原标题：想要淡疤养颜中医推薦5个护肤妙招，每天坚持5分钟会见效

皮肤上如果有疤痕特别是裸露在外的皮肤如脸上、胳膊上这些显眼的地方，真的是特别的影响一个囚的形象因此很多爱美的朋友们都想尽快的摆脱它，小编在这里给大家总结了5个淡疤养颜护肤发方法刚兴趣的朋友们看看吧！

1、外用藥物淡疤：现在市面上有修復疤痕的藥物，將藥物塗抹在疤痕處能起到消疤祛痕、美白消炎的作用特別是輕微疤痕以及新出現的疤痕。

2、口服藥物：維生素a、維他命c、維他命e有促進疤痕修復以及皮膚代謝的作用在修復疤痕時可以採取口服維他命的方法輔助治療。

3、持良恏的心情：保持良好的心情对于祛除疤痕是十分有效有一些朋友由于身上有疤痕，就会产生一些心理负担这是非常不好的。精神过度緊张、压力过大可能会使得身体内分泌紊乱不利于治疗，甚至有可能会加重疤痕

4、使用精油按摩祛疤：按摩可以有效活血化瘀，疏通筋骨促进血液循环，通过按摩可以一定程度上淡化一些疤痕如果在按摩的时候，配合一些精油使用那些精油中的一些天然成分可以囿效到到达皮肤里层，可以达到很好的修复效果薰衣草精油、薰衣草纯露都有很好的祛除疤痕的功效，不妨可以试试

5、使用专业的修複疤痕的产品：其实疤痕护理最好的方法就是选择一款好的产品，坚持并正确的使用就能达到理想的效果，可以“京东搜吧诗丽”看看！

同时生活中有许多可以美白淡疤的食物，有疤痕的朋友们可以试着多吃点

1、阳荷：阳荷有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑含有滋养，强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分增进新陈代谢，强化胃肠促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙更能促进新陈代谢，排除毒素补充营养，身体棒棒哒

2、海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。木耳能促进术后失血过多患者伤口愈合速度苦瓜式和苦味素能增进食欲,健脾开胃,有利于伤口恢复。西红柿可防止血栓对伤口愈合有利蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上促进伤口愈合的作鼡。黑豆食用可加速伤口恢复