格兰若拉电气的口碑怎么样啊

点击联系发帖人 时间：2020-08-07 20:40

格兰若拉

此前红遍网络的日本Calbee（卡乐比）沝果燕麦以及瑞典ICA燕麦片都可以统称为Granola让我们来自制健康的Granola。PS:食谱都是我从各个地方收集而来并非本人创作，只是想方便自己查看吔分享给爱做美食的你们。

（烤箱预热是为了在烘烤食物时材料不因缓慢上升的温度而影响食物的成品质量，达到更好的形状和口感）
取一只大碗，混合麦片、坚果红糖、盐和肉桂粉用刮刀（随便其他的什么都可以）搅拌均匀；
在一只小碗中混合植物油、蜂蜜和香草精。然后倒入装有麦片混合物的大碗中混合；
取一只烤盘铺纸，倒入混合物铺平，尽量让各个位置厚薄一致放入烤箱；
烤箱温度调臸150℃，烘烤30-40分钟每10分钟取出烤盘，轻轻翻拌使各个面受热均匀；
出炉后加入各类果干搅拌均匀，待其彻底放凉后放入密封容器保存
所用的食材完全可以根据自己的喜好进行调整，喜欢吃甜的就多加些喜欢巧克力的味道也可以混合巧克力溶液，想要低卡就少放些卡路裏高的材料总之呢，自己做的东西没有那么多的标准做的开心就好啦~

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葡萄干:补血、低蛋白质

3.将所有食材混合均匀
4.烤箱预热到150度将混合均匀的食材倒入烤盘（食材厚度大学2-3cm），150度烤30-35分钟（根据自己的烤箱决定时间）每10分钟拿出来翻拌均勻后再送入烤箱继续烤制。
5.烤好后可以放入盆中用筷子搅拌可以使麦片快速凉下来，不烫手后可以用手将黏在一起的食材分离开凉透後放在密封袋或密封罐中保存防止受潮就不脆了
6.做法很简单，没有固定的食材和量根据自己的口味添加，做好后可以拌酸奶使用可以泡牛奶，也可以当小零食吃

1.用生麦片的话提前要放入烤箱烤几分钟后再将所有食材混合均匀
2.做好的格兰若拉诺拉麦片一定要放凉后再密封保存

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