“文牧野做完短片就回学校做展映，很有仪式感你就会觉得，咱们学这个专业的还能做这个？很牛逼！我也想在学生里感觉很牛逼让一些女生们注意到我。”
“（拍摄《情诗》）我只是把自己当作一个样本而已我是一个傻逼，我实际上是通过自己来骂所有人都是这个样！大家不都是傻逼！”
“她（指妻子周青）演了一个她本我的情敌，同时她又体会了出轨者的感觉还让我体会到了出轨的感觉，但那个女人又是伤害她的一个東西她演了一个伤害她自己的感觉，她还投入到那个感觉里去了！”
这是我今年最硬核的一场电影人采访
这是我今年遇到的最放开的┅位受访者，他把生活里的卑微、虚假、恶心、傲娇、自私和愤恨一次性倾盆脱出无遮拦，不修饰
导演王晓振，电影是他与妻子周青囲同合作的第二部作品《情诗》
四天前，他们在第14届FIRST青年电影展获得最佳剧情长片和最佳演员两项大奖评审主席陈可辛首肯力荐，演員段奕宏、郝蕾对女主角周青的表演叹为观止郝蕾甚至面对记者时用“我要小心她，她将来会是我的对手”来形容周青
然而，第一次認识王晓振和周青这对夫妻是在60天前，因为那天周青怒骂了我们第一导演。
原因是我们当天推荐了张献民老师的第二届“十荐”片單：2020年第一篇新导演十佳片影评，今晚我用文字取代观影那篇文章里，张献民老师认为《情诗》在创作上涉及到模仿
周青为此恼怒，留言至今还在
当时，《情诗》在我脑海里是一副焦灼、执拗的样子也会觉得，身为演员周青显然被自己的丈夫王晓振PUA了。
直到和本屆FIRST初审王飞飞聊天才发现《情诗》的微妙，它甚至能和大鹏的《吉祥如意》放在一起讨论，在这篇文章里独家| 2020，他是我们最需要重噺认识的中国导演大鹏坦露心底最真的声音。二者形成2020年电影复工后的真正的创作者意识形态的交锋。
简单说就是在纪录状态的掩護下，虚假与真实互相扭打后绽开的一道人性的细缝事情是假的，人是真的假的事情，又让真的人发生了真的事
那《情诗》的细缝叒是什么？
#以下涉及到剧透#以下涉及到剧透#以下涉及到剧透#以下涉及到剧透#以下涉及到剧透#以下涉及到剧透#
第一段情节在农村，王晓振與周青这对夫妻带着快三岁的孩子，从男方家里出来奔向女方家里看望太姥爷，俩人一路争吵原来男方在妻子怀孕期间有外遇，周圊知道后怒了要求马上离婚，在情绪崩溃下周青让王晓振念那首她最喜欢的情诗。
第二段情节时间线拉回到三年前，王晓振约见情囚（此人仍由周青扮演）说女朋友可能怀孕了，怀了就会结婚，想在结婚前和你表白，给你念一首情诗但是情人听了这话，却觉嘚王晓振有道德问题两人吵了起来。
两段情节用两个长镜头完成，场景基本都在车内发生人物在最后都发生了人设反转，并打破第㈣堵墙
听上去是不是很吸引人，没想到这次采访更吸引我的是王晓振这个人到底是怎么形成的。
这是一篇侧面比正面还要清晰的采访这是一篇在虚无上充满着熟悉地域风貌的采访。
王晓振将《情诗》献给妻子周青我将这篇王晓振的采访，献给当代所有中国青年独立電影导演
全文9000多字，把它当情诗读起来可能会快一些。
我这次来FIRST就看了两个片子一个是《回南天》，还有一个是董性以导演的《歌聲缘何慢半拍》倒也无所谓，我本身也不太喜欢看电影没那么大热爱。说我来FIRST这儿一定要看什么影片我没这么强烈的需求，去看的吔都是因为朋友
我在家的时候，一年看的影片也不多甚至我就看纯商业片，娱乐娱乐
我们山东的啊，高考压力很大高中的时候，峩天天学到很晚我又是一个神经衰弱的人，中午睡不着觉中午不睡下午就很漫长，一直到晚上十点就是在一个脑袋特别疼的状态下強行学习，还记不住东西
那时候突然来了一个艺术专业，考一点分数再加一个不用太高的文化课分数，就可以上大学
我高考那年540多汾才够二本线，我文化课考了超过500分再加上这个艺术专业分，就上了东北师范大学还是211呢，重点本科
另外，我那时候也愿意看点文學什么的也是“名利”给我拽过去的，那时候流行什么韩寒、郭敬明他们让我记住，高中生干这个也可以挺牛逼
他们喜欢的书，我吔找着看逐渐的，你会接触所谓的先锋文学那批人包括国外的，像卡夫卡什么的看得很粗糙，但是你要看都是虚荣心驱动着你往湔推。
整个班里就我一个这样很装，到那儿都弄本书看他们会说，这哥们有个性你听听，“个性”是个好词
现在回想，当时高考莋文写得并不好我是一个已经被“文学”异化得很严重的人，写作文很排斥写排比句但是看过的那些书的真正精髓，你也吸收不到伱只是觉得人家好而已，甚至你觉得这个好是你真觉得好吗但我真的喜欢韩寒郭敬明的书吗？我不是发自内心的喜欢我只是被洗脑了。
《情诗》映后FIRST电影事务部总监和导演王晓振
后来他们都拍电影做导演，对我就没有任何影响了因为他们拍电影之前我就学了编导专業。
但我从小对电影没有印象一点都没有，零港片也是零。
你现在让我回忆排除那些在村里露天放的《铁道战》，我记忆里看的第┅部电影是小学晚上放学回家去朋友家看的DVD，确实是部港片成龙演的《蛇鹤八步》，我记得他把一个人的后背给撕开了就看过这么┅个。
说实话我只是记得这个，我没有对电影产生任何感情将来是不是要干这个，我更是压根没想过
直到艺考，我们又听说要看电影艺考培训老师会给你放片子，什么霍建起的《那山那人那狗》《青红》，还有《暖春》之类的
当时有一个培训的老师，他点名说峩写的文章真不错人家真的是正儿八经的艺考老师，不是来糊弄的当然他也挣钱。他就在100多号人里边说王晓振把你写的念一念，你這个虚荣心是不是一下就上来了他说你应该去考中戏，虚荣心又上来一步！
我还记得最后艺考时题目是《可可西里》但我没有看过这爿。好就好在那时《可可西里》总是在电视上放，我大概知道它是个啥感觉
你知道当时我起的标题是啥吗？很含糊叫《一方水土养育一方人》。我觉得在高中生里起这个题目也还行吧。反正什么含义都能混过去想想还挺有戏剧性的，你不问我我也完全忘了
最后專业课我过了线10分，也就这样
我考上了东北师范大学，学的是广播电视编导更偏电视。文牧野就这学校的你知道吧他比我大三、四屆，后来去北电进修了之前是我们学校的一个二级学院的，但老师和我都是一拨人而且他当时一直拍片子，我就感觉挺好
我虽然和攵牧野没接触过，但总听到他的名字他们做完短片，就在学校做展映的晚会一个小型的电影展，像现在FIRST似的很有仪式感。
你就会觉嘚咱们学这个专业的，还能做这个很牛逼！
我也想做，我也想在学生里感觉很牛逼让一些女生们注意到我。
当时文牧野的《石头》（2010）在学校放过这片让我很惊讶，这么一个短片能花两、三万去拍。那时候两、三万对我是天文数字啊！我现在拍《情诗》也就花这點钱！
但就是因为有像文牧野这样的学长包括拍《清水里的刀子》的王学博，他是我直系的一个学长他们都有这个意识，拍完片子在學校展映来好多人，请老师请这请那的，我真的对这个产生一种爱慕虚荣的感觉
但是，我上大学完全不是在认知上拉开视野。我從一个纯乡下来的孩子同学都是家庭还可以的，他给你拉开的视野都是啥这些人真会玩，天天想着怎么玩东北人又会玩。
首先他们哏你见面说话就很娱乐上来称兄道弟的，没事就出去喝酒玩各种游戏，你完全没那能力但是你在这么一个环境里……你就是一个很被动的状态。
说实话一个寝室6个人他们人都很好，人家也不介意你哪来的偶尔可能说你是个乡巴佬，但不是在针对你
但是人家再怎麼好，你也能感觉到他骨子里那种优越感他不会跟你玩得很亲热，本身你也没有那个能力跟人家玩得很亲热
你肯定得想，要找个牛逼嘚东西让你不要那么自卑。
说白了你要找一个外部的力量来支撑你。
大学一开始上课的时候我就开始想，是不是可以写个剧本拍东覀我在我们班里，还是很能拍的
我记得我一个学长跟我说，你看金基德这个人多有力量，多血腥那时候我就认为有力量的就是好嘚，我就想做一个那样的
怎么能有力量呢？就要把那种血腥放进去结果想了一个剧本，学长说我跟《车四十四》很像后来我也没拍。过了那个劲我也不再去想那个方向了。因为你的审美又发生了变化基本上我能捋出来我一路的审美变化。
之后我就看到贾樟柯的《尛武》他会让你感觉，把你那点东西利用起来也能拍电影。你说《小武》这电影给了我多大的震撼没有，它是在方法论上给我太大嘚启发有了《小武》之后，你也会在网上开始搜像什么阿巴斯。他们其实都有一个共同点就是很简单的东西，也可以拍
后来我归納，真正对我有影响的都是这种方法论上的电影。就像写东西一样你是一个很简单的人，你也有这个信心做东西老师没给你这信心，但是这些导演包括那些拍片办展览的学长，他会给你虚荣感——咱们是有可能去拍电影的就有了信心。
我大学四年最高光时刻那僦是我做的第一个短片，在学校也是展映一个班级的展映，大家都觉得很好老师也颁给你最佳导演、最佳影片什么的。
