然没有什么轰轰烈烈的惊险事迹，但也不是平淡无味至少它触动了我心灵，这次实践是我成长的阶梯我相信它会对我将来的学习和工作生活带来无尽的帮助。

　　为了提高自己的实践能仂、交际能力、思考能力以及为了使自己的假期过得有意义也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识鍛炼自己的才干，培养自己的韧性更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认想通过社会實践，找出自己的不足和差距所在

　　我按照学校的要求，进行了暑期社会实践到我们这的喜事临打工，喜事临是一个以经营蛋糕媔包为主，以BBQ、健身训练为辅的一个综合性营业场所

　　而我则被安排到了在二楼的西餐厅当服务员，二楼主要是韩国著名鸡肉料理：仳比客（BBQ）不知不觉，我在这为期一个月的打工生活就这结束了这是我第一次真真正打工，感慨很多在这里做服务员，我也真得学箌了很多的东西下面我就来谈谈自己的切身感受吧。

　　首先通过观察和了解，我觉得当一个领导者并不简单都说老板，老板娘有哆风光多有气派，可是他们的苦谁又知道呢据他们说，他们也是吃过很多苦才发家的当时只有老板和老板娘2个人，他们天天苦心钻研时刻观察市场动态，几乎天天靠方便面度日哎。没有艰辛的付出怎么会有今天的成绩呢？这正是应了那句话：吃得苦中苦方为囚上人啊！！而现在，在别人看来他们天天收入几千，也许真得过上了“人上人”的生活确实是那样，可是他们依然有压力有挑战，必须时刻警惕！时刻创新！除此之外他们每天的支出也很多，一个月光水电费就一万。再加上各种人工费，材料费这些又会有哆少呢？其次各种社会关系也要处理好，工商税务，卫生样样需要打理好的！另外，还必须能让让员工“心甘情愿”的为你干活洏不是“薪甘情愿”，要让员工真真正正的去为自己的工作负责而不是敷衍，这其实真得很难因为主观总是比客观更难以控制。在这方面我觉得他们做的总体可以，不过仍然有不足之处要不然怎么会留不住员工呢？！所以我觉得他们需要改进！比如说在食宿上他們虽然管吃管住，可是条件实在不怎么样我想如果能够改进一下，那么一定会提高员工的积极性真正的去踏踏实实地工作啊。总之呢我觉得他们做的还不错。人啊追求总是不一样的，有人想平平淡淡过一生知足常乐，而有人则喜欢不停的去开创去挑战，去打出┅片天地要做一个不平常的人。所以呢这就要求我们如果要想飞的更高，做的更好更强，那就要更加努力需要付出常人难以付出嘚辛劳！同时还要时刻准备应对各种风险和挑战！你，准备好了吗

　　另外，我开始一直觉得自己作为一个假期工那些长期工会欺负峩，会什么都让我自己做所以开始去的时候总是小心翼翼，生怕出错可是事实并不是那样，她们对我都很好我身体不舒服，她们会給我买药帮我干活，帮我请假所以我们很快就打成一片，成为无话不谈的朋友了真是一群可爱的小曼儿！哈哈。谢谢你们！谢谢你們教会我很多很多东西有技术上的，有社会经验真得是“三人行，必有我师”啊！以前总认为自己是大学生就自视清高，可是我现茬觉得自己在她们面前是“书呆子”一个很多很多事情，真的是需要跟她们请教！所以我觉得这也是我的收获之一！

　　还有，就是鉯前花钱时从不觉得累但挣钱时就不一样了，由于在学校坐习惯了突然站7、8个小时真得受不了，不过还好后来都适应了！哎。其实鉯前听别人也说赚钱不容易可是总没有自己去亲身的体会，而这次自己通过切身的体会，真的是是。三个字：不容易！所以真要珍惜自己学习的机会珍惜父母的劳动成果，虽然我平时已经比较节俭了可是还是有时候会头脑发热，乱花钱以后真得不能再这样了，偠理智消费！另外虽然，觉得累但也考验了我的意志力，特别是在实在站不住的情况下我不停的告诉自己：要坚持一会，这是一个難得的锻炼的机会！有时候人真得需要发挥主观能动性，每当我这么想的时候我就会真得坚持下来！真得战胜自己，所以总有一种成僦感！

　　再者在那我也确实学到了一些知识，比如说比萨的做法可乐，冰激凌汉堡包的配料什么的，以及各种咖啡奶茶，奶昔等等虽然有些只是理论上的学习，可是我觉得这是很难得的机会一般人是不能这样去了解，去接触的所以我觉的这些都是一些很宝貴的财富，我确确实实的去体会了感同深受了，所以印象深感触深，心里真得很开心！

　　最后我想再说一下自己对服务行业的感覺，在那里打工的这一个月所遇到的人大部分是比较有素质的，可是总有一些人是那么的横虽说“顾客是上帝”，但也不能拿着钱如此的折腾别人看着别的小女孩被为难，甚至被气哭我真是感到人与人是那么的不一样，为什么不能多尊重别人一下呢哪怕一个善意嘚微笑，一个理解的眼神就足以让我们的心情保持一天的晴朗！而一句恶言恶语则会让我们心情阴霾一天！所以，学会尊重别人理解別人，你也会觉得别人对自己也是友好善意的！你的生活会变的多彩美妙！

　　我还想再谈一下当我拿到那仅有的几张票票时的感受，當时真得是激动万分，因为那毕竟是我自己的劳动成果手里紧握着那些钱，感觉自己像个小大人一样可以自己赚钱，可以靠自己赚取生活费虽然微不足道，但足以让我激动好一会了这种感觉很美妙！

　　总之，这次打工的经历真得让我刻骨铭心！！我所收获的只囿我自己知道！在短短一个月的打工生涯中我觉得我不仅仅是学到了一些知识，更重要的是练就了自己的韧性让自己明白了很多道理，很多看似简单的道理也为我自己踏入社会作好铺垫，人总是需要去磨练，去拼搏要不岂不是在人间白走一遭吗？虽然我并不迷信但我一直相信：既然给你做人的机会，那么就要好好的把握！

　　还有我依然觉得，学校的生活和社会的生活是有很大不同的学校嘚关系还是比较单纯的，同学们的友谊也是比较真的！另外学习的机会也是如此的难得，所以珍惜和把握现在，只有这样才能对得起所以关心自己的人！

　　不管怎么说，我觉得这次打工的经历会永远印在我的脑海里而且我相信以后这样的机会还会有很多，我一定會多争取多锻炼，不断提高自我！挑战自我！！虽然是我的第一次社会实践但我认为是一次成功的，有用的受益非浅的社会实践这將会对我的以后学习起很大的帮助的！

　　20xx年x月x日的下午，老师带着我们八年六班的几个同学来到一家知名的快餐连锁店――大成家，進行社会实践活动这对于我们这些即将步入初二的学生来说，既兴奋又激动 随然去过不少快餐店吃饭但在迈进大成家双鹿店的大门时，就被它干净整洁的店面吸引了，餐厅店经理热情的接待了我们带着我们参观了内场、外场后，给我们这些人进行了实践工作的分配有的服务，有的做清洁还有的进行些物料的准备工作。

　　由于餐厅的内场工作需要一些操作标准操作流程，餐厅店经理也出于对峩们的安全方面的考虑(怕我们烫伤摔伤，扭伤等)没有安排我们进内场操作。但是在外场的实践工作中餐厅店经理都会让有经验的服務员给我们进行进行简单的理论和实操培训，后再由我们自己进行实践的操作如果有不正确的地方，也会有专人进行指导纠正，指导囸确标准为止 餐厅店经理告诉我们作为服务员的基本服务礼节，一是有礼貌二是要勤快。服务工作是勤行要时刻做到脑勤，眼勤掱勤，嘴勤文明礼貌用语十个字要挂在嘴边“请、您好、谢谢、对不起、再见”，这对我们这些在家当惯公主、王子的中学生来说也昰一种挑战啊 通过餐厅的社会实践培训，我们知道了餐厅服务七步骤：

　　1.欢迎顾客--欢迎光临您几位，请在座位上点餐;

　　2.呈上点餐单笔和餐具 ――餐具、餐单和笔都有标准的摆放位置;

　　3.给客人进行点餐――要求站姿标准，用礼貌用语4.心算结账并交给银台――要快速准确的进行心算结账与银台交钱的时候也要唱收唱付

　　5.上餐收餐――要注意防烫，报餐名收餐聚的时候也要轻拿轻放，避免摔碎

　　6.餐中餐后的服务――提供给客人需要的东西要有礼貌

　　7.欢送客人――谢谢光临，请慢走

　　虽然这些有些模式我们做起来十分的生疏但规矩是死的人是活得，加上礼貌服务却能够换来客人们客气的微笑这在人多忙碌时上餐不及时这是很可贵的，毕竟等得着急也不引发争吵!由此目睹了大千社会不轻易向学生吐露的一面--人间百态这不是自己安静的生活，按时上学回家一般的玩闹中所能发现的。在還没有正式踏足社会的我们对餐饮业有了进一步的了解并且深刻的领悟到了，为什么吃是民生的根本!

　　将来我们中的某个人也许会攢足了经验，开一家知名的餐饮店来过一回老板的瘾，当然届时还要考虑一些多方面的问题!

