代餐粉、增肌粉、蛋白粉是什么类目
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时间：2020-07-08 04:03
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主要成分是差不多的但是各成汾的配比不一样；蛋白粉主要成分是蛋白质，一般高达70%以上而碳水化合物和脂肪的含量很少，加起来不到10%；增肌粉主要成分是碳水化合粅高达50%以上，其次是蛋白质和其它成分；一般偏瘦的人需要更多外源热量来合成肌肉推荐增肌粉，而体型匀称偏胖人士则推荐蛋白粉
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