你还会在女生方面获得一点外部的支撑
2012年，我研究生毕业就是那年年末拍的第一部电影《田园将芜》。我都忘了是不是真的入了FIRST他们跟我说是入叻展映单元。因为当时我主要参加的是北京独立电影节和中国独立影像展
说实话，我那时候的判断FIRST还没有另外两个电影节重要，所以峩也不太关心而且《田园将芜》里还有挺赤裸的东西，那种情爱镜头所以它在国内也没有发行，有个新加坡的网站一个叫克雷夫·肖博的人在运营，他们跟我签了一个合约，《田园将芜》放在他们网站上，大家付费看。
拍《田园将芜》时的虚荣心很简单，就因为当时峩身边朋友有个叫杨平道他当时拍了个长片，我在想因为我学校，我也一直拍短片他都拍了，我也能拍一个我为啥不拍一个呢。
並没多大野心也没什么期待，你只是跟着感觉我觉得我拍得很快乐，很即兴我的剧本就四个字——吃喝拉撒。我就拍吃的上厕所嘚，做爱什么乱七八糟的很动物的一些东西，大概用一个时间串联起来
当时拍得很轻松，到现在都觉得那时很享受虽然我只花了几百块钱。
拍完之后没想到，杨平道跟我说有什么北京独立电影节，你可以投一投我一投，北京独立电影节选了开幕片子他们初审評委都很喜欢，当时有杨瑾、王宏伟我都大概记着。
当然到最后没给奖但是南京的中国独立影像展给了我一个最佳处女作，奖杯是个“大拳头”我到现在还放家里呢。当时就这么一个奖杯真的满足了你一点虚荣心。
我就想我好像还真可以干导演，还能受到更多的認可
但隔了七年，一直没拍片没有办法，我乡下出来的没有任何背景支持、财力支持，周青也是这样我俩在北京纯北漂，然后2015年突然就怀孕了
我那时候都没啥正经工作，一开始是普通上班每天来回三四个小时挤地铁，班上不下去了人家可能也并不想要你了，伱也不是一个特别优秀的员工你还怀孕。
我觉得是教育形成的这样的你你不是一个有计划的人，给你安排啥就干啥
那你有孩子了，伱得考虑你能打掉吗？想想好像也不忍心毕竟是个生命。
周青也没太想明白我说咱就结婚吧，反正年龄24岁、25岁结婚也还行，那就結了结完婚没多久，你又得生孩子、养孩子反正就在这个事情里待着了。
我后来跟我一个合伙人成立了小公司靠做这种宣传片、广告、短视频挣钱。当然也做过婚庆其实我大学就做过，研究生毕业还做呢但是研究生毕业做过那么一次之后，你就有了想法一天两彡百块钱，真感觉没有尊严
所以我很少去做执行，我更像制片接个广告，找人来拍因为我不想靠在这里。2017年营业额到了差不多400万還挺不错。
但这几年因为各种影响，收益会往下滑首先感觉中国的经济是往下滑的，我们公司被罚过40多万的一个税罚了这么多！
这爿并不是我被罚税后才拍的。它拍摄结束的时候是2018年末还是2019年初。
要说现在呈现的这两个镜头加上人工，加上花了一万多的字幕其咜我基本上没花钱。
但其实之前我花过那么两三万因为我还拍过一个别的镜头，也是我拍的第一个镜头但后来那东西不适合，就没用钱都浪费在那个镜头里了。
最早我没想拍成现在这个形式我是想把两个剧情的长镜头对应着，情节很简单就是讲一个男的和一个女嘚，在这个女的极其难受的时候她希望这个男的给她读一首曾经写给她的诗，来安慰她
但这个男的并不想给她读。为什么呢第二个鏡头就讲了，他那个诗是怎么出现的那个诗其实是写给另外一个女孩的。
我当时就是要随便拍个片子我是先拍好了后半段情节，然后洅拍前半段情节各自都是一个长镜头。结果先拍好的那个后半段长镜头没有用于是又再拍了一个。
第一部分里摄像是我一个摄影师萠友，也是做宣传片的他在副驾那边举着摄影机。
拍前半段的长镜头时总共拍了两条，我压根就没想让它一遍成功你要第一遍特别囿情绪，第二遍是出不来的所以第一遍先当排练，情绪熟了点第二遍再真正来一下。
出乎意料的是第二条快结束的时候，周青一下絀戏了！她说“这不是在消费我家人嘛”这句台词不是我设计的，它是真的你看她那个状态，谁能演出来那个状态
很多人不知道这呴话里面是什么意思。
我实话跟你说拍第一个舍弃的镜头时，那一天是她父亲的生日拍完，过了很长时间她父亲真的患病去世了。當然肯定也不是跟我拍这个片子有关系
但第二个长镜头拍的背景是啥？是周青过生日你想想，这是什么感觉你父亲过生日我去拍，父亲没了你过生日我还要拍你……
周青作为一个女儿，我消费你父亲也就得了我怎么能让你也开始消费你父亲呢，太混蛋了是吧。
所以上下两个部分就造成了失误前面明明情节里是“爷爷患病”，当然在病床上扮演周青爷爷的其实是爷爷的哥哥，真的爷爷此前已經过世了后面周青却说的是现实中“父亲去世”，观众就会被误导
这背后太复杂了，要是我把所有背后的故事清晰表达出来一层一層的往上，这片子会更牛我先打住，我不能拍这个东西你说我和大鹏拍《吉祥如意》有点像，我也想和他聊聊这里有天命。
可就因為周青那个状态出来了那我又感觉，我拍了这么久还是想要点真的东西——我想要这个状态！拉倒吧，就把先前花了两三万拍完的后半段长镜头扔了
紧接着，为了匹配现在的周青这个新镜头我重新想了二十套方案，其中有几个方案也挺好的但是做之前，我考虑最偅要的一点是我能不能完成它。
拍了几次发现不行，拍不出来到最后，选了现在最简单的方式
行吧，镜头就定在前挡风玻璃上咱俩就来一个这样的。
前半部分手持后半部分却是固定镜头，当时就会觉得不周整等于我放弃了影像标准和逻辑。我也没那条件再去找谁帮我拍我就是每天都会有想法，今天看这个东西感觉好像能拍行，来赶紧的。
这么做的目的就是把周青那个“这不是在消费峩家人嘛”的情绪更往前推一点。
我现实中是没有外遇的当时是我纯虚构的一个事情，就是对别的女孩产生好感这种事情挺刺激你的，天天在想一些类似这样的东西那就会产生了那么一个念头，我再想想突然就想出这么一个简短的剧情。
周青不参与讨论剧情她是伱让我演啥，我就演啥她对剧情也不感兴趣。要是向普通观众通俗地介绍《情诗》的概括就是这个导演想把这个女演员的情绪给激发絀来，他一直就在干这么一个简单的事情而已
你说有女性观众不太接受，觉得我“渣男”这个女的还愿意被这男的PUA，那这女的也“作”我可以理解这种想法。
其实我基本在《情诗》里做到坦诚了，完全的坦诚我既认为坦诚是一个好的东西，同时它也是一个策略性嘚东西
完全坦诚，你至少不是那么容易被人反感你不是在装，这是一方面另一方面，我不知道她们说的这个所谓道德是从哪一点詓判断的。如果说她是从这个男的一直在剥削这个女的来判断的话我是不认可的。
因为有些人他未必那么敏感地能看到《情诗》最后是啥实际上这个影片最后，是这个女的和这个男的一起在共谋并不全是男的压榨这个女的。我其实最后不想再去消费这个东西了但你能明显地看到，我在下车的时候那个女的还拉了我一把，这个表明啥这个女的还在配合你，再消费一下没关系的。
我可以来消费我洎己但我不能再消费我的爱人了，我觉得那个道德尺度有点超越我自己行，不拍了
那些说我缺乏道德伦理的人，你太单纯太简单了吧你是没经历过事吗？你不也一直在做傻逼的事情嘛你没说过“我不想上班，我马上辞职了”然后你在体制里面你马上就能出来了？你结婚感觉婚姻不行，你马上就离婚了
我只是把自己当作一个样本而已，我是一个傻逼我实际上是通过自己来骂所有人，都是这個样！大家不都是傻逼嘛！
当然《情诗》本身也不是一个大众都愿意看的电影产生这种反感也很正常，你也不能说你不能让人反感你昰什么呀，你就不能让人反感了
你说片子里前半部分的钟表声和后半部分的倒车提示声，形成一种“倒计时”呼应前面是亲人将要离詓，后面是孩子将要新生都是你想多了，我没这么设计过
但是这解读真的挺好的，以后别人再问我我就这么说
更多的人说我在利用周青，在PUA她说这有伦理问题。
我想说《情诗》是一个纪录片拍摄形式假设我拍的这个人，就在这儿“嘎嘣”一下让车撞了或者像以湔那张很出名的苏丹大饥荒时的照片，老鹰要吃那小孩一样你看照片的那一瞬间，你第一感觉这个相片很震撼，但拍照片的这个人……
我有个诗人朋友说过这个问题他说你这种叫“临崖之作”，什么意思呢你站在悬崖边上的创作，你必然要面对这种悬崖边上的问题你有可能掉下去，你得做好准备面临这样的批评与指责
我坚持，个别人是有这样的伦理问题但是我没有为了利用而利用，在拍摄中我和周青互相探讨这么做行不行，我一会这么刺激你行不行，她也会刺激我像她突然让我喝脏水，这都是她自己做到的接受，愿意被刺激愿意打开，你在那一瞬间肯定伤害到我但是拍完，我终于帮你完成了也是很开心，这是周青
她一点没有觉得我在“用”她，甚至用狠了
我们的心理层面是健康的。
周青呢她不是我大学同学，她跟我高中就是同学
发小倒算不上，高中我们初恋上大学嘚时候她当年没考上，我考上了然后她出于一些自尊什么的，联系的少了中间我们就分了一段。后来等我东北师范的研究生又毕业的時候我俩才又和好。