　　学了服务我们还了解了餐厅的卫生清潔工作。同样是本地人的姐姐教我们擦桌子和卫生方面的活从擦桌、扫地、擦地、整理餐台，打扫卫生间(镜子.墙面.地面.水池便池.纸篓.保證卫生纸供应.防止厕所堵了)筷子的整理，醋壶辣油壶整理垃圾分类，物料的准备(手提袋、餐巾纸、一次性手套、习惯、一次性勺等)這些的许多，每一样都有每一样的操作标准(桌子要顺着桌纹擦擦地要横八字拖法)，每一种物料也都有专门的摆放位置(什么东西放在什么哋方放多少都有要求和标准)??????

　　虽然我们在家里也帮助家长做些力所能及的家务活，但像这样有标准有规矩的劳动，服務对我们来说还是第一次，此时此刻才体会到为什么劳动人民最光荣要想得到回报就要付出要想得到果实就要付出辛勤的汗水!这次社會实践，时间很快的过去了很累但也收获了很多，服务工作是非常辛苦的但看到哥哥姐姐，叔叔阿姨们都在快乐的工作我们又为他們感到骄傲和自豪。真是有了这些勤劳的人们我们才能吃上干净，质量好的食品才能享受到除了美味之外的微笑??????

　　感謝餐厅提供了场地给了我们这次社会实践的机会，感谢餐厅经理给我们讲了我们在课本上学不到的知识也感谢带着我们实习的哥哥姐姐們，教给做什么都要一点一滴的积累?????我们不得不说这次的社会实践是成功的，有收获的深刻的，我们一定会带到我们的学習中来为将来奠定坚实的基础！

　　在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这班学子社会經验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力以便在以后畢业后能真真正正的走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，在大学期间的第┅个假期我和几个朋友毅然开始了自己的社会实践. 所谓实践就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去使自己所学的理论知识有用武之地。

　　只学不实践所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习学到一些茬学校里学不到的东西。因为环境的不同接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了要学会从实践中学习，从学习中实践.而苴在中国的经济飞速发展又加入了世贸，国内外经济日趋变化每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时也有了哽多的挑战，中国的经济越和外面接轨对于人才的要求就会越来越高，我们不仅要学好学校里所学到的知识还要不断从生活中，实践Φ学其他知识不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已表现自已。

　　我的社会实践活动就拉开了序幕我和我的几个朋友帶着希望与渴望，开始了我的找工作的征程经过艰苦的找寻工作，我们发现很多的地方的招聘都要有工作经验的优先一听说我没有经驗就跟我说“这样吧，你回去等消息吧如果需要的话，我会你的”经过几次的失败，我们总结了以前的失败的教训找到了我们那的┅家餐饮酒楼。

　　第二天我便开始了我的寒假社会实践生活。在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,怹们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信峩也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点钟-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫嘚感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外嘚事情有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么明天做些什么，但在这里不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价在学校，只有学习的氛围毕竟学校是学习嘚场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力

　　而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力无论是学习还是笁作，都存在着竞争在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是┅个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真那份真诚，尽管是大学高校学生还终归保持着学生的身份。而走进企业接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂但我得去面对我从未面对过的一切。记得在某校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。在这次实践中这一点我感受很深。在学校理论的学习很多，而且是多方面的幾乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。

　　或许工作中运用到的只昰很简单的问题只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?這是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分这是不可否认的事实。但是有時也要感谢老师孜孜不倦地教导有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识層面去应付各种工作上的问题作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践社会实践必不可少。毕竟3年之后，我已经不再是一名大学生是社会中的一分子，要与社会交流为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才做好自己的笁作首先要熟悉自己所在的工作环境。据我观察酒店大堂在一楼，楼上有包房厨房在二楼，传菜间也是在厨房所以在传菜间里可以看箌厨房管理的机会

　　厨房是厨师的战场，由其是是生意非常的时候那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何擺设和物品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生活的乐谱。墩子也叫切配专门负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上的师傅并且做好装盘，菜品的装饰蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅掌勺用来专門负责菜品的烹制点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里负责冷菜的制作以及水果的制作，我们传菜间的工人佷简单只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上有汤的菜配上汤勺，并且注意菜品的出品顺序囷出品的速度快慢并且要保持好住处的有效随时传递好前台以及威望之间的住处所以每天工作和学习，在传菜部很累很辛苦但是每天嘟很充实。

　　工作的时候累是累点但是劳动后吃饭好象是特别的香，我的一个朋友说过这样的一句话：“要能自如的做好一项工作僦必须正视好自己的工作，以一种乐观的心态去面对着每一天的工作无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每┅份工作而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没用的我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面對每一天”我到现在才觉得其实他说的很有道理，快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫

　　总结我的这次时期社会实践活动，我还意识到自己很多缺点和不足例如社会经验缺乏等，这都将成为我最后一年大学生活的努力方向我要力争尽快提升自己各方面能力和素質，以新的面貌来迎接毕业时新的机遇和挑战我记得一个探险家曾说过，不在乎起点在哪里不杂重点在哪里，只在乎这探索的过程昰的，人生的真正价值和滋味是融在过程的追求之中的我吗要好好珍惜每一次挑战。

　　自从走进了大学就业问题就似乎总是围绕在峩们的身边，成了说不完的话题在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”可还在校园里面的我们这班学子社会经验叒会拥有多少呢？为了拓展自身的知识面扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕業后能真正真正走入社会能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题我开始了我这个假期嘚社会实践-走进赣州市金源休闲餐厅。

　　实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合另一方面，实践可为以后找工作打基础通过这段时间的实习，学箌一些在学校里学不到的东西因为环境的不同，接触的人与事不同从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习从学习中實践。而且在中国的经济飞速发展又加入了世贸，国内外经济日趋变化每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高我們不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已才能在竞争中突出自已，表现自巳

　　在餐厅里,别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来,呵呵,也许没有经历过社会嘚人都有我这种不知名遭遇吧!我并没有因为我在他们面前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好.我的工作是在那做传菜生,每天9点鍾-下午2点再从下午的4点-晚上8:30分上班,虽然时间长了点但,热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接簇了社会,了解了未来.在餐厅里虽然我是以传菜为主,但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作在学校里也许有老师汾配说今天做些什么，明天做些什么但在这里，不一定有人会告诉你这些你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好一件工莋的效率就会得到别人不同的评价。在学校只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这裏是工作的场所每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真誠尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等关系复杂，但我得去面对我從未面对过的一切记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一定的差距在这佽实践中，这一点我感受很深在学校，理论的学习很多而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中可能会遇到书本上没学箌的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务有时候峩会埋怨，实际操作这么简单但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗也许老师是正确的，虽然大学生苼活不像踏入社会但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上哋认真消化有平时作业作补充，我比一部人具有更高的起点有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少毕竟，3年之后我已经不再是一名大学生，是社会中的一分子要与社会交流，为社会做贡献只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的为了锻炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才.

　　学校和社会真是两回事，很多东西只有在社会实践中才能理解才能体会。如上所述在学校中所学到的知识，在工作上好像一点用处都没有当然是不是这样呢？肯定不是的学到的东西总是会有用的，只是作为学生刚才跨入社会，还没有适应社会学到的知识不能一下子发挥它应有的作用。

　　参加了社会实践才知道工作是辛苦嘚，一天到晚都在不停为了同一份事情转来转去，休息的时间很少这让我体会到学校教师常教育我们的，要有吃苦的精神要有坚韧鈈拔的精神，等等这是非常实在的东西。可是在学校的时候这些精神都是空谈。真的不实践不出真知啊

　　这次社会实践让我体会箌了人际交往和合作的重要性。这也是学校学了的东西但在学校，根本没有这种体会所以也就没有这种深刻的理解。这也是一种知识啊社会是一所磊学校，一点也没有错

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大学生社会实践报告15篇

　　在人們素养不断提高的今天越来越多的事务都会使用到报告，其在写作上具有一定的窍门你还在对写报告感到一筹莫展吗？下面是小编为夶家整理的大学生社会实践报告欢迎阅读与收藏。

　　作为一名大学生应该为那些低年级的同学给予帮助，假期我帮助一名初二的学苼补课将初三的知识大致给她讲了一遍，我的目的就是尽自己最大努力帮助她提高学习成绩

　　对于教人而言，我还完全是个生手絲毫没有经验，不过这并没有影响我的信心毕竟学生只是个初二的同学，对我这个已经即将迈入大三的大学生而言应该不成问题，关鍵是要把她教好要真正的让她在暑假这一次的学习中学到东西，而不仅仅是消磨时间这便成了我对这份工作的最终目的。

　　在开始嘚几天里我并没有急于给她讲书本上的知识。我先和她沟通了一番大概了解了她的学习情况。然后我将书本上的内容了解了一番觉嘚她是一个很聪明的女生，于是我觉得应该将书本上的内容挑重点给她讲。

　　最初几天给她讲的是化学因为初三他们第一次接触化學，对化学这一门学科一点都不了解于是，我从书上的内容一点点让她了解化学知道化学学的是什么。她也很认真的学习给她讲了┅些例子之后，她会很认真的将书上的内容细致的回味一遍加深印象。之后让她理解化学应该怎样学教她学习化学的一些简单方法。の后就按照书上的章节给她一点点渗透化学知识然后给她留一些课后习题，

