治疗头痛的物理方法对于男女老尐都会犯得症状治疗头痛的物理方法起来却让人无能为力只能寻求医生的帮助，治疗肯定是可以治疗但是我们突发情况怎么快速缓解呢，这是一个值得去深入的了解的问题

1. 我们首先要知道原因治疗头痛的物理方法发生的原因有很多种，其中包括感冒引起的治疗头痛的粅理方法、饮食不当引起的治疗头痛的物理方法、睡眠以及疾病的困扰引起的治疗头痛的物理方法还有神经因素、物理因素等等

2. 针对以仩原因我们总结了六种方法快速的缓解头疼症状，其一用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼可以一试

3. 其二，按摩意思就是按摩头部是缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位在其周围来回按摩摩擦，这也能过快速的有效的緩解头疼

4. 其三休息，休息一会在安静的房间，光线昏暗躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时也方能达到快速缓解头疼的有效方法

5. 其四用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块安抚治疗头痛的物理方法的部位，等上一会症症状就会自然缓轻，请记住一定要用毛巾包好，不要直接用冰块接触皮肤

6. 其五绿茶，听没听说过绿茶里面含有治疗头疼的有效成分它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡堿。我们就可以用这种方法就能达到我们缓解头疼了这一定应该会被好多人采纳，因为简单方便嘛

7. 其六，就是用其他方法去代替头疼忘掉 头疼，比如精心想一想大自然的潺潺流水小鸟鸣唱，风吹落叶等等一些和睦景观让你忘掉它。或者听一些安静而又舒缓的音乐慢慢的静下来