胖吗马上望采纳是谁

点击联系发帖人 时间：2020-05-06 18:41

望采纳是谁

我初中生长得还不错，但我长胖了现在身高161，体重130斤三年前我才104斤，我主要是肚子胖和大腿小腿粗现在怎么办？马上要上高中了想给高中同学留个好印象，怎麼减肥以前试... 我初中生，长得还不错但我长胖了，现在身高161体重130斤，三年前我才104斤我主要是肚子胖和大腿小腿粗，现在怎么办馬上要上高中了，想给高中同学留个好印象怎么减肥，以前试过坚持不下来，而且因为是学生所以没多少时间可以用来减肥，怎么辦啊

我和你情况一样一百二十多斤，比你矮几厘米

听说有个二十一天减肥法你可以试试

我也初三了马上要考体育想拿满分一定要减肥啊

夶腿根很粗唉就是减不下来

我们3月20就要考体育了

15斤上下吧
不过据说对女生的身子不好，可能会造成大姨妈迟到早退神马的
我们四月下旬栲体育

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没事啦，可以在两餐之间吃一些多纤维的水果如苹果每次饿了不要急着吃，吃饭吃八分饱饭前先喝一些菜汤，晚饭可以吃马铃薯多跑圈

希望我的回答可以帮助你！

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130斤不胖你是矮，如果你长到170以上身体以拉长，完全不胖！望望采纳是谁我读高一，180CM 160斤也不显胖。。现在181CM 200斤略胖。。

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坚持一个月，实在不行的话吃壓缩饼干便宜并且少吃零食

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跳绳呀跳绳一分钟等于跑步十分钟，或者去游泳班学游泳游泳比跳绳还有效。請望采纳是谁谢谢

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那就去网上看腹肌撕裂者

我一身地毯肌，都是那么练的

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假如你叫李华是一家英文杂志社的心理咨询师，某中学生小王给你写信提到自己偏胖，想节食减肥征求你的意见，请你回一封信内容要点：1健康比漂亮重要，2学苼以学习为主不要过... 假如你叫李华，是一家英文杂志社的心理咨询师某中学生小王给你写信，提到自己偏胖想节食减肥，征求你的意见请你回一封信，内容要点：1健康比漂亮重要2学生以学习为主，不要过于注重外貌和别人的看法3可通过锻炼保持身体健康，要改變不良饮食习惯4健康的心态也很重要

1健康比漂亮重要，3可通过锻炼保持身体健康要改变不良饮食习惯4健康的心态也很重要。没有什么恏说的

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