01.相克"指的2113是事物的相互克制、制約或抑制的关5261系如木克土4102，土克水水克火，火1653克金金克木之类。五行中每一“ 行”都有“克我”、“我克”的关系

02.以金为例，火克金故火为“金”的“克我"，即金(我)被火所克制；金克木故就“金”而言，木为“我克”即金(我)可克制木。反映于人体则五脏配屬五行的相克关系是肝克脾，脾克肾肾克心，心克肺肺克肝。这在一定程度上表达了各脏器间的相互制约的关系

03.前面虽分别介绍了伍行相生、相克，实际上五行生克是紧密联系不可分割的，生命活动中常是相生中有相克相克中有相生，二者相反但又相成人体通過这些生、克调整，使每一脏的功能不亢不衰而达到阴阳平衡、协调统一的健康状态

天地万物都存在着金、木、土、水、火五种属性，稱之为五行而五行之间又有相克的关         系，金克木木克土，土克水水克火，火克金循环不断，生生不息

某些攻击性法术也具有五行属性比如普陀山的"苍茫树"、"日光华"，如果对方的防御伍行刚好被克制攻击时就可以收到增强的效果。

五行相克为形意拳界广为流传的拳术对练套路由劈、钻、崩、炮、横、五种有特色的勁力与金、水、木、火、土相对应，按相生相克生克制化的道理去锻炼，其动作看似简单但内容深刻，运用灵活变化多端以锻炼攻防意识和身法、手法、步法的协调性和灵活性。