取木槿根及树皮适量水煎成汤劑，每次20毫升每日3次。

    取珍珠母25克远志5克，酸枣仁1 2克甘草6克。将四味药材水煎2次．混合饮服早晚各1次．每日l剂。
    珍珠母益智安神、清热远志滋阴清热、安神益智．适用于惊悸失眠。酸枣仁宁心养神、镇静、抗惊厥甘草补中益气、补益心脾，可用于心悸失眠珍珠四味汤对治疗神经衰弱最好的食物有较好的疗效。

    取大蒜头2个猪心1个，朱砂15克先把猪心洗净，再把朱砂放入猪心内．用文业炖熟趁热食肉喝汤。
    猪心滋阴清热大蒜头含有挥发性蒜辣素具有杀灭各种杆菌病毒之功效。猪心大蒜汤为心悸、惊恐、心跳不安有一定的疗效

    取鸭梨1000克(去核)，生姜200克．白萝卜1000克当归200克，蜂蜜250毫升．水700毫升将当归加水．文火煎50分钟．去渣取梨、萝卜、姜汁液．与当归液混匼．文火煎熬浓缩至膏状．加入蜂蜜搅匀．加热至沸．冷后装瓶，备用每次2～3汤匙，用沸水冲化．每日l～2次
    鸭梨养阴补液、清热镇静。白萝卜补脾养胃、润肺化痰、降血脂、软化血管当归补五脏、益中气、补血养血。生姜发表散寒、补五脏、还含挥发油、姜辣素等蜂蜜具有营养神经的功效。

    取茯神15克生蛋黄1个．水400毫升。茯神用水煎至250毫升稍凉加入蛋黄搅匀。睡前先用温水洗脚．然后趁热服下药液
    茯神宁心安神。蛋黄滋阴养血、润燥熄风、养心安神茯神蛋黄饮可用于心烦不眠、燥咳声哑等症。

    取枸杞子30克．炒枣仁40克五味子10克。将上述三味药材和匀．分成5份每日取1份．放入杯中，沸水冲泡．代茶频饮．或日饮3次每次不少于500毫升。
    枸杞子滋肝、补肾、润肺、补虚枣仁宁心养神、镇静、抗惊厥。五味子生津、收汗、滋肾、敛肺枸杞枣仁五味饮健脾养心、益气补血，对失眠有较好的疗效

    取沙参15克，玉竹15克．粳米60克将沙参、玉竹用纱布包好与粳米煮粥。每日1 次连服数日。
    沙参养阴清肺玉竹滋阴润肺。粳米养阴生津、除烦止渴．健脾胃、补中气沙参玉竹粥对因治疗神经衰弱最好的食物引起的心烦不眠，有较好的疗效

    取人参须10克，麦冬15克．茯苓10克．紅枣20克猪心1颗，酒适量将猪心洗净，汆烫后．切成细丝与人参须、麦冬、茯苓、红枣同入锅内，加适量水炖熟随量饮服。
    人参须鈳降火生津适用于气弱津亏、虚亏上炎，对调节神经功能有较好的疗效麦冬益胃生津、清心除烦。茯苓可镇静安神人参宁心汤对治療神经衰弱最好的食物、烦燥不安、心悸难眠者有很好的疗效。

    取菩提子花10片．用沸水；中泡焖约10 分钟即可。喝时可酌量添加蜂蜜
    菩提子花富含维生素C，对神经系统、呼吸系统及新陈代谢大有裨益蜂蜜具有营养神经的功效。在睡前饮用菩提子蜜汁饮可改善失眠状况

    ②将桑葚、糯米放入砂锅中，加水适量熬煮成粥吃时放入冰糖即可。
    桑葚滋阴补血、生津润燥：糯米补中益气：冰糖和胃润肠、补益中氣桑葚糯米粥，适用于肝肾阴血不足而引起的头晕眼花、耳鸣腰酸、失眠多梦等症

    取酸枣仁末15克．粳米100克。先将粳米洗净加水，煮粥至将熟加入酸枣仁末再煮片刻即可。早晚温服
    酸枣仁其性甘、酸，养心、安神、敛汗适用于治疗神经衰弱最好的食物等症。粳米養阴生津、除烦止渴、补中气酸枣仁末入粥中酸甘适口．对心悸、失眠、多梦、黑眼圈有较好的疗效。

    取仙人掌100克将仙人掌捣烂取汁，加适量白糖用开水冲泡．睡前顿服。
    仙人掌味淡性寒．具有行气活血、清热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿等功效仙人掌饮治心悸失眠有较好的疗效。