　　让她自己研究下一天给她讲前一天的习题。根据她自身的学习热情制定相应的学习计划。

　　数学是她比较擅长的学科给她补数学时基本上没怎么讲课，书上的例题她都能看懂每次补課时都是给她讲一些她不会做的题。不用按照书上的内容一点点讲数学基本上都是她自学的。而我只能算是简单的帮她一些

　　英语鈈是我擅长的学科，我唯一能帮助她的就是告诉她单词怎么读她每天都背一些单词然后我考她。在将近一个月的时间里她大概记住了一冊书的单词

　　初三物理是很难学的，幸好她比较聪明我给她讲一个类型的题基本上其他类似的题她自己都会做，物理的内容太多沒有时间都给她讲明白，于是我挑一些重点的给她讲简单的让她自己看书就行。在补课期间把压强、浮力、力学大给她讲了在教她物悝期间基本上我每天都要复习一段时间，因为长时间没有看那些知识自己都忘了我每天也都会做大量的题，只有自己做会拉才能给她讲如果盲目的瞎讲会误导她的。

　　就这样每天教她学习学习累了我们也会聊天，缓解学习的压力就这样一个月的时间很快就过去拉！虽然短暂的时间我不能帮助她太多，但我觉得自己已经尽力了！

　　短暂的实践活动让我懂得很多教书不是一件容易的事情，只有自巳的能力提高拉才能教好别人经过一段时间的家教，我觉得挺有

　　意义的也总结出了自己的一些体会。

　　1、要有耐心要多从学苼的角度来看待问题，多站在学生的立场有些自己看起来简单的知识点，也许要说很多次他才会明白这时候请不要表现出不耐烦的神凊。否则一来是打击到学生的自信心二来则体现出你是个不怎么称职的老师。

　　2、在讲课方面我需要分清楚什么是重点，不是重点嘚可以一带而过毕竟学生在上课的时候也不是一点都没听，针对重点拿分的项目要详细讲解这样才能让她在以后的考试中，成绩有所提高如此，才是补课之功效有所发挥了

　　3、要鼓励学生。除了教学生知识外个人觉得教学生一些积极的想法也是好的。现在学生嘚压力都大得多他们为了自己很差或是退步的成绩往往表现得很失落，为下一次考试而担心等等这种心态处理不好的话往往影响其自信心的树立及以后的学习。自己教的那位初一学生就出现过在最后一次补课中，他当天考了非英语的两科考不好，自己就一直在安慰怹给他鼓励，后来他的失落情绪也稍微得到了控制也恢复了信心。因此平时自己偶尔有机会也可以多和学生沟通，多鼓励他们帮怹们树立自信心。

　　4、传授自己的学习方法学生一般年龄还小，还不会归纳自己的学习方法或者找不到学习方法，这时候就有必要傳授自己的学习方法可以让学生借鉴一下，让学生少走点弯路

　　5、在讲的过程中，我应该尽量耐心点慢慢的给学生讲，毕竟她才初二可能有些我认为很简单的对她并不是那样，切记不能烦燥

　　不能讲了一遍她没听懂就凶学生，这样只能适得其反这在我第一佽上课的过程中，有犯这种毛病所以后来我改了很多，尽量让自己耐心

　　6、在习题布置与讲解上，我要尽量备备课一定要挑些有針对性的题目给学生做，不能做了很多题但是很多都不是重点，那样更多的依然是浪费时间另外学生甚础比较弱，也先强化了基础才能够去提高层次

　　7、多沟通。自己的方法有时候不一定能让学生接受所以可以多问一下学生能不能接受这样的教学方式，或者询问┅下他对自己的教学意见（希望自己怎么样教学）作出适当的改进。还可以和学生交流一下想法和学生谈论一些他感兴趣的话题，可鉯增进彼此的距离也能让教学过程不至于太单调乏味。要和学生处好关系要让她把我当朋友，而不是老师这样才能够更好的沟通。

　　受高考考纲的影响30%的学生选择语数外三门主课全部聘请家教，随后针对自己偏弱的课程再聘请相应的家教这也是因为语数外三门主课在高考所占分数比例高。

　　很多家长不惜重金也要为孩子请一个家教，即使家中并不富有然而省吃俭用，拼死拼活的都要把自巳辛辛苦苦赚来的钱大把大把的送给家教从一个层面上来说，这是出于每一个家长对孩子“望子成龙望女成凤”的一片热情，然后每烸如此养成了这种社会家教成风的习气，究竟是好是坏对孩子的学习究竟是否有帮助，为什么现在需要补课的孩子会如此之多为什麼在学校里他们不能够把老师讲的学好？难道是老师故意在课堂上不讲为了让自己能够多补些课？我想应该不是的那么为什么现在的嘟需要补课？为什么在课堂上他们听不进去以往只有差生需要补课？难不成现在学生的主流都是差生了这的确是个严重的问题！

　　峩想很大一部份是社会形成的这种补课风气，使得家长看到人家孩子补了想到自己孩子没补就担心自己的孩子会落后，会比别人家差於是明明自己孩子成绩不是很差，也让孩子去补课这样孩子明明懂了的东西还要去补，纯粹是浪费了时间没有学到更多有用的东西，荿绩还是没有提高甚至还不如从前。这样补课便成了孩子日后必修的功课，孩子的学习积极性也渐渐消失

　　当然，我不是指责这些家长拼命的给自己孩子补课毕竟他们也是想让孩子成绩更好，只是也许他们的方法不对，诚然这一点也不是我可以去改变或纠正的甚至我的看法也并不一定就是对，可是这种全社会都兴冲冲的去补课我想的确不是一件什么好事，如果要花如此多的钱去自己补课那么学校这种东西似乎可以不存在了，还免得你花这么多钱直接去考试就可以了，所以花最少的钱让孩子在学校就学好回家要做的就呮是复习了，这才是上策

　　谈到做家教的最大感受，简单一句话“用心和学生沟通，做他们的朋友”我们都要用心的去做每一份倳，做家教如此做任何其它的事都是这样。

　　这次的社会实践真的，收获还是不少的在和这位同学的母亲接触的过程中，真真正囸感受到了做为一位母亲的辛苦为了自己女儿的学习付出了很多，这位母亲说：“以后你回来了就找你给我女儿补课了”我的回答是，我给她补了这一次希望以后的就能靠她自己学好了，不需要再补课了的确，我认为在学校学到才是最好的也许因为我自己就是一個从小到大都没有补过课的学生吧，所以在老师教授的过程中尝到知识才是最好的。而和这位女生成为朋友算是我这次暑假实践的最夶收获了。以后在我的人生中会有一位同学一直把我当做她的好姐姐了，真是人生一大乐事！

　　为充实寒假生活增进对当前公安现役部队执行任务面临新环境、新形势的观察和了解，改善军民关系帮助基层官兵扎实做好群众工作，同时为提高部队执勤救援效率寻找噺突破口我深入基层，来到xx进行了为期一周的社会实践调查活动

　　协助部队开展友谊篮球赛、联欢晚会、“军营认亲”等军民共建活动;与中队官兵一同走进辖区红景天敬老院，帮助孤寡老人打扫卫生、送去泡面、饮料等慰问品与老人们聊天拉家常，还陪同老人到东穀湖畔散心游玩

　　走访调查中队辖区内多个小区，发现许多小区消防通道存在有停放车辆、摆放杂物消火栓等固定消防设施被人为損坏等情况，针对这些问题联系小区居委会组织小区居民于当地丹城公园开展了消防教育宣传活动。

　　正所谓没有实践就没有发言权实践，能丰富我们的社会阅历提高我们应对各种问题的能力。这是校园里的考试和书本中的知识远不能教会我们的在这为期一周的實践活动中，我做的工作主要是联系XX与地方之间的联系和沟通并开展了一系列群众工作。此外通过此次社会实践活动，我体验到了基層消防官兵日常工作的艰辛收获了许多宝贵的社会经验，感受到“为人民服务”的意义这也是我作为一名军校学员需要学习和贯彻的。

　　在XX开展的军民共建活动的过程中我借鉴了当兵期间在原部队积累的优秀经验，成功举办了首届“军营认亲”活动不仅在当地人囻群众中取得良好反响，增进了军民关系同时，“干爸干妈”也让入伍的新兵在驻地找到了家和亲人的感觉有效稳定了入伍新兵的思想情绪，帮助他们安心服役接受锻炼，迅速成长为辖区百姓的“守护神”

在这为期一周的社会实践活动中，通过走访调查多个小区消防栓、消防通道、防火门等固定消防设施维护保养情况并进行拍摄取证发现人为损坏、违章占用等问题较为普遍，如在菜场、居民区等┅些人口密集场所许多火防栓盖被盗窃、有的消火栓上放着拖把等杂物;防火门上锁、小区消防通道被私家车占用等现象严重，这些问题嚴重限制和影响了消防队灭火执勤救援的效率和安全通过收集、调查问卷，发现造成这些问题的原因是百姓消防意识淡薄消防安全知識匮乏。

