年后觉得胃不舒服以为是过年吃哆了硬是拖到3月初发现体重骤降（163cm 47kg ），才去看医生

3月21去照了人生的第一次胃镜感觉很神奇（无痛麻醉）还有更多的是担忧

结果出来的時候 以为很快就会好。吃几个星期的药就好

结果是慢慢性胃炎胆汁反流和胆汁反流照了彩超脾胃肾肝都没事

医生说，起码要吃3个月的药。。

然后开始漫长的挑食之旅医生说，杂粮类不能吃

告别番薯/玉米/土豆~不能吃酸不能吃辣不能吃苹果（幸好我也不喜欢辣）

但是醫生却说能吃橙子，最好吃葡萄雪梨这类水果

现在买了焖烧壶，闷小米粥

晚上放好滚烫的热水。第二天早上起来加点糖就可以吃了

外加馒头或者鸡蛋、面包

平时吃饭换作以前我咀嚼3-4口就吞进肚子了

现在比较硬或者韧的肉，我都数着20-30下 才准吞

也吃蔬菜，但是纤维比较哆的韭菜、芹菜我就尽量不吃不知道自己肠胃还受不受得了

每顿饭之前只吃6成饱，最近几天感觉吃多一点都没有嗳气和胃胀的情况频繁發生

现在吃了半个月的药感觉好很多了

医生第一次开的消炎药，不知道是什么成分 导致我全身荨麻疹超级难受

一个星期后反映给他换藥了就好多了。不过还是很瘦想快快好起来增肥

肠胃不吸收也导致我现在有点头晕，打算再去看看是不是贫血导致人那么虚

给自己加油ヾ(?°?°?)??也给你们加油！希望早日恢复健康的身体，吃更多好吃的

我的胃病感觉是作息不规律和平时饮食习惯作出来的

去年工作昰电商客服要轮流值夜班。第二天早上基本是休息的

喜欢睡懒觉所以常常都没吃早餐，直接睡到中午12点才起来吃午饭

平时很少锻炼佷少出汗。也很懒吃完饭喜欢窝在床上玩手机

还有中午在单位食堂吃完饭就会办公室趴着睡午觉，常常睡着睡着胃部

爆发点是过年我爸买了黑玉米，皮很硬我吃了很多个

连续三天都在拉那个黑玉米的残渣（有点恶心哈哈）

过年期间明知道不大舒服，还在影院吃了一大桶爆米花然后再去必胜客吃了榴莲披萨辣鸡翅。

然后就很不舒服。拖到3月初才去看医生

吃药吃了差不多8个月（18年10月左右）我就停了（医生也说，不靠药物可以自然消化就可以了）因为感觉不吃也可以了。

最近开始长胖了开心。重了3.5斤耶(＾－＾)V！！！

不过玉米、不吃辣还有不能吃太饱还是需要的日常生活调养 各位加油呐

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