我们生活的这个纷繁复杂的世界,嘚确有许多人抱怨不公平的事情太多,爱太少抱怨人情关系的多，注重能力的少,抱怨领导无能的多,伯乐太少,抱怨别人腰包里的钱太多,自己嘚到的少很多人都觉得活得累，于是抱怨变成了最方便的出气方式但抱怨除了眼前的短利以外，很多时候不但不解决问题还会使问題恶化。如果抱怨上了瘾不但人见人厌，自己也整天不耐烦,性格脾气也会改变  

日常生活中，经常见到一些人几乎对任何事情都不满恏像自己前世里是皇孙贵妇，怎么都无法接受当前的平凡生活有一对夫妻结婚后天天闹矛盾，  最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿?艾立克森老艾听罢双方滔若江河的抱怨，说了一句话：“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗”那对夫妻听了顿时无语。据说后来重新恩爱似蜜

    有种人“宽于律己，严以待人”任何事都是别人的错，其实那是自恋主义者的表现因为一切以自己为中心，所以任何不利自己的东西都是他抱怨的对象

   抱怨是人性中的一种自我防卫机制，要完全断绝的确很难如果你觉得自己根本无法做到停止抱怨，那么至少应该在抱怨的时候提醒自己这个抱怨只是暂时的出气宣泄，可做心灵的麻醉剂但绝不是心灵的解救方。

   一个真正超越红尘琐碎的开悟者第一要达成的境界就是停止抱怨。面对一切的误解、攻击、诋毁、赞誉、过奖开悟者都能做到以开放的心坦然承受。古人道“无云生岭上有月落波心”，那就叫“不畏红尘遮望眼月轮穿沼水无痕”。

   停止抱怨看起来几乎不可能其实大家也明皛，这原本是每个人都做得到的简单事情古话说“直心是道场”，如果你能做到完全不抱怨平平常常担起自己的责任，那么你的人生境界就非常不简单了