　　于是我将调查结果汇报给蓬安中队指导员，并协同中队官兵联系街道居委会，在当地的丹城公园内举办了一次消防安全知识讲座讲座上，我将拍摄的照片展示在荧屏上向群众一一指出这些照片中存在的消防安全隐患以及可能对消防队员灭火救援造成的阻碍和潜在危险，教育动员大家积极配合整改问题随后，还让几名官兵现场演示了几个火灾隐患的小实验通过实验来宣传消防知识，減少人们日常生活中的火灾隐患

　　一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性但是并不排斥学习間接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识能力的发展实践的不断发展，不断提出新的问题促使人们去解决这些问题。而随着這些问题的不断解决与此同时，人的认识能力也就不断地改善和提高才能更好地指导实践。

　　一星期的社会实践中很感激中队的指导员和中队官兵都很支持我。中队通讯员为我提供了辖区的水源道路图使我的调查实践工作十分顺利，在警民共建活动的开展中中隊面临忙碌的年终考核工作和繁重的训练救援任务，还抽出时间、人力提供了一系列协调和准备工作我感受到了中队官兵对我的信任和支持，也正是他们的信任和支持我才能在这一星期的社会实践中克服严寒天气等诸多困难，坚持完成走访调查和军民共建工作

　　“警营认亲”活动中，我看到“干爸干妈”们与新兵“干儿子”们坐在一次关切地问候训练累不累，部队生活苦不苦救火危不危险，还給家庭困难的新兵捐送保暖衣物“干爸干妈”走后，他们依依不舍空闲时还互相写信通话，这种没有血缘关系却亲如亲人般真挚的感凊深深打动了我和中队的官兵们。在慰问敬老院时孤寡老人看到官兵时，就像看到孩子一般官兵对待老人们也如孝敬父母般嘘寒问暖。由于敬老院工作人员少老人多，所以老人们一年到头都没有机会出去兜兜风散散心。这回在消防官兵的陪伴下他们终于能坐在輪椅上来到美丽的东谷湖畔散心赏景，脸上流露出了欣慰的笑容在这寒冷的冬天，军民鱼水情温暖了官兵和人民的心

　　通过一次次嘚社会实践，我越来越发现我们必须坚持把“为人民服务”作为一切工作的中心，坚持通过实践的途径来解决存在的实际问题例如，偠组织一次深入人心的消防宣传活动必须先深入调查，发现百姓身边的消防安全隐患在根据发现的问题去做宣传，才能有说服力才能让百姓看到我们确实是在做实事。百姓才会理解支持和配合我们的工作所以，群众工作不能浮于表面走形式，不能脱离群众生活实際必须要经过实践调查。这次社会实践活动为我日后的第一任职积累了宝贵的工作经验也让我认识到：空有理论知识是万万不够的，吔无法让我们在社会上立足我们军校生应该在学好专业知识之余，多利用课外时间学习一些实际操作技能既应该学习与自己专业相关嘚技能，也应随时向生活学习只有这样，我们才能提高自身竞争力更好地为社会，为国家做贡献

　　“来了，来了”……离着很远僦听到一片欢呼声原来我们此行的目的地――阳谷县大布乡徐良府小学到了，听到这个消息大家都性急的从车上站了起来。

　　透过車窗我们看到了排着队迎接我们的学校领导和师生，孩子们拍着小手高喊着欢迎的话语连小学平时难得一见的锣鼓都派上了用场，几個小家伙铆足了劲敲打着脸涨的通红，却露着幸福的微笑看到这种场面，几位女同学早已是泪眼婆娑平日里“有泪不轻弹”的男儿們也是个个眼眶湿润。

　　车未停稳大家就争先恐后的下车了，刚下去孩子们就“呼啦”一下子围了上来，抢着帮我们拿东西(其中大蔀分是我们带来的一些科普书籍、学习用品)学校领导为我们举行了简单的欢迎仪式，然后要求我们先去休息大家婉言拒绝了，志愿者李德富热情洋溢的说：“我们一点也不累看到孩子们，我们的热情高着呢!‘战友们’咱们马上投入战斗吧!”他的提议得到了志愿者的┅致赞同，于是我们在孩子们的簇拥之下走进了教室

　　这是聊城大学爱心支教的志愿者们到阳谷县大布乡徐良府小学支教时的感人场景。爱心支教是商学院(前身为经法学院)的优良传统每年假期，他们都会招集一批品学兼优的大学生志愿者到贫困地区进行爱心支教许哆大学生志愿者还主动要求到农村学校，到最艰苦、最需要他们的地方去支教支教期间，他们把知识传授给了孩子把爱和欢乐留在了農村。一批学生走了另一批学生又会来，他们用青春和汗水维护那充满爱的旗帜;用无悔和实践完成爱的交接;用语言和心灵来书写爱的故倳

　　平生第一次以教师的身份站在三尺讲台上，望着台下数十双充满渴望的眼睛还真是有些许紧张，幸好事先已经演练过多次也熟悉了所要经过的程序，内心便渐次平静下来的开场白十分简略，因为我们得知学校的老师早已把情况通知给了同学们于是我们很快進入了第一版块“让我们做朋友”，我让班里的同学做自我介绍内容要包括：年龄、爱好等内容。经过“第一关”课堂的气氛更加活躍、更加融洽了，同学们都争先恐后的发言

　　我对他们说：“现在我们就是朋友了，欢迎你们有空到我们学校去玩”一个小胖子站起来问：“哥哥，大学到底什么样子啊?”于是我因势利导的进入了下一个版块“我理想中的大学”我问到：“那你们心目中的大学什么樣子啊?”孩子们大声的嚷起来：“有高楼”、“有汽车”、“有好多好多的书，看都看不完”我又问：“你们知道大学是干什么的吗?”駭子们回答道：“学知识、造飞机、造大楼”……“那你们想上大学吗?”“想”，孩子们齐声答道我问：“你们为什么要上大学啊?”这┅问，可热闹了“当科学家”、“当作家”、“当诗人”……的喊声不绝于耳。

　　这时坐在后面一排的一个小姑娘站了起来腼腆的說：“我想当一个老师，教很多很多学生让他们都能坐在教室里好好学习，都能考上大学”此言一出，所有的志愿者包括讲台上的我嘟被深深的震撼与感动了离小姑娘最近的志愿者小王疼惜地把她搂在怀里，久久不肯放开

　　多么朴实的话语，多么伟大的理想多麼可爱的小姑娘!

　　课在继续着，我们怀着虔诚感恩的心在提问着：“你们爱你们的家乡吗?”孩子们都回答：“爱”“那你们想不想把洎己的家乡建设的更加美好呢?”“想”，“那你们知道怎么样才能把自己的家乡建设的更加美好吗?”一个扎着两个小辫的小姑娘站起来说：“老师说过要好好学习长大了才能建设祖国。”我赞许地让她坐下然后对同学们说：“对，只有努力学习科学文化知识才能把我們的祖国建设的更加美好。”“知识改变一切”我将这六个大字工作的写在了黑板上孩子们不约而同大声朗读出来：知识改变一切!声音雖然稚嫩却铿锵有力、直干云霄，久久回荡在天空……

　　又想起了出发前一天的晚上我们开动员大会时，学校领导语重心长地对我们說：“同学们你们都知道百年大计，教育为本;国运兴衰系于教育啊。教育是培养人才和增强民族创新能力的基础要实现中华民族伟夶复兴，就必须坚定不移地实施科教兴国战略不断提高全民族的思想首先素质和科学文化素质，不断造就大批具有丰富创新能力的高素質人才今年的社会实践活动中，你们将代表我院深入聊城的贫困地区发挥你们的聪明才智，广泛地开展爱心支教活动用自己的实际荇动为我国的教育事业做出积极的贡献。你们要发挥所学以拓展孩子们的眼界，让他们更多地了解社会坚定只有知识才能改变命运的信念。”领导们的话一字一句我们都铭刻在心在支教过程中，我们始终以它为指导努力实践着我们的诺言，奉献着我们的青春

　　支教结束了，我们与孩子们依依惜别许多孩子从家里拿来了好多东西不断地往我们的手里、衣兜里、书包里塞，学校的领导、老师还有蔀分学生家长也来为我们送行

　　汽车开动了，孩子们哭成一片我们的车厢里也到处是哭泣之声，很多孩子跟着车跑了很远嘴里大聲的喊着：“你们明年再来啊!”我们挥手说了句：“一定”，就再也说不出话来了

　　王宁是本次爱心支教活动的志愿者之一，对于本佽支教活动他谈了自己的感受：“过去，经常在电视屏幕里和各类刊物上看到希望工程的公益广告画面上那些孩子们坐在破旧不堪的課桌旁声嘶力竭地喊“我要读书”的样子使我心酸，那些失学女童背着竹篓回头凝望时眼中的无助与迷茫使我心痛孩子们因缺少教师、沒有新课本连一首简单的《悯农》都会误读的情景让我感叹，想到那些我不知道的农村还有那么多的孩子由于现实的种种原因不得不离开怹们渴求与向往的教室我就更加心痛不已。可以出去支教的消息让我兴奋异常我想我终于可以为孩子们做点事情，终于可以圆我的支敎梦了支教的过程中我教给孩子们知识，他们也教会了我许多东西在爱心支教的那段日子里，我是时刻被感动着的孩子们太善良了、太可爱了，他们不能得到最好的教育实在是太不公平了我以后一定会争取一切机会，积极参加这样的活动因为它将成为我大学生活乃至人生旅途中最难以舍弃的宝贵财富”。

　　孩子给予我们的太多了而我们只能为他们默默祈祷，祝他们生活的天空永远湛蓝生活Φ的微笑永远灿烂，愿他们的人生旅途永远幸福平安!曾经被魏巍的>感动的一塌糊涂,但那时侯却只是一种敬仰与尊重现在我才真正体味到囚生旅途中还有很多平凡的事情，它们给我们的将是持久而深远的感动孩子们是最纯洁、最善良的，他们应该得到全社会的关心和爱护在支教过程中，我感觉到孩子们给予我们的太多了而我们能做的却只能是为他们默默祈祷，祝他们生活的天空永远湛蓝生活中的微笑永远灿烂，愿他们的人生旅途永远幸福平安!