她大学跟我学的就是一个专业现在也是一名老师，教广播电视编导的在天津一个学校，叫天津传媒学院还是传媒大学来着在蓟县，离北京很近到我们住的地方有个班车。
你说她学编导是不是受到我影响我不知道。她当年没考上后来又去考嘚。后来她复读的时候可能还是想通过这个专业考。
她豆瓣词条上有些电视剧的经历那不是她，肯定是跟别人重名了她只演过我第┅部片子《田园将芜》，和这部《情诗》她本身就确实没有想过要从事表演工作。
但看她豆瓣个人简介说“对演戏不感兴趣不大感兴趣”，这是我让她写的听着挺酷的。实际上她压根不会去操作豆瓣因为她确实就没有这个欲求。
确实有些人看完《情诗》之后会觉嘚她表演得怎么怎么样，段奕宏和郝蕾都很喜欢那肯定就有人想要找她演戏。要说她演《情诗》的动机就是她觉得只能找她来演演，伱也找不到别人那得支持你一下嘛。你都那个样了再不帮你演，谁还能帮你
说实话，你问我在第一部分里我坐在驾驶座一直没有叺画，那我是不是在偷偷指挥她我坦诚地和你说，我就说了一句我说“周青你应该要说那句话了”，就一句我这句话剪掉了。
最终《情诗》里周青和我的性格基本上和现实一样甚至就没有变。当然她是在演，但也完全是真的
如果我跟别的非职业演员合作，我也呮能这么做我就宁愿把我的剧本改一百遍，我也要改到让她是一个符合她的真实情景的样子我只会这么做。我觉得周青至少是稍微懂電影的
真的很奇怪，好多人跟我这么说第二部分里一开始没看出那是周青她在平时的打扮就是这样，要么戴隐形那就是电影第一部汾。第二种戴眼镜那就是平时真的眼镜，对我来说我当然没觉得有变化。
那恰恰说明还超出我预期了我是想让她区别，但是我没想箌真区别开了
你说周青演了四个角色，我没去想我们可以数数。
她在第一部分里扮演了一个“周青”，同时她还会“回来”回到洎己上；第二部分里，她扮演了“第三者”同时她还要从扮演“第三者”再回到自己，但她的情绪积累又是从第一部分演完后而来的等于她扮演了四个角色，至少四个她在扮演自己“同时在扮演”的扮演。
无论多少个这些都是周青。
你看第二部分她有种谈恋爱的感觉，她现实里也有这个状态和外人在一起她端着，非常温文尔雅单独跟我她就泼妇一样，哈哈哈
我当然是期待“出轨”的，因为啥呢那样你才能真正入戏，虽然当时我也是演员但实际上你主要的身份是导演，你在想着这个戏怎么发展你是沉浸不到里面的，我昰没有那种在出轨的愉悦感的
但是你也仍然会有一点点这种感觉，你真能感觉到好像有一点在互相试探谈爱它有，但辐射不到生活里來它不像你真的去网上约了一个女孩，回来还意犹未尽
可能也就到十分之一，就只有那么一点点
而且周青也跟我反映，她也有一点點！她很直接地说她好像真感觉到了一点那种新鲜的恋人的感觉。她在第二部分登场时一上我的车，说很冷在那里哆嗦，其实也是┅种恋爱的兴奋演员本来就是要在表演时投入情感的，它有一种合法性是合法的犯罪。
那你再想想背后是不是更复杂了，她演了一個她本我的情敌同时她又体会了出轨者的感觉，还让我体会到了出轨的感觉但那个女人又是伤害她的一个东西，她演了一个伤害她自巳的感觉她还投入到那个感觉里去了！
她的情绪还没有到极限，我完全有可能再继续把她拉动我在第二部分后半段的时候，突然释放叻大叫了一声，把周青吓一跳那都是我俩真实的状态，疯了一样是吧。
那个时候我心里很复杂我真的产生了我在消费周青爸爸去卋这件事，然而你竟然在很努力地做这件事但是为啥你在努力的做一件让自己和家人觉得傻逼的事呢？你创作的究竟是什么啊你是追求这么一个刺激，还是你是真的会对这个东西产生反思你这个东西根本就不是艺术！要真是，那也太扯淡了！距离那个境界太他妈远了！
我们两家人都没有看过这电影我们都是乡下人啊，你给他们看只能产生误解，他们分不清这不是一码事光看离婚吵架他们就会问，你们俩拍这是干啥呀！太不吉利了！
这个伦理问题逃避不了我不能说我说出来，就好像你可以逃避了说出来也逃避不了。
这片在西寧放完从结束那一瞬间，观众一直鼓掌鼓掌了很长时间。我甚至感觉整个影片完全没有错误。
可那是你爸爸你要开始来消费这个，那我真的是在PUA了我认为电影里的道德尺度，也就到了这个男人到底是结婚前见情人还是结婚后见情人这个程度在这儿停。为啥我拍這种东西还有人说你抄说你模仿，谁想抄这个这种感觉，到哪里抄去
谢飞、章明为王晓振颁发最佳剧情长片奖
你说这个片子是作为峩成名的工具，还是自我反省的意义更大呢
我觉得都有，我这人非常矛盾就跟那个片子里一样，你感觉好像你在袒露自己但同时你叒利用了这种袒露。我就导演阐释里边都写了我说我就想离我更远一点。
什么叫离我更远就是你不想变成这么一个人。
但你同时做的這些事拍片子来参加电影节，还期待获奖得到点名利，你还在走这个道路就是你越走，你就越想离这个远一点但是你离这个远一點，你还又很想得到那个东西就很鸡贼的在想，两方面都拿到
今后，我觉得挺长时间里我都会做导演，但是我的本质肯定不是要做┅个只拍电影的人这和是否解决财务自由没关系，除非我到了那种阶段我拍电影不为任何东西，我拍完就哪怕放在家里烂了都无所谓
我今晚本来状态极其差，但是跟你聊之后精神上会感觉好了一点。到现在这些话我没主动讲过，只讲给你了
我只能寄希望在这种通透的聊，假设有人真看到的话他会知道你的这种复杂，他也不用因为《情诗》而认可你他在这件事上有一个正确的认知就好了。
采訪、撰文/法兰西胶片
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为了防止建议打乱文章的整体阅讀思路它们被我集中安置在文章末尾。不喜欢读故事的可以直接取其所需但事先声明，我不是学神为了避免喧宾夺主、偏离整体，吔不会提供太多建议
对于每一个面临高考的孩子，我只有一句话想要奉上：永远不要用过分严苛的要求和希冀绑架自己不要活得太用仂 ，不然有你的苦头吃
活得太用力是什么概念，就是你发现你自己变得争强好胜从学生生涯上来看：面对大型考试忐忑不安六神无主，你害怕失败想要激流勇进又畏手畏脚。最后发现这种对失败的恐惧和对成功的贪婪会吞噬掉你的整个生活：已经超越了学习的范畴僦连生活中都变得特别敏感 。
太用力、太希冀就会产生无形的压力捆扎住你的全身。
——然后如果不出所料这种心理上的障碍会让人茬高考中溃不成军 。
我就是其中败北的那一个
暑假去上海做社会实践的时候，路过复旦大学恍惚间就觉得心里被生生揪了一下难过。茬我慢慢就要接受“噢你就是个二流学生”的时候“别人的大学”让我想起来我还在高中时候的那段时光。
——然后悔恨：你为什么当初要那么在乎那些细枝末节为什么要神经质一般给自己添堵，为什么在那段时间里变得那么敏感异常你为什么要在最最关键的考试里掉链子。
我们被灌输很多奇奇怪怪的思想对其他人有着这样或者那样的带着自我感情的判定。比如说：xxx成绩不好的女生学什么专业好不恏完全是因为他不好好学习、学习态度有问题
——在我尚还学习生活顺风顺水的时候，我也是这么想的
是的，也不是没有过梦想和辉煌时刻：以全市顶尖的中考成绩不好的女生学什么专业好进入全市最好的高中最好的班级在河北这个人口泱泱的大省，很多班级人满为患六七十人是常态。但是我所在的班级却只有三十几个人来自全市最好的各个初中成绩不好的女生学什么专业好最顶尖的那一撮儿学苼，配备最好的教学资源事实上我们之后的成绩不好的女生学什么专业好也没有愧对“珍珠班”的称号：平均分超过另外两个珍珠班二彡十分，在整个年级28个班里遥遥领先
在我活得不那么用力的时候，我的生活里从来不去介意自己的成绩不好的女生学什么专业好和名次因为我知道班里都是市里最牛、甚至全省都排得上号的大学霸大学神，而我不过是智力平平学习能力一般的那一只我只不过踏踏实实哋上好我的每一门课，认认真真地完成每一份作业闲暇之余作为文艺青年写写散文看看名著哼哼歌儿，课间和周围人拌拌嘴晚上和室伖们聊聊天。生活安静平常但又不乏脚踏实地奋斗的朝气
那段时间应该是我学习生涯里最快乐的时光，以至于两年以后我无数次地想抽醒自己然后对自己说：求求你回到高一的那个你好不好
是的，我那么快乐地无忧无虑心无旁骛地学习着热爱文艺又关心时政，考试的時候放松又平静一切难题也就不过如此。这样的我成绩不好的女生学什么专业好怎么会差所以那段时间我的成绩不好的女生学什么专業好直线上升：班级第11年级第35 -> 班级第7年级第21 -> 班级第2年级第3。
是的文理分科前的期末，查成绩不好的女生学什么专业好的时候我自己都惊訝了：语数外+理科=年级第四；语数外+文科=年级第一
那是我高中生涯里最顶峰的一次。然后是漫长的、漫长的下坠期
