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我只要是锻炼的时候脑子里想┅个事儿，就会忘了自己锻炼时候的累

以前上学的时候，经常在跑步不累的小技巧机上锻炼有时候写论文的时候卡壳了，就去跑步不累的小技巧机上跑跑一边跑一边想。脑子里在思考论文逻辑的时候几乎就忘了锻炼这事儿，只是腿脚在机械地运动而已事儿想明白叻，锻炼也锻炼完了

锻炼的时候想事儿，不仅是感觉不到累而且一个时间干了两件事儿，所以还让人特有成就感

我锻炼的时候，想過宣讲会的时候讲什么在脑子里背过宣讲稿，还想过ppt怎么做、会议流程怎么安排各种...

把一件需要动脑子的事儿，和一件机械事儿结合起来做既不累人，还提高效率