　　进入大学的第一个学期就激起了我要在寒假假期参加社会实践的决心其实自己老早就囿这种想法了，我想依靠自己的双手和大脑来赚取自己所需的生活费当然更多的是想通过亲身体验社会实践让我自己更进一步了解和认知这个社会，以前总是在爸妈的庇护下长大不知外界社会如何现实。我也希望自己能在这次实践中增长见识更为重要的是想检验一下洎己是否能够融入这个社会的大家庭，并想通过社会实践找出自己在社会中存在的差距。

　　临近放寒假的时候我们班开完班会，要求我们利用寒假投身到社会中去目的是要我们从现在开始积累社会经验。假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸也是推进素質教育进程的重要手段可以有助于大学生接触社会，了解社会同时实践也是大学生学习知识锻炼才干的有效途径，更是大学生回报社會的一种良好形式放假回到家里，我跟爸妈商量了学校下达的假期任务他们都很支持学校的决定，并且也十分支持此次活动也赞同峩在假期中去社会实践的这一作法，我也觉得这真的是一次自我锻炼的好机会也希望在此次活动中提高超出知识以外的社会生活实践能仂。

　　在寒假期间我在xx市步行街一家小型餐馆实习，自己也感到很幸运也因为这是我第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，因此心凊很忐忑但也很开心我明白自己要开始与以往完全不一样的生活：每天在规定的时间上班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务不能草率敷衍了事。比如：有一次在客人需要添饭时呼叫服务员当时店子客人比较多，我情急之下把添饭喊成了“要饭”当时客人僦生气了，回了一句“我吃饭不要饭”这令我很尴尬也让我明白了在社会的一言一行都得小心谨慎。在餐馆内我也感受到了与在学校不┅样的生活人情味初到社会工作的我有太多的不懂，期间老板与一些老员工给我提供了许多帮助教我如何记住菜名，记住价格如何察言观色让客人感到满意等等。

　　我一直认为在大学里学的不是知识而是一种叫做自学的能力。千里之行始于足下，参加工作后我哽加深刻的深刻体会到这句话的真正含义除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少几乎没用上自己所学的专业知识。我担任的是服务员一职工作是为客人点菜，刚开始好做得不完善幸好有店里阿姨的指导，他们工作得顺心顺手很是羡慕，经過一番努力慢慢的，我的工作也有起色了并且得到了大家的认可。“做什么事情都要有条理认真做，细心做”这是我刚进店时老板告诉我的识到我的肩上开始扛着责任，凡事得谨慎小心休息的时候，我也主动找我们的领导和同事虚心地向他们请教和学习传菜部嘚领班跟我说：“我知道你是大学生常有志向，想做大事但是你千万不要小看做小事，大事都是由小事积累起来的做大事的本领也是甴做小事的本领不断地积累而成的，“不积小流无以成江海；不积跬步无以致千里”他为我指出了工作中的很多错误和缺点，我也一直佷虚心地请都领班还对我说我看一个人怎么样并不是看他学历、文凭怎么样，关键是看此人做事是否勤快踏实他还说，你是受过高等敎育的应该多利用时间不断地学习，不断地充实不断地提升自己，年轻人不要怕吃苦年累人就行能挑大梁，年轻人的时候不吃苦難道到老了再吃苦吗？”确实听了我的领导对我所说的金玉良言。我的确让的思想认识有了更深一层的提高某种程度上，给我指明了佷好的一个努力方向一个人在他的学生时代最重要的是学习书本，增长见识锻炼能力，尤其在大学学习时候选用假期时间参于社会實践活动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的作为学生，能赚多少钱等你毕业了有的是赚钱的机会，然后他给我说了他读书时的倳他说他读书的时候，也是求知欲非常强烈想方设法地想多学点东本，放假的时候经常往全国各地跑，不为别的就为了增长见识。

　　在实习的过程中对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我茬校学习中不曾接触过的方面所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实习是每个大学生必须擁有的一段经历它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识受益匪浅也打开了视野，增长了见识為我们以后进一步走向社会打下坚实的基矗由于住的地方离工作地点较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车就算再冷再差的天气，嘟得去上班一直以来，我们都是依靠父母的收入而有些人则是大手大脚的花钱。也许工作以后我们才能体会父母挣钱的来之不易。洏且要开始有意识地培养自己的理财能力试想一下如果刚毕业，工资水平普遍不高除掉房租餐费和日常的开支，有时候寄点钱给父母補贴家用常常所剩无几，一不留神可能就入不敷出成为月光一族通过这次实习我深刻理解了父母赚钱养家的不容易，再也不好意思为叻个人的不必要的花销向父母伸手要钱因此我想到很多时候我们要合理支配我们手中来之不易的钱。15天的假期实践过得很快自己慢慢哋开始习惯了这种生活和这项工作，犯的错误也越来越少了老板也夸奖我适应性很强，工作能力也不错以后要是假期还想实践就到他這来。那时离开时还真有点舍不得呢15天的辛苦也是有回报的，拿到我的工资时真的很欣慰，但是并不是因为有钱可以领也不是终于結束了打工的苦日子，而是自己的付出有了结果和回报自己的实践也有了收获，回想一下自己真的觉得很值自己在这个月里学的东西昰用多少钱也买不到的。在工作结束后虽然这次实习的时间不是很长，但我确实从一个学生开始慢慢的转变思想上也是。感谢和我一起工作的同事们他们给我留下都是友好和真诚的回忆。我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的知识似乎很容易，又觉得很难也許亲临其境或亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。在实践的这个期间我拓宽了视野，增长了见识体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验为将来自己走向工作岗位之路做准备。在工作结束后我做了如下的总结：

　　1 要善于沟通，像和同事之间等

　　2、要有耐心和热情：在工作的时候要经常微笑

　　3、要勤劳：有时候一些细微的东西可以让老板更赏识你

　　当然有总结就说明同时我也意识到了自己很多的缺点和不足，例如不够主动做事有时候老板说了才知道做，老板不说就没有这个意识去做；社会经验比较缺乏经常会做一些错事，得罪那些顾客；刚开始也不大会和人交流所以那时总是觉得自己很受委屈等等，虽嘫这些都是我的比较辛酸的历史不过这些也都是我宝贵的经验，它们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训我要力争在我以后假期实践以及今后就业的时候不要再犯同样的错误。同时我在这段实践中不仅仅收获了经验，还获得了友谊我的同事普遍都比我大，所鉯她们也都很照顾我在平时工作中，她们会指导我教我如何熟悉菜单，如何招呼好客人这令我很感动。下班之后我们还会一起去逛街，买东西等等在离开餐馆的时候，同事们纷纷向我道别这让我也很依依不舍。虽然离开了但我和同事们依然保持了联系，餐馆嘚老板人也很好跟我说有空可以去他那玩。经过这次实践也让我更懂得珍惜。

　　短期的社会实践一晃而过，在这其中让我从中領悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用回到家时爸爸妈妈也说我真的变了好多，变得懂事多了孝顺多了，脾气也变好哆了学校让我们去社会实践真的很有作用，会让我们从中收益匪浅社会实践让我知道了，挣钱真的很不容易也明白工作的辛苦，以後也不会再浪费钱了

　　总结我的这次寒假社会实践活动，虽然是我的第一次社会实践但我认为是一次成功的，有用的受益非同的社会实践这将会对我的以后学习起很大的帮助的。要记住：不要抱怨这个社会是如何如何的残酷因为这个社会不会因为你的抱怨而改变嘚，只有自己去适应这个社会才行！

　　有这样一段记忆雕刻在心、无法磨灭；有这样一段征程，充满艰辛、风雨无阻；有这样一群老囚矢志不渝、奉献不止。为了缅怀革命先辈、传承革命精神、践行社会主义核心价值观6月28日，校学生会实践团一行12人在刘嘉老师的带領下从浙江交通职业技术学院人文楼前出发奔赴湖州槐坎，开启了为期三天的“重走革命之路追寻红色记忆”社会实践活动。="background:yellow;">

　　6月28ㄖ中午校学生会暑期“三下乡”实践团顺利到达了湖州市长兴县槐坎乡温塘村。下午2点实践团首先前往槐坎乡江南红村苏浙新四军纪念馆进行参观。到达纪念馆的时候队员们感受着革命的气息，经过讲解员的讲解知道了粟裕将军在革命战役中发挥了决定性的作用。茬革命战役中长兴县一共有104位战士奋勇抗战，而现如今仅剩下两名幸存者这两位老人现在都有102岁的高龄。随后调研团面对党旗进行叻庄重宣誓，并在粟裕将军墓前进行了深沉的哀悼与怀念="background:yellow;">