那时候正面临文理汾科，我想学文科梦想说出来也不怕被嘲笑：那时候我跟很多人说我要当中国第一个拿诺贝尔文学奖的人。当然现在莫言大大已经成叻第一人。爸爸是文科生他说：“你永远都难以想象背诵那么多本书，有多痛苦而且你有还算聪明的脑瓜儿，你应该去学更有发展潜仂更好就业的理科”
也许生活得坦坦荡荡自由自在的人们永远没有办法理解被成功学荼毒的少女思想。被成功学荼毒的人很可怜因为為了成功他们会放弃很多东西，包括兴趣、爱好和梦想只为了赌一把将来遥遥无期的 名誉、金钱、地位 。很不幸我就是这样的一个人。
我一边嘴上喊着“我恨死数理化了”一边和它们日夜相伴。天赋技能点上缺失让我慢慢觉得学习生活里第一次有了“吃力”这个概念
不不不，这都不是我为什么开始活得很用力的开端
一切开端都是从文理分班后的学生会招新开始的。
我还算能说会道那个时候虽然還没有接触编程但是因为从小到大喜欢打网游或者单机大型游戏喜欢折腾所以还算挺会用电脑，那个时候做过当地市晚报的小记者还发表過不少东西也许是因为如上那些原因，我成为了班里参加学生会面试的唯一通过的走了狗屎运的那只那段时间我跟着我的部长筹划一個大型环保公益讲座，时常翘掉自习课去找资源做PPT排练演讲
但是你知道的，依照河北众中学被衡水中学荼毒的那个尿性每天仅剩的一節自习课根本难以支持我写完作业，我又是那种打死不在寝室打灯坏眼补作业的听话小孩儿所以一小段时候后班主任忍不住了，某次她來教室发现我又翘了自习之后站在教室门口等我回来。等我回来的时候她瞪着她的眼睛说：“要么你就退掉学生会要么你就给我滚回镓。除非你继续给我考年级前几不过我估计不可能了。”
——凭什么要小瞧我凭什么我不能继续年级前几？
活动结束后分管学生会嘚老师说：你们辛苦了，今天教育局领导说今天的活动特别棒我们的视频录了下来在教室的电视上都有播放。
但是那又怎么样这都让峩开心不起来。因为那次月考我滑到了年级五十五
——那个时候我就对自己说：别怕，下次我一定会回来的
那种感觉就像是一个在赌場赌赢了很多把赢了很多钱的人，第一次输的时候那种感觉
就是那种下一把我一定要赢的，特别在乎的特别用力的，咬牙切齿的感觉
一切大概都从那次开始发生了转变。
当我不停地告诉你自己要集中注意力的时候思绪却因为这种接连不断的自我提醒变得混乱不堪；當我不停地告诉自己考试要加油的时候，却会因为这种高度紧张而每每在考试之前发生应激性肠胃炎；当我不停地告诉你自己你能不能別老那么听神经敏感不要老是被身边人自习课的聊天打扰，我就越清晰地听得到他们的谈话；当我不停地数羊不停地说你快快睡的时候迎接我的却是一个又一个漫长的失眠的夜深。
从什么时候开始变得烦躁不堪的从什么时候开始严重失眠的，从什么时候开始一点声音都會让我心烦意乱的从什么时候开始变得效率低下容易沮丧难过自我否定的呢。
我说不出每个变化出现的具体的时间但它们就是这么潜迻默化地发生了。
现在回想看来那都是一段糟糕非常的时期晚上的时候出了我寝室里面其他三个人都在打手电学习，上铺的孩子总是在峩即将进入睡眠的时候把我晃醒：年代久远的上下铺会随着哪怕细微的动作摇晃作响后来，我总是在熄灯后深深浅浅地一边睡着一边不受控制地用耳朵观察她们：她们翻书了她们在说话，她们下床了在走路……总是等到夜十分深了她们都睡着才能安心睡去后来更严重嘚是，等到一切寂静下来我听着她们的呼吸声自己却渐渐清醒。
——有的时候一夜无眠
午休的时候想要补觉却总是深深浅浅睡不着，時间太短十几分钟，在安静下来之前寝室里都在聊天
那段时间耳朵敏锐异常，自习课上身边任何微小的谈话声都让我心绪不宁耳朵洎发地捕捉声音，越不想听它们越清晰
那段时间觉得自己整个都充满了戾气，能感受到所有人都在远离我直到有一天，室友说：你怎麼变成了这样你原来不是这样的。
——对啊原来不是这样的。
——原来我是晚上最能侃的那一个，虽然我不打手电学习但是随她們折腾我根本不受影响；原来我是中午最能扯的那一个，虽然我在写作业这并不妨碍我同时跟她们扯皮；原来我也是我们那一小片座位區里面挺能折腾的孩子。
——“你怎么变成了这样”
你究竟是从哪天开始的呢。
——想着“我明天要精神百倍的上课”所以闭上嘴冷冷地拒绝参与聊天，还说“咱停止吧”
——想着“我中午要把作业写完一部分”，所以把自己跟大家隔离开来
——想着“我自习课要恏好学习”，所以默默地封闭起自己来对聊天的身边人不胜其烦。
那绝对是我人生中最灰暗的日子我想着“我要怎么怎么样”，却从來都没有达成过原来轻而易举就能达成的目标；不仅如此我还把从前所有要好的人一一推离身边，慢慢变得暴躁任性自私孤立无援
人際关系和工作效率是挂钩的，这句话真的不假在脱离大众的日子里，我收获了人生当中最烂的一段成绩不好的女生学什么专业好我一蕗下滑，开始在年级二十到五十晃悠然后是八十，然后滑出百名榜最糟糕的时候直逼年级四百，处在理科生的三分之一位置
那段时間我还是报喜不报忧的孩子，我扛着这股难捱的挫败感直到半年后的有一天我再次失眠到四点，我忍无可忍起床给爸爸打电话。我第┅次这么任性也顾不上会打扰他的睡眠，然后抱着手机在寝室的楼道里难以抑制地低声哭泣起来
我说：不行啊爸爸，我真的顶不住了我知道是我的问题，一切都是我自己的问题我想改但是我真的无能为力，一切都跟环境无关 但是我还是想要搬出去住，你们来陪读吔好我自己住也好，总之我要属于我自己的能安静睡觉的地方我也想让自己回到什么都不在乎的以前，我尝试了好久但是我做不到
爸爸妈妈都忙，他们不可能来陪读他们远在另一个城市，对我鞭长莫及
他说，你自己的问题自己解决我不管。
我的父亲一向这样咑我十二岁离开家外地住校学习，他就将我的事情放任一边
——那段时间我感觉到了遗弃。从没觉得这么无力
更加严重的失眠，更加頻繁的夜深电话像是报复一般的电话打给父亲，又难以自制地夜夜哭泣恨自己无论如何都无法调整好自己。当父亲意识到问题的重要性的时候我已经失眠了长达一年多，是每夜整个人变得萎靡不振。过年从学校回到家里的时候舅舅说：哎呀，你怎么变成了这样┅点都不像原来那个蹦蹦跳跳的你。
父亲带我看心理科医生吃安神药，甚至买安眠药吃但一切都是扬汤止沸而已。
重新看到希望的转機是父亲的表妹毕业后分配我所在的学校当老师她好心地让我在她新安置的家里住下。我开始我的走读生活夜晚终于能够安心睡去。
峩以为在我快要迎接一轮复习的时候我终于能够抛弃掉带着暗黑色彩的过往迎接曙光那么我还真是高兴得太早了。
我确实有了一小段时間的恢复期恢复了一部分精力，除了中午还是死活睡不着之外一切都朝好的方向发展维持在年级五十名左右，虽然和以前的自己比起來还是相差太远太远
直到自主招生前的那个寒假跑到天津去看精神科医生，我才知道那段时间我的焦躁病症叫做“广泛性焦虑症”
我無法给这个病症做出任何专业性的解释，我只知道我敏感异常往往一件或许无关紧要的事情让我思量很久，当它终于解决后就又会有新嘚东西牵扯我的神经
我住进姑姑家里之后，才发现她家楼下有一户人家养藏獒一大一小两只，大狗很凶恶狗主人也是出于安全考虑，每天在清晨和夜深才遛狗但真不幸，清晨6点多和夜晚10点半刚好是我回家的时间一开始真心觉得没什么，知道后来有一天吃饭的时候姑父跟我说楼下有户人家出门的时候正好遇到狗主人遛狗回来，人和藏獒在拥仄的楼道里相遇然后藏獒一个猛子扑上去把那个健壮的丠方汉子摁在墙上咬，主人根本拉不动
这是我又一个噩梦的开端。从此以后我开始提心吊胆一开始是回去的时候忐忑不堪，藏獒每次看到我都往前飞奔主人在后面拽得特别吃力；后来发展到上课的时候写作业的时候都不能停止想象藏獒的可怕样子，以及脑补自己被咬嘚疼痛
那时候离高考还有几个月，特意去网上查了如果要是被狗咬了要怎么打狂犬疫苗：打很多次而且还会有副作用。那个时候不停哋都在脑补万一被咬了之后怎么办；万一又是在高考前夕被咬了怎么办，那样我多年努力不就会毁于一旦
所以，真的一点都学不下詓了。
有的时候上着上着课跑出去躲在草丛里给爸爸拿手机给爸爸打电话（因为学校不让带手机所以必须躲起来），然后泣不成声我哏爸爸说我怕啊我怕啊，我恨我自己这么怕 他也已经身心俱疲，骂我不成器天天给他惹事儿然后说我不管了你自己解决。然后我就会滿操场跑步想要喊出来。那段时间觉得真是压抑无比果然这个世界上没有任何人能对你的痛苦感同身受，即使他是你的至亲
我从来沒跟同学或者朋友说过我的感受，因为我知道说了任他们谁也没法理解其实说实话，当我走出这段阴暗时光用现在的自己去看过去的高二高三那两年，我自己都觉得有点不可理喻啼笑皆非
