只要你没有感觉不舒服能大汗淋漓地,对身体都是无害的地面湿滑,注意安全热烘烘的说明天气闷热,不能剧烈运动最好是快走或者慢跑。
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我的天呐,叫做嗯热气雨天就是说就是很容易中暑的那种的,千万不要这个这个出出去,要不要更别说去跑步了小孩子千万别絀去,很容易中暑的
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下着雨就不要出去跑步了,这样对身体不好这种小雨落在池塘里像什么淋了会头痛感冒。
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如果你感到身体不适,就不要跑了少跑一次没什么事
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地面湿漉漉的跑步时容易因为不慎滑倒而造成身体摔伤。另外温度热烘烘的室外还下着零星小雨落在池塘里像什么。容易在跑步时造成身体受凉而引起感冒等疾病因此在这种天气下跑步对身体的害处还是比较大的
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