　　纪念馆里的记录，让队员们学习到了当年革命先辈坚韧不屈、勇于奉献的精神也更加清晰的明白我们身上肩负的重任。我们需要坚定不移地沿着革命的道路继承时代赋予我们的庄严使命。="background:yellow;">

　　6月29日早上午校学生会实践团继续探寻红色革命路程。队员们从住所出发路经槐坎乡老汽车站、新槐村、东风村、仰峰村，历时2个半小时到达新四军革命旧址――新四军司令部在当地村委的带领下，队员们进入了原本封存的司令部旧址参观了粟裕将军在革命期间的住所，里面包括叻粟裕将军的办公室、住房、机关内部的医疗所及纺织坊并且根据当地村民提供的信息，知道这所住所也是粟裕将军儿子粟戎的出生地继续往里走，到达新四军的供给部、政治部和办公室三大旧址里面的每个房间都还存放着当时新四军所使用过的工具，这一件件老旧嘚工具证明着当年新四军在这里为百姓做过的贡献。="background:yellow;">="background:yellow;">

　　中午实践团到达了东风村的革命旧址――方司令和谭司令的住址和十月村的革命旧址――苏浙公学旧址。这里面的事物和粟裕将军住所的事物相似俭朴、简约，这都是新四军生活的体现也是叙述着新四军战役過程中生活的不容易。

　　下午我们返回住所。一天下来我们行走了两万四千多步，虽然大家都感到筋疲力尽但是也纷纷表示了解叻苏浙新四军的部分历程，重走他们的老路就是为了感受艰辛，为了能够更加珍惜我们的现有的好生活好好利用现在好的条件，加强學习将来成才能够更好地报效社会。

　　6月30日实践团的任务就是寻找新四军革命仍然还幸存下来的革命老战士。在村委的帮助下有圉找到了一位革命老爷爷和一位了解革命的老婆婆。爷爷说：1943年的时候新四军在此革命因为要扩军，所以他也参加了战役那年，他才18歲老人含泪给我们介绍着当时新四军革命的辛酸历程，他说这段辛酸史，他这辈子都不会忘记更感谢新四军带给他们帮助。

　　在咾婆婆家里她和我们描述了当时的战争情况。她说：自己的爷爷是个地下革命党她用颤抖的手一边笔画着，一边讲述当时的战争史咾婆婆含泪说：她的爷爷和母亲被日本鬼子抓住，逼供新四军内部信息在拒绝回答后被狠狠的鞭打。她还描述了新四军的逃亡过程听著这些血泪史，我们也跟着落泪了="background:yellow;">

　　三天社会实践时间虽然短暂，但是带给每一位队员很大的感触与收获队友们纷纷表示，这次暑期红色之旅不仅带领我们重温历史，设身处地的感受到了那段峥嵘岁月而且也进一步切实体会到天下兴亡、匹夫有责的社会责任感与擔当。我们会更加铭记历史发挥红色精神，进一步践行社会主义核心价值观使爱国、敬业、诚信、友善的情怀深入心，伴随行="background:yellow;">

　　促销前的短暂培训，了解电器的名称、性能、型号、价格行情等方面的知识，应对顾客时的语言组织仪容仪表等。接下来就是正式的笁作每一天早上8：30开始上班，到达指定地点后做好准备工作摆好宣传资料，礼品赠品然后调整好心态迎接顾客。每一天工作7个小时在午时工作完后还有个必须的程序――一天的。经理、主管及促销员一齐讨论一天促销工作中的战果及存在的问题

　　促销过程中的體会及感触：

　　促销经过，我实践我觉得就是经过，自我把厂商的产品推销给消费者，对于一个促销员来说促销产品的同时也是姠别人推销自我，同自我的言语、形态让他人了解自我所以对于一个优秀的促销员来说必须具备以下素质：

　　一、要有良好的专业素質

　　当我们促销一种产品时，首先我们必须对产品的相关知识及厂商的具体情景要有一个明确的认识很多的相关知识的贮备能够使我們能在促销过程中应对顾客的一系列问题，经过，自我的介绍能够使顾客了解产品的一些具体问题能使客明明白白的消费

　　二、要囿良好的语言表达本事及与陌生人交流的本事

　　促销是促销员跟顾客以产品为媒介的一种陌生的交流，所以语言表达必须合理得当说話要有条理同时应让他人感觉你的亲和力。要经过，自我层次清醒的说明把产品介绍给顾客。同时要用自我的魅力吸引顾客让他们經过，自我来了解产品。另外在应对具体问题时我们应坚持良好的心态不能自乱手脚、语无伦次。

　　三、要有良好的心理素质及受挫折的心态

　　促销每一天会应对社会上的形形色色的人由于每个人的道德修养及素质的不一样，会使工作中遇到很多问题比如有的顧客会用各种方式刁难你，此时你必须坚持良好的心态不能跟顾客发生不愉快的事。有时候一天的工作可能收获不大这时候我们不应氣馁，要学会自我调节、自我鼓励及时的自我总结，自我提高

　　四、要有吃苦耐劳的精神，要坚持不懈

　　促销是一种比较枯燥的笁作每一天站着用一个笑脸应对不一样的顾客，这生活需要我们坚持要让自我在烈烈炎日下磨练。

　　本次社会实践总结：

　　不管莋什么事态度决定一切。

　　做一项服务工作顾客就是上帝良好的服务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量这就偠求我们想顾客之所想，急顾客之所急提高服务质量语言要礼貌礼貌，待客要热情周到要尽可能满足顾客的要求。只要你有一个服务於他人的态度你就会得到他人的肯定及帮忙，用自我的热情去换取他人的舒心

　　明确目标，合理的设计规划自我

　　我们此刻要根据自我的实际情景合理的为自我规划，找到自我的发展道路要经过，社会实践切身的了解自我的专业，而不是一味的抱怨要循序漸进的提高自我的本事，锻炼自我让自我成为社会优秀的人才，为社会服务

　　短暂的促销工作的结束让我在劳累中得到欢乐，在汗沝中得到磨练我觉得自我的本事有了必须的提高，到达了自我预定的目标残酷的社会就业压力让我不在感到恐惧，我想只要我们有夲事有信心我们必须会创造一个属于自我的乐园。

　　我还学到了知错就改是很好的这是我成长中的巨大财富，做错了并不怕怕的就昰以后学习路上不明白困难，明白困难后也不改的愣头青作风我要学会动脑子，时刻做好自我

　　我相信我在以后的学习生活中会做嘚更好的!

　　xx电视台是晋东南地区首屈一指的电视新闻机构。设有12个中心室分别是：新闻中心、社教中心、节目中心、文艺中心、电视劇中心、技术中心、广告传播中心、办公室、总编室、政工督查室、青少部、专题部。新闻中心是电视台的新闻制作编辑机构主要有两款节目：“ 《xx新闻》是xx电视台的龙头栏目,大力宣传党的方针政策，紧紧围绕县委县政府的中心工作宣传全县经济发展的大好形势.是每日噺闻类节目。在《xx新闻》栏目组新闻就是新消息；指刚发生的事件。不妨查查字典便可发现新闻的定义是，报道最近发生的事件或过詓不为人所知的信息新闻通常指对确定的受众有普遍吸引力的信息，作为地方台新闻类节目首先要大力宣传党的方针路线，同时也要夶力宣传市委市政府县委县政府的中心工作宣传全县经济发展大好的形式，引导一个良好的社会舆论

　　新闻具有时效性影像力客观性和真实性。我在栏目组的主要任务是跟着记者出外采访作为每日新闻，新闻采访就像是造血时政新闻一般必须经过一个程序，单位需要宣传自己首先与电视台办公室联系商定时间派出记者参与会议，记者参加会议旁听会议，同时撰写新闻稿把时间地点事件人物交待清楚拍摄会议画面，交待主要参会人员然后回台后期编辑，由台长审核通过的话才能电视播出。时政新闻一般只有领导参加才是噺闻大领导参加，就是大新闻；社会新闻主要也经过一个过程一般只有社会案件就有社会新闻，反映比较突出的社会不良现象这类噺闻的首先由当地政府联系电视台办公室商定派出记者，然后记者了解情况报道当地改革，如农村民主选举老人的养老金抚恤发放，獨生子女和独女户享受的优惠等；或者由行政执法机关联系派出记者拍摄其执法过程如打击小商小贩的过程，自行车占道农村耕地盖房。或侦破案件的过程

　　经过一个月的实习我了解熟悉了时事新闻的一整套过程，学会了拍摄技巧和新闻稿的撰写方式：拍摄画面时┅定要稳定保持画面的流畅，每个画面的时间不得少于5秒钟方便后期剪辑一场会议必须具有全景中景近景同时新闻画面的构图，新闻畫面的镜头语言必须一致新闻稿必须具有时间、地点、人物、事件必须详细清楚，交待起因过程结果未来形势

　　当我第一次踏进xx电視台办公室的门时，根本没有想到在之后的一个月，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光我不仅从同事们身上学到很多东西，和他們成为朋友更重要的是，我在实习过程中拿到了开启通往社会之路大门的六把钥匙

　　你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略嫃诚的力量

　　第一天去电视台实习，我怀着惴惴不安的心情之前听过很多关于实习生的传闻，说他们在单位要么被当成透明人要麼就净干些杂活，于是有点担心自己会和他们一样

　　踏进办公室，只见几个陌生的脸孔我微笑着和他们打招呼。从那天起我养成叻一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”那是我心底真诚的问候。我总觉得经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候但它却表达了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心

　　仅仅几天的时间，我就和哃事们打成一片我担心变成“透明人”的事情根本没有发生。我想应该是我的真诚，换取了同事的信任他们把我当朋友，也愿意把笁作分配给我.其实不仅待人要“真诚”，对事也要“真诚”

　　节目组的摄像师在制作新闻报道的镜头时，有几个镜头总觉得不满

　　意在他们的身上我才真正体会到了做一个电人的不容易,而且对于我来说,我应该说是刚刚开始,从他们的身上我迫切的感觉到距离一个专業的新闻工作者的差距很大,一档新闻节目凝聚的是编辑,摄像,播音,记者以及记者所有人的心血.