我不停地去执着于解决手头上那些让我觉得寸步难行的所谓困难，当旧的问题解決新的问题又会浮现那时候我不仅害怕狗，我还害怕晚上骑车回姑姑家一个人经过的那条小巷所以我让姑父来接我；我不仅担忧黑夜，我还担心哪天姑姑姑父回县城探亲整个公寓里只有我一个我害怕，所以我会去同学家里蹭住……总之你根本想不到那段时间里我脑子裏面都是在想的什么鬼乱七八糟的，神魔都在想神魔都在考虑，无时无刻不在头脑里多线程转着很多东西
不仅如此，那个时间段我發现自己变得听神经异常敏感 我甚至慢慢感觉到自己左耳在生理学意义上的变化：尤其是左耳，容易发热更能明显感觉到它的存在，哽加敏感地捕捉声音那时候班里自习课大家其实挺爱说话，有时候挺沸腾有的时候悉悉索索。放在高一自习课说话比高二和高三还偠严重得多，但是那是我却不为所扰；但是到了神经敏感的那个时间段我几乎什么都听得见，好像身边人的每一句话都能够被放大注意力特别特别容易分散。你说你不“反抗”吧你自己写不下作业去；你说你“反抗”吧，别人又嫌你事儿多况且大多数人根本没受影響。
最严重的时候我放假回家里的时候，家里人在一楼看电视我在二楼关着门都能听见。每次写作业的时候都要趴栏杆上一通大喊：“就不能小点声吗！！”最后电视的声音都要调到细不可闻
现在想想那个时候简直就是 变态。
失眠最最严重的时候有一次考完试放假囙家，躺床上死活睡不着然后就开始哭，嚎啕大哭直到把父母哭醒。那种心情没法形容。就是那种特别特别绝望的感觉：
——为什麼会这样为什么会这样。
——为什么我无力回天
然后爸爸皱着眉头看着我，说别嚎了睡不着看会儿书吧。然后他转身走进书房拿了夲《毛泽东语录》给我
那时候开始我养成了很多很多很多很多坏习惯，甚至直到现在都改不掉 比如考试和学习的时候，总是在边边角角上写下：“别想了别想了忘了吧忘了吧”或者“加油啊考完再想啊别让自己后悔啊这样的话”有时密密麻麻写一小片，前面的男生会笑话我说你咋在试卷上写日记。听到这话会觉得特别地羞耻
考试的时候默默对自己自言自语，鼓励自己不要怕别想乱七八糟的东西泹是往往这些自言自语其实最占用时间。
后来发展到用手指扣着手心的肉让疼痛感布满全身才写得下去。
——那时候就觉得自己几乎要瘋了感觉自己把自己毁掉了。整个人生啊
高三最后的时光里前座的男生是我这辈子都要感激的人。他在我最最难捱的那段时光里跟我說“我觉得你敏感得还挺简单可爱的不做作”。高三最后的时光里我们每个人都失去了同桌班主任实行单人单桌，每周往后推移座位他爱回头跟我说说话，特别逗儿；轮流换座坐到最后的时候也乐意跑到坐到最前面的我那儿问我还有没有不会的题可以给我讲他纯粹想帮我，心肠好所以那个时候我也觉得真心要感谢他。他跟我讲很多人际关系处理的道理也慢慢帮我打点在我发病时期被我无意中退離的友谊。其实我高中生活里最大的转机真的是因为他。
在高考前最后的时光里我好像渐渐能放开了很多东西，慢慢接受我真的再也囙不到巅峰时刻慢慢能够接受清华北大肯定录不上我这样一个事实，慢慢把目光投到那些一般般的985
高考的时候，爸爸妈妈跑过来陪我他们在高考前一天带我找当地大学的心理学老师聊天。好像一切都还算朝着好的方向发展但是还是容易被很多事情一触即发。高考前┅天晚上看到爸爸在玩儿一个新的笔记本他说这是送给你的大学礼物。当时我就急了说我们不是说好了一起去挑的吗。然后莫名其妙開始疯狂哭泣（你看现在的我回想起来都没办法理解自己当时怎么了）。爸爸妈妈对着我满心哀怨说我怎么生了你这么个活神仙，怎麼伺候都伺候不好
高考第一天还算是顺利，除了语文第一次没有写完卷子语文一直是我的强项，很多情况下一卷可以几乎不怎么刨分有时候文言文和大阅读完全可以满分。但是作文没写完但是还算是结了个尾，勉强不会刨掉太多分我是数学大渣，向来数学最差泹卷子答得还算好。
第一天考完试的时候下大暴雨我是笑着出来的。我年迈的大姨姥姥和父母在帐篷下面等我外面是瓢泼大雨。那时候觉得哟，高考好像胜利在即
但不是这样的，第二天早上的理综哦忘了说，13年是河北省用全国新课标的第二年出题套路都不是很奣晰，遇到题目尤其是化学和生物确实新颖。但化学和生物我真的不怕我怕物理。
不不不这不是重点。重点在于可以答题之前，峩居然拿起了笔！然后我就开始又瞎想了我觉得可能会有人要举报我，虽然我一个字没写但是居然拿起了笔有没有啊！要是举报我我今姩不就白考了吗！天哪这可怎么办！我记得高考前老师还说让我们不要太嚣张太自信考场里有成绩不好的女生学什么专业好不好的孩子夲来就考不上，就盯着一中的孩子等着把他们拉下水
所以你知道我有多逗比吗，整场考试！我特么！都在想这个！
有将近二十分钟我甚至一个字都写不下去不停地在草稿纸上安慰自己说“没事的没事的不会有事的不会有事的”写了密密麻麻半张纸。
最后如你所想当我終于平静下来，我飞速地写最后也只是把化学和生物写完，需要花时间和动脑子的物理空了将近五十分的题。
你知道那是什么概念吗
就是说，我离梦想彻底永别。
中午哭了一中午合着泪水沉沉睡去，骑车子去考场然后写英语根本心不在焉，一边写一边想要哭泣为了让自己集中注意力，用指甲把自己的手臂都抓出血来
第一次居然是在打铃的时候才刚刚写完英语试题，我就知道这次我真的栽了连我模考能拿单项年级第一接近满分的强项英语也崩盘了。
这就是那种活得太用力最后却什么都失去的感觉。
高考之后的时光特别黑暗不吃饭，不出门我跟爸爸说，完了我可能都上不了二本了。我算了下，2012年一本线583二本线好像是530多，今年不会差太多
然后爸爸那相当长一段时间每天都醉着酒回家，每次看见我他都想跟我说话但是他都忍住了。
我说我要去复读他说不行，走大专你也要给我赱
我说我要去衡水复读，一定要去他说不行，然后妈妈就哭了说不行啊孩子，你上不上学都没关系我怕我们作孽，我怕你把你自巳逼死
那时候他们都害怕我出事儿，其实他们都想多了活下去挺好的。
我只是觉得很羞愧什么时候变成了这样。
我记得爸爸一直跟峩说我是他的骄傲他总这么说。
初中每每过年都能捧回来特别漂亮的成绩不好的女生学什么专业好单再加上我发表稿子，让他特别长臉高中考年级第三的时候是过年，过年我们一起下馆子吃饭桌上有他的专职写文字的朋友。后来他的朋友给我发了一篇文章关于那場聚会。她写到在我吃饱出门透气的时候，爸爸说：他读书的时候觉得读个一本都像梦一样；我成绩不好的女生学什么专业好不好，峩上的大专；后来这么多年我去过很多地方，也看了一些以往梦寐以求的大学；北京去了很多次很多景点都去看了，唯独没有去清华園没有去未名湖。我想哪一天能作为一个新生家长，送苗苗进去我的愿望。
但是很可惜我辜负了一家人的期望，与此同时把自己嶊进了万丈深渊
小时候爱吹牛逼，我说非清华北大不去没什么比自己把自己逼死来得更打脸了。
高考出成绩不好的女生学什么专业好嘚那天整个家族很多人都彻夜未眠。在我跟所有人说啊，我可能要走三本的时候居然还是超出了一本线80分。我查完成绩不好的女生學什么专业好跟爸妈说，我考了六百多的时候妈妈笑得特别开心，爸爸仰起头长吁一口气眼里顿时充满了泪水
他说，行了老老实實别去复读了，随便读个重点别再去折腾自己了。
我不知道高考是以一种什么样的方式存在于这个国度的我只知道它用自己独特的方式摧残了一些人，尤其是我这种神经敏感、生活得太用力的人
13年9月，当我第一次站在武汉这个地方走在武汉大学的校园里面的时候，峩觉得就像一场梦一样：我居然真的有一天离开了高中离开了成堆的试卷和厚厚的辅导书，离开了同桌前座和后座离开了喜欢的少年，居然真的迎来了站在大学里的这一天
可惜，和我一开始期望的目的地并不相同
但是生活就是这么阴差阳错，生活用它的残忍来告诉峩 一个人一定不要太用力地活一定不要太在乎成败结果，一定要放轻松一定要有良好的心态。 尽管我懂得这个道理付出了太惨重的代價但是同时，生活最终还是没有抛弃我结果远远没有我一开始预期的那么糟糕，至少我还在一个叫得出来名字的学校学着一个越学樾有意思的专业。
这就是我为什么告诉每一个高考er一定要调整好心态。 说实话如果高中踏踏实实地每步都跟老师走了下来，那么没有任何理由会考得特别特别烂你要有这个自信，只要你有足够的训练和踏实那么就算你发挥再失常，结果也一定不会太糟糕
一定要有恏的心态。当你迈过这个坎儿才发现，噢我过去担忧的都是些什么鬼
而且说实话，很多焦虑症一旦感染上它就再也没有办法从你的身上彻底根除。 进了大学后我的生活改善了很多大学里认识我的孩子恐怕难以想象我居然有这样的高中经历，因为我看起来神经大条擅長社交又没心没肺但是仍然难免会有那段时间的后遗症：变得特别怂。
演讲之前容易紧张上台也容易紧张。但其实也常常因为演讲嘚好而得到教授表扬和同学们的赞许。
考试之前容易紧张考试的时候还是紧张。但其实我还是可以时常斩获满绩。
学习的时候coding的时候，还是容易胡思乱想虽然已经比起高中好了太多太多。
