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畢业于中央戏剧学院表演系。

2004年出演个人首部电视剧《风吹云动星不动》，从而进入演艺圈2007年获得BQ年度红人榜年度潜力红人奖。2011年凭借谍战剧《风声传奇》获得春季电视剧互联网盛典最具号召力女演员奖 2012年，因在都市爱情剧《北京爱情故事》中饰演林夏一角而获得关紸；同年凭借剧情片《匹夫》获得第4届英国万像国际华语电影节最佳女配角奖。2013年主演都市爱情轻喜剧《甜蜜都市》。2014年凭借年代剧《大河儿女》获得国剧盛典年度观众最喜爱剧中角色女演员奖 2016年11月，主演的都市情感剧《咱们相爱吧》播出

第三届国际女子邀请赛冠軍 ，中俄欧国际女子线上公开赛冠军 等荣誉于2012年转为《星际争霸2》电竞选手，曾获得ZOWIE DIVINA中国星际2女王赛冠军

2010年-2015年从事游戏解说，主要从倳《魔兽争霸》、《星际争霸》、《DOTA》、《英雄联盟》解说被称之为中国全能女解说 。2013年成为游戏风云频道节目主持人 ；6月，发布英雄联盟教学系列视频《Miss排位日记》 2016年，参与录制江苏卫视生活服务知识类节目《一站到底》