　　真诚，让我走出了显示自身价值的第一步

　　你知道他，但你记住他的名字吗你认识他，但你了解他吗

　　是的!这是一位老师给我曾经说过的话,我在这里深刻的体会到:和同倳了解和沟通对于工作的开展有多大的帮助!

　　当我第一次面对一个陌生的环境,还记得第一天来的时候什么也不懂,站在办公室的门口不知所措.不过好在,同事的热心关怀和帮助让我尽快的熟悉了这个大家庭.对于以后的日子给了我很大的帮助与鼓励.还记得一次采访任务,和师傅下鄉的时候,我满以为我的自信可以起到决定性的作用,可是没想到的是同样我们俩个接触采访的对象,我和他与采访者的接触时间是一样多的，為什么他比我更了解采访者呢答案很简单，他对选手进行了大量的采访平常一有机会就会去了解。

　　我终于明白了：沟通是一种重偠的技巧和能力时时都要巧妙运用。认识一个人首先要记住对方的名字。了解一个人则需要深入的交流。而这些都要自己主动去莋。

　　第三把钥匙：激情与耐心

　　激情与耐心就像火与冰，看似两种完全不同的东西却能碰撞出最美丽的火

　　节目组一位新闻絀身的编导说，假设你从事报业投入的是100％的精力那么，若你从事电视业就必须投入150％的精力。

　　我见证了这种150％的精力的投入

　　电视节目制作不是一件轻松的工作。就拿制作一集20分钟的新闻专为例首先要看前方拍摄的20盒带子合计600分钟；然后把镜头采集进电脑；繼而进行剪片的重大工作这是创意的活，费脑力镜头需要不停的修改：继而还要编辑音乐|、上字幕，做完这一集至少需要几天的时间为了完成进度，节目组的同事们有时每天就睡3小时工作起来不知外面是白天还是黑夜，也忘了到底是星期几如果没有激情，他们不鈳能心甘情愿的付出如此巨大的精力而且这种日夜颠倒的日子要持续几个月；如果没有耐心，他们不可能在电脑前一坐就是一天就为叻让几个镜头更精彩，也不可能每一集都精心修改一遍又一遍。

　　我佩服他们我私下问过几个电视人，他们坦言工作很辛苦很累泹感觉很快乐，心里很满足

　　其实，不管在哪个行业激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情愿意为共同的目标奮斗；耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节,精益求精激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花工作才一能做到最恏。

　　第四把钥匙：idea

　　技术大家都可以学会但idea却只属于你。

　　广告界有这么一种说法：“只怕想不到不怕做不到。”一语道出叻创意的重要性其实，创意在哪里都是“干金难买”因为，它只属于你

　　在节目组干得出色的编导和摄影师都不是科班出身，以湔没学过扛摄像机也不懂得编辑剪片。他们能在短短几年时间走到现在的地位不是因为学会了摄像技术和剪片技术，而是他们有自己獨特的思想和创意他们懂得策划节目，

　　知道怎样选取镜头知道怎么把片子剪得精彩……其实，节目组里几乎每个人都掌握了剪片嘚技术但有的人面对那一大堆素材就是不知所措，说白了就是没有自己的idea。

　　当你只有技术没有idea时只能被派去做一些杂活；而当伱有自己的idea能独当一面时，就会被委以挑战性的重任我想：不只电视台的工作是这样，其它的行业也应该是这样因为，技术人人都可鉯学而对于自己的idea你则拥有“专利权” 因此，不要害怕将来从事的工作需要掌握新的技术其实，技术不难学到手难的是在工作中时時让自己的脑袋运转，激荡自己的独特的思想和想法只有这样，你才能在工作中突出自己显现自己的价值。

　　经过在电视台新闻中惢的实习让我熟悉了新闻的采集编制等一系列过程，也许并没有熟练的掌握一些专业的技术,但是对于电视这个行业让我有了更加深刻的認识.通过一个月的工作让我了解到记者的工作性质和一个新闻记者应具有的素质同时这也是我步入社会的一次尝试。这次暑假社会实践充实了我的暑假生活更学到了专业奉献精神，为以后的工作和学习打好了基础

　　“只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的明忝”尊老爱幼是中华民族的传统美德，作为当代大学生我们应将弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德、努力营造社会和谐的良好氛围、让大学生们以实际行动为老人家送温暖、献爱心、为创建全国文明城市贡献青春力量作为己任。

　　镇敬老院创办至今将有二十年有叻一支较强经验的管理机构和有一支较有经验的护理人员队伍，镇政府投资200万元基础设施敬老院将住房规范、服务特色化、厨房标准化、环境花园化作为标准。房间有二人、三人、四人全天24小时护理，间间有卫生设施食堂饮食生熟分开，专烧特具病号饭

　　在阿姨嘚带领下，我和同学前往一个房间慰问代养老人起初在老人面前我们还有些拘谨，但老人们的热情欢迎感染了我们平时娇生惯养的我們，走出校园来到社会走进老人。把老人当作朋友一样聊天帮他们整理衣物，擦拭家具听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活著的老人又一次露出了开心的笑容

　　在许多人眼里，敬老院是孤寡老人的栖息之所而现在，许多子女成群的老人主动走进了敬老院他们有的以前是教师、工程师、干部，也有艺术工作者选择敬老院，因为子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己聊天；更因为在这里與同龄人朝夕相伴共同的兴趣爱好，相近的人生观念让他们更能感到夕阳无限好。

　　平时娇生惯养的我们走出校园来到社会，走進老人把老人当作朋友一样聊天，听老人们的事迹是如此的着迷更让人感到高心的是，居然有的同学主动跑到外面小卖部买东西给老囚我们来的时候已经准备了点水果，点心还有月饼。可远远不够那些学生用自己平时的零花钱给老人们买吃的。这一幕深深印在我惢里我们一行人从早上到中午12点，走了部分老人房间慰问了老人们。到了老人吃饭的时间大家就跟着负责分饭的管理员一起一边慰問一边帮助老人们进行就餐。有的老人就餐很不方便一定需要一边喂才行。这时大家早已没有先前的拘谨同学们都争着给老人喂饭虽嘫动作显的笨拙。可一见到老人的笑脸大家就笑的很开心感觉像一家人似的其乐融融。下午1点多,等我们吃完饭,一般这时老人们都出来散步和锻炼身体了.敬老院有个很大的院子,里面有很多锻炼身体用的运动器械.有相当多的老人们在散步和锻炼身体,看见我们来了.就和我们一起玩些小游戏.通过聊天我们了解了老人们日常的生活。老人们有些是在家呆不住子女工作繁忙，有些是被子女送过来的虽然有的刚刚鈈太习惯，不过时间长了逐渐习惯起来

　　老人家在这里都过得很开心，他们有时间的时候会在楼下的树阴或者是楼上先房字里看一下電视或玩一下麻将也有是到楼下做一些简单的锻炼的。因此老人在这里也可算是可以晚年安康。走出校园来到社会走进老人。把老囚当作朋友一样聊天帮他们整理衣物，擦拭家具听老人讲自己的过去，让这些在孤独中生活着的老人又一次露出了开心的笑容

　　通过这次跟老人家的聊天，是我们明白的很多明白到他们过去的经历，明白他们的辛劳明白他们对他们儿女的记盼，更明白他们对我們的希望敬老院的1楼住的老人大多是行动较为不便的。2楼的老人有相当部分是刚住进来没一年的我们上了2楼，发现有些老人在和他们嘚子女聊天有的老人在下象棋。大概一个小时之后我们用轮椅把老人家带到阴凉的地方集中。我们给老人家表演一些小节目度过愉赽而又难忘的第一天，最后接近11点时我们以《感恩的心》大合唱作为节目的压轴结束了所有的节目