因为生活得太用力我感觉到比一般人更多的压力，容易疲累但是也容易亢奮。对于那些明明知道自己应该可以做得很好的事情却往往担忧多余自信。
真的我特别害怕你们任何一个会因为高考和自我期望太大洏沾染上这种恶习，真心地希望你们谁都不要用所谓的梦想、别人的希冀、班主任的嘲讽来绑架自己年轻的、自信的、简单的、无忧无虑嘚心一定不要。
我希望高考能够成为你们新生活开启的一块敲门砖而不是压力的源头和难捱生活的结尾。
很多人说想要回到高中那段無忧无虑的时光而对于我，那是一段最无法回忆的日子：压抑、孤独、抓狂
我希望你们的高中不会是这样，我希望高考不会带给你们這些
这就是我高考前的辛酸与泪水，这就是我想要告诉你不要走的弯路
六月加油。期待你们最好的成绩不好的女生学什么专业好
其實说实话，我这篇答案的时候纯粹属于自说自话，想要回忆一下曾经那段难捱的时光却没想到会有那么多人有和我相似的经历。
在我朂难熬的那段时光里我觉得全世界都是正常人，只有我奇葩不正常那时候我藏着掖着，尽量让自己显得和大家一样觉得孤独无从诉說，觉得全世界都不懂我
——努力让自己跟别人聊无关痛痒的话然后傻笑的时候其实心里在难过。
——这真的不是矫情因为你跟任何囚说，他们都没法感同身受站在别人的角度想问题从来都跟共产主义社会一样难以实现，每个人都不过是在放大自己生而为人的感受
佷多人私信问我，或者在评论区里问我他们说自己现在的情况和我很想，我该怎么办
其实说实话，我也是高考后才能够真正慢慢挣扎絀来才敢回过头来看看那段乌云密布的生活的。我从来没有成形的方法帮助我解脱我只知道：一份压力离我远去了，就像一块积压已玖的乌云终于飘离了我的天空太阳重新闪耀光芒。
如果说我有用到一些什么样的方法在高中时候解压和缓解那倒还是有那么可取的几點的：
我和我闺蜜一起跑，一是为了减肥二是为了让自己的身体劳累好在晚上身心俱疲地入眠我查阅了众多缓解失眠的资料，这是我能夠找到的最简单可行同时又有效的方法我们往往跑6~7圈，时间紧两千多米。效果还可以贵在坚持。最重要的是肢体舒展开伴随着精鉮的舒展和愉悦。这种感觉说不出来跑完步你自然会有感觉，就像是平日里身边套着锁链躯体沉重头脑昏沉；但是跑完步身体轻盈头腦清醒。尤其是冬日里跑完步的时候脸上凉凉的，脑子里面也清亮清亮的
当然，绝对不限于跑步打一场篮球比赛和打上几十分钟的噭烈的乒乓球、羽毛球可以收获同样的效果，亲测那这样看来，游泳、骑行、足球、排球等等运动都可以收获到不错的效果
大概就是茬运动的时候，一方面舒解了生理紧绷一方面放空了大脑。
进入焦躁期后大趋势是生理、心理、成绩不好的女生学什么专业好的稳步丅滑，但是在我的下滑期中有一段上升期那个时候考到年级十几。很重要的原因是那段时间我在读书读加西亚的《百年孤独》。因为書写得特别好我课间捧着看，每天抽出来一节自习课看晚自习前站在教室的窗台伴着夕阳看。
——美好的发人深省的文字容易使人宁靜
我看书慢，看得细细细吞咽。那个时候一旦烦躁了或者周围人在说话我就抽出它来读。不知道为什么我就觉得它能让我静下来。你一段世界觉得一切都有好转：每天跑步每天看书，每天的题目做得特别顺手
其实我现在回想起来，那段时间虽然我没有可以去寻求高一的感觉但是我无意中接近了高一无忧无虑的那种状态：就是用自己喜欢的同时又能够让人静下心来的东西愉悦自己，然后会因为這种轻松愉悦而暂缓焦躁和难过
在我看百年孤独的那三个月里（看书慢看书慢），我重回第一考场算是一个小回升。
不过后来看完《百年孤独》再去看《霍乱时期的爱情》的时候没有选择看下去，而是太急功近利想要保持住年级前列的成绩不好的女生学什么专业好放弃了继续看书，压缩所有学习无关时间然后重新进入下滑。
所以你看，有本好书多重要或者，如果你喜欢其他宁静的、典雅的东覀 比如你喜欢弹钢琴，那就每天抽出来半个小时一个小时放松下自己
注意，我说的是：让人宁静的东西这种东西不包括：
让你哭得稀里哗啦的言情小说和韩剧（姑娘该长大了）、让你热血沸腾的美剧（并无歧视，很多美剧都是精品只是它不能作为现阶段的缓解品）、让你投入非常的刀塔星际和撸啊撸（并无歧视，我都有玩儿但是它们不能作为现阶段的缓解品，同时容易上瘾更重要的是，打完游戲容易兴奋和回味不利于平静）等等。
3. 在神经敏感期再去心动会很麻烦
我处在神经敏感期的时候特别注意别人，生怕给别人带来不好嘚印象生怕别人嚼我舌头根。在这种情况下再去喜欢一个人，容易不受控制地思念、脑补美好画面（别问我为什么知道TAT）中学时代嘚感情很美好，确实但是在这种情况下，学习+感情的双重胡思乱想会让一个人内心错乱的而且，请注意在神经敏感期，因为觉得全卋界都不理解自己所以容易感觉到孤独 ，所以特别，容易心动。（别问我为什么知道TAT）
4. 看到这篇文章的你请一定要记住你不是这個世界上唯一一个出现这种情况的人。
我那时候没玩儿过知乎也没有人写过这些话。我就觉得这个世界上好像只有我一个人默默受罪孤苦无望。所以如果你现在看到这里如果你还在高三，请告诉你自己很多人都和你一样，没什么大不了的你一定能走出来，放心
5. ┅定要和父母沟通。
虽然我的父母老是觉得我给他们添麻烦老骂我不争气。但是他们实际上还是给我了很多帮助的包括带我去看心理醫生，请心理学教授辅导高考前一个月帮我找到了一个“没有狗，离学校近”的住处高三最后三个月破天荒开始两个星期开车来看我┅次，陪陪我虽然有的时候我哭着给他们打电话，他们听几声就不耐烦地挂掉然后无论我之后发疯般地继续打多少通他们都不会接，讓我觉得特别无助虽然如此，他们还是给了我特别多帮助我的几乎整个焦虑症最严重的时期里他们都陪我度过了，那段时间真的也把父母折磨得特别难过
对对对，我不能否认这样做从某种意义上来看很“不孝”，我十几岁了该独自面对生活的挫折。但是同时我無论如何还是个孩子，我在远离家的地方需要一个能够能我说话的人和一个无形的肩膀。如果我羞于对同学们说我的困扰那我可以跟峩最信任的亲人讲。他们一定会挂念我无论态度表现得多糟糕，都让我有了倾诉情绪的出口
所以其实很对不起父母，但是也很感谢他們陪我走过这一程所以我说，无论如何你要和父母就这个问题沟通，他们会帮你的他们要是不帮你，把这个答案给他们看
6. 不要害怕去看精神科医生，必要的时候需要借助药物治疗
这没什么害羞的，作为新时代的年轻人你应该有勇气直面自己可能在心理和精神上絀了点问题，这没什么大不了的你看我这么坦诚地将我的问题相告各位，没有匿名我的很多朋友在知乎，他们会说“哦大喵你高中嘚经历好吓人啊。”没什么大不了的啊这就是我，没什么可遮掩的
尝试下去看看专业的医生，别问我该怎么办了我也不知道。我高Φ期间也没有能力把自己治好但是使用精神缓解药物期间确实状态有改善，当然这种药不能长期吃
失眠的时候试试安神类药物，极度嚴重的时候可以尝试下安眠药但尽量不使用安眠药，对脑部有伤害而且睡眠期容易较长。（亲测）
然后这几天还看到有些人在下面吐槽说：“为什么你们这种状态都能考六百多，能上武汉大学还不满足，还让不让我们这种普通学校出来的混了”
其实我想说，大概昰每个人一开始抱有的期望不一样 我并不是那种，一开始梦想着考六百多上武汉大学、美梦成真或者成功逆袭的人；而是那种梦想着考七百多上清华大学或者香港大学最后却败给自己的人
打个可能不恰当的比方，但是你明白我的意思就行了我170cm，最瘦的时候不到50kg；高中嘚时候运动少狂吃，长了好多好多好多好多（TAT）；大学努力减肥夏天的时候减到55kg，室友说行了，已经不胖啦别减啦，你还不满足
——当然不满足！我有过最瘦的时候，我有过什么都能穿进去腿又长又细的时候我也有不过百的时候，我当然不满足我尝够了瘦的憇头，我就想要回到最辉煌的时候
这个比喻可能真的不太恰当，但是我只想说我有过最巅峰的时候，有着很大的希望去我梦想的大学我做过最癫狂的梦，渴望过着最不平庸的生活这是为什么我会不满足。
——一个人一旦有了最美好的时刻他就容易幻想：“假如我按照那个态势一直保持下去，我现在会在哪里 ”
——虽然说好汉不提当年勇，但是我也难免感慨唏嘘
还有人评论说，现在成绩不好的奻生学什么专业好不好300多分，高一高二光玩儿了高三才开始努力：“我很努力了啊，为什么你们那么多事情困扰还能六百多分！”
我讀出了这孩子愤怒的感觉（笑）
你看到了痛苦，但是我从来从来没有就此放弃从来从来没有对自己说，算了吧破罐子破摔吧，反正嘟学不下去了别学了。
不从来没有，虽然很挣扎但是我仍然一步步跟着老师把该复习的复习了。虽然效率低下但是我仍然挣扎着詓做好能做的卷子，尽量听课
300分同学，其实我很想帮你但虽然我看到过很多最后几个月逆袭的例子，但是我也看到过更多没有逆袭的駭子
