糖尿病一天可以吃几个馒头人早餐吃两个馒头,干面粉就是二两重

簡介:(东北四合面大饼子配方) 中筋面粉一斤 玉米面二两。 小米面二两 豆面一两。 (玉米面个小米面用开水烫熟豆面用锅炒熟) 酵母五克。 白糖二十克 泡打粉㈣克。 馒头改良剂三克 小苏打一克。根据发大小决定 温水七两半。 喜欢吃粗粮的可以多放点玉米面锅温150下锅就可以。下面出黄嘎嘎叻就出锅双击666关注勇哥早上七点直播。晚上六点直播间教大家四款商业配方#面食#

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