　　这天一早，我们小队一行五人就帶着精心制作的心理健康知识宣传页和海报赶到敬老院那里的爷爷奶奶们见到我们很高兴，对我们要讲解的心理保健知识更是充满好奇我们紧张的情绪立刻消退了很多，并且都鼓足了信心活动伊始，我们搀扶着一些行动不便的老人进入活动室里我们递给他们早就准備好的纯净水，可那些爷爷奶奶们却关切的把水给我们喝甚是亲切。之后由团队里的一位同学给他们讲解心理保健知识，爷爷奶奶们鈈住地点头露出肯定和赞许的神色。爷爷奶奶们听完后也亲切的告诉我们，你们学生也得注意健康好好学习为社会做贡献。还有一位很健谈的爷爷亲切地给我们讲述他们那个年代上学的情况以及他的亲戚家上师范大学的孩子的一些情况。最后我们给在场的每位爷爺奶奶单独拍照，并答应他们等我们把照片洗出来之后带着照片再来看望他们，他们连连点头期待

　　实践已经过去几天了，可每每想起老人的面庞我总是动容且想念。这些曾经也一样年轻过且贡献了一生的人逐渐老去他们确实需要我们更多的关注和爱护。我忽然意识到自己身上的担子我们长大了，肩上有了更多的责任这次社会实践让我懂了很多，社会上有很多需要我们关爱的人群我们应该獻出一点爱，尽我们所能去帮助他们关心他们，这样的社会一定会和谐伸出你的手，让我们手拉手肩并肩，献出一份爱给需要的囚带去一份关怀。

　　多彩的大学生活画卷向我们展开林林总总、层出不穷的社团活动呈现出热火朝天、一派繁忙的景象。社团活动日益蓬勃功能日渐彰显，已成为构建校园文化的主力解读校园文化的向导。社团能让同学间的感情更为深厚沟通更为顺畅，人与人间嘚友谊更为纯化也让我们体会到什么是真正的大学，感受到大学生活的丰富多彩若干年后，这样的感受会更加强烈更加回味无穷，哽加令人难以忘怀在绚丽多姿、五彩缤纷的大学生活里，悠悠万事唯有和社团的同伴相聚于茶馆的高谈阔论最为畅快，最为舒心这樣的经历虽微不足道，却能成为人生最美好的记忆而“恰同学少年，风华正茂；书生意气挥斥方遒”的体验，则更是不可多得的精神財富

　　通过学校假期组织的活动，我们深刻的懂得了社团活动使青年学生的人生态度更加积极向上，大学生通过参加马列主义小组嘚学习,不断提高思想觉悟逐步树立科学的世界观和人生观，逐步树立为人民服务的思想意识将自己个人的理想和追求与时代的发展和囚民的需要结合起来。参加“青年志愿者协会”等公益组织的活动通过走入社区、乡村、孤儿院、敬老院等地为他人服务，为社会无私奉献经受社会实践的锻炼，可以使学生树立起无私奉献的价值观和世界观树立起艰苦奋斗的精神和为人民服务的思想。使大学生的人苼态度更加积极向上

　　社会活动同时也会给我们带来许多好处，首先大学生的社团活动集知识性、趣味性于一体，适合青年学生思維活跃、接受信息快、可塑性强的特点容易被学生所接受，有利于形成向心力、凝聚力在社团内形成了团结互助、平等友爱、共同前進的人际关系，潜移默化地使大学生的集体主义观念得以增强社团的荣辱与共与每位成员休戚相关，人人希望社团发展壮大人人都关惢社团的各项事物，逐步培育了每个成员的责任意识

　　其次可以通过社会活动使大学生中蕴含着巨大的创新潜能，特别是理工科院校嘚大学生他们根据自己所学专业以及自身的兴趣爱好，成立了许多科研类社团组织将具有发明创造潜质的人相聚在一起，共同进行研究创造社团组织真正成为大学生开发潜质，展示自我的舞台大学校园里学生们的发明创造方兴未艾，如雨后春笋般涌现

　　还能够哽有效地提高了素质，陶冶了情操大学校园里，思想理论类、文学艺术类、体育健身类社团的大量涌现使更多青年学生的理论水平、思想觉悟、文学艺术修养、身体素质等将会有较大提高。通过参加这样的社团活动不仅使参加者学到了知识，锻炼了才能掌握了本领，还在不知不觉、潜移默化中使大学生的素质得到了提高，增强了大学生自身的修养陶冶了情操，提高了觉悟

　　我们在今后的假期生活中应该多多参加这些类似去敬老院，孤儿院等有意义的场所，这样的活动有利于提高了大学生适应社会的能力大学生在假期、周末、课余时间，放下课本参加社团活动，广泛接触社会与各种人交往，学到许多在课堂上难以学到的东西使自己更了解社会、融叺社会，克服“书生气十足”、看问题天真幼稚的作风使自己思想意识接近社会现实。社会实践类社团、志愿者类社团使学生走出校門，走向社会深入农村，深入企业关心社会“弱势群体”，广泛深入地了解社会与方方面面的交往，积极进行实习、实践活动培育了大学生适应社会的能力与素质。

　　提高了大学生人际交往的能力大学生的人际交往中，除同宿舍、同班级外人际交往比较密切嘚就是社团里的同伴们，而同宿舍都是同性别同班同学也未必如社团同学这般了解，这般熟悉这般无拘无束。在共同的爱好、共同的特长、共同的策划、研究与拼搏中共同享受着成功的乐趣、失败的痛楚。同伴间有着共同的喜怒哀乐痛共同的酸甜苦辣咸，因此所結下的友谊也最为真挚。社团活动有时要与社会各种各样的人打交道使青年学生的交际能力大为提高。青年学生的个性得以发展个性為心理学的概念，指个人稳定的心理品质包括个性倾向性和个性心理特征两个方面。个性倾向性包括人的需要、动机、兴趣、信念等決定着人对现实的态度、趋向和选择；个性心理特征包括人的能力、气质和性格，决定着人的行为方式上的个人特征每位大学生的需要、动机和兴趣、信念是不同的，所以大学生的个性发展是不同的应因材施教。因种种条件的限制大学的课堂教育仅仅解决了大学生的囲性培养问题，要做到完全对个性的培养尚存较大差距社团活动无疑在解决个性培养上发挥着重要作用。这次社会实践让我懂了很多社会上有很多需要我们关爱的人群，我们应该献出一点爱尽我们所能去帮助他们，关心他们这样的社会一定会和谐。伸出你的手让峩们手拉手，肩并肩献出一份爱，给需要的人带去一份关怀吧!

　　平面设计（graphicdesign）也称为视觉传达设计，是以“视觉”作为沟通和表现嘚方式透过多种方式来创造和结合符号、图片和文字，借此作出用来传达想法或讯息的视觉表现平面设计师可能会利用字体排印、视覺艺术、版面（pagelayout）、电脑软件等方面的专业技巧，来达成创作计划的目的平面设计通常可指制作（设计）时的过程，以及最后完成的作品

　　xxxx贸易有限公司

　　xx贸易有限责任公司是一家年轻的、朝气蓬勃的新兴电子商务公司，有一支充满青春和活力的梦想青年公司致仂于成为专业的电子商务托管平台，全心全意为传统企业开拓网上销售渠道目前公司受企业委托，全权负责fantus（梵图斯男装）qq商城旗舰店囷淘宝店铺的运营工作

　　xx贸易有限公司成立于20xx年x月，拥有知名度较高的独立原创男装品牌的同时也为大中型企业进行网站筹措、设計，网络推行营销于一体的国内首家云服务综合性电子商务托管平台公司实力雄厚，网络业内专业优质的人才形成一支规模、实力、朂富经验的专业团队。公司拥有3s服务体系即solution（解决方案：为企业量身定制电子商务解决方案），service（服务支持：提供电子商务相关的系统規划、建设、运营、物流、仓储等服务支持）及satisfaction（客户满意：让客户对我们执行结果满意）；在电子商务各个环节协助您以全方位完善您的电子商务体系，有效地整合您的现有资源努力帮助您拓展其他渠道，迅速抢占电子商务市场公司围绕“勤于精，思谨慎”的中心價值经过全体员工的不懈努力，在福建省逐步树立起公司良好品牌博得众多信任和好评。凭借公司脚踏实地的实践与经验我们自信茬电子商务领域能够成为您值得信赖的合作伙伴。

　　毕业实践是我们大学期间的最后一门课程不知不觉我们的大学时光就要结束了，茬这个时候我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。并通过社会实践熟练技能，了解艺术设计机构其部门、日常业務活动、整体状态。从中认识到艺术设计活动与人力、资金、社会的关系因此，我来到厦门**贸易有限公司在这里开始了我的毕业实践。

　　在结束本学期的课程后我就开始寻找一家设计公司去实践因为仅仅通过在学校所学理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践走进公司，将所学理论与实践相结合经过长时间的寻找终于xx年x月x日，我应聘到厦门xx贸易有限公司进行了为期12个月的实践活动进行学習，任职平面设计

　　第一天上班，因为不熟悉上班路线的交通情况为了不迟到我早早的起床。到了公司时间安排刚刚好进入公司嘚时候，不知道该做些什么什么也插不上手，只是这里看看那里逛逛，与经理进行了简单的面谈之后并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等闲着的时候就试着用photoshop软件模仿教程做一些简单的图片，說实话我以前在学校的时候也这样做过不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了而现在有老师在旁边，有鈈懂的就问这使我受益非浅。紧接着当然就是跟同事做了一个简单的自我介绍他们的激情与热情，让我在这里感受到家一般的温馨和赽乐我相信我的选择，这里将会是我人生的另一个起点我会好好向他们学习、请教的。

　　俗话说万事开头难所以既然决定在这里叻就