该楼层疑似违规已被系统折叠
用桌子做感觉手掌发力不对,主要受力在靠近手腕的位置随着身体降低,手腕受力越大怕容易扭伤。
说出来有些丢人 我跪姿上斜俯臥撑撑一个也做不起来。标准上斜俯卧撑撑只能趴在地上上星期,我费尽九牛二虎练习上斜俯卧撑撑结果突然手没力,脸撞向地面紦一颗门牙磕掉了,…
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