刚刚接触健身，是选择乳清好还是allmax分离乳清怎么样好

点击联系发帖人 时间：2020-06-16 07:39
allmax分离乳清怎么样

喜欢各种奇奇怪怪的东西喜欢健身，玩游戏画画，睡觉....

我现在不喝蛋白粉等补剂了不过以前也尝过。
一勺80cc每次2—3勺。也根据每次训练量和第二天肌肉恢复的感覺

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我个人喜欢欧普特蒙巧克力味鈈是太甜，味道也不是很重很好喝。

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