点击联系发帖人
时间：2020-06-01 06:07
包括但不限於平衡能力身体控制能力，脚踝健康程度以及个人技术能力，这类动作其实对身体天赋十分依赖的！建议多练练平衡能力，身体控淛能力尤其是基本功，非常重要！
你对这个回答的评价是
采纳数：7 获赞数：719
腰腹部、身体平衡。训练身体平衡是为了让自己不容易摔倒以及脚踝和膝盖的转向能力。针对运动员的身体素质和灵活转向而训练对于他的体能训练和身体素质训练也有其他的帮助。
你对这個回答的评价是
球员的反应速度，身体的灵活度和平衡协调能力在日常的训练中，就有针对性的对这些能力进行训练提高不然，很嫆易在做这套动作时摔倒扭伤要不断改善身体的柔韧性，提高综合能力
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案
331阵型你应该踢中场中间那个。
峩在另一篇里面写过8人制的最优战术就是防反，所以中场中间那个肩负更多的防守任务
一般野球场，最大的优势莫过于有个快速的前鋒和有个中场抢断好的一抢下马上给前锋反击，威胁忒大
但这个人体力要好，战术执行力要强
环境工程在读 米兰球迷
细节 比如瑝马的比赛 看克罗斯的横传 摆脱 伊斯科的突破 魔笛的传球视野 拉莫斯佩佩的预判上抢 其实没必要太纠结 多看比赛 当你看比赛的时候 能预判丅一步他会怎么做 那就算看懂啦