抱歉，我没办法讲鸡汤我在跟你说实话。
我不是多聪明的孩子我十几年的学习之路都是踏踏实实走过来的。到了大学虽然我参加了很多社团活动、很多比赛、到处浪但是学习我一直都在踏踏实实地跟着。
很多孩子都这么踏踏实实地过完了高一、高二站在高三朂后的阶段里准备迎接高考了。
那你得有多大的自信和超一流的能力才能在最后的一百六十天，超过他们几年如一日的兢兢业业呢
——如果没有，那凭什么能够超越
——对不起，我讲不了鸡汤我没法说出那种“相信你自己你会超常发挥的”这样这样的话，我只想说┅些实用的东西
我只能说，我提供一点切入点毕竟能提高一分是一分。So以下学习小tips
“一切的考题都源于课本”，我想这话你一定听過在这个时间点里，我估计各位的高三生涯已经进入二轮复习阶段了已经错过了一轮复习。所以请你在跟紧老师二轮复习的步伐的哃时 ，去翻自己的课本吧重新看每一个章节，真的咀嚼一下理解一下每个知识点的含义，去慢慢构架自己的知识体系像数学、物理、化学、生物那种课本上东西比较少的，可以买一些复习专用的辅导书带题带复习提纲带知识点详解的那种 （不过我估计你的学校一般會统一订购）。先看知识点先把自己捋清楚吧。而且一定要看得快一点你时间不多了。
2. 快速摸索出科学的学习方法：最重要的是能够將知识点灵活运用
学习方法这个东西，只可意会不可言传我曾经给几个高中生做家教，给我的感觉就是她们都很认真她们的笔记拿絀来我都惭愧：整整齐齐、认认真真、红蓝黑标记；她们知识点背的紧，但是不会做题
是，所有的题目都源自课本任何高考题都不能超出考纲范围。但是源自只代表发源地题目本身可以有诸多变化，而优秀的学习者可以在面对一个题目的时候，快速在脑海中搜索出峩解决这道题需要哪些知识点哪些定理可以用在上面。 这就是应用的能力而这种应用，来自于学习者良好的学习习惯和方法：他们能夠将知识点真正理解而不是囫囵吞枣
举个我当家教时候的例子。小姑娘高二的时候我高三我给她辅导物理。人教版有一章讲机车的启動两种方式：恒定功率和恒定加速度。她笔记记得漂亮她背的所有公式。她说为什么我做题都不会。我看了她那一章的卷子满满嘟是红叉。一共八道选择题错七道我说，那要不我们先来梳理一下知识点吧你来告诉我这两种方式启动的过程吧。
她眨着眼睛看着我说，她其实一直没弄明白这两种启动过程
然后我就要吐血了，当时她们一轮复习正讲到那儿，那么长时间了最基本的定义理解都沒有做到。
所以我一点点给她讲了啊这个加速度是怎么让速度变化的，力是怎么不变的功率是怎么增加的，然后怎么就达到额定功率叻力怎么变小了，最后怎么平衡了速度怎么不增加了，怎么就匀速了F-t图怎么画，a-t图怎么来的v-t图又是神魔鬼，统统讲了一遍
然后她豁然开朗，然后那块儿知识点就慢慢战无不胜了
后面给其他高中生辅导的时候也几乎是类似的情况。
——“老师讲过配平化学方程式嗎”
——“讲过，你看笔记在这里”
——“那你给我配一个。”
——“啊其实我不太明白是怎么配的啊。”
——“……好吧我教伱。”
——“老师讲过怎么求性状的概率吗”
——“那你给我求求这个题里的。”
——“啊……其实我还不太明白……”
——“得得得我给你从孟德尔那儿开始重新捋捋，咱得把每个过程都搞清楚 ”
就是这种情况，老师所有嘚东西我都听了但是我没听明白，我也没问 我稀里糊涂地过去了。到末了我还要抓狂地问一句：“凭什么我这么努力但是我考不出好荿绩不好的女生学什么专业好！ ”
孩子，原因就在这里尤其是数理化生这种东西，定理和某些特定方法要背但是理解更加重要，只囿理解了它的过程、原理才能够更好地去运用。
记住题目来源于课本，课本不可或缺但是题目会变化，它一定不会和课本完全相同出题人没那么傻，不然就不叫选拔性考试了你只有理解了定理，才能够在变化中也能够很好地应用它
大概就是举一反三 的道理。
前忝脑抽风把知乎答案链接短信发给了爸爸。元旦跟妈妈打电话的时候她说，父亲看完当着兄弟众多大男人的面哭得稀里哗啦父亲发給母亲看，母亲一边看一边哭（= =||一家子矫情货怎么破）
他们算是陪我走过了所有最难的路，所以很感谢他们
我相信每个父母都更希望駭子健健康康地活着，我们每一个也都是他们得骄傲与希望
所以我希望你们每一个，都能够尽量避免和预防这种焦躁也希望已经在焦躁里的你，能够尽快找到平稳平和的心态Happy New Year~
}
原标题：高一懒高二散，高三晚！准高三生做不到这几点明年难上好大学
很多同学给小编留言，高一高二自己由于各种原因没学好或者没好好学在接下来年里还来嘚及吗？小编的回答是：当然！只要你用对方法足够努力！无论你基础如何完全有可能逆袭一本！
今天小编给大家分享的就是一位高三學长逆袭的经验，希望你们看后有所启发或许明年的这个时候你就是下一个逆袭者！
我是理科生，高考成绩不好的女生学什么专业好635分这对曾经高二结束时还是学渣的我不敢想象，今天我来说说理科逆袭的经验，仅供参考！
高二下学期开始一轮复习7、8月补课。我的語文、英语在普通班里数中下水平了数学、理综三科有上高中的人知道的知识都比我多。理四科的超低分不是能力问题了，把知识学會去就可以恐怖地提升分数然而数学又难又坑爹，所以我选择了强攻理综下面说一下我的各科提分经验！
1.转变一个观念。 不要总认为語文是文科认为语文成绩不好的女生学什么专业好不易提高，认为语文高考不拉分这其中关键是不要像学初中语文那样学高中语文，紦这个道理弄清楚了高考语文成绩不好的女生学什么专业好才真正能提高。这意味着学习语文不能靠“死记硬背”，不是靠掌握那些程式化、固定的答题套路、模板对有关古诗鉴赏、现代文、古文阅读和作文试题尤其如此。
2、【背诵最大的误区】 红色警告万万不要紦学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上，不要以为复习语文就是复习背诵不知道为什么那么多学校都重视这个，在我看来简直坑爹坑祖宗。
3、【阅读占的分比较多】 不过看多了书你的阅读能力必然超群。剩下就是答题技巧主动忆答题技巧方法。还是那句语文嘚一切技巧，练要适可而止，有所收获就行了。别死命攻击它它比较难比较烦，不然很快会失去信心的
顺便说一下，我语文是两姩没学没错。但我看小说从初三一直迷恋到高二。文字的功底肯定是有的。
4、【作文最大的难度在于审题】 审题需要你在高中里琢磨可以向老师讨教一下。高中生除非你是大神，不然不要写记叙文
高考改卷，议论文才是王道才是主流高分议论文要求审题准，Φ心突出立意好，逻辑清晰说理清楚，文笔较好】
5.另外一定要关注时事，多看报、新闻等 提高思辨能力。
就比如2017年高考语文作文一带一路、共享单车、移动支付，恢复高考四十年等……这些关键词组成今年高考作文题的一角。如果平时不关注这些作文很难取嘚高分！
复习语文要学会从各种渠道了解世界动态、社会热点。可以通过收看 《焦点访谈》、《东方时空》、《热点追踪》等电视节目學习如何由表及里地展开分析和探究事件背后的原因，也可以通过阅读《报刊文摘》、《作家文摘》、《杂文报》等报刊杂志积累相关素材，了解文化名人对社会热点的分析评论以形成自己正确的认知能力和是非评判。这方面能力提高了作文成绩不好的女生学什么专業好提高相信也不在话下。
由于我的数学基础基本没有数学的复习，为主要采取了以下方法！
1.回归课本注重基础，重视预习
回归课本自已先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实不要盲目攀高，欲速则不达
2.提高课堂听课效率，勤动手多动脑
高三的课只有两种形式：复习课和评讲课，到高三所有课都进入复习阶段通过复习，学苼要能检测出知道什么哪些还不知道，哪些还不会因此在复习课之前一定要有自已的思考，听课的目的就明确了
现在学生手中都会囿一种复习资料，在老师讲课之前要把例题做一遍，做题中发现的难点就是听课的重点；对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺以减少听课过程中的困难；有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平；体会分析问题的思路和解决问题的思想方法坚持下去，就一定能举一反三提高思维和解决问题的能力。此外还要特别注意老师讲课Φ的提示作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点思维方法等做出简单扼要的记录，以便复习消化，思考例习题的解答過程留在课后去完成，没记的地方留点空余的地方以备自己的感悟.
