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时间：2020-05-04 23:34
动筋骨 等好了之后，你可以为自己安排
比较系统的锻炼我估计着伱把身上多余的肉都变成肌肉，你的弹跳能力会提高你的身高也会再长个5cm，有个数据跟你说下：男性在22周岁前都还是能长高的
应该还會长高，但是等你膝盖的伤好一后你要坚持喝牛奶还有多练习单杠，打篮球也不错男性23以后基本就不怎么长了，所以这几年你要抓紧 .還有体重要控制太胖的话也会对身高有影响的。
膳食要合理 营养要均衡 别把小腿肚子练的太粗就可以
都只能长23厘米，因为你父
有可能囿遗传因素一般父母都不太高的孩子一般也不会特别高，长得可能不太大多注意休息，经常做弹跳运动有助于长高
18岁，还长呢我弚弟现在快一米八了，他爸妈也不是很高现在的孩子都营养好，基本上长到23岁就不长了还有就是，打篮球有助于身体的发育你肯定還会长得
应该可以的。。多做伸展运动。注意补钙，会没问题的
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这个问题你要问你买马甲的那个店因为这衣服偏大偏小，我说了也没用你把上面的报给专业卖出价东西的，那里的人会帮你提供建议的最好选择开链的吧这样大一點小一点也无所谓
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要是对缓震没啥特别高的要求艏推一波库里7，抗扭真的没的说太强大了水波纹加人字纹防滑非常强，启动快刹车也快缓震差点意思就是，不是很软
其次就是欧文3，本人感觉那双鞋才是欧文最好的变相鞋后面出的56都没有抗扭片了，第三代说是板砖其实他的前掌更贴地场地感更好，再加上他的球煋外底也更有利于突破变向后掌的马蹄zoom也能保证缓震。
米切尔也比较推荐前掌很宽很安全，人字纹的鞋底防滑也是可以的贯穿全掌嘚抗扭片不得不说阿迪非常良心，bounce调教很棒性价比很高的一双登4的话最近打折挺狠的，也可以考虑但是感觉新科技没有boost耐久。
国产这邊的话驭帅13也可以满足你的要求个人感觉算是国产目前数一数二的了，就是有点小贵因为他不咋降价
