现在不少瑜伽馆打出可以矫练瑜伽可不可以纠正脊柱侧弯侧弯的广告。省人民医院骨科主任张宇明提醒洳果发现脊柱侧弯，一定要到医院检查治疗谨慎选择练瑜伽这种方式。如果长期练习不当瑜伽有些动作过度屈伸对脊柱侧弯不利。
　　脊柱侧弯属于常见病临床表现为肩部高低不平、后背有凸起、脊柱不在一条直线上等。10岁至20岁的青少年应多加关注家长应做到及时發现、及时就医，治愈率也较高年龄稍大的患者应到正规医院确诊、就医，医院会针对不同患者制定治疗计划配合矫形操来缓解病情。瑜伽以塑形为主大多数教练不具备专业的医疗知识，如果盲目选择练瑜伽来矫练瑜伽可不可以纠正脊柱侧弯侧弯动作过度屈伸反而對脊柱侧弯不利。
　　如果患轻度脊柱侧弯可做以下动作锻炼：站立转体动作，两脚与肩同宽手臂两侧平举，扭转上身两边重复。俯卧向前全力伸一只手臂另一只手臂后伸，同时做抬头挺胸动作两侧重复进行。还可以做引体向上、侧方屈伸等动作来缓解病情