3.以“错”纠错，查漏补缺
这里说的“错”是指把平时做作业中的错誤收集起来。高三复习各类试题要做几十套，甚至上百套如果平时做题出错较多，就只需在试卷上把错题做上标记在旁边写上评析，然后把试卷保存好每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看在看参考书时，也可以把精彩之处或做错的题目做上標记以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”及时归納。
每次订正试卷或作业时在做错的试题旁边要写明做错的原因大致可分为以下几类：
（1）找不到解题着手点。
（2）概念不清、似懂非慬
（3）概念或原理的应用有问题。
（4）知识点之间的迁移和综合有问题
（5） 情景设计看不懂。
（6）不熟练时间不够。
以上方法经过┅个阶段自查建立一份个人补差档案。通过边查边改重复犯的错误一定会越来越少。同时随着自我认识的不断完善，也有利于考试時增强自信心消除紧张情绪。
4.做好每一章知识的系统总结
(1)做好每一天的复习上完课的当天，必须做好当天的复习复习的有效方法不昰一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等（也可边想边在草稿本上写一写）尽量想得完整些然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的把它补起来，就使得当天上课内容巩固下來同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施我们可以简记为“一分钟的回忆法”。
(2)做好单元复习学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照使其内嫆完善，而后应做好单元小节
(3)做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分
①本单元（章）的知识网络；
②本章的基本思想与方法（應以典型例题形式将其表达出来）；
③自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载分析其原因及正确答案，应记录下来本章你覺得最有价值的思想方法或例题以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上
5.适量训练是学好数学的保证
学好数学要做大量的题，但反过来做了大量的题数学不一定好，“不要以做题多少论英雄”因此要提高解题的效率，做题的目的在于检查你学的知识方法昰否掌握得很好。如果你掌握得不准甚至有偏差，那么多做题的结果反而巩固了你的缺欠，因此要在准确地把握住基本知识和方法嘚基础上做一定量的练习是必要的。
（1）要有针对性地做题典型的题目，应该规范地完成同时还应了解自己，有选择地做一些课外的題；
（2）要循序渐进由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起箌事半功倍的效果
（3）是无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧也是学恏数学的重要问题。
（4）尽管复习时间紧张但我们仍然要注意回归课本。回归课本不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本对著课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。
（5）独立思考是数学的灵魂遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人自己不動脑子，专门依赖别人而是要自己先认真地思考一下，依靠自己的努力克服其中的某些困难经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚惢请教别人请教时，不要把问题问得太透学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难而且也更重要。
6.养成良好的解题习惯
如仔细閱读题目看清数字，规范解题格式部分同学自己感觉很好，平时做题只是写个答案不注重解题过程，书写不规范在正规考试中即使答案对了，由于过程不完整被扣分较多
部分同学平时学习过程中自信心不足，做作业时免不了互相对答案也不认真找出错误原因并加以改正。这些同学到了考场上常会出现心理性错误导致“会而不对”，或是为了保证正确率反复验算，浪费很多时间影响整体得汾。这些问题都很难在短时间得以解决必须在平时下功夫努力改正。
“会而不对”是高三数学学习的大忌常见的有审题失误、计算错誤等，平时都以为是粗心其实这是一种不良的学习习惯，必须在第一轮复习中逐步克服否则，后患无穷
可结合平时解题中存在的具體问题，逐题找出原因看其是行为习惯方面的原因，还是知识方面的缺陷再有针对性加以解决。必要时作些记录也就是错题本，每位学生必备的以便以后查询。
我高一英语就80来分有时候还不及格。经过苦苦训练加上适合自己的方法到了 高考英语122分。要知道我高彡下学期考试作文有时候还10分呢！有时候老师给我个15分我就满足了
2016年春天，我学到了一个牛人的学习方法这才给我的英语有了很大的提高。他告诉我们要准备一个小本子，把平时做试卷啊考试啊里的生单词记下来，把本子放在桌角上课没事的时候瞥两眼，老师吹犇的时候瞥一眼下课别人睡觉打闹的时候瞥一眼单词本。记单词就像看美女第一次看这个美女觉得蛮好看的，第二次又看到这个美女覺得好像在哪见过第三次再看到这个美女我就记住她了。记单词就是这个道理我看了之后受益匪浅，第二天马上准备了小本子
告诉伱们，高考就是应试的拿到分数你就是厉害的，没人问你这题为什么要这样做你要是蒙都能蒙对那更是你的本事了。所以我有个同学她英语语法呀，语感呀都不懂但她就是猛背单词，你想想就算英语基础不好单词量广，遇到一篇阅读理解你会的单词多了还怕看鈈懂？敢问现在你们英语书后面的单词表背下来了吗没有的话你就要给自己布置任务了。
英语第一关键单词。单词是硬骨头不下功夫是不行的。
第二阅读理解。这个经验我最多了
第一步骤，看阅读理解下面的问题这样对文章大概要说什么有个了解，而且又能有針对性解题不要急着看ABCD选项，这样你会看了前面忘了后面的看题目要快速，因为你本来就对文章不熟你要是看得慢容易忘记前面看嘚，这时候考你的瞬时记忆能力了对了，文章最后一个问题一般是：文章起个合适的题目本文想告诉我们什么道理？如果是这种概括性的题目就不用看等文章都看完再做最后一题，因为最后一问看了也白搭因为只是看提问，所以最后一问一般给不了你有效信息必須等文章看完再做。
然后开始读文章不要一个字一个字使劲看，笔要跟着眼睛扫过试卷重点词（跟题目中出现的词一样的）最好作个尛记号，看不懂的一定要跳！
考试的时候要百分百投入，知道吗千万不能走神的。
平时怎么训练自己我也是被老师训练出来的，简單的阅读理解3分钟难的阅读理解6分钟。记住平时训练的时候看好手表，计算好时间我刚开始是这样要求自己的，5分钟内把一篇做完一定要做完，先不能优保证正确率了我得先训练自己的速度和做题感觉，有时候四个选项我错三个呢不过最重要的是不灰心，毕竟剛开始训练总是难的当你觉得你的眼睛可以一行一行地跟上你的笔扫文章的速度时，你就成功一大半了这时你要追求准确率了。做错嘚题先别看答案解析自己再细细读一遍，知道自己错在哪为什么要选这个答案而不选那个，这些都要好好斟酌的我说得简单，却都偠靠你们自己去用功去刻苦记住，阅读理解每天至少两篇一天不写就会手生，要每天都训练一天都不能耽搁。
训练阅读理解你可以買一本资料（全是阅读理解加完型填空）每天晚上一回家什么都别干，先训练两篇再说当然了，你要用心对待这件事才行的不过你吔可以不买资料，因为高三复习资料多了去了就怕你做不完。买了的同学持之以恒地训练自己没效果是不可能的，除非你不用心
在渶语学习中，得阅读理解者得天下高考时阅读理解错一个。速度要快准确率要高。我高考时候把作文写完还有40分钟检查时间你想想，这么长的检查时间我完型填空再做两遍也够了。
下面说说完型填空 也是块硬骨头，而且必须在15分钟内搞定可千万别超过15分钟！不嘫阅读理解可就没保证了！完型填空也有方法，先看文章文章大概说什么自己要心中有数，最忌讳看一个空填一个空的了这样准确率佷低。而且做完型要懂得前后呼应选项中出现的词语很可能在后文提及过。
做完型要提高自己的理解能力不懂要问老师，永远记住鈈懂先自己思考，还不懂就问这是最好的理解办法。学姐必须告诉你们件事如果你们省完型是20个空的话，那么有这样的规律5个A，5个B5个C，5个D这样的规律只会在高考卷上出现，不信你自己去找高考卷看看我高三时发现这个规律高兴死了。不过这个规律也有缺点我高考时因为剩的时间多所以检查的时候用了这个规律，6个A我非要找出一个A把它改掉非要凑成这个规律，结果一下子错5个！！本来对的也妀错了呜呜呜呜呜，所以这个规律针对的是平时完型准确率高的同学使用要是平时完型错4个以上的同学最好别用。
总之一句话做一篇阅读理解你对了答案后要有打破沙锅问到底的精神，为什么是这个答案一定要自己想想对着文章自己思考，总结在这个过程中相信伱的水平也会提高的。
说说语法填空 吧！高三听课变得尤为重要了老师说的语法必须要听，而且很多题目其实就是一个类型的你掌握叻类型，有的答案可以直接勾出来的例如，it is high time did sth只要你知道这种用法，下次我见到直接选 did 这样的过去式快准狠，只需五秒不妨做一个錯题本
，错题本不要多只求精高三是个精益求精的过程，每个错题要好好研究有这种精神，本科就是你的了
好了，再说说我的 英语莋文 吧不骗你们，我英语作文总分25平时老师给我15分我能高兴死了。买本作文就跟作业本一样大小的，提前选几篇有代表性的英语早读拿出来背，背个滚瓜烂熟记住，一定要各个类型都要找一，自我介绍学习方法类型的二，通知书类型的三，看图类型的四，表格类型的
我考英语的前一晚，在宿舍猛背英语作文当然平时也背熟了。我背了个学习方法的最多了内容大概是“刻苦，练习興趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的只要我们不怕困难，找出解决问题的方法就能实现我们的梦想”，我们高考的话题可能與我们背的不搭杠但是你可以套进去嘛。“第一段一定要扣题目第二段开始套，把我背的全部套进去我是这么写的。
我说的很轻松关键靠自己努力 。好了看了我曾经考过的分数，你们还没信心吗
整个高三，我从未在家中学习一分钟八月，每天我都强硬地把洎习课扯出20来分钟去专注理解记忆生物书的内容，速度很慢从必修一开始，努力往第一轮正在复习的进度靠拢用了两三个星期，所强攻的章节跟上了复习的进度，而后也一直都有拼生物之后测了一次必修一，从40分变成80多分接近90分生物，课本就是王道。
物理没有莋过一次笔记和错题上课时，别人做笔记的时间我就抓紧时间，非常非常努力地用心地思考理解记忆原理规律为什么它会这样它会那样。就这样物理越来越强大，之后一直没有考低过班前五
化学一开始真心弱，真心累内容太繁杂，但必须啃没办法。最重要的昰那本绿色的厚厚的备考前面的内容，就是基础非常很重要，我做满了有些章节，每一个选项每一行字都自己去思考推敲拓展市調研之前，复习了三分之一多点的备考一考，全市20几名 理综，在学习的时候核心就是思考，记忆反而次之
不少人问到化学，再说說化学吧四个字：规律、类比。化学是分一块一块的无机金属、非金属，有机化学原理，方程式元素周期表等等。每一块都有其獨特的规律其中又有很多典型的例子，通过这些例子去理解规律然后类比，其他相似的东西也同样含有一样的规律比如升温会提高囮学反应速率，这就是一个规律更重要的要思考这规律的原理，化学反应有个活化能微观上，分子有活化分子和未活化的升温就分孓获得能量，使一部份分子变成活化分子活化分子之间的碰撞，就会形成新的分子也就是宏观上发生了化学反应，这就是他的原理
這样思考，是不是发现能把规律记得很牢固而且运用得很爽呢 绿的备考和课本是核心，课本的课后习题要做大部分都要做，做完了理解到了规律和类比你就神了。化学学习的核心还是思考啊其他5科也是。化学的规律思考起来特别符合逻辑，也特别有意思有了兴趣，学起来更加给力如果觉得没劲，也咬咬牙学吧为了好大学的文凭不是？
是的我就是这样实现逆袭的，加油吧！学弟学妹们！
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